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【国際】ベンチプレスで143キロのバーベルが首に落下した米国の大学生 首の骨折および内臓のひどい損傷により搬送先の病院で死亡★2 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :Godbless You ★:2017/01/04(水) 19:18:51.77 ID:CAP_USER9
高校時代はフットボール部のキャプテンであったプライドと、常に鍛え抜かれた体を目指すアスリート魂。
どれほどのトレーニングを積んでも満足することはなかった男性が、不慮の事故により命を落としてしまった。
このほど米アイオワ州で…。

アイオワ州デモイン市にある「Elite Edge Transformation Center」という有名なスポーツクラブで12月26日、ウェイトトレーニングを行っていた男性が体にバーベルを落下させ死亡するという事故が起きた。
地元メディアの『whotv.com』が伝えている。

首の骨折および内臓のひどい損傷により搬送先の病院で死亡したのは、アイオワ州立大学の4年生であったカイル・トムソンさん(22)。
高校時代はフットボール部のキャプテンであり、高校卒業前には野球選手としてもMVPに輝くなどマルチタレントなアスリートでもあった彼にとって同クラブのベンチプレスは使い慣れていたもので、今春に大学を卒業したら警察犬のハンドラーとして活躍することを目標に常に体を鍛えていた。
しかしその時は142.8kgのバーベルのグリップを握る手がたまたま滑ってしまったようだ。

イースト・ハイスクール時代に重量挙げを指導してくれたトムソンさんの恩師、グレッグ・ショーン氏は取材に「あまりにもショックです。彼とは何回も一緒にウェイトトレーニングを行ってきました。彼は体格も心も大きな素晴らしい子。最近は体をずいぶん引き締めていたようです」と言って肩を落とした。
143kgもの重量を挙げるだけにスポッター(補助者)の役割は大きく、「それが付いていたと言うなら、なぜこんなことになってしまったのか」と腹立たしくて仕方がない様子だ。

また同クラブのオーナーであるジョー・ブランマー氏は「ご遺族の気持ちを思うと本当にいたたまれない事故です」と哀悼の意を表した。
フットボールや野球のチームメイトをはじめ、トムソンさん同様ウェイトトレーニングを日課としていたほかのメンバーも強いショックを受けており、心理カウンセラーが相談に乗るなどしているもようだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/12494381/

★1:2017/01/04(水) 15:16:21.82
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1483510581/

2 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:19:23.36 ID:6P80yjs/0
>>1
この人ね

Kyle Thomson
http://www.stlucianewsonline.com/wp-content/uploads/2016/12/dumbbell30n-1-web-1024x681.jpg
http://www.stlucianewsonline.com/international-iowa-state-student-crushed-to-death-by-315-lbs-after-barbell-slips/

3 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:20:28.95 ID:pxsjSjvt0
補助者はなにやってたんだ?

4 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:21:17.66 ID:3xk6YIeT0
こういうことが起こらないために体を鍛えないといけないな

5 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:22:03.28 ID:+lpKovE50
誰かが埋め立ててたのに

6 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:24:16.51 ID:1BShN9UL0
そんなん持ち上げてなんの意味があるん?
オリンピックの重量挙げみたいに上げて気張るだけでしょ?
上下させられる重さのもの持ってウェイトリフティングやった方が100倍筋肉に効くんじゃ
補助者とか関係ないでしょ。身の程弁えずに無茶した結果がコレ

7 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:24:49.34 ID:Yp4RQMP60
> 143kgもの重量を挙げる

一般人からすると
一種の化け物だな

8 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:25:09.90 ID:bdZjd6te0
ああゆうところはチンポいじった手でバーベル持ち上げたりするんだろうか?

9 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:25:44.55 ID:TyVlbgUK0
バーベル学園

10 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:27:30.30 ID:GK/+g/oy0
突発的に143kgの物体が滑って落ちたとき、補助者がいてどうにかなるもんなの?
大丈夫なタイミングと、もうどうしようもないタイミングがありそうだけど

11 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:28:19.30 ID:sZAwz6jm0
ベンチプレス事故でギリギリ生還する動画
https://youtu.be/5BmU8PCq5h0
見てる方が苦しいわ

12 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:28:25.68 ID:PQH5W1870
>>6
落ち着けよモヤシ

13 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:28:45.58 ID:b+zz0JFh0
ベンチプレスなら、体の厚さより下に落ちないようになってればいいのに

14 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:28:59.98 ID:CR5LO3Sw0
ダンベルダンベルダンベル!ハッ‼︎
ダンベルダンベルダンベル!ハッ‼︎
ダンベルダンベルダンベル!ハッ‼︎


バーベル?それは失礼しました 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)


15 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:29:44.92 ID:y8nPzj/W0
まさかの2スレ目かよ
いつまでベンチプレス語ってんだよ

オリャー!(ノ-o-)ノ ⌒┫    キャー(/o\) お父さんやめてー!

16 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:31:02.64 ID:+NchMnop0
鉄じゃなくて同じ重さの綿を持ち上げればいいのに

17 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:32:25.58 ID:nv6uc0Sq0
>>7そうなん?
100キロの冷蔵庫とかもって運べるけどチビでモヤシだよ?

18 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:32:29.62 ID:LfQoo0xI0
>>6
お前が生きてるのに意味が無いのと同じ

19 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:32:34.79 ID:1b15s+vZ0
内蔵の損傷はなぜ?

20 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:32:38.44 ID:btEVCtoP0
こう言うのって天井から命綱みたいで吊ってればいいんじゃないの?
万が一落とした時でも下まで落ちなくていいと思うけど。

21 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:33:18.97 ID:bpElN9i+0
重機使えばいいのに・・・

22 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:33:25.23 ID:+lpKovE50
>>11
フランダースの犬の最終回を思い出した

23 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:33:42.92 ID:Aqhs2psU0
アホやなぁ
ウェイトしても体が重くなるだけで
逆効果だろに

24 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:33:58.98 ID:sQxGdpyY0
三宅ちゃんと、おちゃんぽしたい。

25 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:34:49.78 ID:LfQoo0xI0
>>17
それはその形状の物を持って運ぶコツがあるだけだろうな
ベンチとはまったくの別物
まあ普通は100kgの物を1人でもって運ばせるような仕事は無いが

26 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:34:56.44 ID:DUi4M3X90
>>20
それよりも横に体より厚い安全バーがあればいいだけだよ?

27 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:35:50.76 ID:DUi4M3X90
>>25ん?ベンチプレスは130上げたことあるよ

28 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:35:58.78 ID:LfQoo0xI0
>>23
アメフトの選手だぞ?w

29 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:36:39.34 ID:LfQoo0xI0
>>27
チビガリがか?
恥ずかしくないのかお前

30 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:37:20.75 ID:DUi4M3X90
>>25リサイクルのゴミになる冷蔵庫だから…

31 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:37:24.59 ID:fNufU+ao0
学生はスミスでやれよ

32 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:37:32.58 ID:yY03fJuA0
重りをデッカクして手が滑っても首に当たらないよにしろよ

33 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:38:03.19 ID:joWiBDsI0
性不貞婆さんかスミス爺さんに補助をお願いしないからこうなる

ちなみにマッチョメンにベンチの補助をお願いすると
股間を顔に押し付けられるから覚悟しておけよ

34 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:38:12.29 ID:1IVu46eZ0
アスリート用は万一落としても大丈夫な様になってるよね

35 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:38:12.29 ID:DUi4M3X90
>>29うん165で54だからこれでも太った方だ

36 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:38:27.72 ID:N0XXDV790
生活保護で家で引き籠もり最強

37 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:39:50.37 ID:g4eHB4oU0
本当の筋肉というのは人の為に働いてついた筋肉のみ。

38 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:39:55.14 ID:LfQoo0xI0
>>30
まあ死んどけ
お前のホラ吹きは分かる人間にはモロバレでかなり痛々しい

39 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:40:00.84 ID:1IVu46eZ0
>>35
女の私と大差無いな
凹むからもうちょっと太れwww

40 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:40:33.20 ID:LfQoo0xI0
>>35
死のうね
今すぐにでも

41 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:40:35.49 ID:DUi4M3X90
>>29あー仕事は超重量物配送屋だ(´・д・`)
周りは100キロ前後の重量級ばかり(´・д・`)

42 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:40:35.86 ID:OtmoiBxm0
全米ライフル協会が↓

43 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:41:11.49 ID:LWwNduH/0
結局鍛えていてもこんな程度で死んでしまうのか。
トレーニングでつけた筋肉なんて見せ掛けと言うことだね。
プロスポーツ選手ならこんなんじゃ死なないのにな。

44 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:41:44.45 ID:Jvn4UaiI0
>>39華奢な骨格だからなかなか太らんのよね…
昔は47キロとかやったし

45 :名無しさん:2017/01/04(水) 19:42:08.73 ID:2Qr54Pqo0
>>17
お前は持ってるのではなく
体で支えてるだろ
そんな違いも判らんのか?

46 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:42:11.19 ID:m/aXCRvL0
重量が自分の体重超えたら
セーフティバー必死やな
あと安物も危ないな

47 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:42:23.53 ID:xYXPJyGx0
バーベルが頂点から落下したのか
中国のエレベーターに挟まれた絵図か
身動きできずにもがいてるやつ

48 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:42:24.67 ID:aawge6SM0
>>8
吉良吉影か

49 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:42:31.18 ID:WcuU/9sU0
>>7
135までならヘルプ無しでやってた。

50 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:42:57.64 ID:xthl2uyF0
バベル二世          なんちゃってー

51 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:43:10.56 ID:bpElN9i+0
ベンチプレスとかやったことないなぁ
中学の頃に30Kの米袋3つ担いで、チャリで
配達とかはしたことあるけど

52 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:44:20.68 ID:I0Z7V6Um0
胸の上に重量物上げるのに
限界まで追い込むとか死ねるなぁ

もっと死人が出てもいいんじゃねーの?
何か安全にやる方法あるの?

53 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:44:21.17 ID:mckLUpDTO
くだらん死に方

54 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:44:23.32 ID:L4/ZyGtT0
俺は身長164cm体脂肪率11%で体重87kgだからマッチョマンの鑑だな

55 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:45:23.15 ID:+b3s4bY+0
>>17
それは△▽急便とかいう、日本を代表する
ブラック企業では??冷蔵庫も持てないやつは
男じゃない、と竹刀ではたかれるんだろ。

56 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:45:37.20 ID:bkcUCZaf0
自分語りウザい

57 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:45:43.86 ID:NtNkTgu40
>>41
君の世界ではそれが超重量物でも、
重量物搬送据え付けを名乗るにはちょっとなあ

俺の世界ではちょっと重めだなと言うのは10t超えてからな

でも、100sを一人で運ぶのは凄いと思うよ
俺も去年自分の家の引っ越し、距離は300mほどだったんで
軽トラ借りて全部自分でやったんだが、結構きついもんな
冷蔵庫、約70sぐらい運ぶのに、段差があるとヤバイ、危うく倒れそうになった時は肝を冷やした

58 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:45:51.83 ID:3Q+XYfSe0
>>45それは下ろす時
荷台に乗せる時は持ち上げないとならんから(´・д・`)

59 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:47:23.90 ID:1IVu46eZ0
>>44
骨格交換して欲しいな
ノロで45kgまで体重落ちてもアンダー75のままだし
手袋も靴もメンズサイズだぜ

60 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:48:44.80 ID:3Q+XYfSe0
>>55佐川はそこまでやらない
重量配送屋は佐川とかから依頼くることはある
あとピアノとかは重量級がやってる

61 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:49:09.34 ID:XSMB5E2M0
西濃だろ?

62 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:49:27.84 ID:RDDxehbn0
>>57
10tを担いで運ぶの?
???

63 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:51:11.57 ID:3Q+XYfSe0
>>57ん?普通に730リットル約145キロを何も無しで2階まで上げるぞ2人でだけどね

64 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:51:24.01 ID:0WlzUCKR0
143Kgならセキュリティラック置いとけば余裕だったのにやっちまったな!!

65 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:52:25.95 ID:NtNkTgu40
>>62
まさかw

当然重機やトレーラー使いますよ
機械を使うからラクって話でもないけどもね

100s程度の荷役搬送据え付けで超重量ってのが違和感あったもんで
人力の現場ではそう呼ぶのかもだけども

66 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:52:39.66 ID:AJ89DjWc0
これ日常茶飯事でしょ
ベンチプレスって構造的に欠陥があると思うよ

67 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:53:49.84 ID:3Q+XYfSe0
>>65家の中は人力じゃないと運べないからね

68 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:53:57.38 ID:eQAL0yJu0
>>13
だよな
普通はそういう安全マージン考えてやるけど筋肉に酸素取られて脳が残念だったんだろう

69 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:54:49.87 ID:/6SxgjVF0
首が折れるのは分るがその後バーベルが腹に行ったのか?

70 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:54:51.22 ID:MfWXCQG+O
ムキムキになって周りを威圧してたメリケンの末路がこれwww
ざまあああ

71 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:55:34.63 ID:0WlzUCKR0
高校生のときに錦糸町の遠藤光雄ジムで霧島がベンチプレスで200キロもりもりあげてんのを見たことある

>>2
こういうケツアゴマッチョはアメリカでモテモテ

72 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:55:54.61 ID:3Q+XYfSe0
>>57あー70キロなら一人で2階まで行ける
慣れるまでは2人でも重く感じるけどね

73 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:56:36.65 ID:bd1bIPLz0
健康ボーイズ「ダウンタウン松本さんがベンチプレスで扱ってる重量は?」

74 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:56:48.23 ID:NtNkTgu40
>>67
でもさ、普通、一人当たり30sを超えたりしてると労基法違反になんね?
特殊作業員って事で許されてんの?

引っ越し屋さんとかもそうだけど、事故あったら会社がやられちゃうんじゃね?

75 :名無しさん:2017/01/04(水) 19:57:01.15 ID:2Qr54Pqo0
>>58
お前は冷蔵庫を持ち上げる時
腕だけで持ち上げるのか?

76 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:57:03.67 ID:gfDqJhb30
>>23
向こうの記事読むとウェイトトレーニングは彼のホビーの一つだったとか書かれてるから単に趣味でアメフト引退後も続けてただけだな

77 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:57:12.56 ID:y8IUpD+bO
>>51
前のカゴとサドルと後ろの荷台に乗せて手押しってのが絵に描いたように浮かぶ

78 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:57:43.50 ID:qf7Pb+g20
>>27
なら分かると思うがベンチプレスで「持ち上げる」のと荷物を運搬するとのとじゃ使う筋肉が全く違う

79 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:57:49.10 ID:0WlzUCKR0
ベンチの話しなのに冷蔵庫運べるとか言ってるアホは( ゚Д゚)<氏ね!
女でも運べるわボケ

80 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:58:27.78 ID:zRuXNr6Z0
ベンチは危険だからな
でも替えがききにくい種目だからインタビューの先生みたいに補助者はなにやってたのとしか言えんのだけど

81 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:58:37.22 ID:3Q+XYfSe0
>>74当然足も使うぞ?
ベンチプレスも足を使うけどね?

82 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:00:43.90 ID:1+TArn7N0
昔、格闘技通信だったかで、ゴムの紐を引っ張って体を鍛えてる人が載ってたが、
とにかく綺麗な筋肉だった
ベンチとか、重たい者を持ち上げて作り上げた筋肉とは明らかに違う筋肉の付き方だったな

83 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:00:59.74 ID:pCJ9apU+0
ベンチプレスで何キロ上げようと全く凄いと思わんのだけど

84 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:00:59.87 ID:sZAwz6jm0
>>70
スポーツ用の筋肉だろアホかお前

85 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:01:09.33 ID:NX9QRsoH0
142.8kgのバーベル < 俺×2


73.5kgの俺が二人いれば余裕で勝てるな

86 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:01:09.81 ID:KaS4iWHK0
見せ筋筆頭のベンチさんか
デッドリフトやスクワットやスナッチで逝ってほしかったわ

87 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:01:14.16 ID:g74HqvM40
松本人志かなべやかんだな
芸能界では

88 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:01:47.45 ID:z1HLv83z0
補助がいてもこの重さを支えることはできるのか?

89 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:02:07.83 ID:e/EzsWLg0
 

  _ノ乙(、ン、)_↑ウエイト板に帰れ!↓

90 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:02:53.76 ID:zpJzCIr30
>>69
真っ直ぐ落ちたならまず胸を直撃したのかな
その後転がって首折りかと

91 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:04:03.64 ID:/6SxgjVF0
>>90
あまり想像したくない事故だなd

92 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:04:20.11 ID:7c7mH5pJ0
うひゃー怖すぎる、40kgでも首に落ちたら死ねる
自分もフリー100kg落としそうになって今はスミスマシンで少しだけにしてる
ベンチやらない人も多いよね

93 :名無しさん:2017/01/04(水) 20:05:24.22 ID:2Qr54Pqo0
>>81
冷蔵庫に接してるのが腕だけか?
と言うこと

94 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:05:33.64 ID:sZAwz6jm0
>>92
アメフト選手みたいに頭の幅より首が太くなるくらい鍛えてればあるいは

95 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:06:00.83 ID:fnoecmuS0
これスポッターロボット開発したらおくまんちょうじゃやね

96 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:06:01.10 ID:lMrKhm/y0
>>74ないよ?
通達で1人55キロまでとの目安はあるけどね
でも3人とか4人でやるとバランスが悪くなって逆に危険だしドアや廊下とか2人も体が入らない

97 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:06:50.77 ID:NtNkTgu40
つか、大会とかの本番現場ならともかくさ
練習場では天井からセーフティブロック吊り下げて接続しとくとか
そう言う事はしないんだ?
やっておけば落下した瞬間にロックして宙にぶら下がるだけなんだが

98 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:08:03.42 ID:onh3M8D50
>>7
100キロまでは中学生レベル
高校生でも140上げる子はザラ
大学生なら200を目指す

99 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:08:14.36 ID:PISV07Kh0
>>1
筋トレに器具は不要なんだよ、
自重トレーニングが一番!

100 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:08:15.31 ID:lMrKhm/y0
>>93汚ないのを荷台に乗せるんだからそりゃ腕だけだぞ?
体に付いたら作業服汚れるだろ

101 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:08:28.35 ID:9BKYq9F80
ベンチプレスの構造欠陥だよなw

102 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:09:08.72 ID:0sXxTjGQ0
ストッパーに引っかかって首まで達しない仕様とかできないのか?
体より高い部分にレールの様な物があってそこで止まるとか。

103 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:09:49.07 ID:sZAwz6jm0
>>98
今回死んだのがこの人だけど
http://www.stlucianewsonline.com/wp-content/uploads/2016/12/dumbbell30n-1-web-1024x681.jpg

日本の高校生ってこんな体してたっけ

104 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:09:51.26 ID:nYagQE1R0
重量上げって落としたら怖くて見てるとドキドキする

105 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:09:59.25 ID:DsfCFdz/0
>>83
だからどうかしたのか?

106 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:10:02.47 ID:WwQh46PA0
ワイヤーはったりしてなんとかうまく安全性確保できんもんなのかね。

107 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:10:14.55 ID:etcdpouf0
手が滑って落としても体にバーが落ちないように断面が凹型の溝に入ってやれ

108 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:10:40.41 ID:vnrE/6Z30
公営の体育館でもストッパーくらいついてるぞ
どういう環境でやってるんだ

109 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:11:00.22 ID:9BKYq9F80
胸の前のシャフトは邪魔だよなw

110 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:11:35.97 ID:vnrE/6Z30
公式記録じゃない自慢はほとんどホラ

111 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:11:36.99 ID:JxwZy9yg0
片側10kgのダンベルでも顔面に落としたら大変な事になるのに

112 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:12:31.08 ID:0WlzUCKR0
>>106
ケーブルマシンとかバタフライマシンとか高級ジムにいけばある

113 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:13:04.72 ID:e/vt+m3p0
アルフィーの高見沢はベンチ210キロ

114 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:13:18.33 ID:ogBtVbfC0
天にまします 我らの父よ 願わくばみなを
あがめさせたまえ みくにをきたらせたまえ
みこころの天になるごとく地にもなさせたまえ
我らの日用の糧を今日もあたえたまえ 我らを
試みにあわせず悪より救い出したまえ 我らに
罪を犯すものを我らが許すごとく我らの罪を
も許し給え 国と力と栄えとは限りなく汝のもの
なればなり アーメン
エクセルシオールカフェ赤羽東口店に
天罰あらぬ事を 創価の天罰主義で閉店
(全バージョン転載可)
創価学会の行っている非人道行為が
なくなりますように悔い改めよ創価学会
海外の政府の方 日本の闇を暴くのだ
日本では俗称 集団ストーカーなるものが
行われている
ドトールコーヒーは創価学会だ
倫理もなし タックスヘイブン 創価学会
不幸が起こって創価を信じると収まる 野蛮人のやるような行為 だれか英訳して海外掲示板に貼ってくれ
創価学会脱会方法 http://park5.wakwak.com/~soka/dakkai.htm
人間やめますか 創価学会やめますか
清水由貴子自殺 ネットで調べてみな
創価学会 お前らは地獄に落ちろ
Drfgggghghhhhhgyy

115 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:13:30.12 ID:fnoecmuS0
ビッグ3からベンチ外れるだろ
そろそろ

116 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:13:34.99 ID:0WlzUCKR0
>>113
ガチなら凄えよ

117 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:13:43.25 ID:lMrKhm/y0
>>103してないな
でも重量上げの選手でもこんなに筋肉無い人も沢山いるよ
筋肉をムダに太らせるトレーニングしてるんじゃない?

