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【国際】ベンチプレスで143キロのバーベルが首に落下した米国の大学生 首の骨折および内臓のひどい損傷により搬送先の病院で死亡 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :Godbless You ★:2017/01/04(水) 15:16:21.82 ID:CAP_USER9
高校時代はフットボール部のキャプテンであったプライドと、常に鍛え抜かれた体を目指すアスリート魂。
どれほどのトレーニングを積んでも満足することはなかった男性が、不慮の事故により命を落としてしまった。
このほど米アイオワ州で…。

アイオワ州デモイン市にある「Elite Edge Transformation Center」という有名なスポーツクラブで12月26日、ウェイトトレーニングを行っていた男性が体にバーベルを落下させ死亡するという事故が起きた。
地元メディアの『whotv.com』が伝えている。

首の骨折および内臓のひどい損傷により搬送先の病院で死亡したのは、アイオワ州立大学の4年生であったカイル・トムソンさん(22)。
高校時代はフットボール部のキャプテンであり、高校卒業前には野球選手としてもMVPに輝くなどマルチタレントなアスリートでもあった彼にとって同クラブのベンチプレスは使い慣れていたもので、今春に大学を卒業したら警察犬のハンドラーとして活躍することを目標に常に体を鍛えていた。
しかしその時は142.8kgのバーベルのグリップを握る手がたまたま滑ってしまったようだ。

イースト・ハイスクール時代に重量挙げを指導してくれたトムソンさんの恩師、グレッグ・ショーン氏は取材に「あまりにもショックです。彼とは何回も一緒にウェイトトレーニングを行ってきました。彼は体格も心も大きな素晴らしい子。最近は体をずいぶん引き締めていたようです」と言って肩を落とした。
143kgもの重量を挙げるだけにスポッター(補助者)の役割は大きく、「それが付いていたと言うなら、なぜこんなことになってしまったのか」と腹立たしくて仕方がない様子だ。

また同クラブのオーナーであるジョー・ブランマー氏は「ご遺族の気持ちを思うと本当にいたたまれない事故です」と哀悼の意を表した。
フットボールや野球のチームメイトをはじめ、トムソンさん同様ウェイトトレーニングを日課としていたほかのメンバーも強いショックを受けており、心理カウンセラーが相談に乗るなどしているもようだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/12494381/

2 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:17:38.47 ID:4oB9Su6a0
自己ギロチン

3 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:18:11.92 ID:XXKpyA6c0
補助者がいなかったんじゃないか?

4 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:18:17.84 ID:4WK/odN00
潰されない高さに吊っておけばいいだろ

5 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:18:28.07 ID:lJ7XU6Cc0
全米ライフル協会のコメントはまだですか。

6 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:18:28.56 ID:y/71z+eT0
動画ないの?

7 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:18:50.09 ID:lsVr9u2C0
スポッターが犯人

8 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:19:38.50 ID:CiWHBqCF0
肩の筋肉では支えられないのか

9 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:19:49.53 ID:drex7t4o0
こういう事故が起こるからベンチプレスは怖いんだよ
以前もバーベルを胸に落として、肋骨がぺしゃんこになった動画見て(((;゚Д゚)))になった

10 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:19:56.01 ID:ZtLk/5620
なんで内臓?

11 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:19:58.28 ID:AOYm47As0
セーフティーバーがないと怖くてできないよ、ベンチプレスなんて

12 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:20:23.20 ID:ZzXrQMT/0
http://i.imgur.com/wBW1kmp.jpg

13 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:20:25.36 ID:MBpKFyfQ0
限界に挑戦するベンチプレスは絶対に一人でやったらあかん

14 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:20:40.90 ID:D3gCIpVv0
>>10
首から引きちぎれたんじゃね?

15 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:20:47.18 ID:EtFy4PeJ0
マッチョ志向の末路か

16 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:20:54.83 ID:qhknmlb80
補助つきじゃないってことは
まだアップだったんだな
でも140では死ねるわ

おれっも注意

17 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:21:08.51 ID:tVKN7HSN0
JR神戸線 宝殿駅で人身事故「悲鳴が聞こえた」
電車に飛び込み肉片に線路内が血だらけに
凄まじく凄惨な画像
https://t.co/PUY6nOseGn
限界

18 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:21:08.79 ID:wtn6Nec/0
内臓の酷い損傷ってどうやったら起こるんだ?
なんとか持ち上げようと力入れてリミッター外れた自身の力で圧縮でもしたのか?

19 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:21:13.53 ID:opFi0DO10
重いの上げる時は補助必須だよな

20 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:21:15.38 ID:FYbGBpKN0
こわあああああ

21 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:21:28.23 ID:hUNszXgP0
手が滑っても、体表の10 cmくらいのところで止まるような命綱的な何かって無いのか?

22 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:21:39.96 ID:faxhtvFW0
ってかなんであんな危ないことしてるの?機械じゃダメなの?

23 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:22:02.36
>>10
折れた肋骨が内臓に突き刺さるんよ
歩行中や移動中の事故だとこうはならない

24 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:22:02.60 ID:6P80yjs/0
>>1
この人

Kyle Thomson
http://www.stlucianewsonline.com/wp-content/uploads/2016/12/dumbbell30n-1-web-1024x681.jpg
http://www.stlucianewsonline.com/international-iowa-state-student-crushed-to-death-by-315-lbs-after-barbell-slips/

25 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:22:12.49 ID:drex7t4o0
>>10
おそらく、最初は胸に落としたんだよ
位置的にはそうなる
その後、バーベルが胸を転がって首にまで到達して、首の骨がポキリ

26 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:22:14.12 ID:ff8TDWZ60
工エエェェ(´д`)ェェエエ工

27 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:22:15.56 ID:q0Zzfzqk0
飲んだんだな  たぶん

28 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:22:55.97 ID:h8Ko0Jkt0
まあ人によっては900キロくらいは持つしな

29 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:23:08.60 ID:8v9o5UYI0
>>22
油圧でいいよな

30 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:23:09.04 ID:7Env4LwE0
ベンチプレスの動画見るたびに
これやりそうですんごく怖かったけど
やっぱりやるやつ居るんだな
gkbr

31 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:23:22.37 ID:beKU4oUE0
補助者がいたのかよ。。。
殺人じゃん

32 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:23:39.19 ID:QsIjawI/0
補助する人をスポッターを言うって豆知識が身についた
あれもちゃんと気を張ってないと、とっさに掴むのは無理だろうな

33 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:23:39.62 ID:tVHAq/Qz0
ジム行ってるやつはこの「内蔵のひどい損傷」がどんな流れでそうなったかだいたい予想つくもんなのか?

34 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:24:05.73 ID:DhXxE3E10
どうやったら首に落ちるんですかねぇ・・
バーベル支えてる棒が邪魔でまず胸に落ちるはずなんだが
高校の時ベンチプレスで180kgのバーベルを胸に落としたことあるけど何とも無かったぞ
自分で持ち上げれる重さじゃダメージにならんよ

35 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:24:12.83 ID:iNiAttyg0
こういうのは
極めて少ないから安心しろ

36 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:24:28.08 ID:yZXliGX+0
俺もすセーフティーバーありながら
隙間に落として鎖骨に落ちたわ
100キロだったけどセーフティーバーが邪魔して腹の方に転がせなくてどんどん首に迫って俺もこうやって死ぬのか
と一瞬考えたわ

37 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:24:28.85 ID:EsG1fTQ/0
自殺かな?

38 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:24:37.54 ID:TZxicYy80
だから親指を外すんじゃねえ

39 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:25:10.80 ID:xytQfve70
やったことないけどストッパーみたいなものないの?

40 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:25:59.47 ID:WDxXQK3R0
結構多いんだろうなベンチプレスで死ぬ人

41 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:01.25 ID:hUNszXgP0
いいこと考えた
鉛を入れたリュックサックをオモリとして鉄棒の懸垂運動したら、
安全に同じ効果が得られなくね?

42 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:19.28 ID:pECNR1E60
>>30
ktkrレベルの死語やぞおじいちゃん

43 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:21.37 ID:AU+OV8JB0
そもそも、142.8kgのバーベルが必要なのか?
って議論が必要だろう。
体を鍛えるなら、自分の体重ぐらいの重さで十分な気がする。

44 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:21.48 ID:hssUnDzQ0
筋肉ヲタ逝く

45 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:26.03 ID:7Env4LwE0
>>36
怖い怖い

46 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:46.95 ID:s4N7X58L0
補助って、落としたらどうやって助けるの?

47 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:48.15 ID:Lm32c59v0
セーフティバー無いのか

48 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:51.15 ID:k5VvHPqi0
ベンチプレスは一人でやったらダメだからな。
だから自宅でやるのもダメだ。

49 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:52.07 ID:0FlDW7cB0
セーフティバーなしか?

50 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:26:58.66 ID:JG9Pmsjs0
ベンチプレスはまだ100しか上がらん
ってかジムならそうはならないけど宅トレーニーならセーフティ買えよな

51 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:27:12.05 ID:aRNqLvUa0
悪魔将軍の地獄の断頭台みたいな感じか

52 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:27:23.82 ID:yEPcgwVL0
シートベルトの要領で事故で落下させてしまったら
ピタッとロックが掛かるロープとか作れないの?

53 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:27:32.64 ID:wfnKuiSH0
2キロの鉄アレイ落としただけで指折るからな

54 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:27:36.39 ID:uWA1ascd0
ベンチプレス台って全く進歩してないよな
どうして落としたときに体と台の間にスキマができるような補助バーを付けてないんだろう?