118 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:13:45.56 ID:HjzxlNL90
【ベンチプレス番付】

60kg ちょっと力持ち?
ザキヤマ(60kg)
有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)

70kg 一般的には力持ちと言える

80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が2〜3ヶ月で挙げられるようになる

90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる
小島よしお(90kg)
オードリ春日(95kg)

100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる
草野仁・長渕剛(100kg)
レイザーラモンHG(105kg)
魔娑斗(100kg×5回)

110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない
武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)
中田翔(117kg)

120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい
なかやまきんにくん
松本人志

130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢
GACKT

140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない

150kg このへんから才能が必要になってくる
篠原信一・金本知憲(150kg)
ケイン・コスギ(155kg)
パッション屋良(160kg)
テレンス・リー(165kg)
室伏広治・井上康生(170kg)

200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる
貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)
ボブ・サップ(220kg×4回)
アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg)

119 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:14:00.13 ID:SFSv/B1G0
昔やったなあ。

150キロ位だったか、何故か急に吹き出しそうになって力が抜け、胸にバーを落とした。
上がらなくなり、どうしようと混乱。

それで、バーを脚方向に転がして脱出。
骨盤の上をバーが渡る時、骨に当たって痛かったわ。

120 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:14:08.63 ID:/OAZ9Q7i0
ありそうでないと思っていたがやっぱりあるのか(´・ω・`)

121 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:14:17.69 ID:fYPhguWE0
>>17
それを自慢出来ることとしてわざわざ例示してきたんだから「そうなん」だろw

122 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:14:37.20 ID:xe29fmoZ0
俺の予想だと内臓をボコボコにした後ダンベル落としたんじゃないのかと

123 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:15:52.94 ID:zpJzCIr30
>>104
一応、ウエイトの直径大きいから変な落とし方しない限りは大丈夫そうだけど
ベンチプレスは床からの高さあるから直撃はやむ無しなのね。

124 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:16:22.97 ID:ZBBvne//0
コンピュータに守られた〜
バーベルの塔にすんでいる
超能力少年
バーベル二世〜

え?バビル?

125 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:16:25.75 ID:fnoecmuS0
ビッグ3をバックプレスにしたらどうだろ?

126 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:17:48.11 ID:d8BpbyHN0
手が滑ったら死ぬって恐ろしいトレーニングだな。

127 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:17:57.33 ID:zRuXNr6Z0
>>106
セーフティバーってのがそれだが使えない環境なら補助者は必要だな特にこういう重量だと

128 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:18:22.23 ID:sFUEZb/e0
ここのスポーツクラブは、セーフティーバーを設置していなかったのかね?
もっともセーフティーバーがあっても、最適な高さにセッティングしてなければ意味が無いが

129 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:19:25.75 ID:C8mdTWB70
こんなリスクやった事が無くても感じるわ、それでもやってるんだろ?

130 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:19:25.85 ID:tbvUf+mU0
まあしっかり死ねて不幸中の幸いじゃないか。
半端に命だけ助かるより

131 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:19:31.87 ID:d8BpbyHN0
>>118
100キロ以上になると、もう才能が必要なんだろうな。

132 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:19:51.67 ID:WQ+Q444Y0
昨日コロンボで見た

133 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:20:00.99 ID:wE5sMxyQ0
健康の為なら死んでもいいを実践したのか

134 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:20:06.37 ID:9BKYq9F80
>>126
持ち上がらないからやめたいと思ってもサポートがいないと死ねるしなw

135 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:20:21.76 ID:N7sTUzkK0
>>2
ベンチプレスが直撃したくらいじゃ死にそうにないのになあ
HAHAHA手が滑ったぜとか平気でジョークを飛ばしそう

136 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:20:50.39 ID:e/vt+m3p0
>>131
女でもゴロゴロいる。

137 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:20:56.97 ID:HjzxlNL90
>>125
全身運動という意味では背中をベンチに固定したベンチプレスは運動能力向上には不向き

専門家の間では
・スクワット
・デッドリフト
・ショルダープレス

これを新BIG3と呼ぶ動きがある

138 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:21:01.95 ID:bd1bIPLz0
>>118
>GACKT

他のメンバーは挙げるだろうなって思えるけどGACKTの130て嘘くせーな。

139 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:21:06.81 ID:v5O3t5Td0
高い位置で止まれという意見はダメ
胸に当たるまで下げなきゃいけないから
挙げれなくなったら出られない

140 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:21:07.06 ID:4Y8b2PTt0
>>3
ニヤリっ

141 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:23:35.91 ID:RMW3Kl830
補助者がいたとしてもあくまでもウェイトを上げる際の補助であって、突然の落下に対応できるものではないだろう

142 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:24:07.63 ID:EXnnUOTq0
Pちゃんがベンプレで圧死とかね

プロテイン必死に食ってのことだろうに

まったく使えねえ筋肉に命懸けとかwwwwwww笑えてしまいますわwwwwwwwwww

143 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:24:17.54 ID:d8BpbyHN0
>>118
>三土手大介(353.5kg)

誰?
化け物?

144 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:24:52.39 ID:S2GU0oad0
筋トレ系youtuberでお勧め教えて

145 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:25:16.47 ID:6iyuJ2G70
ファイナルデッドシリーズかよ

146 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:26:18.84 ID:wpcsBEhg0
危険があるから強くなれる

147 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:26:54.21 ID:etcdpouf0
>>132
うちのかみさんが

148 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:27:23.44 ID:m0y6VE0L0
       ,ィZ三三二ニ== 、、
     ,. --{シイィ彡彡三三三ミ丶、
   ,イィ三ミ>'"´ __,,  ̄`丶ミミミミヽ
   /シ彡シ'´ _ ,ニ_二 三‐`、#`ヾミミミヽ
.  ,'ilif'彡' ,' _,..-ュ ̄ fニ三三ミヽヾミミミヽ
  jlリイ彡! :,ィ彡'"´ :.  :. .:'   `゙' ヾミミミミ'
  l{i{l{lノリ ,'fi´    _, i  :. ';《;。》'    ',ミミミミ!
  {lilili/{  ' ,《; ゚;》´,:,!  ' 、ー-‐ '     Nlハ⊥
  |lilifリハ  .: '、 _,.ノ,'   ,. }、     tf{´i, l|
.  Wリ小! .:     ,ゝ^ ::  ヽ     `!) Vl
  ゞ干ミ} :     , -‐ v ‐-、      }'´ /
   '、Yヾ :.    i ィュエエェュ、 i     / ノ
    ヾ.f'、:.:.   | |     | |    /l'    だっふんだ!
     ヽ._):.:.、 ヽLィニニニ 」/  ,.. ' l
       トi、ヾ:..       _,.- '   |
      /^ヾ!、丶 ` ¨""´         |
    /ヽ   丶、  `¨¨´       ト、
   /::::::::::丶、  `丶、  丶    | rゝ、

149 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:28:01.05 ID:fnoecmuS0
ショルダーだったらバックのほうが重量あがる

150 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:28:16.89 ID:d8BpbyHN0
花山薫なら3トンだな。w

151 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:28:17.79 ID:9RhZXlqb0
衝撃でバーが折れるようになって無いのか

152 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:28:42.60 ID:+lpKovE50
>>147
見たことない、本当にいるの?

153 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:29:11.77 ID:zRuXNr6Z0
>>143
専門の選手
世界的な名選手だけどパワーリフティング自体マイナースポーツだから一般の知名度はあまりない

154 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:29:11.86 ID:EsZ6WBWS0
>>2
思ったより華奢だな

>>1
よくある事故やん

155 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:29:58.55 ID:ryZV82pd0
>>59
健康的でいいんじゃね?
華奢な女が嫌いな男も多いし。

156 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:30:05.60 ID:bNJA4T8EO
100キロ位なら補助は必要ないけどね
学生の時は100キロ10回3〜5セット毎日やってた。MAXには何の意味もないし
日米両国共に、アメフトの選手ってベンチプレス好きだねえ

157 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:30:16.88 ID:etcdpouf0
>>152
世界の料理ショーのスティーブと同じくらいレア

158 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:32:03.89 ID:6SdKM3EGO
バーベルの製造元に一千万ドル損害賠償するんだろうな。

159 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:32:30.58 ID:e+Poda6P0
ゴリラなら1d挙げるだろ

160 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:32:54.64 ID:JCbySfec0
ベンチプレスいくら挙がるか、っていうのが楽しい人は別にやればいいと思うけど、健康や体力の増進が目的なら寧ろパスしてもいい種目。全身的に鍛えられる種目じゃないし。

種目としてのベンチプレスの重要性なんてスクワット、懸垂、デッドリフト、ジャーク、ディップス等に次いで6番目か7番目くらいのものだろう。

161 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:33:24.99 ID:xnqpdyXB0
一思いに死ねたのはまだ救いがあった。22で一生首から上しか動かないとかむしろ残酷ですらある

162 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:34:10.77 ID:91KdGjOe0
警察犬のハンドらーってショボい夢だな。
アメフトのキャプテンまで上って州立大学にスポーツいんちき入学しても
失業後は警察官しかできないなんて。

ってことでしょ。

163 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:34:40.21 ID:SezET+vo0
>>19
腹筋で小腸大腸が押し出された

164 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:35:12.91 ID:NvEI00Hp0
うわぁ、やな死に方

165 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:35:30.50 ID:SFSv/B1G0
>>131
清原和博がたった110キロなのはびっくりしたわ。

シャブ食らっている時に上げたのかな?
シャブベンチ、シャブ筋トレ。

166 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:36:28.37 ID:5MdF1uCl0
143kgのバーベルを、手を滑らせたときにひょいって持つことができる人は
きっと300kgくらいのバーベルを片手で持ち上げる能力が必要なんだろうな。

167 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:37:08.33 ID:DqIMG67P0
介助のヤツと思いっきり上に放り投げた?

168 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:37:08.67 ID:4ejEcYSM0
昨日の刑事コロンボみたいだな

169 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:37:32.27 ID:rqQSXdhN0
ベンチプレスは欠陥のある筋トレだな
他の方法開発せよ

170 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:38:24.70 ID:JgCEfGkx0
ちょっと待て。

金本監督はキャンプまでに、体重の倍持ち上げられるようにしろと言ってるけど、
オレ75キロだから、オレだったら、こいつのより重い150キロを持ち上げろっていうこと?

171 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:38:28.21 ID:vS+mw2nzO
なべやかんて何キロくらい挙げられるの

172 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:39:08.18 ID:Hx2TwsVX0
身体をアホみたいにえび反らして
え?今上がったの?ってくらい挙上距離を目いっぱい小さくして
そんで200キロとか300キロとか自慢されてもなぁ・・
なんか痛いやつだよな

173 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:39:23.04 ID:GEd813uE0
重量挙げで、頭にバーベル落とすような事故も
どこかで起きたことあるだろうな

174 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:39:29.76 ID:HjzxlNL90
>>169
チェストプレスマシン…

175 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:39:35.43 ID:P3k7cvha0
落ちたら死ぬような作りなら製造業者の責任の気がするけど

176 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:39:38.47 ID:/whbcF9L0
>>42
バーーーン!

177 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:42:55.61 ID:XmrJpSKH0
>>2
精神に異常ありそうな顔に見えるのは外人さんだからなのかな?

178 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:44:11.22 ID:M8kVoPET0
首がグシャって90度くらい下に曲がったのかな?

179 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:44:17.71 ID:KaS4iWHK0
海外にもベンチ豚がいたのか

180 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:44:21.39 ID:2NK+9GVd0
首よりも高い場所にせーフティーバー掛けておけば死にはしないな。
最悪首のところに持って行ってバーに掛けてから叫べばいい。

181 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:44:50.05 ID:x2ksavZ+0
トレーニングは30年近くやってるけど、ベンチプレスは40歳の時に卒業した
筋力自体は40過ぎても伸びてたし、そのまま継続していればMAX更新してたと思うけど、意味無いんだよね
一応200挙げたことあるけど、世界レベルで見ればノーギアで300挙げる化け物もいるわけでさ
ちっぽけな島国の一つのジム内で俺つえーしても全く意味が無い
今回のような事故のリスクも少なからずあるわけだしな

重量を追うというのはモチベーションを保つ要因の一つであるし、全否定はしないが、
フリーウェイトで重量追う場合はちゃんと専門家の指導仰いでやるようにな

182 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:45:05.51 ID:gGYQoxmM0
レッグプレスも内股のままで潰れたら両膝破壊されるから
気をつけろ
やるなら必ず「ガニマタ」だ

183 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:46:48.15 ID:PPboH20F0
くだらん…何を頑張ってんのこういうバカって?

184 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:47:55.85 ID:B1Xr9js/0
兄貴「だらしねえし・・」
カズヤ「いかん危ない危ない危ない」

185 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:51:41.31 ID:sZwHOneq0
リンチでバーベル落として殺す映画あったよな。結局事故として処理されたけど

186 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:52:41.58 ID:ZSBgnqVz0
ばらんさーつけときゃいいのに

187 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:52:59.07 ID:CGWXwNmx0
ヒント・・・・「自縛の紐」

188 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:54:15.41 ID:+K3+3Lvw0
65キロだけど
俺バーベルとかはやった事はないけど240キロ背負って100メートルぐらいなら歩けるよ
今出来るかは知らんがw

189 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:54:50.73 ID:/1aanfptO
MAX40キロの俺は勝ち組

190 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:54:53.09 ID:r6YFx8Fj0
>>188
自衛官乙

191 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:55:57.74 ID:lYyvtPaQ0
>>1

無茶しやがって…

192 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:56:37.51 ID:0LUth6vw0
落下しても問題ない台を徹底って無理なの?
補助で人いても何もできないだろ

193 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 20:56:41.24 ID:+K3+3Lvw0
>>190
自衛隊とか行った事ないよ 石膏ボードの荷揚げ
実際は260キロぐらいだと思う

194 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:00:09.32 ID:LZEgyZSL0
脳を鍛える事はできなかったご様子

195 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:00:11.40 ID:7kGyZ/m+0
>>6
負荷かけなきゃ筋肉は肥大しない
ヒョロガリな日本人には多分理解できない

196 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:00:12.13 ID:KqmgkqL90
身体ギリギリの高さより低くならないように台置いておけばいいのになんでしないの?

197 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:03:00.23 ID:7kGyZ/m+0
>>189
流石に40ってないだろw

198 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:05:43.27 ID:Hx2TwsVX0
デットリフトのギネスってあのモヒカンのやつが最近更新した500kgでいいの?

199 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:06:52.19 ID:Ci1Yam5e0
補助者がいても直撃を避けるのは無理だぞ
体に当たってからすぐに持ち上げることは出来るけど
落下スピードが人間の反射神経よりも早い速度だから

200 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:07:09.81 ID:gAyxvbNa0
ついこの間BSでやってた刑事コロンボで観たわ

201 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:08:52.97 ID:+K3+3Lvw0
これ140キロ程度で死ぬの?
昔知り合いが1600キロの下敷きになったけどションベン漏らして気絶しただけだったよ
当たる面積が少ないから刃物で切られたような感じになるのか??

202 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:09:00.13 ID:r6YFx8Fj0
>>200
あれギロチンじゃね?

203 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:09:41.40 ID:T68pv4qR0
脳筋

204 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:09:43.10 ID:tv2PLVH/0
>>143
ギプスみたいな特殊なベンチTシャツ(という名の拘束具)の反発力を使ってるし
腕が超短い上に胸板が超分厚いのでバーの上下動は10センチくらい?w

リフティングベルトの他はリストラップくらいで270kgを2回の
マグナス・サミュエルソンのほうが凄い。
https://www.youtube.com/watch?v=syuQ9-V-UT4
ちなみに途中で握りつぶしてるハンドグリップの張力は166kg。
このグリップをクラッシュできるのは彼を含めて世界で5人だそうだ。

205 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:11:14.06 ID:4Cbt5S760
ドッグトレーナーに筋肉はいらんのでは?

206 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:11:20.65 ID:tv2PLVH/0
>>170
キンポンが言ってるのはベンチじゃなくてスクワットな。

207 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:11:25.91 ID:etcdpouf0
>>200
落としたところに
あ、もう一つだけいいですか?って聞くの?

208 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:12:09.11 ID:Ci1Yam5e0
>>47
そのエレベーターの人は死んだの?

209 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:13:47.48 ID:Qt78ZsTH0
靴の紐はどんな結び方になっていたのだろう。
コロンボさえいればこれは他殺、犯人は同級生。

210 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:13:54.27 ID:WOHawDkH0
補助者がいて助けられるものなの?

211 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:14:48.98 ID:74pIh38z0
>>98
ウソつけ、ググったら体重の二倍上げられたら怪物レベルってあったぞ

212 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:15:46.25 ID:oownzXld0
落としても胸の厚みでセーフティーが無い装置を
訴訟好きのアメ公がよく許してるな
やっぱりアメ公は健康のためなら死んでも良い、と考える
アホなんだろうな

213 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:16:45.59 ID:KpMqKFh20
ニートのわい、腕立て伏せやるもマジで一回も上がらずw

214 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:17:06.93 ID:AHWVBlOG0
1人でベンチプレス90kgとかしていたんだけど、
危なかったのかな?
90kgなら大丈夫?

215 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:19:56.52 ID:z2O7OnQ60
しょうもない死に方だな

216 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:21:03.19 ID:y8nPzj/W0
>>4
>こういうことが起こらないために体を鍛えないといけないな


140キロ落としてもけがしないためには
普段から180キロ以上で練習するしかないな

       ファイトー!ヾ(  ̄0)乂(0 ̄ )/イッパーツ!

217 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:21:20.29 ID:mPiuLsr30
>>6
重量上げの種目であるスナッチやジャークは
むしろ筋肉に効かせても意味がない
プレスも本来ならベンチよりミリタリープレスをやるべきだが

218 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:21:51.63 ID:6uPwyAyV0
>>17
家庭用ではなさそうだし業務用ならジャッキで上げる
ジャッキなら女の子でも上がる

219 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:22:02.96 ID:4u55SKsY0
去年介護士が80kgを首に落として亡くなってたな

220 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:22:06.85 ID:qib4LhlI0
無理しやがって

221 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:22:28.17 ID:i8xSzELC0
なんでそんなプレイするのかわからん。

222 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:22:35.05 ID:iuyCA6oq0
プロテインやってただろ

223 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:24:30.09 ID:kdiElNbi0
名探偵モンクであったな
下の階の天井に自作の超強力電磁石を当てて
上の階でベンチプレス中のバーベルを吸い寄せて殺害。

224 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:24:32.33 ID:Kt123uHMO
>>195
筋肉に負荷をかけて鍛えることは自由で、誰も馬鹿にしない。

馬鹿にされるのは、バーベルを寝そべって上に差し上げるなどといった、危険なだけで無意味なトレーニング方法を当たり前のようにやってるからだ。

もっと安全なトレーニング方法は色々あるのに、あれに拘るのは、あれを競技の一種みたいに見なしてるからだが、無論、そんなもん公式競技としては存在しない。

225 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:24:44.21 ID:2ymD0dwE0
セーフティ使ってなかったんか?
単なるアホやん

226 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:24:46.27 ID:i8xSzELC0
こんなこと現場でやってたら親方にぶっとばされるわ。

227 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:25:14.82 ID:mPiuLsr30
>>78
色んな重量物を運ぶ力仕事は結局、ストコンの分野だからな
ベンチプレスはリーチのないチビ有利だが
ストコンはリーチがないと話にならない

228 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:26:10.30 ID:BswBNiTV0
日本でも筋トレブームだから、こういう死人が国内で出ればちょっとは落ち着くかな?

229 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:26:47.87 ID:WG2fFgZv0
イジメ?

230 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:26:48.02 ID:6uPwyAyV0
>>223
電磁波で死にそうw

231 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:28:04.03 ID:mPiuLsr30
>>82
重たい物を持ち上げて作り上げた筋肉とか
そうじゃない綺麗な筋肉()の区別など出来ないよ
少なくとも科学的に判別するのは無理

232 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:29:58.17 ID:WQGWJuvQ0
内臓傷ついたのはなぜ?

233 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:31:10.08 ID:mPiuLsr30
>>137
新BIG3というか本来プレスはミリタリーだったらしい
フラットベンチでのプレスが1番高重量が扱いやすいから
いつのまにか定着したようだが

>>160
上半身は懸垂、ディップスを優先すべきだな
ベンチ強いビルダーの山本義徳もビルダー以外は
ベンチよりディップス優先しろと述べてるぐらい

234 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:31:18.05 ID:NFmx7/2H0
>>19
あまりの腹圧で腹筋が破れて 内臓が飛び出したんだろな

235 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:32:48.16 ID:PWWq9IDo0
ベンチプレスで鍛えたとしてベンチプレス以外で役にたつの?
デッドリフトやスクワットみたいに他スポーツの補強になるわけでもないんでしょ?

236 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:32:54.36 ID:6uPwyAyV0
>>232
バーベルがハネたとか転がってったとか

237 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:36:53.53 ID:mPiuLsr30
>>162
NFLやMLBでは通用しなかったんだろうが
警察犬のハンドラーも立派な仕事だろう

>>204
三土手の記録はルール上OKなんだが
あのベンチの可動域は正直ヤバイな
脚のない障害者のパラリンピックでの
可動域をフルに使ったベンチプレスを見ると

238 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:37:33.21 ID:sD9yL9bB0
ふんどし刑事ケンちゃんとチャコちゃんでもあったな
トレーニーに筋弛緩剤飲ませてトレーニング中に事故死に仕向けるって事件が

239 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:37:37.05 ID:zTr2Nhja0
>>4
こんなことが起こらないために体を鍛えない

ほうがいいな

‖ヽ(^^ゞクワバラクワバラ。。。。

240 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:38:23.90 ID:AZ/Ht+L00
わたしなんかオメコで戦車引っ張れるからね

241 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:38:41.89 ID:x/EPT/xL0
日本の女でも300kgくらいは運べる ('ω`)

http://shigeto-cl.seesaa.net/article/442652459.html?seesaa_related=category

242 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:38:49.52 ID:y8nPzj/W0
>>235
大型トラックに轢かれてタイヤの下敷きになったとき
ベンチプレスの要領で車体を持ち上げて脱出するはず

     お( ̄○ ̄)め( ̄◇ ̄)で( ̄△ ̄)と( ̄0 ̄)う( ̄ー ̄)

243 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:39:15.89 ID:o2mEr8Lg0
>>11
普通は潰れたら胸で耐えて左右に棒を振ってウェイト落とすんだけどな
これは何なんだろか

244 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:39:39.90 ID:mbpLSsGV0
正月に見た刑事コロンボでは事故に見せかけた殺人だったな

245 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:39:59.26 ID:nL9fwoPw0
健全な肉体のためなら命を惜しまないタイプ

246 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:40:34.76 ID:pQtEkr570
ぴょこん、ぺたん、鉄筋工

247 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:41:17.83 ID:tJo9dd/i0
スポッターいたのか
これはひどい

248 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:41:18.53 ID:6uPwyAyV0
>>237
アメリカの警察犬なら進行形の犯罪者追跡とかしそうだしね…

249 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:41:21.71 ID:IcYw6Do10
>>214
ドスンと落ちれば十分危ないだろ

250 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:42:34.21 ID:vhSIpW7O0
新日プロレスののエルガンは14歳の頃何の訓練もなく110キロベンチで上げたらしい
ああいう才能のある人がプロレスラーになるんだなと思った

251 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:42:55.73 ID:ZllzJTVx0
鋳物の湯船位が限界かな?80〜90kgくらいだと思うが、徐々に腰をやられてる
機がするw

252 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:43:13.51 ID:/zWzYpxW0
>>162
アメリカだと連邦の捜査官(FBIとかATFとか)になるためにローカルの法執行職の経験があると有利
だからエリートでも最初のキャリアは警官だったりするんだよ

253 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:46:28.12 ID:yetvSwXl0
一旦首の上に落ちると自力じゃ逃れられない
すなわち死を意味する

254 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:53:40.59 ID:E/3kuhHZ0
>>162
スポーツ奨学生向けの楽に単位取れる学科があるんだよね・・・・
向こうのスポーツ奨学金は大学が自由に出してるものじゃなくてNCAAが管理した公式のものなのである程度の出席状況と単位取得をこなしてないと公式戦出場停止や奨学金剥奪になる
そこで大学側が彼ら脳筋のために現実社会ではほとんど学歴とはみなされないような楽勝な学科を作って隔離部屋として運用してる現実がある

255 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:55:27.40 ID:+lpKovE50
>>240
ならやってもらおうか

256 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 21:57:25.71 ID:dQNaatOQ0
突発的な落下事故に人間の補助者が反応できるの?
シートベルトみたいな急な動きを制限するストッパー
を付ければいいのに。
技術的には難しくないでしょ。

257 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:00:58.04 ID:qbuca2iQ0
事故が起こったら死亡するような鍛錬の方法自体が間違っている。

こういう鍛え方はやめるべきです。

258 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:01:22.14 ID:aqGSAlFG0
ダンベルで腰痛めてから自重トレに変えたw
健康のために運動してるだけだし

259 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:16:29.89 ID:uqvGRMAHO
これは起こりそうな事故

260 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:20:35.72 ID:lLyPDj4K0
>>40
おまえがしねよ

261 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:28:33.74 ID:6WzEd0EN0
目指すは警察犬のハンドラーだろ
フロアプレスで良かったのに

262 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:32:18.61 ID:6wJjtwm60
143キロとか凄まじいな
クビにクリティカルヒットしちゃった感じか

263 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:35:01.24 ID:o2mEr8Lg0
165の54キロが130上げたらすげーな

264 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 22:45:38.46 ID:LbtLiARK0
>>54
すごい速そうw

265 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:02:51.36 ID:uE2R69jG0
勉強もしないで遊んでばっかりいるから罰が当たったんだろ

266 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:06:56.38 ID:JwCuffFg0
http://i.imgur.com/WSeOIUX.jpg

267 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:07:30.99 ID:t02FH59/0
>>118
テレンスはないやろーw

268 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:09:12.77 ID:awigWzCr0
思うに、腕たてふせはいい。

上に乗ってもらうとかしてみてもいいかも。

よくわからないけど。

スクワットとかもいい。

269 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:27:08.38 ID:zexPShjP0
ベンチプレスはあくまで胸筋にこだわるならやればいい
そうじゃないなら、意味ないよ
あとベンチプレスなんかやらなくても、
ダンベルベンチプレスやればいい
片手でダンベル30キロ以上上げれないやつは、フリーウェイトやらなくていい
はっきりいって邪魔
ベンチプレスをジムきて40キロでやるやつとか、マジで消えてほしい

270 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:29:43.13 ID:c00c8GFX0
>>264
ただのデブじゃんw

271 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:42:12.72 ID:1zTX/4vs0
構造的に事故を避けるなにかセーフ機構を作れないものなのか

272 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:52:33.15 ID:wk1VG4SX0
映画の誕生日はもう来ないの三人目の死に方だな

273 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:52:49.63 ID:6cDSYsz00
九州の建築会社の社長も
何年か前に一人で170kgのベンチプレス落として死んだよ

274 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:55:09.60 ID:+AWNnuwF0
>>254
そういうこと

「アメリカは文武絶対両道ニダ、オウベイデワ〜
それと比べてジャップは」

みたいな事を2ちゃんとかで書き込みしてる
卑屈な在日帰化チョンの欧米白人持ち上げのウソ
虚像幻想

275 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 23:59:37.45 ID:+AWNnuwF0
>>245
まあアメリカ人でスポーツ好きならドーピングは身近だよな
若い頃から需要がかなりある

アメリカ部活の王道のアメフトやレスリングなんかも十代で目覚ましい結果がほしいから
成長ホルモン剤投与どころかステロイド使いまくってガキのクセにチートしまくり
親やコーチぐるみでインチキやって結果さえ出たら大学推薦決定で千ウン百万の学費を
タダにできれば元が取れるし学歴ゲットできるし道が開けてくるからね

アスリートは基本10代〜30代前半までの若者

大半はやはり脳筋だし知的でもバカ正直だし
言うこと聞かせやすい騙せやすい口車に乗せやすい

ドーピング自体が高額ビジネスだからコーチやドクター含めてチームぐるみでの行為になりやすい
選手に内緒でチームドクターがやってるって場合もある

アメリカ人はプロ・一般人含めスポーツに関わる人間の30%ぐらい?が
肉体の強化、能力の向上のための何らかの禁止薬物を “ 常用 ” している

薬使ってでも素晴らしい肉体を作ることは英知に基づく努力の一部という
キモいポジティブさで許容される空気がある

まあそんなに深く考えてないから結局マッチョを求めているだけなので
薬物がなぜダメか、そもそもアメリカ人はわかってない

要するに高校時代までに実績を上げて大学進学ゲット奨学金ゲット
なにかしらの契約ゲットするために
十代でアメリカ人は既にクスリ漬け
アメリカ人ってかアスリート外国人は大体そう

276 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:00:08.43 ID:bjWnq0o30
 
>>275  つづき

ちなみにアメリカのスポーツでクスリを一番使うのはアメフト
もちろんアメリカ人が得意な陸上や水泳や格闘系や
野球やサッカーでもバスケやホッケーでも使われてるが

ウェイトリフティングやボディビルはさらに別次元だけどね
バスケなんかも中国とかどこも成長ホルモン剤漬け
血液ドーピングも下チョンなんかはメディアが「韓医学の最先端」つって自慢げに報道するバカチョンっぷり

東ドイツと旧ソ連もデタラメのムチャクチャ
もちろんドイツはその東ドイツの名残引きずってるし

ジャマイカ短距離も国をあげてドーピングやっていると
アメリカから名指しされているし実際に摘発されまくっている

プロボクシングも近年の驚異的な複数階級制覇者は大半がステロイド等を常用してる
引退後に若くして突然死するヤツが続出するのは目に見えてるにも関わらず
抜き打ちでの検査と厳罰を決して設けようとしないプロボクシング

ヘビー級チャンピオンだったホリフィールドは
ドーピングの薬代やドーピング専門スタッフの費用が莫大で
稼いだ金が懐に入るのはわずかだった

277 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:00:27.12 ID:bjWnq0o30
 
>>276  つづき

まあ元々白人は筋肉つきやすいってのもあるし
そんでアメリカの芸能は筋肉通り過ぎてオーガニックだのマクロビオティックだのと
健康志向に跳ね返る
健康志向のまま筋肉つけるってのが富裕層の中心価値観になるし

いろんな多様性あるバックをつけられるから
反・ドーピング、反・アンナチュラルで闘争する
個人が勝手に正義を見つけて大はしゃぎしてるのがアメリカ

その点シナチョンもドーピング大好きだけど
元々中韓系は小柄せ背が低いチビ民族
筋肉つきにくい半島大陸DNAだから挙国一致の卑劣手段で
国家の科学の粋を集めての育成施設での一点突破だから


アメリカは民間に大量に広まってる
裾野が違う

278 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:00:34.85 ID:HKbU0Hby0
>>269
なんで
同じ金を払ってんならジム側としてたらなんの問題もないだろ
超重量を持ち上げれる少ない人より
中重量より低重量しか持ち上げられない人間の方が多い
こちらをターゲットにしないと売上はあがらない
そんな事もわからないからおまえは駄目なんだよ

279 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:00:37.96 ID:yLI8xQ7B0
>>271
既にあるじゃん
フリーでやるからでしょ

280 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:02:28.04 ID:aVMlhbHU0
>>118
貴乃花さんは、夜中ひそかに独りでベンチプレスやってるとき、挙がらなくなって苦しんでるところをたまたま通りかかった同僚に見つかって事なきを得たことがあったらしい。いつの時代の逸話だったか忘れたけど。

281 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:09:00.48 ID:OoqFITPC0
高校でアメフト、野球で活躍しながらNCAAではやってなかったんか

282 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:10:45.37 ID:ejsbWtmY0
ベンチプレスってほぼ見た目だけのトレーニングなのにめちゃくちゃ人気だよね

283 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:14:48.54 ID:v1NOPME/0
補助車がいなくてもストッパーついてるでしょ普通

284 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:16:59.61 ID:mz5TA4X70
ベンチ豚だったのかどうか画像が見たい。



何セットもやって追い込んだあとだともともと馬鹿力あっても出せずなすすべがなかったのだろうな。
エイメン…!

285 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:18:25.66 ID:k46NzhjX0
これって、頭が抜けるぐらいの高さまでしか落ちないようにしないとダメだろ(´・ω・`)

286 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:21:07.79 ID:Zpew+c1B0
なんで補助つけないんだよ

287 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:22:27.97 ID:SR2V/wHe0
90kgのドラム式洗濯機をためしに移動しようと思って持ち上げたら移動できた
持ち上げて移動の場合は体の筋肉をフル動員するからできたのかね
筋トレだとたぶん一部の筋肉に集中して負荷をかけるんだろうし

288 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:22:58.22 ID:D/8WBcXY0
セーフティあるでしょ普通
無いの?

289 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:26:34.75 ID:KogHw6Du0
どうせ単純な動きしかせんのやから
空気圧の板を押す機械にすればええんやないかね

290 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:49:11.75 ID:kgbmVtK00
スタローンの出てた刑務所映画で弟分がバーベルで殺されるやつあったな
なんだっけ

291 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 00:55:07.19 ID:IxR+ivf50
落下しても大丈夫な鉄パイプの支えとか用意してなかったのか
器具の安全対策不備だな

292 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:02:59.88 ID:x8Q+flgL0
140キロって凄まじいな
ベンチプレスって中肉中背の俺が90キロ上げたらジムのマッチョ達がガチビビりしてたレベルなんだけど

293 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:08:01.92 ID:E7TabArW0
130までならなんとか

140以上はきついわ

294 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:11:01.83 ID:ssB7Mg330
首の骨折はわかるけど なんで内臓をひどく損傷してるだ?

295 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:16:03.05 ID:+ovAKXVb0
>>292
嘘つくなよ
90程度じゃ見た目マッチョじゃなくて当然だし
マッチョな見た目してる奴が90程度でビビる訳ないし

296 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:17:21.81 ID:POI6kfhb0
>>289
一見、単純な動きでも独立したバーベルやダンベルを
使うフリーウエイトと固定されたマシンでは差異は大きいんだよ
ベンチプレスはフリーウエイトでも体幹をあまり使えないが

297 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:17:56.80 ID:Et1QO86c0
千代の富士の筋肉とか自重の腕立てだけあの筋肉作ったらしいけど
そんなこと可能なのか?
アスリートは自重で何回もやったほうがいいの?

298 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:20:31.07 ID:qt+eMWcTO


299 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:22:09.28 ID:Et1QO86c0
水泳選手みたいな大胸筋になりたいんだけど自重だけでおk?
ゴリマッチョは勘弁

300 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:25:34.48 ID:QP6FaVJ90
前スレでも誰か書いてたけど、サムレスグリップは危険だね

今回のがどうかは分からないけど、オレの場合は最初に挙上して肩甲骨の寄せ方がしっくり来なくて
もぞもぞしてる時に、グリップが滑りそうになったことがあったよ

それ以来、サムレスは止めたけどね

301 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:26:18.85 ID:4P/D/kpa0
>>68
安全装置とか、脳筋は恥と感じてしまうのだろう
察してあげよう

302 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:27:43.66 ID:dyEcVxZP0
>>35
俺は177cmで58kg。めちゃめちゃ食べるんだけどね。回転寿司は20皿とか余裕。

303 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:29:15.30 ID:GYykBIXt0
鍛えてれば余裕で耐えれただろ

304 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:29:37.98 ID:64CWG8jh0
ちょっと考えれば安全なトレーニング機器作れそうだけどな
いまどきちょっとミスしたら死ぬような機器でトレーニングやってるのが
信じられない

305 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:31:33.92 ID:afHx0onDO
>>294
たぶん最初腹に直撃して反動で最後はクビに

306 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:31:36.58 ID:oly/ixOG0
>>304
防御用のバーを入れるだけでいいのに、それをしないのが不思議だよね

307 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:32:55.99 ID:tRTTUKD80
スポッター(補助者)なんて、急激な落下にはほとんど役に立たない
チェーンを付けて体に接する前に止まるようにしてないのが馬鹿

308 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:33:35.69 ID:bjWnq0o30
>>295
自体重の重量10回挙げるだけで十分スゴイぞ

309 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:33:46.00 ID:6l44CTPU0
上級者ぶってサムレス
上級者ぶってセーフティ無し
死んで当然

310 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:35:02.07 ID:afHx0onDO
勢いよき持ち上げて手が滑り腹に一気に落下、跳ねてクビにもう一撃ガツンと来たんだろう

311 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:35:55.22 ID:tRTTUKD80
安全装置なしで、こんなトレーニングをするなんて
自分だけは絶対に手を滑らせたりしないと確信してるのかね
馬鹿の極み
全く同情の余地なし

312 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:39:49.59 ID:GySAarzJO
これは痛ましい

>>17とID:3Q+XYfSe0を煽ってるやつらは何なんだ、正月バカか
一昔前の農家の人は小さなおばあちゃんでも米俵を何個も担いでたんだから
そのぐらいの能力は人体に備わってても別におかしくないだろ

313 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:42:49.25 ID:oivplXMv0
普通はこうやってやるからなかなか死なんよ
http://www.z-muscle.net/images/method/bench_press/bench06-06.jpg

314 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:45:36.98 ID:KjhSO+Ek0
こういうことあるんだな
俺は60kgでいっぱいいっぱいの雑魚だから大丈夫だろうけど
自分の体重以上のものをあげられる人は気を付けた方がいいな

315 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:45:48.38 ID:2iaOTRLq0
いいよなあ
白人って肉食ってるだけで自然に筋肉が付く
それを更に鍛えるからかっこいい

黒人もアフリカの貧しい黒人じゃなく欧米暮らしが長い黒人は鍛えればしっかり付く

黄色はどうしても付きにくい体質だから栄養やトレーニングメニューを吟味しないとならん

316 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:46:42.39 ID:/hXR/3T10
>>31
スミスじゃなくてこの人はカイルだよ。

317 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:49:36.90 ID:my/cxDTV0
>>7
じぶんでも150位は挙げられるよ
週に三回レベルのサラリーマンですが。

318 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:52:23.85 ID:Et1QO86c0
年末の格闘技見てたけど
マサトは現役のときよりマッチョになったけど
やっぱキレが半分くらいになってるし動きが鈍くて劣化したな
体のキレは若さなのかな?やっぱ

319 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:52:35.85 ID:2iaOTRLq0
>>317
どうしてこういうのが涌いてくるんだろうな?
ここでそんなこと言って気分いい?

320 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 01:52:38.81 ID:zyZkokcm0
>>118
これ猪木は本当かな?
あの長身でリーチも相当あるが

321 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:00:06.03 ID:LLMZCWz00
重いバーベル持ち上げながらゲーゲー吐いてる動画見たときは衝撃的だったな
絶叫しつつガボガボ言ってゲロ吐いてる姿は壮絶だった

322 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:01:31.95 ID:MgLwu4V7O
某スポクラで見たことあるんだけど…
ベンチプレッサーって本当にいるんだな

そいつがたまにレッグプレスやるんだが
信じられんぐらい軽いウエイトでヒイヒイ言ってた…

323 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:08:39.35 ID:khTavuFz0
>>317
そういう寝言はVIP板でも行ってほざくといいよ。

324 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:30:28.95 ID:qa/EgVIw0
インクラインだったのかも
それならセイフティの無効も説明つくし、首やって意識とんで下腹まで転がり落ちて腸つぶれたとか自然にありえる

325 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:37:08.25 ID:s9xyRkGe0
俺の大学の部活はベンチプレス台に対策されてたわ
補助がないと他のベンチプレス台は怖い

326 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:37:37.49 ID:J619ehA30
バーベル落とすハプニングがYouTubeでもたまにアップされてて
それらは全部誰も傷つかず笑える内容になってるんだけど
人の上に落ちたら(足の甲なら骨が砕けるし体や頭部なら死ぬ)
惨劇になると常々思ってたわ

327 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:38:12.06 ID:s9xyRkGe0
>>313
これこれ

328 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:40:54.44 ID:E7TabArW0
>>294
思いっきり腹に落としてから今度は不運な事に
首の方へバーが転がって行ったとか

329 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:50:10.55 ID:tIJm/HIX0
ファーストベースか…

330 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:51:53.93 ID:7RQegOdF0
俺はフリーウェイトからバーベルは省いたけどな
ラックがあってもベンチはもちろんスクワットも危ないんだよ

331 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:52:00.69 ID:4pWjI3q+0
自殺する時はこれからなと思ってる
事故死だと思われるしやりたいことやって
死ねたなってアピールにもなる

332 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:53:59.52 ID:RWrr5QN30
鎧つけてやれよ

333 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 02:56:45.95 ID:Et1QO86c0
>>118
やっぱりある程度タッパがある奴のほうが重い重量上げられるんだな

334 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:08:02.09 ID:nprhklcR0
北島達也に聞いてみたらいい

335 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:13:20.52 ID:bjWnq0o30
>>320
それ以前にテレンス・リーとか金子とか全部ウソ申告だから

マサトは実際140kg挙げてたけど

336 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:14:49.95 ID:Et1QO86c0
今のダルビッシュは110キロってことはないだろ?
150キロくらい余裕で上げられるだろ?