55 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:27:37.66 ID:sSjFd/bW0
補助がいたなら、
そいつが殺人なり過失傷害なり問われても仕方ないわなこりゃ

56 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:28:02.08 ID:k5VvHPqi0
>>46
バランス崩すのは大体事前にわかるからすぐ支える。

57 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:28:44.75 ID:sSogQJFY0
>>41
天才あらわる

58 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:28:54.42 ID:/8DPnD3i0
要約すると補助してたやつが殺したんじゃないか、ってことか

59 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:29:17.44 ID:5Qq1IZJz0
142kgの物体を持ち上げることに何の意義があるのかねぇ
職業ならまだしも

60 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:29:24.32 ID:xlLANBn40
ベンチやる意義って大会に出るんでもない限りやる意味なくね?
オレがやるときはマシンみたいなのでやるから事故らんで済む

61 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:29:25.86 ID:78xf/KOA0
143キロで死ぬ?

62 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:30:11.61 ID:FYbGBpKN0
>>61
死んだからこのように報道されております

63 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:30:15.62 ID:x6y7eCZd0
中学1年のときは100キロくらい上がってたけど今は上がる気しないわ

64 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:30:16.79 ID:Di76h2Mu0
よければ良いのに

65 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:30:35.53 ID:nqY2h1430
5キロでも落ちたら死ぬのに150キロって自殺だろ

66 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:30:36.17 ID:kbgOvvvb0
>>3
恩師が補助者ついてたのにヴォケがぁ言うとるやん

67 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:30:57.26 ID:RPAMeLfX0
>>12
そんな体格なら空手やってなくとも強かろう

68 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:31:14.30 ID:k5VvHPqi0
>>59
お前の人生になんの意義もないでしょ。同じだよ。

69 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:31:14.61 ID:5Qq1IZJz0
>>61
首は急所
腹は骨がないので守れない

70 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:31:30.05 ID:Pkm5jRb60
バーベル持ち上げる
床に下ろす

なんで首に落ちるの?

71 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:31:31.92 ID:q3LvRI1f0
内臓の損傷ってなんだろ。
首に落ちたバーが顎に引っかかってそのまま内臓を引き出すように首を引き抜いたか?

72 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:31:34.22 ID:F0uadZE10
チューブでも引張ってればヨクネ

73 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:31:35.27 ID:+lpKovE50
>>59
そこにベンチプレスがあるから

74 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:32:18.13 ID:xlLANBn40
>>61
首は弱い。たとえ2〜30キロでもドスンと落ちれば死んでおかしくないわい

75 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:32:27.68 ID:bB5tIrdW0
>>54
バカの器具だから

76 :屍寝婆永念です:2017/01/04(水) 15:32:35.69 ID:9gRJcQxL0

sssp://o.8ch.net/mg71.png

77 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:32:44.67 ID:1cFbUbDG0
140kg超えると、補助者も十分には持てなくなってくるので
ガードラックが必須だろ

78 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:32:57.02 ID:uqZD1YoS0
>>21
頑丈な鎖で上から釣り下げておけばいいんじゃね?

79 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:03.85 ID:YyWNdsTN0
筋肉ガチムチでも143kgが胸に落ちたらひとたまりもないのか
大胸筋や腹筋もあるのにな

80 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:18.96 ID:xlLANBn40
>>70
ベンチプレスは寝ながらやるやつ・・・・・ちょうど首の上に持ち上げるような感じや

81 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:25.58 ID:vb0tKMrrO
>>54
見るからに危険な形なのが謎だわホント
棺桶みたいな感じで縦にでもならなければ体に当たらないようにすりゃいいのに

82 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:28.20 ID:/IlrQl0+0
俺はベンチはなんか怖くてジムではもっぱらマシン
重り付け替えるのも面倒くさいし
あと大概常連がドヤ顔で占拠してるし

83 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:29.49 ID:5JXxW2hG0
ちょうどコロンボでやってた…

84 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:53.51 ID:psmdKdtF0
バーベル持ち上げてる間って、常にこういう危険が隣り合わせなんだよな。
それでもやる人間は、そうならない自信があるからやってるんだろうが、
人間、長生きするには臆病なくらいがちょうどいいのかもしれない。

85 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:33:54.97 ID:XTN9mqypO
セーフティバー設置してないなら自然淘汰

86 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:34:00.85 ID:6zrUnYkQ0
親は学校に賠償金請求するんだろうな

87 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:34:02.35 ID:vMJMT0OI0
床に寝そべってやればよくね?

88 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:34:16.44 ID:OqzJV7+00
ってかそこまで落ちないようにストッパーみたいな物がなんでないの

89 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:34:19.47 ID:VHPDOogi0
143kgのデブを持ち上げていれば安全だ
アメリカにはそこいらにいる

90 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:34:26.59 ID:Otqcxz5T0
外人てセーフティーバーつけないでトレーニングするの好きだよな

91 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:35:19.70 ID:utheXZWO0
ベルトしないでやったらどうなるの?

92 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:35:21.17 ID:M9Z++jYl0
>>34
高校生ならたいていの階級でパワリフ全国大会で優勝狙えるな
階級によっては優勝できる

93 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:35:40.58 ID:IYNiqddZ0
素人のお前らはこれでも使っとけ
http://livedoor.blogimg.jp/tabloid_007/imgs/3/e/3e010cf3.jpg

94 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:36:12.51 ID:1cFbUbDG0
あるんだよ

誤って落としても大丈夫なように、そういう保護器具があんの

だが油断してるやつは「狭い」とかいって付けないこともある

それで死んでも自己責任よ

95 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:36:31.34 ID:xlLANBn40
http://item.rakuten.co.jp/bodymaker/tm052/
ふつうに売ってるな。セーフティバー。この程度もない貧乏ジムに行ってはいけない
つーか俺の近所もセーフティーバーなかったわ。それて一度つぶれそうになった

96 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:36:40.99 ID:2OyYw+9Z0
車のベルトみたいに
急に動かしたら止まる機構
作ればいいよ

97 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:36:43.66 ID:yEPcgwVL0
これ仰向けジャンクてうつ伏せで潰されたんじゃないの?
事故を防ぐには取り付ける重りの輪を
押し潰されないくらい大きくすれば解決出来るな

98 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:36:56.79 ID:Iqv5keb30
腕が折れる?肩が外れる?動画を見てから、絶対にしないと誓った。

99 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:37:00.98 ID:uWA1ascd0
>>59
持ち上げられる体を作ることに意義あるんだよ
その結果、得られるものに意義があるのは、あらゆることすべてに共通する
それが分からないお前はスネカジリの引きこもりだと判明したなw

100 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:37:03.00 ID:xTPr5m850
あいたた

101 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:37:11.71 ID:0NWjKJ100
補助つけないでやるとなあ…


みなは補助居るときか安全用のバーがない時はマックス挑戦するなよ

102 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:37:17.64 ID:78xf/KOA0
よくわからん
143キロでも首が折れるのはわかった
なぜ、内臓もひどい損傷するの?
ポッター(補助者)がいるのならバーベルが跳ねることもないでしょ?

103 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:37:25.03 ID:F0uadZE10
>>90
山登りとか老人の餅食いとかと同じ
死と隣り合わせじゃにとアドレナリンがどうたら

104 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:38:02.09 ID:xlLANBn40
>>93
その手の広告ってうさんくさいのばっかだから
ブルワーカーもうさんくさいと思われてかわいそうw
ブルワーカーはホンモノ。

105 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:38:44.16 ID:y8nPzj/W0
俺はセーフティーバー持ってるしローイングマシーンも持ってるぞ

五年ぐらい使ってないけど  

            ウキャキャ☆彡ヾ(⌒∇⌒*)(*⌒∇⌒)ノ彡☆ウキャキャ

106 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:38:58.01 ID:XCOFoWJL0
順番待ちが嫌なのと、高重量挙げる関係上空いている時間帯で一人でやる事が多く、数回潰れた時が事があったが自然と横に逃げられたがな。

107 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:39:39.85 ID:RM5o9Hij0
ベンチプレスは上げられなくなったら脱出するの難しいんだよな
自分は90kgだったけど、バーが傾いてプレートが外れたおかげで脱出できた
ってか>>1のは派手に落ちてきた感じなのかね?

108 :総本家 子烏紋次郎:2017/01/04(水) 15:40:07.12 ID:RczXhFPf0
YOUでひょろひょろ筋肉のアメ公見ると

まともに見えるぜw

109 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:40:57.18 ID:2owFAx/o0
サムレスででもやってたんじゃないかな?
あれは高重量では絶対にやってはいけない

110 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:11.23 ID:4oB9Su6a0
死亡原因
ベン死

111 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:20.89 ID:1cFbUbDG0
ゆっくり落とすなら、胸から腹に転がすことでなんとかなる

一気にズドンと落ちてくると、どんなに鍛えていても肋骨が折れ
またグシャッと行く

バーベルは細いからな

圧力は、かかる力が同じであるならば、面積に比例して大きくなるだろ

板のように広い面積に200kgかかっても貫通しないが、
尖った点に200kgかかると貫通するよな

それと同じ

112 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:28.53 ID:UbCSQ0+t0
補助無脳

113 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:44.74 ID:pu+ahj+Q0
これはダーウィン賞候補

114 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:46.01 ID:E/3kuhHZ0
4年くらい前にアメフトの有力ドラフト候補がこれやって命はなんとか助かったけどほとんど喉を潰しかけたようになって選手としてのキャリア終わっちゃってたな

115 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:51.68 ID:323RPb5L0
たまに100kg↑なのに補助者もバーも無しにやってる人をみかけるけど
ジム側もちゃんと注意しなきゃダメだよな。

116 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:41:55.79 ID:uWA1ascd0
>>93
意外と馬鹿に出来ないかも
http://healthoyaji.com/wp-content/uploads/2014/08/bull-image.jpg
リー先生も愛用
https://i.imgur.com/iQ5lGzI.png

117 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:42:32.24 ID:Xho/uZvs0
ダンベルフライならこんなことにならないのに

118 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:42:35.82 ID:Yw5/IO2K0
それだけの実績があって警察犬のハンドラー…、警察犬の首がもげないでよかったというべきか?