337 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:15:46.76 ID:Q8fwNNY70
さぁ~て来週の『サザエさん』は・・・
sssp://o.8ch.net/mh0p.png

338 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:19:57.51 ID:ry5uhv2n0
>>68
>>13
>だよな
>普通はそういう安全マージン考えてやるけど筋肉に酸素取られて脳が残念だったんだろう

339 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:20:19.69 ID:ry5uhv2n0
ごめん
変なの送った

340 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:22:27.62 ID:6cT+tryL0
格闘技はベンチプレスをやると弱くなる。理由はそれに不必要な筋肉が邪魔するから。

341 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:23:43.34 ID:rT1wZMZY0
>>335
芸能人の記録ほど胡散臭いものはないよwwファンは得意げに語るけどww

342 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:25:29.28 ID:1NtZ0O0a0
ファイナルデスティネーションでありそうな事故だな

343 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:27:08.01 ID:ibuPaSjS0
猪木よりも坂口征二の値を知りたい。

344 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:27:18.30 ID:rT1wZMZY0
なんだかんだ100キロ以上上げる奴は上半身の厚みが違うw

345 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:27:24.25 ID:Et1QO86c0
金本とか150キロも上げるのに
清原とか松井ほどの飛距離は出ないよな

346 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:28:26.63 ID:rT1wZMZY0
但し、読めないのがベンチ豚だ。一見デブに見えるんだが結構重いのを持つw

347 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:28:32.46 ID:Et1QO86c0
でもって肩の強さはイチローに遠く及ばない

348 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:30:53.78 ID:BLesbU900
一般人が体鍛えるなら
マッスルアップ、プランシェ、片足スクワット
だけやってりゃ十分だよな

349 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:31:11.14 ID:Kx6OB19o0
>>26
体の厚さは一定じゃないし、斜めになったらアウトだよ…

350 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:31:21.64 ID:rT1wZMZY0
ベンチ豚の特徴は肩と腕の筋肉が余りない、その割に広背筋はある。そして
巨大な酒腹が特徴だ。

351 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:33:59.27 ID:kLMgeOdI0
アマレスの先輩も一回力尽きて死にそうなった経験から、
補助無しでもベンチやれるようにしたとかいって、
ガレージの鉄骨にチェーンブロックぶら下げてバーベルのシャフトにアイホールつけてセキュリティラックの高さで吊ってたぜ

352 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:35:07.02 ID:rT1wZMZY0
ちなみに俺はベンチで怪我した事はないがデットリフトで腰壊した経験が
ある。癖になっちまったぜww

353 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:37:36.40 ID:/3bXE07J0
人類が生身で143キロの荷物持ち上げなきゃならない理由あるか?

354 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:41:18.94 ID:8GPLGmPU0
アイオワ州デモインってスリップノットの故郷か

355 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:44:08.13 ID:kLMgeOdI0
俺は高校のとき遠藤光男ジムで霧島が200キロあげんの何回も見たわ。
普段は170でやってて最後200で終わってた。

湾岸戦争の時のアーミテージ国防長官てやつが220キロくらい挙げるので有名

356 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:45:03.81 ID:XkHvjTtw0
>>13
そう、メーカー含めて馬鹿ばっかなのかな

357 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:45:31.70 ID:Zi6vsyIE0
>>7
足の力って体重の3倍以上を日常的に支えてるんだぜ

358 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:48:02.68 ID:ub8uwwHX0
落としたら死ぬもん補助者付けて持ち上げるって
やっぱバカとしか思えない

359 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:49:50.62 ID:kLMgeOdI0
イチローとか大金持ちは自宅に安全な高額マシーンが一杯あるから死なないのだ

360 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:53:52.12 ID:+OU92eeQ0
75kg×10でも恐くてセーフティしてるわ

361 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:54:10.94 ID:V5MXbem50
18 名無しさん@1周年 ▼ New! 2017/01/04(水) 19:32:29.62 ID:LfQoo0xI0 [1回目]
>>6
お前が生きてるのに意味が無いのと同じ


25 名無しさん@1周年 ▼ New! 2017/01/04(水) 19:34:49.78 ID:LfQoo0xI0 [2回目]
>>17
それはその形状の物を持って運ぶコツがあるだけだろうな
ベンチとはまったくの別物
まあ普通は100kgの物を1人でもって運ばせるような仕事は無いが


28 名無しさん@1周年 ▼ New! 2017/01/04(水) 19:35:58.78 ID:LfQoo0xI0 [3回目]
>>23
アメフトの選手だぞ?w


29 名無しさん@1周年 ▼ New! 2017/01/04(水) 19:36:39.34 ID:LfQoo0xI0 [4回目]
>>27
チビガリがか?
恥ずかしくないのかお前


38 名無しさん@1周年 ▼ New! 2017/01/04(水) 19:39:55.14 ID:LfQoo0xI0 [5回目]
>>30
まあ死んどけ
お前のホラ吹きは分かる人間にはモロバレでかなり痛々しい


40 名無しさん@1周年 ▼ New! 2017/01/04(水) 19:40:33.20 ID:LfQoo0xI0 [6回目]
>>35
死のうね
今すぐにでも

362 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:55:02.41 ID:FXVxw/dp0
>>98
>>317
頭が発達しなかった例

363 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:55:13.17 ID:kLMgeOdI0
>>360
正解!

364 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:56:24.57 ID:U7LhHfmM0
落としても身体には落ちないようバーを作ればいいんじゃねえの?

365 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:58:02.07 ID:BRjiG27HO
>>118ちょいちょい嘘情報混ざっとる。とりあえずプロレスと松本は間違い。

366 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:58:22.05 ID:G7x7UF8u0
本物のガチムチはずいぶん老けてみえる

367 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 03:58:26.58 ID:FXVxw/dp0
柔道で40kg差に覆いかぶさられるだけで動けなくて苦しいのに

368 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:03:31.95 ID:Et1QO86c0
栃東とか片手懸垂とかできたよな?

369 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:11:43.82 ID:3Y+pKUIS0
同じ重量でも負担は違うしね。140kgの塊と
考えた方がよさそう。しかも息をとめて筋肉を
収縮してあげたものが落下して息を吐いたら
身体がボロボロになる。

370 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:12:51.79 ID:3Y+pKUIS0
息を吐きながらですね

371 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:15:56.68 ID:GVZYavRr0
>>13
fail safeの観点から、どんなに愚かな考え方しても最初にまずそれを考えると思うんだが、
それを人間にやらせることで解決しているのは、確実性の観点からも神経を疑う。
いくらでも予見できる事故なのに。

372 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:19:27.88 ID:Et1QO86c0
ベンチプレス140キロ上げるより
10キロマラソンとか速い方が実生活では得すること多くないか?どんなスポーツでもバテないでできそうだし

373 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:23:22.44 ID:ThTI1rqg0
女すらまともに持てない50キロ台のカスが自分語りで
ん?130キロベンチで上げたことあるよwwwww
冗談は顔面だけにしとけwwwwwwww

374 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 04:31:11.17 ID:RamHZ8Fh0
ウェイトトレ板住人が来てるってことは
次はホモが大量発生する流れだねこのスレ
今は筋トレとは無縁の酒びたりの糞ガリに堕ちたけど
楽しかったなウ板除いて夜な夜な公園でチンニングしてた頃
女とのSEXも女のからだより、女とはめてる自分に惚れ惚れしてたわwww

375 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:11:56.88 ID:IgX/KMhp0
大胸筋矯正サポーターを付けてなかったんだな

376 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:12:59.90 ID:b6QvUMy70
>>243
腹の上転がして腿まで来れば起きれるんじゃねーの?

377 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:23:45.48 ID:ikPhMigL0
>>224
>そんなもん公式競技としては存在しない。

40kg挙げられなくて女の子の前で大恥かいて以来ベンチ嫌いにでもなったか?
おまえがベンチ嫌いなのはおまえの勝手だが、平然とウソつくなよ。

378 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:25:27.56 ID:ikPhMigL0
>>233
>山本義徳

ステロイドハゲに偉そうに言われたくない。

379 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:26:20.88 ID:lhoQRZqN0
ベッキーだけじゃなくて安室ババアも不倫だろ。
あと安室は母親としても最低。昔はこう↓だし、今は息子を全寮制の学校に閉じ込めて自分は不倫してる。一時は親権手放すし。

安室は子供にコンビニとマックばかり食べさせていると報道
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253974933/
【悲報】安室ジャンキー確定!!逮捕間近か?
http://matomechan.blog129.fc2.com/blog-entry-443.html

反日歌手だからという理由で韓国から大歓迎されてる売国歌手の安室を叩き潰そう!反日安室をいまだに使い続けてる女性誌も不買しよう!
あと売国歌手の安室を五輪主題歌に起用してる反日NHKの受信料は拒否しよう!売国創価や在日チョンに擦り寄ってる売国奴の安室はロングで見れば、損をする。売国安室はチョンで創価のクリスタルケイや創価のAIとコラボしてるけどさ。

慰安婦強制の嘘を流すNHKの国際放送 偏向報道の改革は避けられない
http://the-liberty.com/article.php?item_id=7372
【NHK捏造発覚】超貧困女子高生、別に貧しくなかった。【凋落するメディア】
https://samurai20.jp/2016/08/nhk/
【芸能】 11年ぶりに来韓した安室奈美恵〜過去、日王披露宴での君が代斉唱拒否で韓国人に好印象[05/05] [転載禁止]c2ch.ne
ttp://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1430806109/-100

http://photo.hankooki.com/newsphoto/v001/2015/05/05/ezhee20150505011330_O_01_C_1.jpg
▲11年ぶりに'来韓'安室奈美恵、過去、日王披露宴で君が代斉唱拒否

'日本Jポップの女神'安室奈美恵が約11年ぶりに来韓した中、過去の君が代斉唱を拒否したエピソードが再照明されている。

4日、安室奈美恵はソウル中区(チュング)乙支路(ウルチロ)東大門(トンデムン)プラザで開かれる2015シャネル・クルーズコレクション出席のために来韓した。
安室奈美恵が公式に韓国を訪れたのは今回が二回目で、2004年以来約11年ぶりだ。1990年代、安室奈美恵は日王主催披露宴で君が代斉唱を拒否して韓国人らに良い印象を残したことがある。
彼女が君が代斉唱を拒否した理由は正確には明らかにならなかったが、昨年ある放送会社で日本出演者の登場バックミュージックで君が代を使って物議をかもしたのに続き、安室奈美恵の君
が代拒否エピソードがまた言及されている。

無様に金欠に陥ってる反日落ち目歌手の安室を叩き潰そう!

http://keywordjiten.seesaa.net/article/425655821.html
安室奈美恵が金欠地獄!ファンから「資金回収」に怒りの声が続出!

金欠落ち目の安室ババアは安定したくて、今度は略奪婚を狙ってる!

安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?
http://www.asagei.com/excerpt/45249

安室と西の写真↓(安室の地黒さと歩きタバコに注目)
http://blog-imgs-68.fc2.com/g/e/i/geitsuboo/BuYjhb1CEAEHW8T.jpg

なんと安室は妻子ある西と同じアパートに引っ越してきて同じ階に住んでるんだと。でも、西は妻子を捨てて安室みたいなウンコ色の肌色のコブ付きの整形クリーチャーと結婚しないと思うな。安室っていう最低最悪のビッチ、気持ち悪いにも程がある

【芸能】安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?[無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1444903443/
安室奈美恵、香港で西茂弘と撮られた!ファンを不安視させる2人の関係は…
http://www.cyzowoman.com/2015/11/post_17894.html
安室奈美恵の窮状が露呈 入手困難だったチケットが売れ残るように。
http://news.livedoor.com/topics/detail/10982262/
V6三宅と不倫していた安室最低
http://b.z-z.jp/thbbs.cgi/cme/2962/

楽しんごが車を障害者スペースに停めて叩かれているけど安室のほうが悪質。

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1287795840/
【芸能】安室奈美恵ルール違反! 羽田空港の身体障害者用乗降場から乗車(東京スポーツ)

https://www.youtube.com/watch?v=4WqpyZy1KoA
安室ってこういう所の仕切りからして三流。香港のファンに高飛車に切れてる安室が滑稽w ガードマン雇う金もない金欠雑魚安室wwwwww ボディガード雇う金のない雑魚がスターぶるなよwww 
作詞も作曲もしてない糞色の肌の低能アイドルの分際で安室は自分を偉いと思い込んでるから滑稽なんだよ。ふかわが批判したエアピアノ事件とか典型 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0539ab6bde1d90775bd8639ab920ffa6)


380 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:26:34.65 ID:lhoQRZqN0
反社会的芸能プロのヤクザバーニングの資金源の反日安室をCMに起用した非衛生的でしかも反日悪徳企業のセブンイレブンの商品を不買しましょう!
ヤクザバーニングの資金源の安室を起用したという事はセブンイレブンは反社会的企業も同然です。不買して叩き潰しましょう!

反日で非衛生的で悪徳なセブンイレブンの実態。これ見たら永遠にセブンで食料品買いたくなくなります

セブン−イレブン「カマキリの足が混入」は氷山の一角だった!その実態とは
http://tanteiwatch.com/60789
>>セブンのサラダ食べてたらカマキリの足みたいなの出てきたんだけど何…?キモすぎるんだけど…
https://twitter.com/m_mint_313/status/795854410739875840/photo/1
セブン‐イレブンのサラダに「カマキリの足」が混入か
http://news.livedoor.com/article/detail/12263364/
セブンイレブンのサラダにバッタが混入。
https://www.youtube.com/watch?v=9LGImaaSU1U
セブンイレブン弁当工場 ブラジル人 杜撰な衛生管理 デタラメ
https://www.youtube.com/watch?v=tTSAF6iN8cs
セブンイレブンおでんの「汚い、虫が」の噂の真相!衛生は大丈夫?
http://seven-eleven-mania-blog.jp/beauty%E3%83%BBhealth/3838/
セブンイレブンオーナー奴隷化問題 生命保険加入で保険金殺人の声も
http://1000nichi.blog73.fc2.com/blog-entry-5988.html
【セブン−イレブン】詐欺まがい契約の実態の実例
http://blog.goo.ne.jp/humon007/e/fcadd112e9ecf92725178e44d9706a6d
セブンイレブンの闇!自殺者続出!
http://blog.goo.ne.jp/mokushiroku666/e/ff8863d96a08c0a80ad4c428541ff4eb
いい気分でいられない。セブン-イレブンの正体
http://www.mammo.tv/interview/archives/no245.html
セブンイレブンのSEVEN CAFEの衛生管理が酷い
http://archive.fo/spvED
セブンイレブンおでん 添加物や衛生面の怖い噂!バイト店員次第で…
http://lawsonfan-blog.tokyo/regi/oden/2482/

宮根誠司、羽鳥慎一らが所属するバーニング系列事務所の黒い噂…肉弾接待、枕営業、所属タレントらも関与か
http://www.officiallyjd.com/archives/430854/
「芸能界のドン」に群がるゴミマスコミ業界人をバーニングの元用心棒が一刀両断!
http://r-zone.me/2015/06/post-452.html
バーニングプロ銃撃、捜査員の入室拒否
http://oriharu.net/jB.htm
芸能界のドン(黒幕)はバーニング周防|噂・過去&消された芸能人
http://ameblo.jp/kotasha-n/entry-11769535816.html
『報ステ』後任に宮根誠司“ねじ込み”ならず……バーニング周防郁雄と見城徹の黒いもくろみとは?
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20160109/Cyzo_201601_post_19520.html
芸能界のドン「バーニング周防郁雄社長」が暴力団絡みの借金問題で大ピンチとの噂!!
http://50064686.at.webry.info/201201/article_6.html
三代目JSBがレコード大賞を1億円で買収 バーニングからの請求書を週刊文春が入手【EXILE】
http://geinolabo.ldblog.jp/archives/5292382.html
安室奈美恵は君が代斉唱拒否の反日歌手だった!
https://www.youtube.com/watch?v=PRHgR9gqFJ4
【盗作】安室奈美恵 過去のさまざまなパクリ作品の数々
https://www.youtube.com/watch?v=iqS58w8ZWDA 
整形怪物の安室
https://www.youtube.com/watch?v=V_u_E_dg9J4

あと反日フジテレビもヤクザバーニングとべったりです↓基本的に売国安室をマンセーする勢力は全てヤクザと繋がっていると考えていい
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20161219/k10010812321000.html?utm_int=news-social_contents_list-items_003
フジテレビ記者 暴力団関係者に利益供与 接待見返りで

腐りきっているフジテレビ

http://blog2ch.cf/2016/12/30/%E3%80%90%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%80%91%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%BB%E6%9A%B4%E5%8A%9B%E5%9B%A3%E3%81%A8%E3%81%AE%E7%99%92%E7%9D%80-%E5%A0%B1%E9%81%93%E3%81%A7%E8%A8%98%E8%80%85/
【社会】フジテレビ・暴力団との癒着 報道で記者の名義公表もなし,処分は休職1カ月のみ
6262515974

381 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:27:04.72 ID:lhoQRZqN0
ヤクザの資金源の安室を叩き潰そう!日テレのPは殆どヤクザバーニングと癒着してる。売国TV局の日テレも叩き潰しましょう。イッテQのPとか特に酷い。
君が代歌うのを拒否した反日歌手の安室をゴリ押ししているバックは反社会的ヤクザのバーニングです。企業倫理は年々厳しくなってきているのに芸能界はおかしすぎます!
安室などバーニング系芸能人はヤクザの利権です。露出していたら即、その媒体に抗議の電話とメールを!バーニングは自社の息がかかっているタレントのライバルに対するネガキャン記事を大量に書かせて叩き潰すという悪質な手法を多用します
安室推しの為に倖田來未や浜崎あゆみへの壮絶なバッシングが展開されたのもバーニングの仕業です

http://shukan.bunshun.jp/articles/-/6709
>各社には『B担』と呼ばれるバーニング担当記者がいて、日頃から会食などで親密に付き合っています」(音楽業界関係者)

レコ大の利権では死者まで出ている。↓みんな!ヤクザバーニングを警察や税務署に通報しよう!レコ大「1億円買収」についても完全に脱税です
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_recotai.html
■いかさまレコード大賞 ■疑惑の審査員買収資金五億の大半は周防の懐に入ったのか?
>●怪死した審査委員長、阿子島たけし(あこじま たけし)

JSBレコ大受賞「1億円買収」疑惑、LDHとバーニングは「脱税」該当の可能性
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161027-00010005-bjournal-ent&p=1

異常に浜崎を敵視している安室
http://up.gc-img.net/post_img/2016/10/F1H2m8Ud4tYD13z_782Cn_2194.jpeg
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000927_2.jpg

2006年当時から浜崎を敵視して浜崎から歌姫の座を奪おうと画策していた下劣な安室

安室奈美恵が「歌姫」の座を浜崎から奪い返す!?
http://idolgravuredvd.seesaa.net/article/24000402.html

>「安室は、同世代の歌姫を目の敵にする傾向があり、これまでは同じレーベル内でもあった浜崎あゆみ(38)をやたらと意識していました。
http://news.livedoor.com/article/detail/12277775/

バーニングプロダクション
http://ja.yourpedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3
>実態は神戸山口組周防組。警察からも企業舎弟として監視されている

追悼川田亜子アナ
http://kawadasanarigato.blog95.fc2.com/blog-entry-116.html
>バーニングプロダクションの周防郁雄社長がNHKプロデューサーを接待漬けにして籠絡していたという記事です

“やくざプロダクション”バーニング周防郁雄・追撃文(激闘編)
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_1210.html
>バーニング周防が仕掛けた、ヒットマンによる「笠岡総裁暗殺計画」
>「電通・博報堂」と癒着した企業恐喝

ミス世界一吉松育美さん脅迫被害・マスコミ黙殺事件まとめ
http://seesaawiki.jp/tvgang/d/%C2%E7%C6%FC%CB%DC%BF%B7%C0%AF%B2%F1
>ミス・インターナショナル吉松さんがバーニング幹部によるストーカー行為・脅迫を告発
>海外メディアに取り上げられ、一国のファーストレディである安倍首相夫人が支援するも国内マスコミは不可解な黙殺

http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_WGm7L_1054.jpeg
整形が崩れてきて、容姿崩壊してきている安室↑
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_UFIRq_1018.jpeg
安室の整形による顔面硬直の症状がよくでている画像↑
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_rmbqQ_265.png
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_DIJqD_260.jpeg
安室の整形前画像。↑ダウンタウンから猿と命名されてました
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_9fstd_408.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_xdwXk_409.jpeg
教養の欠片もない品性下劣な最低の下品女の安室↑

周防バーニング、年間八億円という上納金の錬金術
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_09088.html
>年間八億円の裏金(上納金)、数百億円の隠し財産を持つ周防に税務署は何をしている!6+2++8972+987897

382 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:29:07.51 ID:kgm/vIpx0
バーなどの形でプロテクターなんて簡単にベンチに細工して設置できるのに
なんでそういう構造になってないのか昔から不思議に思ってた
デバイスが原始的すぎるんだよ
メーカーも脳筋なんだろう

383 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:35:37.15 ID:7Ic8rRD90
100キロを一瞬持ちこたえるより50キロを10回上げ下げした方が運動になるのでは?

384 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:39:01.42 ID:ikPhMigL0
>>237
>三土手の記録はルール上OKなんだが

ベンチTシャツがそもそもの元凶。
Tの反発力で記録の底上げをすることになんの意味があるのか。
ギチギチに体を締め付けて、体側に手を下ろせないような状態で
ヨチヨチ歩きでセットポジションにつくマヌケさ。
パワリフっていつからベンチTの縫製技術を競い合う手芸大会になったんだ?
あと挙上距離を出来るだけ短くするためのバカげたシャチホコブリッジ。
そりゃ一般人には理解できんしガラパゴス化するわ。

ベンチはノーギアべた寝で競ってこそだよ。

385 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:42:27.80 ID:ikPhMigL0
>>267
真偽は定かではないが
「80kgでちょこちょこやってるだけ」というジムでの目撃証言有り。

386 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:50:58.84 ID:YknMwtIA0
>>118
清原は片方25kgのダンベルベンチで
ヒーヒーなテレビ動画見たことあるけど

387 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:53:32.02 ID:ibuPaSjS0
門田博光も40すぎてあれだけホームラン打ってたのに握力は30kgくらいしかないと言ってた気が。

388 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:55:09.10 ID:ikPhMigL0
>>275
不思議なのは
日本でドーピング問題が報道される時に話題になるのが倫理的なことばかりで
副作用について大きく報道されたことがほとんどないこと。
なにか都合が悪いことでもあるのだろうか?
大きなお金の動く団体組織から意図的にストップかけられてる?

酷い時には副作用があるなんて全く知らない人もいるからねえ。

389 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:55:43.35 ID:YknMwtIA0
>>387
ノムさん曰く握力弱い奴の方が割と強打できるとか
ヤクルトの山田も40kg無かったと言ってたはず

390 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 05:59:00.30 ID:Rfx/GjLk0
オランウータンはフィアットを
ひっくり返してたぞ

391 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 07:19:15.24 ID:4pWjI3q+0
>>387
握力が弱いほうがベンチプレスあがるってこと?

392 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 07:24:59.13 ID:j6KMXTqB0
既出だろうけど、ディップス(負荷付き)とマシンやってりゃ殆ど十分だと思うんだけどな、安全だし。

393 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 07:39:42.00 ID:JWZPtHPV0
てこの原理で1tとか上げた方が見栄えも良さそうじゃね

394 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 07:43:44.00 ID:rBms4gD50
>>118
「130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢
GACKT」←これはウソだから。

395 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 07:52:28.36 ID:04kGIcmI0
重いもの持ち上げるのがいいならうちの工場手伝ってほしいわ

396 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 07:52:55.40 ID:HsqcKqwb0
ベンチはセーフティセットすれば怖くない。それより追い込み時のダンベルフライのが握りも浅いし死ねる

397 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:07:46.09 ID:ikPhMigL0
>>394
キンコは55kgのダンベルを取り巻きに両側から渡してもらって
プルプル震えながら支えたところを写真に撮って
いかにも『55kgのペアでダンベルベンチしてます』って設定でネットにアップしてた。
ジムでそんなことしてるから見てた奴らにばらされちゃった。

398 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:18:55.87 ID:J3Q+UsOc0
アメリカでこういうのニュースにするのは
醜い筋肉フリークスになっても止められない人が多いから
普通の人はアイツラキモいねーって思ってるけどはっきり言えないから
醜形恐怖とか劣等感とかに絡めて
病気なんじゃないの?って言う論調

399 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:23:47.89 ID:VPUlMCXJ0
これでよくね?
sssp://o.8ch.net/mh5b.png

400 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:26:04.18 ID:v3Pvsc8y0
まああれ見てるだけで怖いからなあ

401 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:42:39.61 ID:5F04SWTP0
>>118
ガクトは腹筋だけよな
腕は細いで

402 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:56:16.06 ID:q5C7pJYb0
_Ω_

こういう形のシャフトにすればいい

403 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 08:59:32.87 ID:tjtwW79u0
まっど・でぃもん

404 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:14:24.61 ID:5F04SWTP0
体重75kgで片腕腕立て伏せができるわしはベンチやったら100kgくらいは上げれるんやろか
やったことないからわからんが

405 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:18:23.96 ID:Yz7vH2BB0
ベンチをサムレスでやる命知らずだったのかな

406 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:27:42.95 ID:KogHw6Du0
最初からブランコみたいに吊ってある状態にしておけばいいのか

407 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:28:32.34 ID:zcs4SO7b0
松本人志はベンチ130kg上げるらしいな。すげえな。
俺の高校ならダントツナンバーワンだ。

408 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:36:14.23 ID:tS0jesxM0
>>407
スミスマシンてのでのベンチプレスらしい。
バーベルのベンチプレスではないとのこと。
やってる人達に言わせるとあれはベンチプレスではない!とのことだがどっちにしても凄いよな。

409 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:39:38.60 ID:5o2F68ao0
>>2
グロ

410 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:43:30.06 ID:5o2F68ao0
>>16
綿は船便で輸入する時は1つ数十キロのカチカチに圧縮されている

411 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:47:08.53 ID:S9Cpa/At0
>>6
ID:LfQoo0xI0
お前のせいだぞ
謝っとけ本人に

412 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:47:55.18 ID:8hLAzQ130
>>372
俺はベンチ80kg上げれて
フルマラソン3時間10分で走るけど

413 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:54:03.64 ID:UJGJPqcl0
日本でもあったな。神奈川県だったかな。10年くらい前かな。

414 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:55:57.92 ID:VPUlMCXJ0
吊るか鉄板ガードか胸から頭部にかけて特殊な半袖鋼板スーツ着るしかないな
いくらでも予防方法ありそうだが体鍛えるようなタイプはこういうのを軟弱だとか言って嫌厭してんだろうな

415 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 09:59:37.93 ID:w8o8RKRF0
重りと棒の形状からみて、ベンチ3つ並べてたら助かりそうだわ

416 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 10:42:17.65 ID:fGGn4j5B0
>>204
体格の割に記録ショボwwwww

417 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:03:12.05 ID:WlWCfYkr0
手首の靭帯を断裂して数年経つけど重いものはもう持てない

418 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:14:19.42 ID:UKeq3lbD0
>首の骨折および内臓のひどい損傷により

クビに落として内臓の損傷ってどこを損傷したんだろ?

419 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:16:00.47 ID:coXXSa6L0
>>418
折れた骨が刺さったんだろうね

420 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:16:08.34 ID:+gCR9F7K0
イメージしただけで恐ろしいな
補助なしでベンチプレスやるときはコレが恐ろしいから
重量下げて回数上げるしかないんだよな

421 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:22:54.82 ID:ecJj0qcj0
要は首も鍛えとけって教訓だね

422 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:25:10.48 ID:foYjN7bO0
指2本で懸垂とかも出来る

423 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:30:31.56 ID:kapA39O00
補助者だってたまには手が滑るだろ
パイプか何かで体より下に落ちないようにガードしとけよ

424 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:49:02.29 ID:o1PVOvkj0
おれも去年手骨折して
しかも腰の骨移植手術して
いまリハビリ中
骨折ってめんどくせーなって実感してる

425 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 11:52:53.28 ID:q4oExBap0
>>422

 高校の時は楽勝でできた
 年は取りたくない

426 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:05:43.68 ID:N2lCkpZS0
冗談抜きで、こういうトレーニング法には問題があります。

スポッターと呼ばれる人物の助けがなければ出来ないトレーニングなど今後は規制すべきです。

140kgのベンチプレスなんて、個人的には想像も出来ないですね。

どちらかというと、私の筋肉はぷよぷよ筋肉なのでね。それでも引越しのバイトでタンスくらいは一人で持ち上げてましたけどね。

427 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:08:49.88 ID:N2lCkpZS0
確か、プロもしくはセミプロの運動部で以前も事故が起こりましたね。

ゴムバンドを引っ張るトレーニング機器でゴムの取り付け部分が壁から抜けて

眼球損傷という事故でした。

そういうトレーニングには”安全基準”をきっちり定義すべきですね。

メンテナンスに人員が割けないのなら、そういうトレーニングはすべきではない。

428 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:14:19.02 ID:N2lCkpZS0
特に私が警告したいのは、”運動選手でも、もっと想像力を働かせるべき”という事ですね。
トレーニング方法を盲目的に信じてはいけません。

「もしここで手が滑ったらどうなるか?」とか
「もしゴムバンドの取り付け金具が壊れたらどうなるか?」など、
そういう想像力は養った方がいいですね。

慣れ親しんでいるからと言って安心してはいけない。

140kgの”重り”が首に突然落ちて来たらどうなるか?
ホラーというものは日常的な物事に潜んでいるものほど恐ろしいし、
実際に事故になったらPTSDになりやすいのです。

429 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:15:59.22 ID:3I+uaarU0
>>255
戦車を持ってきたらな

430 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:16:48.40 ID:ro3n5Ppg0
>>350ベンチで高重量をあげるには主動筋の大胸筋や三頭筋の筋力以外に背筋力
が重量になってくる。あと、三角筋も鍛えた方がいいね。

431 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:17:15.19 ID:EC5V5YOC0
これさあ、体の上の方に鉄製のガードをつけてバーベルが落ちても体に触れずに平気なようにすればいいのに
俺でも簡単に作れそうだけどな
バカ面下げた補助者を両脇においておくよりもずっと安全で人的コストも安く出来るぞ
こういう奴らって頭のなかも筋肉で出来てるから思い付かないのかな
こんなんでボコボコ死んでほんとバカ過ぎるね

432 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:18:51.62 ID:5F04SWTP0
こんな死に方はしたくないな

433 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:22:28.02 ID:QB8/taZp0
あほや。

434 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:24:05.74 ID:sTpRBEgh0
140kgならさすがにセイフティーバーつけてやるわ
アメリカ人はやっぱパワーが違うな

435 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:24:47.10 ID:GKm3YvFX0
重いもの持ち運びたいならフォークリフト使えばいいと思うの

436 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:29:44.57 ID:IgX/KMhp0
ベンチプレスって胸の所まで下ろして上げるのだよね?
ただ上げるだけの記録でベンチプレス何キロとか言ってもいいの?

437 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:40:17.17 ID:5F04SWTP0
かなり上げたところから落としたんだろうな
補助がいても防げんわな

438 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:49:53.87 ID:5pqiU0ID0
計画的な殺人だよな?

439 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 12:53:00.21 ID:sTpRBEgh0
そもそも140kgあがらないし
80kgがせいぜいw

440 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:00:22.61 ID:r6ERhSYR0
>>26
安全バーセンチ単位で調整できればいいんだけど大抵おろしたいポジションより
上に設定しないとイカンからな・・・

441 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:03:05.39 ID:5o2F68ao0
見事にベンチでプレスされて死んだか

442 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:10:07.44 ID:qTNZG+auO
「亀万力」を思い出した。

中学生の頃、不良が面白がって亀を万力で絞め殺してたなぁ

443 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:16:06.01 ID:YV9mKpZb0
安全装置や補助者がない方が緊張感が増し、よりパワーを出せたりするのか?

444 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:29:00.22 ID:gk02MHy/0
うっかりさん

445 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:37:19.81 ID:Q+g8Hymy0
>>440
たぶんだけど、セイフティーの位置を一段下げて大丈夫だと思うよ
潰れる時は、バーを首のところに持ってきたら身体に当たらないから

まぁ、滑って落としたら胸には当たる高さになるけどさ

446 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:45:22.75 ID:3WFU/ppO0
安全ベルトとかないんだ
それじゃ死ぬだろな

447 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:54:18.44 ID:rq9bvdxb0
140キロあげるとき、最初の方は大丈夫だけど、

数をこなしくてくるとやばい、持てなくなってくるからな

448 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 14:58:48.05 ID:5N6ZhfxT0
無意味な物を持ち上げて喜んでる低能だから死んで良かったな

449 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:08:12.43 ID:PrDlf6810
ジムに通ってた頃にランニングマシンやってたら脇でベンチやりだしたオッサンがいた
補助が貧相なお姉ちゃんで大丈夫かなと思ってたら、案の定きつくなるまでやっておねーちゃん上げられずジタバタしだしてたわ
サッと降りて上げてやったらオッサン死にそうなくらい顔真っ赤だった

やっぱちゃんとした補助付けないと危ないよ
こんな重量ならなおさら

450 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:16:59.09 ID:Q+g8Hymy0
>>449
補助に女性スタッフ指名して、わざと潰れる人もいるらしいぜ

聞いた話によると、オッパイが顔に当たるらしい

451 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:24:08.99 ID:CuKWtbFa0
パワーラックにセーフティバーさえセットしとけばベンチプレスなんて安全種目だろ
セーフティが効かないダンベルベンチの方が大怪我する危険がある

452 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:25:11.79 ID:sTpRBEgh0
>>451
付け替えるのがめんどうなんだよ
そういう気持ちもわかる

453 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:29:58.80 ID:vMfdoENv0
しかしフリーウェイトで死人が出るのってベンチプレスくらいなもんだよね?
デットリフトで腰がデットした人は数多くいるだろうけど死んだ人は聞いたことないし…。
根本的にあかん種目な気がしてきたよ。

454 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:31:03.71 ID:CuKWtbFa0
>>452
ストレートセットで組めばおk

455 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:31:08.49 ID:sTpRBEgh0
>>453
スクワットだけはセイフティーバー必ずつける
インクラインベンチは手をぬくことも

456 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:37:21.41 ID:qrFALJdJ0
115sらい挙げれたけど、何にも意味ないよ。
スポーツに何の役に立たない。
筋トレを必死にやってるやつは精神に何らかの欠陥があるよ。

457 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:39:40.73 ID:sTpRBEgh0
>>456
筋トレやってるトップアスリートが主流だから
仕方ない。それを覆す何かをもってこないと

458 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 15:40:18.55 ID:CuKWtbFa0
>>456
趣味に意味なんてない
ただの娯楽の一つでベンチプレスしてるだけだよ

459 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 16:01:38.55 ID:g4Ey2XfP0
他に楽しみがないんだな
底辺は可哀相だ

460 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 16:04:21.79 ID:Hm7wE/Xs0
大型トラックに轢かれてタイヤの下敷きになったとき
ベンチプレスの要領で車体を持ち上げて脱出する計画の人がいるかもだな

     お( ̄○ ̄)め( ̄◇ ̄)で( ̄△ ̄)と( ̄0 ̄)う( ̄ー ̄)

461 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 16:06:51.16 ID:zpsyL/zd0
アメリカだから
落っことしたときに死ぬのは当然であって
安全バーみたいなもんを設置しなかったメーカーが悪い
と訴訟が起きるね。弁護士が群がってるでしょう

462 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 16:30:09.51 ID:95y6PvTi0
なんで危ないの分かってて安全対策怠ってんのこういうナルシスト達は

463 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 16:34:55.94 ID:aVMlhbHU0
適した重さは人によって違うけど比較的軽い負荷で主な種目を25回×3〜5セットできるようになれば、そっちの方が日常生活は快適。

別にアメフトやるわけでもなきゃ相撲部屋に所属してるわけでもないのにベンチプレスで体重の倍挙げてどーすんの。

464 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 16:39:22.66 ID:+bKEgrk60

http://i.imgur.com/sedfXEE.jpg

465 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:10:53.04 ID:Lu2R4lCw0
自重と軽いダンベルで
水泳選手体型にはなれる

ボディビルダーは俺らには無理

466 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:34:58.85 ID:5F04SWTP0
>>463
腕立て伏せで十分やな

467 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:35:22.96 ID:FfcLYP8a0
https://www.youtube.com/watch?v=y1zB-Bu6V44

468 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:36:29.80 ID:xJ/LbsuP0
カズシゲも160kg自宅でやってるとき首にハマって死ぬかと思ったとか言ってた
なんとか横に落として脱出したとか

469 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:40:05.95 ID:FfcLYP8a0
https://pbs.twimg.com/media/C1ZO76EUkAAbjKW.jpg

470 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:53:36.03 ID:FqPts9jE0
ビール飲んでベンチプレスしてて、脳溢血起こして、意識のあるまま
首に食い込んで窒息死した人いたけどな
もう残酷

471 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 17:58:50.55 ID:7KJuFYhD0
日本語の記事なんだからフットボール部じゃなくてアメフット部だろ。

472 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:00:46.30 ID:O/1VYu+B0
ベンチプレスの真ん中をゴムにすれば良いんじゃね?

473 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:07:41.49 ID:aVMlhbHU0
>>466
端的に言ってそうだとおもう。腕立て、腹筋背筋、スクワットにカーフレイズが回数こなせればいいんじゃないかと。
マシンや器具で、むやみやたらと筋肉肥大化させても、なんだかすぐ腹減るし持久力無くなるし。

474 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:08:43.14 ID:4FaxTpz00
DT松本はベンチ好きで上手く効かせられるんだろうけど
三角筋や僧帽筋がイマイチだよな
あそこまで大胸筋だけ発達してると変だわ

475 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:09:48.77 ID:5F04SWTP0
>>473
自重で困るのは太ももの裏やな
四股くらいしか知らん
坂道ダッシュすればいいのだろうけど

476 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:14:35.32 ID:9KJKJ8t60
>>475
自重の体ってどこまで成長するの?
相撲取りとかはラン稽古あるだろうけど
一般人ははたして?

477 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:15:57.11 ID:w623w8pH0
>>469
なんで上に持ち上げようとするんだろな
自分の肩と背中付近に重いものを乗せて腕立て伏せすればいいやん

478 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:17:15.74 ID:aVMlhbHU0
>>475
あとラットプルダウンに相当するものも、ちょっとすぐには思いつかない

479 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:40:42.97 ID:GQWHA1fV0
>>475
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=1449&Itemid=84
これやりなさい

480 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:43:56.54 ID:vEcaMdVe0
バーベルの方が安いのは分かるけど、マシンとかせめてセーフティーバー付きの
ベンチにしておけば良いのに

>>475
脊柱起立筋を鍛えるハイパーエクステンションってあるけど
家でやるとしたら椅子と学習机を使って出来るね
ただし足の裏で机を押すと机がひっくり返るから机の上に錘を置く

これだけだと大腿二頭筋だけ鍛えられて半膜様筋などがフルレンジで鍛えられないので、
スタンディングッグカールをちょっと重いスキー靴でも履いて勢いをつけてやるしかないか
完全な自重のみは難しいかな

481 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:48:36.63 ID:9KJKJ8t60
>>480
フルスクワットの方がききそうウラももに

482 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:48:45.08 ID:aNPnYUHo0
>>478
懸垂じゃ駄目なのか?