119 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:43:11.49 ID:Xho/uZvs0
>>107
挙げたときに手が滑ったんでしょ

120 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:43:14.89 ID:DhXxE3E10
>>92
柔道部だったんだ・・
当時はまだまだ日本が強い時代だったしこんなの日本一強かったら世界一強いの当たり前だろってシゴキだったからそんなのザラに居たよ
しかしパワーは無いより有った方がいいけどそれに頼らないスポーツだな

121 :!omikuji:2017/01/04(水) 15:43:15.34 ID:UCW0OcMB0
>>12
チャックおろしてるんか

122 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:43:19.31 ID:Iqv5keb30
これだけ重たければ重りの輪郭で助かりそうだが、斜めに落としたのかな。

123 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:43:25.36 ID:WB6f/UZWO
4コマ漫画みたいだなw

124 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:43:35.63 ID:iWQhS19j0
最初から棺桶に入ってやれよ。
逆にバーベルが落ちて来ても棺のヘリに引っ掛かって安全だぞw

125 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:43:52.15 ID:RM5o9Hij0
ウェイトトレーニング経験者が続々集結してくることに驚くw

126 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:44:01.28 ID:aV2j5zgl0
https://i.ytimg.com/vi/IKXdKQQoVYM/maxresdefault.jpg

127 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:44:18.29 ID:g9olFddT0
今のジムとかはストッパー付きじゃないと置かないしな。

128 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:44:49.50 ID:Xho/uZvs0
>>126
ベルディヒ?

129 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:44:54.96 ID:W/rv71w60
ベンチ占有してるベンチ豚が死ねばよかったのに

130 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:45:00.49 ID:HCDy1i8O0
一二の三四郎憶いだしたわ

131 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:45:31.39 ID:6yRcptJ50
http://i.imgur.com/AlhQOdp.jpg
閲覧注意
ここまでぺちゃんこになったの見たことないわ・・・

132 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:45:50.72 ID:EIBNLxiz0
最初から体分のスペースを確保しておけばいいんじゃねえのか
よくわからんな

133 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:45:56.79 ID:TSUZVhOl0
>>125
そのうち死者の話からトレーニング方法や武勇伝にw

134 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:46:07.58 ID:/IlrQl0+0
>>102
143kg首に落ちる
周囲に居た人が助けようとするも重すぎて上がらず転がす
死にかけで力の抜けた腹に143kg乗り内蔵破裂

135 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:46:13.28 ID:R8dzAKLD0
まあ、俺の感覚じゃもっと事故起きてても少なくないような。
普通、トレーナーとか近くについてていつでも行動起こせるようなアクション取ってるよな。
一般人だとなかなかそうもいかないが。

そもそも大人だし自己責任とはいえ、もともと危ない行為には違いないんだよ、あれ。

136 :相場師 ◆lXlHlH1WM2 :2017/01/04(水) 15:46:18.60 ID:cSTZn9pF0
チェストプレスマシンでええわ^^

137 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:46:48.35 ID:uWA1ascd0
>>131
えぐいなこれ
両端が完全に床に付いちゃってるよ・・・

138 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:46:55.21 ID:XEscBWWa0
>>21
一応、事故防止のための服があるが首までは保護しない
安全を求めるなら機械式のバーベルを使わないマシンしかない

ウェイトトレーニングでの可動域を広げるために
胸に付くくらいまでバーベルを下げる必要があるのであえて
バーベルで練習をするので

139 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:47:10.41 ID:g6chpflE0
俺も宅トレで口の上に落として歯がかけたわ。
一人で追い込むのは命がけ。

140 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:47:24.99 ID:JG9Pmsjs0
でも俺骨折して退院してきたばかりだから筋トレできねーんだよな
今は筋肉落ちまくりだな

141 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:47:39.76 ID:vwBTWB820
>>13
一人でやれよ
アホの娯楽に誰も責任負いたくない

142 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:47:41.16 ID:QEikxHvh0
>>131
グロ
顔が潰されてアゴが無くなっている

143 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:48:24.14 ID:N7FhTeOp0
安全装置なんて簡単に作れるんだが、スリルを味わうのもあいつらの楽しみだから設置
しないんだよな。
あんな危険なシステムは工事現場じゃ仕事させてもらえないレベル。ただのオナニー死。

144 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:49:06.75 ID:6yVsMlTR0
米国のいまの詳細を伝えるニュースが少ないと伝える数少ない…

安らかな冥福を

145 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:49:21.24 ID:MIFxDfVx0
143上げられたらもうゴールしてもいいよな

146 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:49:36.06 ID:XCOFoWJL0
>>38
親指かけないのたまに見る。
試しのやってみたがやりずらい。
感覚の違いか。

147 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:50:05.78 ID:PSnsePAl0
>>139
歯で済んで良かったな

148 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:50:28.17 ID:JTBDDWtT0
>>66
付いていたと言うなら、と書いてあるぞ
仮の話だ

149 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:00.02 ID:E/3kuhHZ0
向こうの記事読むと1990年〜2007年のスパンで行われたアメリカ人の死亡事由の調査ではウェイトリフティング中の事故によって緊急搬送された者は18年間でほぼ100万人に至り、そのうちの少なくとも2%は長期の治療を強いられ、114人が命を落としているとか

150 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:02.57 ID:vwBTWB820
手が滑って落とす奴に補助関係ないだろw
脳筋バカどもw

151 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:12.99 ID:XALRCSW10
まだこんな原始的な筋トレしてるアホが居るんだなぁ・・・
加圧トレなら3分の1の重量で済むのに

152 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:18.09 ID:t6F95ytQ0
独りでやってたのか?

153 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:34.49 ID:Fcn0h51b0
こええ
定期的に死んでるな
餅よりは安全だが

154 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:49.24 ID:sA6o/aA00
>>120
180kgオーバーがざらにいたんだぁ。
へー、ざらにねぇ

155 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:51.02 ID:zCaQJs6q0
まぁ、ヘタに一命取り留めて、意識戻ったら首の下微塵も動かんゴwww

より、いっそ死んだほうが本人はよかったかもな。

156 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:51:52.29 ID:OkzMJ06j0
>>10

157 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:52:01.73 ID:I0Z7V6Um0
スミスマシーンにしとけよ

158 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:52:08.04 ID:shN+mXXw0
ブルワーカーとビガーパンツは俺の青春

159 :転載OK:2017/01/04(水) 15:52:13.50 ID:6AsGQ+TI0
あの 本物のヤクザ見たことある? の警察犯罪を告発してる者だけど

https://sites.google.com/site/worldthreatoftruth/japanesemafiaoftruth

今俺の真上を埼玉県警のヘリみつみねが上空を嫌がらせ旋回してる

http://i.imgur.com/MBLuoiI.jpg

これが警察のやり方
そしてこれが警察が犯罪組織である証拠

それしかできないんだな

ほらもっと来いよなっさけねー人殺し組織
z

160 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:52:17.89 ID:7Env4LwE0
>>149
結構な数、事故あるんだな

161 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:52:26.56 ID:vwBTWB820
危険予知の基準から見れば自殺行為w
好んでやってる奴はアホw

162 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:52:40.75 ID:mFS3s0ed0
補助ついてたのか・・・

163 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:52:48.66 ID:qwxxAoVw0
俺もMAX100kg一発しか上がらないけど死にかけた事ある

164 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:53:44.63 ID:e4BaybL30
想像するだけで恐ろしい
可哀想に

165 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:53:56.68 ID:vtyTJkKB0
ガキ使見てたら松本がベンチプレスMAX138kgってやってたな

166 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:54:23.17 ID:YhAoMGRd0
男なら体重の1.5倍はベンチプレスで挙げられる。

167 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:54:23.21 ID:MQWi5BYW0
縦の柱があるのに何故首がやられるのか理解できん

168 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:54:31.96 ID:1cFbUbDG0
俺はこれなった

幸いにも頭蓋骨は無事だったが、まるで脳震盪起こしたかのようにしばらく動けなかった

30kgであっても、当たる所に当たれば死んでもおかしくねえと実感
sssp://o.8ch.net/mg7y.png

169 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:54:51.67 ID:AUOpgrZd0
筋肉鍛えるならゴムチューブで足りる。
金属は落としたら大けがするし重くて置き場所にも困る。

170 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:54:53.92 ID:h4lO1Pcy0
>>154
還暦過ぎたじいさんのヨタ話にマジレスするお前が悪い(笑)

171 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:02.08 ID:PBv/ZaGL0
>>12
こいつ、ベンチプレスは腕で上げるとおもってね?

172 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:04.09 ID:oxTAXP+B0
>>12
体重軽すぎワロ

173 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:18.84 ID:Nn72ylAq0
>>107
追い込み過ぎて潰れてる人ってたまにいるな
公立の人気のない体育館とかだと誰も助けに来ないという

174 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:23.10 ID:NqaTla+10
アメリカだし即訴訟だと思うけど補助者の責任重大だな

175 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:30.93 ID:5ZDsxQhp0
ふんぬらばっ!

176 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:36.05 ID:vwBTWB820
ここにいる2ちゃんねらー全員がムキムキのホモ野郎と思うとクッソ笑えるw

177 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:43.30 ID:IXjQePho0
無茶しやがって

178 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:44.29 ID:KP5SQWp50
>>41
>>57
伸展と収縮はちがうだろ
鉛リュックで腕立て伏せ

または床から出たゴムバンドを
身体に巻いて腕立て伏せだろ

179 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:55:49.91 ID:GqVDgrPP0
昔、195kgのバーベル落とすの見た。

ちなみに自分達は某体育教師の「喜び組」と他の生徒にヒソヒソされる、容姿がそいつ好みで選抜されたグループで、放課後のひととき、お世辞を言うため(成績が上がる)だけにそこにいた。
4人程顔の可愛い女子がその光景を目撃したが、何せどうする事も出来ないので、ガコッというバーベルを落とした衝撃音の後「キャァーあぁぁ」と悲鳴が響き渡っただけでだから何?って感じだった。

そいつも慣れてるのかけっかてきに擦り傷だけだったし。

180 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:56:11.14 ID:XE0CKzas0
マッチョの末路

181 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:56:14.97 ID:qhhF6wye0
これはバーベル製造会社に損害賠償を求めなくては

182 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:56:26.86 ID:h4lO1Pcy0
>>172
そいつ、音速超えるパンチが打てるんだぜ!

183 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:56:28.68 ID:kimZKFaa0
>>120
さすがに嘘がばれるわ、そのコメント
180kgが「ざらに」いるとか…

184 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:56:45.53 ID:+JR+Bb0Y0
こういう事故はもう無数に起きてる。
有名人だからニュースになってるだけ。
俺も一度落としたことあるが、補助がいて助かった。
それ以来、俺はスミスでしかやらない。

185 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:56:56.54 ID:4oB9Su6a0
おれ小学生のときに100kg持ち上げたわ

186 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:57:12.08 ID:owR/oqFh0
誰もいないジムでやることが多いので70-75の軽いものを限界に挑戦しない回数でやる。
1度つぶれてそのときはたまたまもう1人いたから大声で助けを求めてことなきを得た。
ストッパーをつけずに必死でバーを傾けるとつぶれても助かるなとは思う。
自宅ガレージでバドワイザー飲みながらベンチプレスやってるアメリカの田舎のおっさんとか何千人も死んでると思うわw

187 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:57:12.32 ID:bTQK2df/0
こちらは助かったパターン
https://youtu.be/CK0nBLN0afU

188 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:57:46.21 ID:+K3+3Lvw0
バーベルじゃ無いけどスプリングバーをやってる時手が滑ってあごにフックが入った時は痛かった

189 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:57:48.56 ID:uWA1ascd0
>>183
武勇伝を語る度にちょっとずつ増やしていっていつの間にか「180」って言うのが普通になっちゃったんじゃね?
元の数値なんか本人も覚えていないんだろうw

190 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:57:55.77 ID:h4lO1Pcy0
>>179
こんな妄想を還暦過ぎたじいさんが書いているかと思うと・・

191 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:58:07.99 ID:vJy+Syzx0
筋肉馬鹿自惚死亡

192 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:58:11.77 ID:f9l9bK4L0
ハリーポッターてバーベル上げの映画だっだんだな

193 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:58:18.51 ID:IXjQePho0
>>182
間接を増やすッ!!!

194 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:58:47.25 ID:Yp4RQMP60
10キロのダンベルでも重すぎて
全身運動するには
3キロの鉄アレイが自分の限界だと痛感した

195 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:59:15.15 ID:4ZvbqNHw0
>>168
ほげっ
死ななくてよかったね

196 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:59:18.79 ID:h4lO1Pcy0
>>189
そういうやつは、多分チンコも18センチって言うんだろうね。

実際は9センチだとしても(笑)

197 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:59:40.06 ID:mPiuLsr30
>>34
ノーギアでベンチ180kgなら日本のパワーリフティングの
高校記録を更新できる可能性大だぞ

>自分で持ち上げれる重さじゃダメージにならんよ

たとえ10kgでも当たりどころでは死ぬんだが?

198 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:59:41.97 ID:s7G+r3Se0
高校のトレーニングルームの授業で、ベンチプレスはどんなに軽いものでも必ず補助付けろと口うるさく言われたものだった
もし誰かでも1人でやってるのを見つかったら思いっきり怒鳴られて全員正座だった

199 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 15:59:57.53 ID:NqaTla+10
>>188
エキスパンダーで同じ様な事あったなぁ
目の前を星が散ったw

200 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:00:16.67 ID:q0+PZykv0
143kgとか250のバイクが空から降ってくるようなもんだからな
さすがに左右に補助いてもツルっといったの咄嗟に支えろってのは
可哀想だろwww

201 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:00:36.14 ID:hP4gG7mE0
>>131
顔が半分になってる…

202 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:00:45.67 ID:tnZFNBJO0
普通、この重さはアシスト無しではやらんだろ。
50kg超えたバーベルが胴体や首に落ちたら残った片手ではどうこう出来ないから死ぬ。

203 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:01:16.57 ID:1cFbUbDG0
上げられるの定義もそれぞれだしよ

俺らは、ベンチプレスなら
胸スレスレまで下げて、腕を思い切り伸ばす
そこまでできて「できた」と言うが

世の中には2cmくらいヘコッと動かしてできたとか言うやつもおるんじゃ
sssp://o.8ch.net/mg82.png

204 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:01:24.02 ID:R8dzAKLD0
>>198
高校にあんのかよ。
普通はなさそうだけど、体育会家の強い教諭がいれば導入もあり得るか。
俺が教師なら関わり合いになたくないけどな。
ぜってー事故りそう。

205 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:02:03.11 ID:uaYfonsk0
相撲取りってすごいよな
乗っかられても内臓破裂とかしないもんな

206 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:02:17.25 ID:mPiuLsr30
>>43
ストレングスなら重量の上限を限定する必要はない
上半身のプッシュ種目ならバーベルベンチより体幹を使う
ディップスを重視すべきだが

207 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:02:48.79 ID:BdMQR0e/0
>>174
潰れる気配がない段階ではスポッターは補助
しない場合多いしね..
スポッターがバーに手を添えてない状態で
手が滑ってバーが落ちたらどうしようもない。

208 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:03:05.18 ID:gInrjCGT0
軽い負荷で回数や時間こなしたほうがいいですな

209 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:03:15.56 ID:qddMywwM0
>>41
逆立ちなら同じだね
腕を曲げる筋肉と伸ばす筋肉は違うよ

その発想なら床を可動式にして強力なバネを仕込んで鉄棒を持って床を押すとか
バネの代わりに滑車を使って重りを使うとか

210 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:03:33.35 ID:XuPARXlv0
補助なしで限界に挑戦するなよ

211 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:04:01.01 ID:eegGHeyN0
首に落ちて内臓損傷?
なんかイメージできん

212 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:04:42.47 ID:v5ha4TML0
140キロでびびるって
おまいら 男としてどんな人生あゆんできたの?(^_^)

213 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:04:50.65 ID:DBLn60k50
春なのに〜
お別れですか〜

214 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:04:54.72 ID:qcWVg6cw0
内臓って


たぶん甲状腺のこと指してるんだろう

215 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:05:09.64 ID:XTBDTvaF0
5kg足らずの猫が腹にダイブするだけで気が遠くなるのに143sとか

216 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:05:33.07 ID:y8nPzj/W0
バーベルの重さで潰れるぐらいの負荷をかけると

大きな効果があるから無理するんだよね、その為のセーフティーバー

               (≧血≦;) グォオオオッ!!

217 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:05:34.05 ID:+A7LbB/B0
>>182
なお片腕を犠牲にする模様

218 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:05:34.07 ID:zEoa0Vlk0
>>211
バウンドしたんじゃね?

219 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:05:47.67 ID:mPiuLsr30
>>138
可動域を求めるならダンベルでのベンチをやるべきだけどね
ダンベルだと1人でスタートポジションに持っていくのは難しくなるが
そのまま床に落とせるのでバーベルベンチのような事故はなくなる

220 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:00.87 ID:QEdbRvTT0
一番くだらない死に方だな

221 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:05.97 ID:nMKdtQoi0
>>23
ひぇっ・・・こわいこわいこわい

222 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:06.63 ID:MwH4/jXI0
書けねぇ φ(._.)
sssp://o.8ch.net/mg88.png

223 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:09.26 ID:n4zEcmaX0
もっと軽い重量のときに潰れて脱出するときの恐怖感を味わってたらな

224 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:38.08 ID:hjahut+M0
補助がいても、そのときちょうど仲が悪かったりすると救助するタイミングにズレが生じるので他の対策が必要

225 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:45.51 ID:xYXPJyGx0
ベチプレスとか見てるだけでヒヤヒヤする
何が楽しいんだあれ

226 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:06:53.03 ID:glwsvLmX0
>>10
胸に落ちたんだろう
首にずれて窒息

227 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:07:05.78 ID:zw84/u9r0
>>203 背中は20センチくらい反ってるのにバーはピクッと少し動く人おるね。背筋鍛えてるんだろう。

228 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:07:18.14 ID:s7G+r3Se0
>>208
最高値の7〜8割で反復練習
10回×5セットまたは7回×7セットまたは5回×10セット(状況や目的による)
10回を余裕で超えて反復できるのなら負荷不足(軽すぎ)で無駄

229 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:07:22.86 ID:MwH4/jXI0
書けねぇ φ(._.)
sssp://o.8ch.net/mg8b.png

230 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:07:38.25 ID:erreZJCM0
落としても体に当たらないように鉄の棒を安全装置として渡しておいたらだめ?

231 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:08:13.36 ID:owR/oqFh0
大胸筋は実生活でほとんどなんの役にも立たないのにそれで死ぬとかアホすぎる。

232 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:08:23.44 ID:TFB9o0+G0
筋トレってのは限界まで追い込むから
重い器具使うと怖いよね

233 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:08:24.48 ID:mPiuLsr30
>>189
180ポンドのバーベルといオチだろうな

234 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:08:38.47 ID:q0+PZykv0
>>205
面圧が全然違うからな
1点集中で全重量が首にかかるとか。。。
うひょーwwwタマヒュンだぜwww

235 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:08:45.21 ID:W11qOEJ80
>>59
その批判は、生きることになんの意味があるのか?と言っいるのに等しいように聞こえますが。

236 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:08:45.81 ID:xYXPJyGx0
身体まで落ちないように両サイドに手すりみたいな支え付けたらあかんの?