483 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 18:50:42.30 ID:aVMlhbHU0
>>482
家の中に鉄棒かぶらさがり健康器(まだあるのかしらん)でも設置すりゃいいんでしょうが、めんどくさい

484 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 19:01:55.09 ID:vEcaMdVe0
ただアメリカですら、一般家庭向けとして出回っているホームジムで
扱えるウェイトが100kg以上のものって少ないんだよなあ
150kgとか動かしたい奴はアメリカなら100人に1人はいそうなものなのに

>>353
片手だとたった71.5kgしか動かしてないんですよw
本来は緩いジャブでも100kgくらい動かしたいねえ

>>367
本当にベンチプレスやローイングの強い奴だと、覆い被さった人間を撥ね飛ばしてしまうこともある

>>404
片腕立てで綺麗なフォームで挙げてるつもりでも、ベンチプレスをやってみると
まだ可動域として足りてなくて大胸筋が筋肉痛になったりする
腕立てをグリップ上で行うのがあるが、あれで片腕で、胸を地面にくっ付けられるくらいなら大丈夫だ

485 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 19:06:28.11 ID:9KJKJ8t60
>>484
アメリカって地下にパワーラックおいてるイメージだが

486 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 19:23:28.96 ID:r6ERhSYR0
>>445
なるほどサンクス。たしかに首のあたりで調整すればいいね。

487 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 19:45:28.83 ID:m0ZbEZf/0
>>266
力王 なつかしい

488 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 19:57:49.07 ID:S0yGY1W80
>>486
パワーラック前提でアドバイスしちゃった
ラックとのあいだに隙間が出来るタイプのセーフティ使ってる場合は、今まで通りでやってくれ

489 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:10:43.15 ID:ikPhMigL0
>>402
U字バーなら実在します。
バーをおろした時に大胸筋をストレッチできていい感じ。

490 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:14:39.13 ID:ikPhMigL0
>>416
リフティングベルトのみで
若干ケツ浮き気味ながらもベタ寝でフルレンジ。
いかに三土手でもこのやり方なら270キログラムは挙がらない。

491 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:31:10.31 ID:qoB4pYKF0
次からは気をつけましょう

492 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:32:43.34 ID:p51gig5L0
>>2
モアイ像

493 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:38:30.00 ID:7h/ZUCzS0
アホみたいに筋肉付けて、仕事でもないのに重いものを持ち上げて、
で?という感じ。

494 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:49:56.74 ID:jH7ZRj5t0
体を
鍛え鍛えて
事故で死に

お〜いお茶の詩

495 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 20:56:26.39 ID:GOhPAIDt0
健康のためなら死んでもいい

496 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 21:03:57.60 ID:+XyvD2O30
>>469
通ぶって、あえてセーフティを外すバカだったんだろうな。

497 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 21:06:20.40 ID:z86dLI0E0
>>234
首に落下からの腹圧??
無知で恥ずかしいけど仕組みがよくわからない

498 :出雲犬族@目指せ小説家:2017/01/05(木) 21:08:49.23 ID:ScbiWGLR0
ベンチブレス  バーベルが頭や胸に落ちてきて死ぬ。
デッドリフト  腰を壊してリタイア。
スクワット   バーベルが脊椎を傷つけて麻痺か死ぬ。


U ・ω・) これが筋トレで有名な三大怪我種目。やるやつは情弱。

499 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 21:16:04.36 ID:JrTwYRPw0
これワイヤーかなんかで天井から吊っておけばいいのに

500 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 21:28:23.58 ID:0z50E6kT0
バーだけでも上がらない俺・・・

501 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 21:35:27.53 ID:Gfv2q4Lr0
MR.インクレディブルみたいな顔だな

502 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 21:46:35.89 ID:ikPhMigL0
>>500
まあ、がんがれ。

503 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 22:06:07.72 ID:D+tgF35s0
アメリカ人ってなんでみんな必死で体鍛えてるんだろう
ヨーロッパや南米はそれほどでもないけど
アメリカ人は明らかにプロテインや筋肉増強剤じゃないおありえないような体つきの人が街中にたくさんいる
鍛えすぎても体に良くないし、活性酸素で寿命が縮むし突然死もありうる
それに鍛えるのをやめるとシワシワのダブダブになるし、
歳をとったらどうせ無理ができなくなって元の体に戻るのに
北斗の拳の世界みたいなわけじゃあるまいし、程々にランニングするくらいでいいと思う

504 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 22:11:45.83 ID:POI6kfhb0
ランニングの方がよっぽど健康には良くない
結局、ADLやQOLと相関が非常に強いのが
筋力だから

505 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 22:15:01.25 ID:YuVgTkzb0
>>504
同意
ランニングは週に2回までだよ
それ以上は体が壊れる

506 :名無しさん@1周年:2017/01/05(木) 22:23:59.89 ID:CHgNStGA0
ラックアウトからバーを胸の方まで移動し、さぁ本番ってときに腕がすべった(折れた肩や胸の腱や筋肉が切れた)→
バーベル落下し内臓直撃➡
やばいと思って転がした、または落下の時点でバーが斜めになり、プレートの重量で勝手に転がってバーベルが首の方へ
➡首折れる

こんな感じかな?

507 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:00:17.76 ID:croZH6Sd0
無酸素運動高負荷運動は活性酸素がバンバン出るんじゃなかった?
それが発ガンの元になる

508 :名無しさん:2017/01/06(金) 00:01:16.53 ID:ukqtXG450
.
ドコモと被害客のバトルが聞けるサイト
 http://do-como.com

悪質!総務省がドコモに文書で勧告。「ドコモ事件」で検索トップに

3

509 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:12:10.44 ID:Mld8TP1H0
ありがち。

510 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:12:30.00 ID:d3lU2Rtl0
>>504
>>505
ジョギングみたいなのでも体に悪い?

511 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:14:55.76 ID:croZH6Sd0
>>510
ジョギングとかウォーキングが一番活性酸素が出ない
ウォーキングが活性酸素に対する抗体みたいなものが強化されて健康にはいいらしい

512 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:15:09.05 ID:d3lU2Rtl0
>>503
中世やそれ以前の彫刻や絵画からも
白人はマッチョ信仰が強いのが見て取れるw

513 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:19:17.23 ID:croZH6Sd0
大相撲の横綱とかみんな早死にするけど
激しいスポーツ選手は寿命短いな

514 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:20:00.31 ID:mf0C62E50
ああいうのって、セーフティどうなってんの?
引っ掛かるようにとかしないの?

515 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:31:40.84 ID:lucOL75b0
>>503
60〜70年代くらいのアメリカ人の写真を見ると痩せマッチョばかりなんだよね、軍人なんか凄く細い。
何がどうなってあんな肉饅頭になった?

516 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 00:55:09.39 ID:Ju3rTfkc0
200sはだれでも持てるよ

517 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:04:25.02 ID:DJ7ZXOiN0
ギリの所にセーフティーバーというのかあれをセットしといたらこんな事故は防げるのに
面倒くさがったらあかん

518 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:17:31.28 ID:d3lU2Rtl0
>>515
まじでシュワちゃんやスタローンの影響かね?

519 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:19:03.49 ID:TU3d2UAL0
>>512
日本もそうだぞ
雄雄しい猛猛しい豪壮、豪快、筋骨隆々
こういうのは縄文系の象徴


細目細身でか弱い
こういうのは弥生系の象徴

520 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:22:14.91 ID:TU3d2UAL0
>>341
>>335
ありえないフカシしてるのが
どっちも在日帰化チョンだなw

やっぱり虚栄虚勢虚構の劣等感のカタマリで
フカシこくウソつき馬鹿チョン

521 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:23:20.06 ID:croZH6Sd0
>>519
どっちかというと韓国人とかのほうが明らかにマッチョだけどな
縦も横もあいつらデカい

522 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:24:08.81 ID:rQlrALFx0
>>507
まともなエビデンスを出さずに
活性酸素ガーとか言ってる連中は
信用しない方がいい

523 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:25:50.83 ID:QO1KITQY0
ギロチンよりひでぇや

524 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:26:31.46 ID:rQlrALFx0
>>510
有酸素ならジョグ以外にも色んなやり方がある
わざわざ硬い舗装道路や交通量の多い場所で
有酸素を行うのは良いとは言い難い

525 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:27:54.46 ID:9BeV7lJf0
フリーウェイトはこれがあるからな
マシン以外やらない人も多い

526 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:28:19.90 ID:1p7mu4dDO
そもそも、あんな体勢で糞重い凶器持ち上げたり
する事自体が間違い
上から落ちたらそりゃ死ぬよ

527 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:29:16.33 ID:qANqicdH0
動画で見ただけで、詳しく知らないけど、重量物で身体を鍛えて、筋肉モリモリにはなるけど、
新陳代謝が頻繁に行われるから、寿命も短くなるとか言ってた覚えがあるw
新陳代謝の回数って、一生の間で決まってるとか聞いた事もあるけど本当なんだろか。
だとしたら、新陳代謝を良くするのも考えものな気がするw 寿命が短くなるなら

528 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:29:48.92 ID:KQm56kK10
>>499
女子が190kgのだけどトレはこうしてる
http://scontent.cdninstagram.com/t50.2886-16/11332987_446586418846172_1845916872_n.mp4

529 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:38:35.17 ID:HzgJt2EF0
俺ジム歴9ヶ月くらいでベンチもちょこちょこやるけど
未だに30kgが限界なんだけどセンスないんだろうか

530 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 01:43:14.41 ID:croZH6Sd0
野球選手がベンチプレスする理由
なんだろ?
あんな大胸筋なんて野球では使わないだろ
むしろ激しく邪魔だろ?

531 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:00:23.17 ID:TU3d2UAL0
>>521
全然違うww
それはお前ら韓国人の卑屈な自己投影の妄想や願望

だから言ったとおり虚像
現実の実体実物と乖離してるのが
オマエら脳内限定勝利民族のチョンだよ


韓国人男性中国人男性はめっちゃ貧相だぞ

カラダ鍛える文化が全然韓国朝鮮には無いんだからw
そもそも韓国人はビンボーすぎるし

日本の大学生と海外の留学生を大量に見る立場にあるけど
明らかに中韓の若者の方が背が低い、カラダ鍛えてない貧相
そしてスポーツレクリエーション等で全然できない

中韓の奴等のが特徴的なんだけど
日本の若い男子学生とか(部活体育会連中)にめっちゃビビってるのよww
全員が全員、日本のオラオラ系男子をニガテにして怖がってる
めっちゃ面白い

ネット上でJSB・EXILE系叩きしてるのも
それにビビってるKusopopoのチョン側からのネット工作だってバレてたし

中韓の奴等は劣等だから
日焼け浅黒骨太の古来からの日本人に
遺伝子的な恐怖を刻みまくられてる

532 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:03:39.82 ID:Sx40nci60
やっぱり匿名の自慢話スレか。お前らが何キロ上げれるかなんて知らねえよ

533 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:09:29.83 ID:rQlrALFx0
>>530
実際は邪魔になるほど筋肥大させる方が難しい
MLBでステロイドが蔓延していたのも経験を積むほど
ナチュラルで筋力を強くしていくのが難しいため

534 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:10:56.29 ID:3HPko4UL0
フリーウエイトはセーフティバー必須。まだ若いから用心が足らなかったんだな。

535 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:15:27.72 ID:croZH6Sd0
>>533
金本が150キロ上げるんだけど
その金もとより細いイチローのほうが足が早く、肩も強い
おまけのホームラン競争だとイチローはほとんどホームランにするらしい
野球選手が150キロとか上げる意味がわからない

536 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:18:39.73 ID:YBLthCM30
これ冗談抜きでこういう事故絶対起きるって思ってたわ
誰も突っ込まないから俺も躊躇してたけど
やっぱり現実に起こるんだな

537 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:22:50.21 ID:PTUuSuGo0
>>530
なんとなくだけど、打者は広背筋と大臀筋と
あとはインナーマッスルを鍛えるのが良い気がする。

538 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:25:33.86 ID:croZH6Sd0
清原とかあれだけ筋肉つけたのに
肩とかぜんぜん強くならなかったなぁ

539 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:27:43.06 ID:FqvHt7hW0
こういうの事故何回もありそうだけど
はじめてなのか

540 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:28:32.23 ID:rQlrALFx0
>>535
金本はスクワットを重視しているしベンチは
150kgも上がらんよ
そのイチローもステロイド使用して筋力を上げた
ボンズやマグワイアにはまったく及ばないのが現実

541 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:32:15.26 ID:croZH6Sd0
>>540
そのボンズとかよりイチローのほうが肩は強いし足も速い
イチローの体重は77キロ前後で43歳
今まで一度も怪我したことがない
ウエイトトレーニングはへんてこな器具で特殊なトレーニングのみ

542 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:32:29.40 ID:/cJn/pj60
自分の体の上に持ち上げるというのが危ないわな
手が滑る、ちょっとバランス崩す、重さに耐えられない、手を骨折する、
そんなことで体の上に落下してくるんだから

543 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:34:40.70 ID:croZH6Sd0
清原の全盛期は体重85キロくらいの高校時代からプロ入り初年度で
体が大きく重たくなるほど下手糞になっていった
体重増加で膝に来て30代以降はもうボロボロ

544 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:34:48.51 ID:DSd0zf6X0
重い物を持ち上げてなんの意味があるんだよ
エクストリームスポーツかなんか知らんが無駄でしょ

545 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:40:33.86 ID:QdAxiFqN0
>>544
こんなところにレスして意味あるのって
聞くのと同じ。

546 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:41:39.47 ID:wxLV86cA0
>>35
レベルの低い嘘だなw

547 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:49:28.76 ID:0hrXxFvHO
>>10
左右に補助者が立ちバランスを崩したら間髪入れずに取り上げるのさ

548 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:56:18.69 ID:ssyonBBc0
>>544
それ言い出したら世の中の趣味殆ど否定する事になる。
球蹴り上手くなって何の価値があるんだ、将棋上手くなって何の意味があるんだ、etc

549 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 02:56:20.22 ID:YBLthCM30
スキージャンプとベンチプレスだけは昔から見るのが怖いんだよな
スキージャンプだって練習だからってちょっと気を抜いたら死ぬぞ
一回一回自殺してるようなもんだからな

550 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 03:30:20.52 ID:XyUe9I560
>>1
でもこれ必要なニュースか?
”国際”なんて括ってまでわざわざ紹介する意味があんのか?

551 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:00:37.25 ID:HZ2ZyWAG0
>>37
自営業が家で作業してつけた筋肉すらダメなのか?
アンチ筋トレにブラック企業推進派がいたとは

552 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:04:26.23 ID:Rj76tfbK0
>>515
トレーニング器具やトレーニング方法の発達
栄養学の発展
あとはやっぱりステロイドの蔓延かな。

553 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:19:05.41 ID:ii4eRXPy0
>>541
イチローじゃメジャーの強打者みたいに飛ばせないし
筋トレ大好きダルビッシュや大谷みたいに投げられない
イチローは内野安打量産マンでしかない

554 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:46:02.16 ID:HZ2ZyWAG0
イチローは細身の体に強い腹筋や脊柱起立筋などをつけて高速で回転させたり
反らせるように倒してから素早く戻す力を強くしておくことで手足の先端を高速で動かす能力が高いので
肩が強かったり引っ張ったときのスイング速度が速いと説明される

だから胴体の回転をバットに十分に伝えられない外角に対しては強いスイングができない
それで外角の広いメジャーではあまりホームランを打てなかった

555 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:49:03.43 ID:croZH6Sd0
>>553
清原がイチローのフリーバッティングを神戸グリーンスタジアムでみて
レフとスタンド中断に流してホームラン練習してるイチローを見てびっくりしてた
松井より確実に飛距離が出てると感想を残してる
ボンズもイチローの練習でのフリーバッティングではホームラン狙うとほとんどがホームランにしてしまうことを証言してる
もしホームラン競争したらイチローが1位だよとボンズは言う
それとイチローは日本にいた頃はでかい神戸グリーンをホームスタジアムにしてホームラン王になりそこねるくらいの打者だぞ
糞狭い東京ドームとか福岡ドームとか神宮、横浜をホームにしてるなんちゃってホームラン王とは違うぞ

556 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:51:58.45 ID:croZH6Sd0
>>553
ダルはイチローのように走れないし、アジリティもないし
守備も上手くないし打者としてもイチローに勝てないけどな

557 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:52:15.40 ID:HZ2ZyWAG0
MLBではベンチプレスの強さとホームラン数に相関がある、と統計が出ている

日本だと下手に筋トレして不調になった選手ばっかり取り上げられるねw

胴体を振り回す筋肉としては
・腹直筋のヘソから下の部分
・普通の脇腹の筋肉である外腹斜筋の下にある、内腹斜筋

などを鍛える必要があり、これらについては通常のトレーニング本には掲載されていない
トレーニングをする必要がある。
更に、その中には東洋型徒弟教育や哲学とぶつかるものすら存在する

558 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:54:23.81 ID:croZH6Sd0
>>553
大谷は投手としては強肩だけど
外野手としての肩はいまいち
イチローのような正確なコントロールもないしレーザービームみたいな返球にならない

559 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:56:06.64 ID:HZ2ZyWAG0
イチローが飛ばせるのは引っ張った時だけ
外角を流してもスタンドに持っていけるパワーはない

外角はベンチプレスタイプの動作で打った方が良い
逆に内角は腰の回転で打つ方が良いのだが、それを究極的に考えると
内腹斜筋だけ鍛えていても内角真ん中のためのスイング向上は果たせるのでは?
と考えられる

560 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:56:06.69 ID:croZH6Sd0
>>553
つかダルビッシュはイチローにヒット打たれまくってる時点で・・

561 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 04:57:49.08 ID:croZH6Sd0
>>559
自主トレ中に清原が後で見守りながら神戸グリーンのレフトスタンド中段までホームラン連発してる映像とかテレビでやってたけど?

562 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 05:02:15.24 ID:HZ2ZyWAG0
>>561
それはベースに寄っておいて、
真ん中低め外寄りをスライス系の打ち方で流す方法だなw
実戦での外角へ逃げる球にはあまり対応できない

563 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 05:08:23.00 ID:HZ2ZyWAG0
実際に筋トレしてると

・10回前後の動作で効かせられる重量で鍛える
・しかもなるだけ大きめの可動域で鍛えるように言われる
・そしてその重量と可動域で鍛えると、6回目くらいから、ストレッチしきった可動域あたりで
ピリピリと攣るような痛みが少しずつ来る
・そして8〜12回目でダウン
・だったら、一番広げた可動域だけ強い負荷が掛かって、後は弱い負荷でただ動かすだけでいいんじゃないの?

という考えで設計した筋トレマシンが世の中にいくつかあるんだよな

564 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 05:18:42.02 ID:x/sDPb1i0
ホットドッグプレスぐらいにしとけばよかったのじゃ

565 :☆かじ☆ごろ☆ ◆Yz9QIyoH3k :2017/01/06(金) 05:29:03.93 ID:P4SAT3qv0
昔家用のジムみたいなの置いてた時にゴムで重量調整するタイプの
絶対落下しない奴でなら110kg挙げてたよw
其の代わり挙げる度に反って力が掛かるのか後頭部が痛かったw
因みに16歳の時ねw

566 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 06:49:23.95 ID:C9QU47tv0
>>411
線香くらい上げにイッた方がいいよな

今はバタバタしてるだろうから四十九日が終わった頃にでも

567 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 06:51:31.90 ID:C9QU47tv0
>>40
こいつ何なの?普段は真面目に仕事して夜は露出狂の公務員みたいだな

568 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 07:01:28.88 ID:3o0c4Gsg0
こんなスレでヒョロガリとか言って他人を煽ってる筋肉自慢も
戦う為に鍛えてる細身の自衛官に戦闘力ではまったく敵わない事実

569 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 07:03:52.94 ID:D/gxttR30
ジムやボディビルは法律で完全に禁止するべきだ。
何の生産性も無いばかりか健康にとって害でしかない。

570 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 07:10:05.00 ID:S/jZa+EU0
>>521

韓国男は背が低いチビ民族で小柄なのばっかりだぞ

朴一155cm             パク・イル
禿正義148cm           チョンバンク
金剛弘143cm
呂建夫157cm
朴鳳華163cm           木下ほうか
金知憲173cm(自称184cm) 阪神・金本
郭光雄176cm(自称188cm) 長州力

チョンなんざ全員こんなもんだぞww

571 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 07:23:02.54 ID:bozqK6TT0
単純な機構で事故を防げそうな
気がする

572 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 07:31:04.56 ID:By8zPpOQ0
100キロ超えたら相互補助が付くだろ
アメリカじゃ付かないのか?

573 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 08:58:56.63 ID:rFHmQp580
>>529
男で数ヶ月やって30kgは弱いんじゃないかなあ
女が20スタートのある程度慣れたら25くらいいくからねえ
力の入れ方を間違えてる可能性もあるかも

574 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 09:04:30.43 ID:pKOGKaO80
首が折れるのはわかるけど内臓損傷って何でだ?

575 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 09:17:02.14 ID:twoI+pV30
>>574
こんなかんじでは
sssp://o.8ch.net/mj2m.png

576 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 09:18:41.25 ID:WOGvoeu+0
またバカが沸いてきましたwwwwwwwwwwwww

577 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 09:29:11.58 ID:pKOGKaO80
>>575
ああなるほど、間違えてウエイトリフティング想像してたわ

578 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 09:39:14.04 ID:8XIc1gEF0
>>572
おれ自宅で120kgでつぶれて15分くらいもがいたことあるwww

579 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 10:46:44.55 ID:S0Q3g+bp0
143`なんてどうやっても上がるわけないわ・・・orz

580 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 10:48:58.79 ID:S0Q3g+bp0
>>578
俺なんか90`で潰れたことある(´・ω・`)

今年の目標は何とか年内に100`
もう少しなんだけどそこからなかなか進歩がないんだよねorz

581 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 12:28:03.53 ID:MeDZaXF30
意外と運動してるんだな、お前ら。

582 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 12:32:32.63 ID:yyuUhe7o0
>>469
80kgでも死ぬのか
以前、どっかの社長が仕事場にトレーニングルーム作って一人でベンチプレスやってて
190kg上げるのに失敗して潰れて、次の日社員が死んでる社長を見つけたってニュースあったな

583 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 12:53:28.60 ID:yyuUhe7o0
こんな感じか
http://i.imgur.com/j2qhMkx.gif

584 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:01:02.83 ID:rQlrALFx0
>>541
バッティングの話だが?
イチローではボンズやマグワイアのような
ホームラン量産は無理

585 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:09:47.27 ID:8XIc1gEF0
普通、健康な成年男子なら自分の体重くらいはベンチであげなきゃ駄目。
俺は全盛期に体重60kgで120を一回だけできた。
40過ぎたジジーになってからは体重65kgで95kgがどうしても
挙げれらなくなってから筋トレやめたwww

586 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:10:11.75 ID:Cl5oxEEY0
>>584
こいつただのイチローアンチで草

587 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:11:40.24 ID:Cl5oxEEY0
>>585
鈴木宗男は70前でこれ
ベンチプレス80キロでセット組んで、バランスに気を使った食事を摂っているそう
若さを保つには美容クリームよりも、食事と筋トレが大事


http://i.imgur.com/VF2tNmz.jpg

588 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:19:01.77 ID:A8dip5jg0
とりあえずストッパーは必要だな
潰れてもいいように

589 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:21:46.61 ID:A8dip5jg0
おまえら、嫌がらずに潰れ防止の器具をセットしてください

自分の身を守るためだ

590 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:21:57.70 ID:UEtmjVeM0
>>583
死んだな

591 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 13:56:59.89 ID:eemXN88Y0
うちの大学のベンチ台にはちゃんと左右にストッパーがついてる おとしてもダイジョーブ

592 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 14:18:04.98 ID:/NaYcoth0
将来のアメリカの森総理がw

593 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 14:25:28.07 ID:tjEMgQwr0
>>584
いちろー、けなすとかの気持ちはないが、他の大リーグの選手は

ボディビルダーみたいな体型の選手が多いよね

                   スチャ!☆ミ(/ ̄^ ̄)/只今参上!