237 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:09:27.56 ID:doAQKGdU0
なんでペンチプレスの写真じゃないんだ

238 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:09:30.10 ID:eOXg/Y2l0
寸前でとまるようにヒモでもつけときゃいいのに

239 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:09:53.56 ID:6W+o5W+H0
ベンチプレスの車に買い換えてよ ♪

240 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:10:13.37 ID:XkpzZ8Dz0
ファーストベース!

241 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:10:19.61 ID:qycmRdgY0
ヘタに生き延びちゃうよりもこの方がいいかも。。。

242 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:10:24.39 ID:vwBTWB820
>>235
等しくはないだろw
少しバーベルから離れてみろよw

243 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:10:31.62 ID:uWA1ascd0
オイ、補助器具を取り付けてもあぶねーじゃねーか・・・・
https://www.youtube.com/watch?v=y1zB-Bu6V44

244 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:10:39.89 ID:yvsLs50R0
>>75
バカはそういうバーがあるのすら調べないんだな

245 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:11:31.11 ID:dIV1FHQu0
補助人2人でも落下に対応するの難しそうな重量だな

246 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:11:34.98 ID:5BRZM+c70
というかなぜ危険だからやめようと思わないのかだよな。
あほやで。60kgぐらいにしとけよ

247 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:12:01.53 ID:1V1BZ35P0
首に落ちて内蔵損傷?

248 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:12:02.49 ID:e3O5dBZs0
ドジっちゃったんだね
アーメンソーメン ヒヤソーメン

249 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:12:16.71 ID:nC301FWh0
バーベル持ち上げきれなくて骨折とか
腕相撲で力入れすぎて骨折とか
怖すぎる

250 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:12:20.79 ID:nMKdtQoi0
こんな感じか
https://youtu.be/XGkRDcMeSTY?t=3m59s

251 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:12:55.73 ID:5BRZM+c70
持ち上げただけで血管切れるだろ?

252 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:13:07.18 ID:QJiL7NSY0
2万の安全バーケチってこれ
安い命や

253 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:13:25.37 ID:PionkoMU0
骨が支えられないもの持つな

254 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:13:30.84 ID:XUeGK/jQO
映画のオーメンみたいな感じか?

255 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:13:49.39 ID:hGnlf+RM0
無理に重たいものを持ち上げるなんて
人間は愚かな動物だよね

256 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:14:15.83 ID:IynSyLLn0
ロープで釣るなり首の高さでストッパーを付けるなりの
安全装置なんかは無いのかねぇ?

257 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:14:17.55 ID:N7FhTeOp0
>>243
正しく設置されてない上に数も足りてない。

258 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:14:19.47 ID:eFyxXXr10
>>200
両端を一人ずつだから70kgの落ちる軌道を変えるのはやったことある人なら、そんなに難しくもないよ。
持ち上げきった瞬間意識落とす人もいるんで、ジムとかでは絶対人付けないとやらせない。

259 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:14:33.87 ID:bmw2Pon30
俺は最後に乗せるとき片側を落として目尻に傷が残ったわ

260 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:14:51.37 ID:8GUYkGv30
140キロオーバーなんて補助者いても命がけ
セーフティーバー使えよ

261 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:14:58.45 ID:uWA1ascd0
>>244
その命綱とも言える補助バーが、後付けのオプションであることに驚いてるわけで
実際、補助バーの無いベンチプレス台の方が多いだろ

262 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:15:01.71 ID:kchDx/Sf0
ベンチで200キロくらいのやつ滑らせて死亡した動画見たけど
周囲がすぐに助けたし地味に腹部を潰しただけな感じで死ぬようには見えなかったけど
搬送先で死去と書いてあった

263 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:15:05.31 ID:mPiuLsr30
有名なロシアでのベンチプレスの死亡事故
すぐに起き上がっているので一見、平気のように見えるが
この後死亡したらしい
http://www.liveleak.com/view?i=9b6_1346289184

264 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:15:37.09 ID:xvRAm9Fs0
ICHIROが↑
Darvishが↓(≧∇≦)

265 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:16:06.41 ID:oQsWBQw90
直径2m位の重りだったら潰されないよな

266 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:17:25.78 ID:6W+o5W+H0
ジムの安全管理が問われるだけだな
そりゃ直接落とせば逃げ場が無いベンチの上だから死ぬだろうよ

267 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:17:35.28 ID:y8nPzj/W0
>>243

組み込んでるやつね、隙間があって、危なすぎるね

セーフティーバー単体のがある

          o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ

268 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:17:52.02 ID:WivANIuq0
すごい恐い かわいそう・・
ベンチプレスって セーフティーとかがついてるやつあるけど
あれじゃなかったのかな・・? (´・ω・`)

269 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:18:26.26 ID:uWA1ascd0
欧米人のベンチプレス動画とか見るとさ、親指外して握ってる人けっこういるよね
マッチョ界のことはよく知らんが、競技とかで親指外す握り方を禁止したりしないのかな?

270 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:18:28.33 ID:q0R+v1360
>>25
いタタタタ

271 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:18:32.15 ID:iyQli3Ht0
>>3
文盲かな?

272 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:18:40.44 ID:Nn72ylAq0
高い位置で手が滑ったら70キロくらいでも死ぬかもな

273 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:18:40.99 ID:T33f1qc40
>>1
脳筋としか・・・

274 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:18:42.33 ID:d8BpbyHN0
こういう事故が起きないように補佐役がいたと思うんだが
いなかったのかな?

275 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:19:08.44 ID:E/3kuhHZ0
いくつか記事読んだけどジムの代理人は事故当時は複数の補助者が付いてたと言い、それに対して高校の恩師が「それが付いていたと言うなら、なぜこんなことになってしまったのか」と発言してるんだな
要するに恩師は本当はジムのオーナーの言うこととは違って補助者いなかったんじゃないのか?と疑ってる

276 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:19:33.00 ID:5BRZM+c70
そもそも過剰な付加で早死にする行為だろ?

277 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:19:33.75 ID:qcWVg6cw0
だから基本的にはマシンしかしないほうがいいんだよ
フリーウェイトは危険

278 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:19:36.75 ID:4mntUTuG0
マッスル北村もベンチで死んだな

279 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:20:36.14 ID:qGjI+0Ou0
143キロって143000グラムだろ

280 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:20:40.71 ID:WivANIuq0
>>25
確かに位置的にそうなるね・・ (´・ω・`)

281 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:20:47.31 ID:uWA1ascd0
>>263
なるほど、これで185kgか〜
さっき、どこぞの競技では180kg上げるのがざらにいるとか言ってた人がいたけど気のせいかな?w

282 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:21:07.39 ID:q0+PZykv0
>>258
でも実際はこうしてキャッチミスって首チョンパだろ?
あきらかにプルプルして無理目な状態でもない限り
対応なんかできねーもんだよ人間
特に100kg超えるような重量はな

283 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:21:31.13 ID:bDckFVsM0
日本でも大学生死んだよな
家からチャリで5分のとこにジムができたけど
月8000円
車三十分の市営200円ジムに行って
半額なら考えるが八千は高い

284 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:21:35.42 ID:wfnKuiSH0
補助なしベンチで限界な重さあげようとするなよ。
ベンチで8割〜9割までの力であがらない重量を補助なしでやるなんて怖すぎるわ

285 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:22:15.96 ID:aKfs/M5/0
補助者も補助出来ないような重さだったってこと

286 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:22:16.49 ID:mPiuLsr30
>>277
フリーウエイトで死ぬ危険のある種目は
ほとんどない
1人で行うバーベルベンチをやめれば済むだけ

>>278
あの人は減量の失敗で死んだ

287 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:22:46.96 ID:nMKdtQoi0
こんな危険なことしなくても鍛える方法あるんじゃないの?
重量挙げの選手だったわけでもないようだし

288 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:22:56.72 ID:XWjiU2V20
バイクで立ちごけして足が挟まって自力で抜け出せなくなったこと思い出すわ。
ダンベルペンチプレスを自宅でやっていれば比較的安全よ。

289 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:23:00.98 ID:tnZFNBJO0
>269
手段が目的になってる人(親指外し)の耳には届かない。

290 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:23:22.39 ID:e+Poda6P0
所詮人間の筋肉なんて野性動物に
比べたら赤子同然ですよ
どんなに鍛えてもチンパンにすら勝てません

291 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:23:29.35 ID:uECNaFWt0
アイオワ州ってやたら筋肉思考のやつが多いからな

292 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:24:07.51 ID:5BRZM+c70
つぶされないようにワイヤーかチェーンついてないとだめだよね。

293 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:24:09.32 ID:hqymhQtH0
>>263
これは怖いww

294 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:24:17.84 ID:+lpKovE50
>>263
サウナコンテストで死んだり白人はストッパーがないよね

295 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:24:23.19 ID:WivANIuq0
>>286
ステやってた影響じゃなかった??

296 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:24:40.40 ID:pWIM0pl00
友愛されたんじゃね?