594 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 14:25:35.31 ID:w0YA26Df0
>>583
これ殺人?

595 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 14:31:27.92 ID:DGdIzB/g0
やっぱり重い物は持たない方が良いんだよ

596 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 16:55:04.92 ID:rQlrALFx0
>>586
イチローは偉大な選手だと思ってるよ
あの体格でMLBで生き残っているのは凄い

>>593
筋肉が多すぎて困るより足りなくて困るケースの方が
圧倒的に多いからね

597 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 17:14:33.08 ID:sCx5m6ag0
時々ベンチプレスで潰れたのか、腹にバーベル乗っけてうんうん呻ってる奴居るよね。
おまえ横から軸のズレたシュラッグやるこっちの身にもなれと。

598 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 17:16:01.83 ID:tSAbqMJo0
143程度だったら普通は死なんよね。
骨折は結構あるけど

599 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 18:30:29.72 ID:cu9+XyKS0
>>598
80kgや60kgでも死亡事故はある

600 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 19:13:03.25 ID:955MOvd00
タフすぎて そんはない

601 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 20:50:42.20 ID:d3lU2Rtl0
>>570
おまえ韓国旅行すらしたことない底辺なんか?w
あっち行ってじかに見てきてみな
日本みたいに異様に小さいやついがほとんどいない

602 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 20:55:41.66 ID:yyuUhe7o0
>>601
別に小さくてもいいんだけどさ、体鍛えるのに抵抗感ある人多すぎだよね日本は
韓国は徴兵あるからその辺の意識が違うんじゃね? 行ったことないから実際はどうか知らんが
観光に来てる韓国人でマッチョは殆ど見かけないけどw

603 :名無しさん@1周年:2017/01/06(金) 23:46:43.65 ID:KzlwDUy60
イチローをやたら落とす奴なに?
あの人は可動域狭くしたくないからむしろ筋肉つけすぎないようにしてんだぞ。

ホームランが少ないて、。打順1番2番にそれ求められてる?
確実に出塁して盗塁で塁を進めてなんぼだろ。どんな球でも打てる、陸上選手並みに走れるためには身体を重くはしないはずだ。

604 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 00:35:24.10 ID:Mqq2JuqZ0
>>603
イチローは3キロ増えただけで全然ダメ、って言ってたくらいだからな。

605 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 00:47:46.40 ID:z8EpV9HkO
サポートつけなかったのか?
ベンプレでサポートつけないのは、自殺行為。

クラブのスタッフがサポートをつけなかったから死んだ。
と、遺族がクラブ相手に損害賠償訴訟を起こしそう。

606 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 00:52:30.90 ID:THpYAZoB0
イチローをやたら神格化する奴なに?
ニッチな内野安打マンとは違う投手の大谷や
メジャーのダルビッシュはウエイトの重要性を説いてる

607 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 00:56:53.23 ID:R1/yVBs+0
>>606
年末にBSプレミアムでイチローのMLB3000本安打全部放送してたけど
あんまりクリーンに打ててないようなボテボテ内野安打多くない
ほとんどがクリーンにバットで裁いてた

608 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 00:58:25.44 ID:R1/yVBs+0
ボテボテのゴロが多かったのは松井秀喜

609 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:01:25.26 ID:gmgPnCrh0
健康のためなら死んでもいい

610 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:15:01.87 ID:THpYAZoB0
>>607

http://www.nikkansports.com/baseball/mlb/news/1691590.html
イチローは衰え知らずのスピードを生かした内野安打が多い。
3000安打の内訳では約23%が内野安打だ。
メジャーの過去の記録を集計しているサイト「ベースボール・レファレンス」に
よると、通算3141安打で首位打者8度のトニー・グウィンが約9%、
ヤンキースで通算3465安打のデレク・ジーターが約15%で、
過去の安打製造機と比べて多さが際立つ。

611 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:19:57.81 ID:R1/yVBs+0
>>606
そのダルビッシュをイチローは簡単に攻略してヒット打ちまくってたぞ

612 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:21:03.67 ID:THpYAZoB0
>>611
残念ながらイチローはダルのような
投手になれません

613 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:22:33.66 ID:R1/yVBs+0
>>612
そりゃ投手じゃないからな
ダルはイチローのようなゴールデングラブ賞10回獲得するような野手や打者になれないだろ

614 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:24:01.30 ID:tKD1xFu00
気の毒だが同情はしない。
こういうのやる人って覚悟できてると思うし。
保険も専用のいいやつ入ってそうだし。

615 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:24:19.08 ID:THpYAZoB0
>イチローは簡単に攻略してヒット打ちまくってたぞ

何で平気でウソをつくの?

ttp://clipee.net/27801
ダルビッシュとイチローの初対決は2012年4月9日だ。
ダルビッシュのデビュー戦である。

このシーズン3試合で2人は相まみえ11打数6安打、打率.545、
三振1とイチローに軍配が上がっている

しかし、ダルビッシュは進化していた。
2013年は6打数1安打、打率.167と苦手意識を払拭。
2014年には5打数0安打、2三振と完全に封じ込めた

616 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:25:22.57 ID:tKD1xFu00
野球ヲタは喧嘩するなら専用板に行け

617 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:27:27.63 ID:q8rRt7110
>>601
韓国旅行w

618 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:27:57.43 ID:R1/yVBs+0
20代30代前半の頃の全盛期イチローを完全に抑えてたのはイチローの打席だけマジモードになる松坂くらい
2013年とかイチローはもう40歳のジジィじゃねーかよw

619 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:28:52.40 ID:F3SfKoy+0
阪神の藤浪がダルビッシュに影響されてチェーン買ったんだってな
あんなもんリフターやビルダーが刺激変えるために使うマニアックな商品で野球と関係ないだろ
ダルビッシュみたいな筋トレマニアは基本肯定的な考えしかしないから困る

620 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:29:48.75 ID:EcbPU2170
韓国人はイチローが大嫌いだったな

621 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:31:13.34 ID:NRUcfRWR0
人にサポートさせるなんて怖いだろ
正式な大会とかでみんな集中してるような環境ならともかく日常ではそこまで信用できない
普通にストッパーみたいな器具使えよ
筋トレのこと知らんけど絶対あるだろそれくらい

622 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:32:17.42 ID:WUHFaFvk0
こんな危険性があると解ってやってんだろ

2014ってもうイチローも盛りを過ぎたからだろ
能力の上昇と下降の時点を比べてもただ悲しいだけ

623 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:32:39.47 ID:R1/yVBs+0
>>615
2013年ということははマリナーズを解雇されてヤンキース入りした時か?
イチローのシーズン打率.262で最悪なシーズンの年じゃん

624 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:33:20.49 ID:Z1fzoNoK0
バカやなぁ

625 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:35:27.62 ID:THpYAZoB0
>>618
全盛期()言い出したらダルも
まだ伸びるだろうしなあw
イチローがダルに負け越してる事実があるのみ

626 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:37:15.28 ID:i4OnuRjQ0
オリンピック中継でおきてろ祭りだな

627 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:38:16.99 ID:EeUYCElr0
>>621
ある、セーフティと呼ばれてる
なぜか補助者がついただけで安心して使わない人が多い
むしろ使わないほうがいいトレーニングになるとか言い出す

筋トレは科学的みたいに言われることがあるけど、
やってる連中は脳筋が大多数

628 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:38:31.43 ID:R1/yVBs+0
>>625
2012年のイチローのレベルでもマリナーズに解雇されるほど打率が落ち込んでた時期だぞ
そのレベルのとっくに全盛期を越したイチローに5割打ち込まれるとか
完全に凹られてんじゃん

629 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:42:54.95 ID:kKQAYiyO0
トムソン家にホームステイしたわ俺
カイルもナイスガイだったのに
まさかこんな事になるとは

630 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:45:44.28 ID:K05RFivO0
ほげぇ

631 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 01:50:35.26 ID:FXn7nvsY0
ベンチ豚より焼き豚の方がゴミだってよく分かるスレだな

632 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 02:00:11.01 ID:THpYAZoB0
>>628
ダルビッシュに負け越してるイチローが
ダルを簡単に攻略してヒット打ちまくったというのはフカシ
大嘘という事でよろしいね?

633 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 02:10:33.06 ID:Mqq2JuqZ0
>>606
いや、神格化してもいいだろw
あれだけ長いことメジャーでやって、良い成績あげて
しかも今年もまだ現役なんだから。

634 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 03:09:40.47 ID:3O8gZWPC0
>>617
韓国中国は元々部活も体育も無い貧乏国だから

韓国人男性は中国人みたいに背が低いし
腕立て伏せも水泳も出来ない貧弱民族だよ
徴兵終えるまでほとんどが使い物にならないってのが問題化してる
自衛隊や米兵との合同演習でも
韓国兵士は背が低く小柄で弱いからいつもボコボコにされてる

ただしドーピングや違反薬物が自由なのが韓国社会
だから肥大させることはかなり長けてる
まあ要するにズルや嘘や虚栄だけなのが韓国朝鮮

635 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 03:11:17.01 ID:3O8gZWPC0
>>620
そう

ここでいきなり日本人のアスリート同士で足引っ張りあいさせて
日本人同士で比較挑発対立分断相互憎悪の煽動同調誘導洗脳ステマ仕掛けてる

それが在日帰化シナチョンからの日本語書き込みの特徴だから
一発で国籍透視特定余裕

636 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 03:15:50.85 ID:3O8gZWPC0
>>601
韓国人ってみんな背が低いチビだから
めっちゃハイカットのシューズ履いて中に7,8cmのソール入れるんだよな
やっぱりやってる事が姑息で卑屈w
スネオ民族

637 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 05:11:09.18 ID:qJ5LNNL70
>>613
ダルビッシュも内野安打マンには
なりたくないだろw

638 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 05:13:39.35 ID:qJ5LNNL70
>>636
OECDの調査では日本と韓国の成人男子の
平均身長にほとんど差はない
韓国のシークレットシューズ着用率が
高いのは事実だが

639 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 06:42:16.50 ID:3O8gZWPC0
>>638
OECDもWHOも
全部テキトーだぞ
特に自己申告系の発表なんてデタラメだらけ
身長だの健康だのいくらでも国家の虚勢と威信の為に改竄捏造

相互の取引があって決済とかハッキリしてる貿易とかならデータが正確だが
一方的な発表なんてリサーチをいくらでも圧力かけて変えられる


そもそも日本人は身長データは文科省が集める
高3春17歳時の身体測定だけ
チョンは靴はいて平均25歳の兵役

どう考えても韓国中国の方が小さい
身長も性器も経済力も何もかも

640 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 06:50:45.05 ID:eyzfxwcG0
中国韓国の身長とかどうでもいいわ
焼き豚といい、このスレと全く関係ないだろ

641 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 09:38:32.61 ID:EGiabASd0
男は黙ってベンチプレスで筋肉モリモリ


女にもてる大谷翔平どころか、嵐の松潤レベルの超もてもてになるかもだな(保障はできません)


            (* ̄∇ ̄)/゚・:*【祝】*:・゚\( ̄∇ ̄*)

642 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 09:40:50.54 ID:AQda39m20
まあ、本望だろ
好きでやってんだから

643 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 09:42:08.86 ID:a7J15g2D0
いつも一人でやってるから
セーフティーは必ず調節するのは習慣。

644 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 09:47:03.52 ID:+YS86uqyO
>>641
尿潤www

645 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 09:48:20.44 ID:64NQiQ5o0
>>487
http://i.imgur.com/WSeOIUX.jpg
http://i.imgur.com/qQMWKVZ.jpg
http://i.imgur.com/dbHIRT0.jpg

646 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 09:51:33.46 ID:pL9u/lDT0
>>118
芸能人って筋トレに夢中になる奴に限って、芸が無い。
庄司とかさ。

647 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 10:26:08.44 ID:D3WnqAhM0
>>74
大豆運んでるけど60kgの袋普通にあるわー
二人で持つ程でもないけど一人じゃキツイ、さすがに60kgの袋って無理があるよな。今は30kgの袋が主流だけど

648 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 10:28:09.65 ID:x0yZvrKh0
同じ重さでも大きさでかなり変わってくる。

649 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 10:46:48.97 ID:eHnfXqsK0
>>224
パワーリフティングって競技知ってる?w
無知にもほどがあるでしょw

650 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:06:32.93 ID:Q8tUmH2S0
安全な構成は簡単にできるのにずっとそのままっていうのは、トレーニングでハイになってて必要に感じないのか、やっぱ脳筋なのか?w

651 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:10:16.74 ID:tb5DdJUA0
>>118
GACKT 130kg笑ったw
いかにもほら吹きチョンらしいw

652 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:12:41.65 ID:tb5DdJUA0
>>646
筋肉嫌いのアンチがよく言う鍛えだすと感性が鈍るってのは本当にあると思う
些細なこととかどうでもよくなるもん

653 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:14:09.42 ID:QGA/nSl50
燃えよドラゴンに出てたビルダーの筋肉野郎も
今じゃ普通のおっさんにしぼんでたよ

654 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:19:21.59 ID:QNy5INlg0
>>646
反対だろ
芸がないと自覚してるから何かテレビで武器になりそうなものを探して筋肉に行き着くんだよ
デブと同じで見た目で分かりやすいし明るい笑いに持って行きやすい

655 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:27:30.99 ID:ZPN9WfW20
まだ伸びてるw
筋トレ人気あるなぁ

656 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 11:32:03.11 ID:CET/9CLA0
まあ、一命を取り留めたとしてもねぇ・・

657 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 12:58:10.15 ID:R1NqWbBv0
>>118
勉強になった
100s以上てのは、やっぱりトレーニングすれば誰でも上げられるてものでも無いのか・・・

658 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 12:59:05.80 ID:x0yZvrKh0
逆に室伏は少なすぎる感も

659 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 14:54:21.03 ID:l0j4ZOwb0
テレビでベンチプレスやってる映像見ると必ず自分がやってクビに落ちるのを想像してしまい金玉縮む

660 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:08:22.37 ID:QFakgCNg0
>>638
平均身長のデータでは日本人と差が無い(むしろ日本人の方が背が高い)のに
体感として韓国人の方が背が高いと感じるのはシークレットシューズせえなのか!
やっと納得できたわ

661 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:11:48.25 ID:QyZlE8h+0
誰も両脇にいないのか?それとも消そうとしたのか?w

662 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:12:59.04 ID:9oFIGXLK0
ジム行った経験がある人なら
こいつらのウザさを体験済みだと思うんで
同情する人もおらんよなw

663 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:13:26.32 ID:WdFDubbb0
そんなん上げられるなんて、ちょームキムキ野郎やね

664 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:14:13.95 ID:v9h0iAB80
>>224
無知で馬鹿だと断言するのに躊躇いが要らず楽だろうね

665 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:15:27.92 ID:ovcuTAPl0
>>1
あー、これな
限界ギリギリの重さのときは怖いわな
戻せなかったらどうなるかw

666 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:17:24.19 ID:ovcuTAPl0
>>118
100キロをはじめてのとき上げたわ
どこからはじめようか迷ってキリがいい数字だったからな

667 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:19:42.23 ID:O/3MGHJu0
文字通りプレスされちゃったのか

668 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:35:42.67 ID:JyDQaXcT0
俺はバーベルやったこと無いけど
前々からこれ落ちたらどうなるんだろ?と思ってた
やっぱ死ぬんだな

669 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:37:32.73 ID:eiqWmQeB0
体重が重たい奴と喧嘩すると大抵痩せ型が負ける法則。

670 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:39:26.22 ID:27VXuzXH0
>>399
結局さ。


「ハッwww そんなヘタレでカッコ悪い物つけられるか!www」


って世界なんだろ?
脳みそもプロテインと筋肉でできてるから。

671 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:39:56.88 ID:MSfZNIH60
非力でよかった。143kgなんてそもそもラックアップすら無理だし

672 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 15:51:11.63 ID:THpYAZoB0
>>660
むこうでは社会問題になってるぐらいだからな

ttp://www.recordchina.co.jp/a124186.html
2015年11月29日、韓国・SBSテレビは、身長を少しでも高く、脚を長く見せたいと、
韓国人男性の間でかかとの高い靴が人気を集める一方、
外反母趾などの足のトラブルも急増していると報じた。

かかと部分に数センチのクッションなどを埋め込み、
女性用ハイヒールのように身長を高く見せる紳士靴が韓国で人気だ。
あるデパート店員によると、男性客の半数ほどがこうした靴を履き、購入している。
しかし人気の高まりと同時に、問題も増えている。
ハイヒールをよく履く女性特有の症状と言われた外反母趾が、
ヒール靴を愛用する男性の足にも現れ始めているのだ。
報道によると、韓国人男性の外反母趾患者はここ4年で40%も増加している。

673 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 16:47:28.30 ID:FzMShj8m0
ビッグ3で一番楽なのがベンチだからな
スクワットは130kg超えたあたりからやるのが憂鬱

674 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 16:54:42.89 ID:E4HdE6uj0
>>672
ネット通販でもシークレットシューズは韓国製のが多いな

イオンに入ってたもろに韓国系のファッションの店の男の店員も、すごい厚底のスニーカー履いてたなあ
顔や髪型も韓流スターぽかったしw

675 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 16:56:05.16 ID:0QoejfKS0
>>399
普通にセーフティを使えば問題ないだろ
それだと稼働域狭くなるし

676 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 17:08:16.16 ID:pArHrFOq0
重りをデッカクして手が滑っても首に当たらないよにしろよ。

677 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 17:10:25.51 ID:L4u7B0OD0
警察犬担当になりたいならフットワーク重視じゃねえの
筋肉ダルマ目指してどうすんだよ

678 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 17:11:57.56 ID:vSkoImhQ0
>>645
ロボットだとメンテナンス費用かかるだろうな

679 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 19:41:24.88 ID:k4oo63F/0
>>639
>どう考えても韓国中国の方が小さい
身長も性器も経済力も何もかも

戦前から大陸の男は体格がいいのが定説だわ
どんなど田舎で引きこもってるんだよw

680 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 20:48:02.65 ID:74qltTJ80
適度な健康を維持するための運動なら、こういうバーベルのようなのをフンヌ〜って
頑張らねばならないのよりも普段の動作の延長線上で十分と聞くが。

681 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 20:48:46.44 ID:R1NqWbBv0
>>601
たしかに日本の田舎とか行くと小さいおじいさんおばあさんいたりするよね
でも体は小さくてもニコニコしてて品格や風格を感じる
色々と知恵も詰まってそうだし
日本は八百万の神がいるって言われるけど、たとえば座敷童とかもいるし、
神様レベルになると体の大きい小さいは関係無いと思う

たとえ図体は大きいかったとしても、まともに水車も作れなかったりセウォル号事件のようなこと起こしたり、
愚かでアホなことばっかりしてるのが朝鮮だから

682 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 21:10:19.61 ID:R1NqWbBv0
思ったんだけどエキスパンダーとかチューブでベンチプレスの代用に出来ないもんかね
一つだけだともちろん負荷が弱いとしても、二つでやればほぼベンチと同じ負荷かけられるんじゃないかと

683 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 21:36:50.94 ID:wcRS/YOe0
>>682
100キロ以上の負荷かけられるようなチューブって危なくないか?