297 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:24:49.14 ID:kuevMv8V0
馬鹿丸出しだなw
ざまあみろや

298 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:25:08.21 ID:XWNiQ98M0
滑って落としたとか
サムレスだったのかな

299 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:25:16.20 ID:WivANIuq0
この人や・・ (´・ω・`)
http://www.legacy.com/obituaries/desmoinesregister/obituary.aspx?n=kyle-d-thomson&pid=183248692&fhid=13077

300 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:25:52.70 ID:pWIM0pl00
>>1
一人作業禁止

301 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:26:56.10 ID:oba127HZ0
100でもキツい…140は凄いなー

302 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:26:58.32 ID:/xo/yC6d0
>>263
左側が無能すぎる

303 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:27:02.95 ID:Z3Ta6Dzx0
>>290
女子サカスレで女サッカーは男の小学生レベル云々煽ってるようなもんだな
所詮男は野生の猿にはかなわない

304 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:27:06.11 ID:7lN/L+1a0
左右に誰もいなかったんだろコレ

305 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:27:41.13 ID:/IlrQl0+0
筋トレしすぎると動き鈍くなるやんけ
80キロくらいでやめとけ

306 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:27:44.23 ID:uWA1ascd0
>>278
あめ玉で死んだんだよ確か

307 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:28:35.08 ID:kxabKwtE0
>>263
大会なら主催者が安全な器具を準備すべきだな

308 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:28:49.24 ID:onPjRyEI0
>>59
男の生きる目的は子宮口への中出しぶっかけであるわけで
そのアプローチは野外での立ちバックだろうとラブホでの寝バックだろうと
自宅での正常位だろうとかまわない
ようは目的に達するまでにいかにその過程を楽しむかってのも目的になる

つまり、142Kgの物体を使って体を鍛え自分が納得する肉体となることも
生きる目的である子宮口ぶっかけを満足行く自分の肉体で行いたいという
目的を楽しみながら得るアプローチの一つといえる

ようはベンチプレスも前戯の一つだよ
この世のすべてはセックスの準備と後始末でしかない

309 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:28:52.16 ID:p5+73Fpo0
餓狼伝のさすがですの人なんだっけ?
あの人250Km上げてたよな

310 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:17.38 ID:Lq5MXjZt0
140程度が持ち上げられなかったのかw

アメリカ人は貧弱すぎるw

311 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:18.51 ID:WivANIuq0
>>302
右側の方は動きに合わせて落ちてもいいようにスタンバイしてるけど
左全く何もしていない・・

こう人の立場ってまさか金もらってるプロの補助者なんてのはいないと思うけど
はっきり言って責任問題とかにならないのかな?
なんのためについているのか・・・w

312 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:28.74 ID:QEk3+H6U0
>>165
松本は120kgで138kgってのは自分の体重の二倍っていう目標だな
いずれにせよ気をつけるべき重量だが

313 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:31.38 ID:uWA1ascd0
>>290
チンパンは握力200〜300kgって言われてるしな
チンパンに襲われて手づかみで顔面の皮膚やら眼球持ってかれて顔面が人間じゃ無くなった人の動画みたことあるわ

314 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:36.15 ID:d8BpbyHN0
>>263

うわあ。
手が滑ったら終わりやないか。
こわ。

315 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:40.21 ID:oat7lIig0
オー、マッスルマン!

316 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:29:48.10 ID:a0fBGIxQ0
スポッターによる殺人だな。

317 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:30:29.18 ID:q0+PZykv0
>>305
つーか100オーバーベンチとかいずれ骨が変形するw
自分で身体ぶっ壊してるようなもんw

318 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:30:36.36 ID:XWjiU2V20
>>59
体力がつくという意義がある。

319 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:30:37.74 ID:A/lSvYNx0
搬送先の病院で死亡って即死ちゃうの?
死亡を確認ならわかるが

320 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:31:05.64 ID:WeyY5p7E0
でもバイオニック手術で蘇るんでしょ?

321 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:31:19.79 ID:EMuEBIvF0
>>1
なんでこんな原始的ものいつまでも使ってるのかと思うw
トレーニングならバーだけが有って負荷は機械的に
作り出すようなもので良いと思うんだが。ワイヤーで現物の
錘を使っても良いし電気仕掛けで負荷作っても良いし。

322 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:31:29.13 ID:EIBNLxiz0
>>143
まぁやっぱりそうなんだろうな

323 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:31:30.13 ID:fZgoSPYY0
エクストリーム自殺ktkr

324 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:31:41.81 ID:BogWyVti0
>>319
医師がアキラメルまでは蘇生できるかもしれないから
心肺停止にはなっても死亡ではない

325 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:32:38.40 ID:fZgoSPYY0
>>310
俺3人分だぞw

326 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:32:41.18 ID:koIXvMZm0
松ちゃんも気を付けてね
マジで

327 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:32:43.59 ID:A/lSvYNx0
142ってのがよくなかったのかな?
しにって…

328 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:33:01.26 ID:85I2KBUn0
アメリカはマッチョ文化だからな
ダンベルで十分なんだよ一般人なんかさ

329 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:33:29.51 ID:jvoEr+ZQ0
>>313
某韓国大統領候補にビンタされたら顎の骨が吹っ飛んだりしてなw

330 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:33:35.61 ID:sxac5SJD0
高校の時70sくらいで一杯一杯だったけどあれだって落とす高さによっては致命傷になりかねないな
補助付けないでやってたこともあるけどあぶなかったんだなあ

331 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:33:50.06 ID:MSEaGOY60
これ事故で処理されるなら自殺希望者で保険金とか残したい人に持って来いじゃないか。

332 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:33:57.50 ID:BogWyVti0
>>321
離したら落ちてくるという恐怖感で限界以上の力がひきだされるとかいうのがあるらしい

333 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:34:04.72 ID:SnQiuw5H0
器械体操やってるうちの姉貴もベンチプレスたかだか60kgで手が滑って殺されそうになってたな
今度のクノイチにも出場するとかでハードトレーニング積んでる

334 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:34:19.81 ID:Hc179/0j0
>143kgもの重量を挙げるだけにスポッター(補助者)の役割は大きく、「それが付いていたと言うなら、
>なぜこんなことになってしまったのか」と腹立たしくて仕方がない様子だ。

あの犯

335 :!omikuji !dama:2017/01/04(水) 16:34:40.05 ID:+zUwjkXM0
補助があっても落ちた瞬間死ぬんじゃね?

336 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:11.99 ID:cpNcaRs50
バーベル補助者なしとか本当に危ないぞ。
毎年死者が出てるのに。

337 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:15.96 ID:wmrKEvEi0
>>25
補助なんて飾りだな

338 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:26.54 ID:iWkCGQfm0
スタンドから脱落防止のスリングロープつければいいじゃん
150kg くらいならカーボン繊維の強いヒモ無かったか?

339 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:31.77 ID:EMuEBIvF0
>>332
マジかw
機械じゃそういう変態的要素はサポートできんなww

340 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:33.14 ID:BU6DOjyd0
花山なら片手で端っこ持って持ち上げるというのにッッ

341 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:54.63 ID:/aXHdEgf0
コロンボでこんなんあったよな

342 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:35:55.08 ID:ZJVW2Kq80
スタローンの映画で似たようなシーンがあったね。
ロックアップだっけ。

343 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:36:02.56 ID:E/3kuhHZ0
>>319
地元紙の記事だとThomson was taken to the hospital where he later died from severe internal injuriesとあるから搬送時はまだ息があったらしい

344 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:36:25.21 ID:vg9yCISP0
>>319
補助する奴が素人なら起こりうる事故

345 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:36:30.80 ID:q0+PZykv0
>>321
フリーウェイト信仰ってのがトレーナーの中でも根強くてな
要するにそうした機械類だとインナーなど全方位で鍛えられんから効果ないっていうな
イチローが過剰なウェイトトレ否定すんのもわかるわ

346 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:36:38.65 ID:gDCtGoXx0
命を守ることをケチってはならん
ベンチならなおのことやで

347 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:36:54.91 ID:cD92Eqx50
筋トレなんて、道具使わずに腕立て腹筋とかで十分なんだよ
一般人はな

348 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:37:09.89 ID:8GUYkGv30
>>272
余裕で死ぬ自信がある

349 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:37:11.74 ID:cNV99nCO0
セーフティ付けると限界まで落とし込めないんだよな
最後の1cm下げるか下げないかでトレーニング効果が大幅に変わってくる
予想以上に力が残ってなくて上がらなくなった時は本当に怖えー

というかこんなスレ見るんじゃなかった
プライドが、『次はお前の番だ』と呼んでる気がしてきた・・・

350 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:37:23.75 ID:BogWyVti0
>>338
マッチョ界では、ベンチプレスに安全装置を付けるのは
補助輪付き自転車並に恥ずかしいことらしいぞ
「お前なにびびってんのー?」みたいな

351 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:37:56.24 ID:BdmVw7TM0
大学生で143kgでベンチプレスって無謀だろ
おれもトレ歴9年半くらいになるけど70kgで2回が最高だな。
はっきりいって100kgとかちょっともってみたけど骨格が破壊されるレベル。
デッドリフトでも100kgだとマジきついんだよ。
ここのニワカは140kgがどんな重さかわかってないだろうけど。
140kgってのはもう異次元。日本だと挙げられる人いないよ。
すごいマッチョの奴でも100kgあがるかどうかって人おおい。
KID山本も100kgは今は無理っていってた

352 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:38:11.22 ID:Njs6xtQ60
セーフティバーが適切な位置なら首は大丈夫だからな
重たいのやるなら気をつけなきゃな

353 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:38:54.39 ID:lX27pofq0
俺も昔やってたが、限界の重さのをやってると、最後に挙げられなくなる
んだよ。だからベンチプレスだけは一人だけではやらない。

354 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:39:19.30 ID:/03cBOp00
筋トレはマシンしか使わない俺、超絶セーフティ

355 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:39:20.20 ID:Joy3IpXU0
>>1
>高校時代はフットボール部のキャプテンであり、
>高校卒業前には野球選手としてもMVPに輝くなどマルチタレントなアスリートでもあった彼にとって同クラブのベンチプレスは使い慣れていたもので、
>今春に大学を卒業したら警察犬のハンドラーとして活躍することを目標に常に体を鍛えていた。

で、なんで就く職が警察犬のハンドラーなんだろ …
アメリカの警察犬のハンドラーはそんなにハードなのかな。

356 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:39:30.58 ID:1cFbUbDG0
補助できるのは、「あ〜もうアカン」って耐えているときだけ


手が滑って、一気にズドンと落ちるやつは反応できない

357 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:40:36.62 ID:hqymhQtH0
>>350
変なイメージで勝手に作り話すんなよ

358 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:40:36.91 ID:ZJVW2Kq80
>>24
鉄塊持ち上げてるやないか

359 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:40:41.10 ID:9EGOQnQV0
>>148
??

360 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:40:42.51 ID:URbvdkux0
デッドやダンベルカールならまだしもベンチでたまたま手が滑るかよw

361 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:40:55.68 ID:IcYw6Do10
300kgのスクワットで潰れて競技引退

https://pbs.twimg.com/media/CaNk9cPVIAAjNTv.jpg
http://veganbodybuilding.userboard.net/t360-jon-pierre-fux

362 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:41:06.26 ID:D2YwPEAQ0
>>351
9年半なにやってたんだよ…

363 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:41:23.64 ID:BogWyVti0
しかし142kgだとスポッターも一人じゃむりやんな
2人つけるのって大変

たぶんスポッターが1人しかいなくてそいつがひ弱だったんじゃないかな

364 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:41:52.49 ID:1khXhhxQ0
>高校時代はフットボール部のキャプテンであり、高校卒業前には野球選手としてもMVPに輝くなど

マジで学校ヒエラルキーの頂点やんけwww
ざまあwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

365 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:05.59 ID:mrBJBhWS0
【大分】ベンチプレス中に190キロのバーベル落下か 男性重体
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1384787322/
頭はハゲるし、落下で死亡するし筋トレなんてロクなもんじゃねーなw

366 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:13.46 ID:4AQu1u+i0
>>310
サムレスだったんだろ
筋力が足りなくて挙げれない場合
首になんて落とさねぇよ

367 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:15.47 ID:XTBDTvaF0
落下事故防止のゲージ的な物を使用するとか誰も考えないのかな
それともこの世界では非常識なのかな?

368 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:21.09 ID:tnZFNBJO0
>318
筋肉は付くけど体力は付かない。
それに親指外したりスナップ曲げて重いのを挙げても意味ないから。

369 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:22.95 ID:aC8fomV20
アメ公は馬鹿。

370 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:35.93 ID:G0NqEtbG0
昔は150kgとか挙げるのはバケモノみたいに思ってたけど
つべ動画でも結構挙げてるのいるしな。 くそしばなんてあんな体で挙げちゃうし
俺もMAX125までいくようになった

371 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:37.70 ID:yRYz4QEu0
好きな事をやって死んだんだ
めでたしめでたし

372 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:44.47 ID:AX3vHGh+0
なんでストッパーとかないの?アホなの?

373 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:52.85 ID:cpNcaRs50
>>351

9年で70キロ2回って相当体重軽いとかか?

374 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:42:57.25 ID:iN/01H1Z0
瞬殺ですやんか

375 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:43:08.60 ID:DS4qLfe80
>>361
両手両足脱臼とか

376 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:43:12.86 ID:YtsnrvYw0
スミスマシンならストッパーも付けられるし、一人でもよほど安心だと思うんだよな
ベンチプレスよりも安全に重いウェイトにトライできる
http://www.know-dt.com/wp-content/uploads/2014/08/bpress01.jpg

377 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:43:13.06 ID:q0+PZykv0
>>360
持ち手が不完全なら余裕で滑るだろ

378 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:44:08.48 ID:0KN3I+qL0
MAX120kg未満の人が無理しちゃったんだろ。130s以上あがる筋力があれば、
潰れてもそこまで酷いことにはまずならない。スポッターのレベルが低いね。
これくらいの重量なら潰れても軽く挙げなきゃ駄目だよ。

379 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:44:12.75 ID:ZR6e+m0q0
>>13
パワーラックをつかえば100%安全だろ

380 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:44:58.72 ID:HYfTR2Uy0
そら死ぬわ。。。

381 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:45:36.40 ID:G0NqEtbG0
ベンチはベーベルよりもダンベルの方が効くな
なんかあったら落としちゃえばいいし 
インクラインはダンベルの方が特に好き

382 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:45:43.77 ID:UOBSvlML0
体など鍛えなければ、死なずにすんだのに・・

383 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:45:44.49 ID:BdmVw7TM0
>>373
体重71kgだよ
自分の体重と同じだけベンチで挙げられれば上級仲間入りってかんじ
100kgはマニアだけだよ
普通の人は30kg〜40kgくらいだと思う

384 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:45:58.23 ID:1khXhhxQ0
いかん、危ない危ない危ない・・・

385 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:46:19.73 ID:Dvf338vJ0
サムレスグリップへの謎の信望

386 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:46:27.19 ID:4AQu1u+i0
>>370
重量だけ考えてパワリフフォーム使うなら
そこまで難易度高くないしな

387 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:46:37.31 ID:5dyTEPym0
一旦胸に下して腕の力が抜けると、もうバーベルが持ちあがらないんだよな。
横にずらしてバーベル落とそうとすると、体の片側にバーが喰い込んで全荷重が一点に集中して潰れそうになる。
学校の武道場で一人でやってたら身動きとれんくなって、通りすがりの人に助けてもらったわ。

388 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:47:08.85 ID:cNV99nCO0
俺トレ中に2度ヘルニアやってるから震えが止まらんなってきた
まさかベンチ中にくも膜下出血とかねえだろうなあ

なぜやる気に満ちた新年早々こんなスレが立つんだよFUCK

389 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:47:33.71 ID:q0+PZykv0
>>383
ここの脳内マッチョ相手にしてやるなんて優しいな、あんたw

390 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:47:45.02 ID:UOBSvlML0
やっぱりブルワーカーが一番いいよな

391 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:48:07.73 ID:ZR6e+m0q0
おれもホームトレでダンベルベンチプレスやってんだけど
これも顔面に落ちたら死ぬよねw

392 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:48:20.86 ID:Tm+YUZnr0
日本だったらプロスポーツ選手になるようなレベルの人が、警察犬のハンドラーになっちゃうのがショック

393 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:48:21.13 ID:KBNnXiuO0
しらんがな

394 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:48:59.13 ID:XWjiU2V20
>>368
体力とは筋力・心肺能力・運動能力等の総合的な身体能力のこと。
一般的に筋力も体力にふくまれるよ。

395 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:49:25.82 ID:wM+kqBbf0
こういう死に方する人って、日ごろの行いが悪かったんだろw

396 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:49:33.59 ID:xbVX16ZfO
>>59
街でチンピラに絡まれた時に役に立つ

397 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:20.74 ID:UOBSvlML0
これ首に落としたら死ぬよな、といつも思ってた
「どう思う?」と聞いても、誰もきちんと答えてくれなかったんだよ
真実が明らかになってよかった

398 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:26.05 ID:zmdImYJb0
>>383
自分の体重と同じ量は中級者だよ

399 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:31.37 ID:5t49DlLS0
なぜこんな事になったかが知りたい
セーフティなかったから?

400 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:31.49 ID:wXH+0oIr0
ダンベル片手40kgしか挙がらない自分には関係ない話

401 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:32.35 ID:y8nPzj/W0
>>350
マッチョ界では、ベンチプレスに安全装置を付けるのは
補助輪付き自転車並に恥ずかしいことらしいぞ
「お前なにびびってんのー?」みたいな


度胸試しみたいのがあるのかもだね
ロシアンルーレット的なあれだな

        ヤレヤレ ┐(○`ε´○)┌ マイッタネ

402 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:32.42 ID:q0+PZykv0
>>388
あんな奥林破壊するような無酸素運動ばっかやってたら
そら脳の血管は逝きやすくなるぜw

403 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:42.43 ID:Zs1g36eY0
はい座間

404 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:50:43.81 ID:ZR6e+m0q0
>>383
ないわ
100kgはせいぜい中級

405 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:51:34.21 ID:+fcwXKmW0
武士道とは死ぬことと見つけたり。

406 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:51:46.43 ID:bWU5r0z90
その男の靴ひも見ろ。逆になってるはず

407 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:51:53.33 ID:ZR6e+m0q0
>>351
デッドリフト100kgなんて半年で上がるだろwww
ネタか?

408 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:52:42.50 ID:YYyo8MCt0
俺の高校じゃ100kgあげられるやつはひとりしかいなかった
140なんて室伏レベルがようやく挙げられるレベル

409 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:52:51.84 ID:cpNcaRs50
>>383

ダンベル30kg×2を週何回かやるだけのほのぼのトレーニーだけど
それでもジムいくとベンチ100キロ5発くらいいけるで。
周りも半年で80とかやってるけどなぁ。

410 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:52:54.93 ID:8/qA5MW20
どんなに軽くてもセーフティーバーが無ければ補助がいないと怖くて一人で出来ないわ

411 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:53:11.81 ID:q0+PZykv0
>>407
上がらないとは書いてない
これだから脳内脳筋は笑

412 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:53:35.37 ID:LfQoo0xI0
>>34
ぷっ
バ〜カ
嘘付いてもバレバレですよ〜?w

何故首かって?
単純にラックに掛け損なったに決まってんじゃん
首から胸に斜めに落ちたんだん

413 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:53:40.26 ID:+XBZLPpn0
140kgもあったら補助者ってとっさの時に補助できるもんなの?