684 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 21:55:04.22 ID:3QSohXGr0
 バーベルを吊り下げて体まで落ちないようにするか、バーベルと体の間に鉄棒でも
通せばいいのに。

惜しい人を亡くした。

685 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 22:17:08.53 ID:E4HdE6uj0
>>682
バネやチューブで100kgくらいのウェイトの代わりなんて無理でしょ

686 :名無しさん:2017/01/07(土) 22:43:27.73 ID:TBQaHqme0
パワーリフティングの大会で三人の補助者がすぐ脇でしっかり目を光らせていても事故になることがあるのに
よくセーフティーつかわずに練習できるなーといつも思うね

687 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 22:59:13.96 ID:R1NqWbBv0
>>683
たしかにそれもそっか・・・

>>685
やっぱり無理かorz   皆さんレス感謝ですm(__)m

688 :名無しさん@1周年:2017/01/07(土) 23:55:29.85 ID:HnxWo4W00
異常に筋肉つけてる人を見ると、何かに食べられたいのか?熊とかに?って思う

689 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 00:04:51.73 ID:vv0YTgMa0
人生で1回でいいからマッチョになってみたいな
ジムに通ってるが、スタジオのダンスは好きなんだが、筋トレもくもくやるのはつらい

690 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 00:25:33.99 ID:d8bF7MnX0
ある、ある

691 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 00:35:29.73 ID:qd2YeWui0
>>689
筋トレがもくもくなの?ダンスももくもくだろ

692 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 01:04:47.85 ID:iFblf/dm0
>>679中国人でデカい奴もいるだろうが、日本に入国してる中国人で170p未満の
奴は結構いるぞ。奴等、平均身長サバ読みしてないか?

693 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 01:41:19.15 ID:ZVjlt0Qq0
>>680
高重量のバーベルは必要ないが
健康維持にこそ筋トレが必要だよ
有酸素運動のみでは筋力が維持できないので

694 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 01:44:39.61 ID:ZVjlt0Qq0
>>692
成人男子の平均身長は中国も日本もほとんど変わらない
中国では見栄えを優先するために軍や警察以外の
外交官などにも身長制限があるらしい

695 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 01:51:50.82 ID:AVqFb7jE0
>>687
興味があるならトラックのサスペンションでも使って自作したら?

でも負荷を切り替えるために、複数のバネを使わないといけないねw

696 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 02:04:15.85 ID:qd2YeWui0
>695
チューブとお守り100kgならお守りのほうが安全じゃない?

697 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 03:54:55.56 ID:4OBgFBJK0
>>638
韓国人や中国人は背が低いチビ民族だからな

体格に劣る

698 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 03:56:55.76 ID:4OBgFBJK0
>>681
パンツ一丁で救出されたセウォル号船長(youtubeで今でも見られるが)

まんまパク・イルみたいなチビオッサンだっただろww

699 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 03:59:53.76 ID:4OBgFBJK0
>>694
あいつら観光地のコスプレ門番にバレー・バスケ選手を探してきて
採用するんだぞ

古代からの兵法書通り
虚仮が大好き文化

700 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 09:14:10.63 ID:FaIvnGph0
鉄じゃなくて同じ重さの綿を持ち上げればいいのに・・・

701 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 10:44:52.26 ID:rm+z6NoP0
ベンチプレスなら体の厚さより下に落ちないようになってればいいのに・・・

702 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 10:45:03.52 ID:0MFF5X1d0
>>698
その場面はもちろん俺も見たけど、船長の身長はよく覚えてなかった・・・orz
とにかく身長より人間中身が大事だよね

でもこういうスレでは説得力無いかもしれんw

703 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 10:48:39.89 ID:ryelb5Zm0
清原和博・松井秀喜 ダルビッシュ有 中田翔
      より
松本人志のほうがパワーがあるからなあ松ちゃんかっけえわ

704 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 11:26:54.89 ID:0MFF5X1d0
>>695
にそこまでやる気力はちょっと・・・w
それに今ググってみたらエキスパンダーだと反動があったりして怪我につながる恐れもあるみたいですね
やっぱり普通にベンチプレスで頑張るしかなさそう

705 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 11:29:34.90 ID:0MFF5X1d0
さすがにそこまで と書こうか悩んでたら に だけが残ってしまったm(__;)m
レスの順番も前後してすみませんorz

706 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 11:53:10.99 ID:qy68mqXT0
いまだに、こういった安全装置は出来ないのか系のレスしてるヤツは
ちょっとはレス読めよと思う
そんなもん、とっくの昔から存在するんだから

ちなみに、セーフティ(安全装置)使えば、補助付けるより安全だよ

707 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 12:00:08.13 ID:IYbYB+wb0
>>703
松本はベンチが強いだけで
後はしょぼいよ、腕相撲からなにから
たぶん歯が立たないはず

708 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 12:31:16.22 ID:zM6fNyu70
>>118
ガクトまたホラふいてんのかwww

709 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 12:32:40.76 ID:O5xjKjH90
千葉の海岸で
一糸まとわぬ姿で相撲を取る小向美奈子

http://i.imgur.com/22iouTS.jpg
http://i.imgur.com/mMk2JGv.jpg

710 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 12:47:22.92 ID:0fiunUss0
>>290
気になったから探してみた
ロックアップ

711 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 12:49:38.60 ID:yePSakmi0
>>706

ラックがあると 胸を付けない腕立て伏せと同じ感覚だし
ラックに触れると他人に突き飛ばされるような感覚で気分が悪いんだなぁ

だから無しにこだわっちゃう

712 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 12:52:11.25 ID:yePSakmi0
>>692
南のほうの奴は
男でも160くらいの奴おおいぞ
上海が日本人並、広州あたりだと東南アジア並みだな

北の出身者はヒョロ高いけどね

713 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 13:09:19.46 ID:YaRzb8Cj0
>>711
セーフティはバーが胸に付くより微妙に低いくらいで問題無いんやで?

714 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 14:06:05.23 ID:7gR+j2yh0
俺引越屋だけどウエイトトレーニングで体鍛えてる奴ってほとんど使えないのな
段ボールもってヒィヒィ言ってる
けど俺がウエイトトレーニングすると全然上がらないw
なんなんだろうなこれw

715 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 14:14:23.48 ID:qy68mqXT0
>>714
引越屋に必用なのは、物持つテクニックと筋持久力でしょ?

まあ、慣れの問題だよ

716 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 14:22:48.79 ID:pqtoznx/0
>>714
荷運びは腕だけであげるわけじゃなく体に荷物を預けて腕で固定するので、腕で持ち上げる部分は少なく、足で持ち上げてる

717 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 14:39:06.12 ID:BPI6aUMa0
トラックドライバーやりながらウェイトトレーニングもやって
空手と柔道もやったら最強になれるんじゃね

スタローンの映画にトラックドライバーでアームレスリングの、映画かなんかあったよね


   酔拳 ヨロ (*~∇~)ノ ヨロ ヽ(~∇~*) ヨロ (*~∇~)―〇☆ バシッ (#`.・)

718 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 17:18:01.05 ID:CrZDENbi0
甲冑着てやればええんとちゃうか

719 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 17:19:14.94 ID:0hbGiAsJ0
>>714
時給菌雑魚。

720 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 17:21:23.88 ID:H4GPYdIt0
>>718
セーフティを使えば問題なかった話

721 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 17:23:41.84 ID:G96Bm3UI0
内臓の損傷ってどういうこっちゃ?
バーベルが腹の上に落下して内臓グチャー、
そのまま首の方に転がってきて首ボキー、
みたいなこと?

722 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 17:34:50.97 ID:EXW0Tjie0
事故が起きないようにガードを用意すればいいだけなのに
どうしてそれが実装されないの?

なにか理由があるんだろうけれどわからん

723 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:07:33.69 ID:yePSakmi0
>>722
だから気持ちよさが違うのよw

>>714
心臓や肺が同じなら
無駄に筋肉ついてるだけでヒイヒイいうのよw
10秒くらいの無酸素運動に特化してるのが筋肉野郎

724 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:33:24.98 ID:mEo/5Eb/0
ヤツのケツを毎晩のズリネタにしてたジョーイが悲しむぜ

725 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:34:53.09 ID:ZTP4CnUc0
シューズの紐の結び目の話は、もう出尽くした?

726 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:35:44.36 ID:vbVRhy7i0
セーフティーバー使ってないからだよ、バーーカ

727 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:40:41.10 ID:vbVRhy7i0
日常的にベンチプレスやってんならまずセーフティーバーの高さ調整からだろ、それを怠って死んだんだから、それは自己責任よ(あんまこの言葉好きじゃないが
俺も中3日で110上げてるが絶対最初に高さ調整から入るがな

728 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:43:48.49 ID:KKrXq9je0
>>319
いや、ダウンタウンの松ちゃんでも120上げるって言ってたけど?
ラグビーやってた人なんかで150ぐらいは結構いるよ

729 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:46:03.46 ID:ZeunF4JE0
ガチムチの筋トレって凄いハードだよね
めちゃくちゃ努力しないとあんなんならないと思うが結構な人がやってるよね
その継続力と努力を違う方向で使ったほうが自分自身や周りにプラスになるんじゃないのかな

730 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:51:20.28 ID:XkszkO1h0
体の両脇に台を置いて、落ちてきても大丈夫なようにすればいいのにね

731 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:51:47.24 ID:KKrXq9je0
>>587
ウエイトやってる奴はチビが多いよな
やっぱりコンプレックスかな

732 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:54:24.31 ID:KKrXq9je0
>>730
普通はそういうセーフティもあるし、一人でトレーニングするホームトレーニーなんかは
パワーラックとか使ってるから安全なんだけどな

733 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 18:55:44.49 ID:LtVBDkjH0
上半身の筋肉は見栄えがいいけど、強化が大変でまた実際に役立つのは脚や体幹の筋肉だろう
スクワットとかやるとそれだけで脳に血が足りなくなって気持ち悪くなった

734 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 19:09:59.83 ID:U9ire1cz0
どんな状態だったん、まさかのグロ?

735 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 19:28:56.19 ID:H4GPYdIt0
>>732
パワーラック欲しいけど、なかなか自分の部屋には置けないなあ
床抜けそう

736 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 19:50:29.13 ID:88WvFecR0
厳密に言うと142.5kgじゃない?

737 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 20:10:41.34 ID:U/uH+dFp0
>>736
実際の器具はポンドで、キロ換算したんじゃね?

738 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 20:19:23.64 ID:VOUMYUj80
刑事コロンボであったな

739 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 20:30:49.60 ID:GJ3EuFfj0
>>583
しっかり親指を使ってグリップしてないな。基本がダメじゃん。

740 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 20:34:06.22 ID:gE/iTHsgO
いずれにせよバーベルベンチプレスは危険なだけの無駄な運動。
ベンチは残してバーベルは捨て、ダンベルに換えなさい。

741 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 20:34:54.29 ID:63YI5SP20
>>739
やたらネットではサムレスを勧めてるからなあ

742 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 21:29:46.05 ID:0MFF5X1d0
>>740
あ、ダンベルにすればいいのか・・・バーベルばっかり使っててダンベルずっと放置してたw
俺もこれからダンベルでやってみるか
情報感謝です

743 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 22:10:13.89 ID:YgRPE6ke0
>>741
サムレスはデメリットばかり大きいしやる意味が無い。
勧めようとしてるヤツは事故を誘発しようとしているとしか思えない。
ベンチやる時はパワーラック内でセーフティーバーを適正の高さに調整してやるべし。
サムレス厳禁。

744 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 22:20:23.48 ID:fmc0g86h0
>>743
ベンチでサムレス勧めてるのはあんまりみないけど、他の種目ではテクニックとしてサムレス教えてるサイトも多いね
ベンチでなくても寝転んでやる種目で勧めてたりするし。
懸垂ではサムレスは有効なのかもしれないけど。

745 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 22:21:09.50 ID:AVqFb7jE0
アンチベンチプレス派にはこの運動をお薦めする

ttp://www.youtube.com/watch?v=0lUqSBmaRME
トライセップス&プルオーバー
大胸筋より広背筋を腕を伸ばす筋肉と一緒に動かすので、
やり投げ選手が好む

ただしこれだとウェイトを落としたら顔面直撃でもっと危険!

ttp://www.youtube.com/watch?v=ZMIrzaXMyKA&t=50s
プルオーバーマシンというのが比較的安全だが、
見栄張って高重量で行うと肩を破壊するので気を付けよう

重さに耐えられないときは脱力して下ろしても安全な器具を使うのが無難だろうね

746 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 22:23:57.51 ID:fmc0g86h0
>>745
ダンベルフライじゃダメなのか?

747 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 22:31:45.20 ID:AVqFb7jE0
マシンプルオーバーは40年前の洋楽の「マッチョマン」MVでも使われていたw
他に倒立腕立てをしていたが、ただの平面で逆立ちしていたので物足りない

ttp://www.youtube.com/watch?v=JRmsDjMujjo&t=10s
このように、手を首と同じ高さまで下げるように台の上で行うのが一番厳密
だが、日本人でこの可動域での倒立腕立てを行っているのは
まだyoutube上では、壁倒立ですら一人もいないw

できる人いたら、うpしたら視聴会数稼げるチャンスだね

748 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 23:15:05.75 ID:M/Le+gXG0
パワーラック買って宅トレに励んでたけど、今月末の引っ越しを機にスポクラへ。マシン使うのほんと楽しみだわー

749 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 23:21:31.38 ID:iLsAEZ830
固定設備でやるくせに、安全装置が無いとか訳分からんわ
それ以上バーが下に行かないようにするのは簡単だろ 原始人かよw

750 :名無しさん@1周年:2017/01/08(日) 23:51:29.12 ID:n3cnbRzk0
>>748
フリーウェイトの方がマシンより良いと言うけどね

751 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 00:36:29.34 ID:3w/io66V0
こういうことが起こらないために体を鍛えないといけないな。

752 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 00:54:13.03 ID:Is8mAGlf0
>>376
俺もそう思う。
腹まで転がせば済む話だよね。
何度も潰れたことあるけど、毎回腹まで転がしてたわ。

753 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 01:06:06.84 ID:95bo03a30
>>118
ガクトだけ浮いてるなwww

754 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 01:12:09.95 ID:NgOqxUW20
>>13
普通にセーフティバーってのがあるんだけどね

http://fitlife.blue/wp-content/uploads/2015/03/bench1-Small.jpg
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51dVNCzbS0L.jpg

755 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 01:25:04.54 ID:vfdBlqOo0
>>2
アメリカってこういうゴリラっぽいのがモテるんだよな
俺物語って少女漫画原作のアニメでいかにも少女漫画のモテ役らしいイケメン君と
ゴリラみたいな巨体男のコンビが出てきてそのモテ度の極端な差でキャラ付けしてたんだけど
アメリカ人がそれ見て「……えっ!?」みたいな反応してた

756 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 01:43:57.10 ID:+pj1DEQc0
アメリカでもデカマッチョよりskinnyがモテる
日本とは細身の筋肉質を指すレベルが
ぜんぜん違うだけ

757 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 02:20:57.33 ID:a4MNC8FJ0
>>6
対素人限定でのベンチ豚の唯一の自慢なんだよ。ボディビルでも有志はベンチは殆どやらない。大胸筋の刺激という点ではもっと効率かつ負担の少ないやり方が幾らでもある。

758 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 02:26:45.91 ID:a4MNC8FJ0
>>237
パラリンピックの選手はアーチどころか下半身の踏ん張りがない、上半身の腕力のみだもんな。あのパワーは常日頃から車イスで移動してる日常筋トレから育まれるもの。健常者には無理だろうね。

759 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 02:37:23.76 ID:a4MNC8FJ0
>>728
松本の休日で100を胸にすら降ろせなかっただろ。マシンや補助スライダーのある120や150なら意味がない。負荷効率が全然違う。
>>714
雪すかしもそう。競技目的意外の筋肉肥大は心負担が増すだけ。だから飾りの筋肉だと酷される。

760 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 02:48:59.99 ID:a4MNC8FJ0
>>343
ちなみに全盛期のアニマル浜口(ボディビルインストラクターの肩書もあり)が180kgを成功、200kgで潰れる
http://i.imgur.com/fqNunP3.jpg

761 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 06:31:45.73 ID:IinpRLRe0
>>744
懸垂やラットプルなど引く種目なら問題無し。
ダンベルローイングでもサムレスのほうが効かせやすい。
例え手を滑らせて落としたとしても危険は少ない(絶無ではないが)。
直下に自分の体のあるプレス系ではそうはいかず、落下即大事故に繋がる。
命に関わる危険がある以上サムレスは絶対に勧めるべきではない。
特に初心者に対しては。

762 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 06:34:37.72 ID:rTeKvRZZ0
キンニクダルマは余計に食料を消費する燃費悪いやつだから死んでよかった

763 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 06:37:51.45 ID:aV/BdEsQ0
体育会系の人気者っぽいやつが警察犬のハンドラー目指してたって
その筋肉意味ないじゃん
普通の警察官になれないほどの筋肉バカだったのかな

764 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 07:09:54.56 ID:H1niyPyj0
>>8
終った後に拭かない人が掲示板とかで叩かれるのってそういうのを恐れてるんだと思う

765 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 07:10:25.08 ID:DXtMihMk0
>>763
パワーリフターやボディビルダーも、普段は全く筋肉に関係ない仕事してる人多いよ

766 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 07:14:53.60 ID:H1niyPyj0
>>763
筋肉よりフットボールや野球で活躍したアスリートとしての面でハンドラーなんじゃないの
ハンドラーなんて若い体力ある人じゃないと務まらないじゃん
よくこんな毒吐けるなぁと関心する

767 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 08:36:41.31 ID:T4i2uJ6HO
>>757 ネットで適当な事言ってんじゃねーよ

768 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 08:40:44.38 ID:Cvm6pSEq0
スタローン「ファーストベース!」

769 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 10:09:08.65 ID:ihVPzudw0
仕事でもないのに百キロのモノを首の近くで動かすとか無様ね

770 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 10:17:58.56 ID:ihVPzudw0
なんで自分で持ち上げられない重さでやるの?馬鹿なの?
身の程を知って半分の力でモテる重さでやれよ
意味なく見栄張って重量ばっかり競うからこうなる

771 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 11:28:13.16 ID:PHHzniCB0
>>731
筋肉ついてない方がコンプだろ

772 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 11:37:33.34 ID:ZhoOu4G10
バーベルのフェイタリティ

773 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 11:42:34.64 ID:oINBEA0y0
近所の人が東大卒業したあとに次は筋トレだってジムに行って胸にバーベル落として死んだ。
20年くらい前の話。

774 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 11:46:36.14 ID:cVosEmv00
140kgって大人2人分の体重くらいだけど
2人乗られたくらいでこうも簡単に死ぬかな

775 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 11:52:15.52 ID:WgyE2NVn0
特別なこだわりが無ければ、
バーベルは床でやるフロアプレスで十分だったろうに。
http://www.dnszone.jp/images/training_417_1.jpg

ただ、警察犬訓練に腕力も必要なのは、
大型犬に引っ張り回される人達を見ればすぐ判るはずなんだが。

776 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 11:59:13.94 ID:aheNkt+BO
解剖すると胃から八宝菜のパターン

777 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 13:18:18.49 ID:rtRTMAn90
>>740
ダンベルはセーフティが効かないので身体の上に落下させ大怪我する恐れがあるが、バーベルベンチプレスはセーフティさえ設置すれば怪我する事はまずばい安全な種目

778 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 14:38:41.61 ID:UWYM6sQ80
ベンチプレスなら体の厚さより下に落ちないようになってればいいのに・・・

779 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 14:44:39.07 ID:F+cxZ7UU0
>>57
重量鳶というお仕事ですかな

何十トンというものを1000分の何ミリという単位でハンマーとか工具で
据え付けする技術は凄い

780 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 14:53:10.85 ID:Kmbo6Zat0
棒が溝にはまって止まるようにして体まで落ちないようにすれば安全だよね
バーベル持ち上げる部分をHみたいな形にしとけばいいんだ・・・

781 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 14:53:56.71 ID:hlQTavrO0
医者がレントゲンで骨を見ると重労働してるしてないがわかるんだよね。医者に当てられてびっくりした。

782 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 14:55:38.92 ID:Kmbo6Zat0
両側がそんな風なら落としちゃってもデカぃ音がするだけで安全だ
最大重量を何回落としても耐えるように相当な鉄棒に頑丈な床や取り付けが必要になるけど

783 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 15:01:39.73 ID:Kmbo6Zat0
しっかり作ってればもしもの時は人が支えるより絶対安全
鉄棒や鉄骨が支えてくれますから・・・と
上部も十分長いH型にはめてやるなら勢いで跳ねて転がり落ちる事もねぇし

784 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 15:16:46.40 ID:PXDo8fk40
危険と隣り合わせのほうが筋肉が喜ぶ

785 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 15:34:46.11 ID:woSgep5x0
>>774
ただ乗られたんじゃなくて
飛び乗られてるんですけど

786 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 16:52:52.54 ID:NO9EJ4is0
世界三大ボディビルジム

ゴールドジム ワールドジム ナニワトレーニングセンター

787 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 17:45:51.64 ID:on0DPWBc0
>>51
嘘つくなバカ90キロの米袋担いでチャリで配達できるなら動画でもあげろよ

788 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 17:48:57.53 ID:3joS2CVY0
俺は30キロまでしか持ち上げないからこういう事故は絶対ないな

789 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 17:55:51.03 ID:GF43yWP4O
グレッグ補助者云々ちゃう 問題はセーフティーや

790 :名無しさん@1周年:2017/01/09(月) 17:56:43.66 ID:CyVyQM2f0
死ねる環境にして
脳に刺激を与えると防衛本能が働き
筋肉がつくと言われている

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