414 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:54:15.25 ID:BdmVw7TM0
>>407
半年wwww
おれは初日でデッドリフトは100kgあがったぞ
デッドリフトとかスクワットは1回あげるのはキツくない。あがるかあがらないかだけ。
10回の3せっととかになると地獄になる

415 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:54:18.75 ID:mPiuLsr30
>>290
筋量や骨格が違うだけで筋線維は
ヒトも野生動物もほとんど差異はない
そのチンパンジーも腹筋、臀筋が体重比で見ても
ヒトより弱く、重い物を担いでスクワット動作が出来ない

416 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:54:45.64 ID:XWjiU2V20
>>400
プレスで?兄さんすごいね。ムキムキやね。

417 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:54:47.44 ID:ZAkpGmK10
>>36
ちぇっ

418 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:55:21.04 ID:cD92Eqx50
適度に体を鍛えるのはいいが、やり過ぎは馬鹿
馬鹿だから死んだんだよ
運が悪かったからだけではない

419 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:55:40.40 ID:dwgXiS520
セーフティーつけろよ・・・

ベテランとかになると可動域が狭くなるのを嫌がってセーフティー入れない人が増えるが
あれはまじでやめた方がいい

まあそういう俺も補助がいるとセーフティ入れないけどね
でも命を落としたくないから一人の時はアップの軽い重量でも必ずセーフティいれてるわ

420 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:55:48.40 ID:LfQoo0xI0
胸に落ちたのが微妙に跳ねたのと角度で首にも落ちるっつーダブルパンチの可能性もあるな

421 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:55:56.94 ID:f/iqRb+m0
保持者いたとしてどうやって被害者の身体に深く食い込んだバーベル外すの持ち上げっれないでしょう?

422 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:56:16.93 ID:6oPCwBIX0
>>355
単に犬が好き
公務員で安定
じゃないの

423 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:56:37.77 ID:4AQu1u+i0
>>413
あくまで筋力が足りなくて潰れた時用で
グリップが外れたときはどうしようもない

424 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:10.99 ID:j4wnjacG0
アメリカ人がしんでうれしい

425 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:22.31 ID:EdGhWwD10
横一直線バーじゃ危ないだろ

426 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:26.83 ID:MdrAtYOw0
筋トレマニアのオタクがわいてて草
コンプレックス払拭したくても筋トレだけじゃ消えねーよキモオタ

427 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:29.96 ID:DR4nnwA10
写真見たけどこれ学生要素ゼロだよ
オッサンじゃん

428 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:32.26 ID:e16mkWkg0
バーベル工科大学

429 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:39.37 ID:KnRbp4EV0
>>34
ベンチは頭の先の部分にラックがある
上まで挙がらないとラックまで戻せない
よって胸上から首元に落ちて脱出できない感じになったかと
俺も経験あるからわかる

430 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:41.73 ID:m2dTeB/XO
ベンチプレス禁止

431 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:57:54.80 ID:0WCtWcRe0
アメリカの筋肉信仰は病気

432 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:58:12.54 ID:dwgXiS520
>>22
ウェイトトレーニングをやってるものだが
マシンだとどうしても可動域の問題があるのと
マシンは動きが固定なので部分的に鍛えるにはいいんだが
体の全体を鍛えるならフリーウェイトしかないんだよね

433 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:58:21.43 ID:mPiuLsr30
ヒトは完全な直立歩行を可能にするため
実は大人のゴリラより体重あたりの臀筋や腹筋が発達している
直立歩行での移動と投擲がヒトと野生動物との決定的な差になった
http://www.alive-well-style.com/wordpress/wp-content/uploads/blog-20140327-1.png

434 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:58:34.04 ID:LfQoo0xI0
>>59
馬鹿だろお前
世の中の趣味を全て否定するのかよw

435 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:58:38.28 ID:h9AQKaia0
スタローンのロックアップ思い出した

436 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:58:48.10 ID:z81HTkUt0
>>383パワーを要するスポーツをやってれば、トップレベルに属する人間ならベンチ120〜130sは
ざらにいる。強い人はベンチ150〜200sあげる。ベンチ200sオーバーはパワーリフターの
トップレベル以外だと稀。

437 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:58:58.80 ID:LfQoo0xI0
>>60
雑魚は黙れ

438 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:59:17.64 ID:0WCtWcRe0
100kgとかまで上げるようになると筋肉だるまになるだろ。
180cm以下なら80kgぐらいでいいわ。

439 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 16:59:53.14 ID:q0+PZykv0
>>428
上手い

440 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:00:22.73 ID:JDcG+OkJ0
俺はどうにも筋トレはめんどうでできない。
できるやつがうらやましい。とにかくめんどうなんだよ。
やる気にならん。一応大学までは体育会系だったんだがなw

441 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:00:24.11 ID:bFI7a2HK0
>>421
上げる必要はない

442 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:00:54.57 ID:a0q8hBQeO
>>355
熊とか虎のハンドラーじゃね?
アメリカは物騒だから

443 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:01:00.04 ID:XWjiU2V20
>>396
142キロのプレスやる筋肉マンにはチンピラよってこないよ

444 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:01:07.85 ID:F6yYOOzNO
>>40
> 結構多いんだろうなベンチプレスで死ぬ人

一昨年、九州の建設会社の社長が自社内に趣味で作ったトレ室で
その前年末、千葉県の市営ジムで介護士のあんちゃんが死んじゃった

445 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:01:18.11 ID:dwgXiS520
>>413
構え方による
例えば、自分の限界の重さに挑戦するような時は

補助が初めの時点から入って、落ちた瞬間に支えられるように手を入れてるから
最悪の事故はたいてい防げる

ただ8〜10レップできるような重さだと、最初の一発目から補助で手を入れるって事はないので
(最初の一発目から手を入れられると、やってる方も邪魔なんだよね)
補助が手を下に入れる前にグリップが外れたんだろうね
滅多にない事だけど

446 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:01:26.92 ID:YJ7PS1650
アイオワ州立大はかなりいい大学らしい。

447 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:01:33.83 ID:omN0QdUI0
たまには

あたり一面に飛び散った

内臓

を拾って掃除する清掃員

のことも

思い出してやってください

448 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:02:01.61 ID:qhroSNOn0
長澤ぶさみw
みたいに顔パーーーーーーーーーーーーーーーーーーンなったのか?w
いや内臓パーンか?

449 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:02:23.09 ID:Joy3IpXU0
>>422
もっと適性がある職が有ると思うが…

450 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:02:45.08 ID:S8sfR3bN0
いつも4kgのダンベルで鍛えてるけど
これが頭に落ちてきてタヒるという恐ろしさで慎重にやってます

451 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:03:01.15 ID:q0+PZykv0
>>436
アメフトのプロレベル、ラグビーのワールドカップクラスだっつーの笑
そんな恵体
アホかw

452 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:04:21.12 ID:zGah5lgu0
よかった、重力は幻じゃなかった

453 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:04:32.00 ID:2OyYw+9Z0
毎年全世界で100人くらい
これで死んでるんじゃねw

454 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:04:47.64 ID:YdruUFxg0
50sくらいしか上がる気がしない。

455 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:04:59.67 ID:XWjiU2V20
>>355
警察犬はでかいしハンドルするのにパワーが役に立つだろう。
また、警察関係者として危険な場面でパワーが役に立つ。

456 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:05:51.33 ID:rURB/hZX0
ダンベルのメッキのささくれが親指に刺さり切開で摘出した時は、
車と衝突して入院した時よりはるかに痛かった。

457 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:06:41.21 ID:dwgXiS520
なんか脳内トレーニーが結構いるな

本格的にトレーニングしたら
初期の体重やスポーツ経験などにもよるが
本気でやったら1年で誰でもベンチ100キロは行く
俺は半年強くらいだった
休まずに中2日でトレ、プロテインは毎日4回飲んで、トレ前にはBCAAも飲んでた

40歳とかの年齢になっちゃうと本気でやっても1年じゃ到達しないかもしれんし
元が超ガリとかだとキツイだろうが

458 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:07:08.02 ID:BogWyVti0
そもそも重量上げなんてやるやつは
寿命そのものが短いからな
骨も血管もボロボロよ
薬つかってれば内蔵もボロボロ

459 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:07:19.73 ID:c6L5iKJL0
補助者がいるのに落とすとはな
補助者は油断してたのか?

460 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:08:30.63 ID:0kFoFC7v0
ダンベルにしとけよ
重量挙げ大会に出るんでもなきゃ十分だろ

461 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:08:36.39 ID:BogWyVti0
>>459
おれの予想では、ひ弱なスポッターが一人しかいなかったパターン

462 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:08:50.73 ID:VMamXScb0
セーフティーバー無しならシートベルト付けずに事故ったようなもんだね
まぁシートベルトみたいに付ける規則は無いけど

463 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:08:53.80 ID:dwgXiS520
だいたいトレーニングしてない一般人の20歳〜30歳の男性が
50キロを1回あげれるかあげれないかってくらい

初期は面白いように数字が伸びるので3ヶ月くらいで80キロくらいはあげれるようになると思うよ
元が細いとペースは遅いかもしれんが、かなり高頻度でジムに行かなきゃならんので
社会人だと厳しいとこあるが

464 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:09:40.34 ID:q0+PZykv0
>>457
ウ板にいくとおまえみたいなチキンレース仕掛けてくる脳内キモオタが
絶対いるよなw

465 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:09:46.97 ID:cv2+5z2h0
身長168体重57位の高校生がベンチプレス100kg上げてたで
足も滅茶苦茶速かったし速筋族の恐ろしさを見た

466 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:09:48.42 ID:5e5z/qwD0
人間の肉体なんてひ弱なもんだな

467 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:09:50.78 ID:PRryO6FA0
内臓損傷ってどういうこと?なのかと思っていたが違う落下動画見て納得した。

多分首に落ちた後、ボヨンと反動でもう一度バーベルが腹の付近に落ちたんだろ。
最初に首折れたら下半身にまったく力入れられない状態になるから、そのままバーベルが脱力状態の腹に食い込んだんだべ。
動画見て思ったが、あんなん首におっこどしたら10cm上からだろうとそりゃ死ぬわ。

468 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:09:54.52 ID:Syg+HIoO0
ベンチプレスってやったことないから、どういう状況でこんなひどいことになったのか想像できない

469 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:10:00.66 ID:mPiuLsr30
ぶっちゃけベンチプレスは腕が短い方が有利、
重量級なら腹が出まくっても問題ないので
一見、太ったような体型でもトップになれてしまう

470 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:10:02.30 ID:1EsHV3SH0
日本でも数年前、自宅ジムで経営者の人もお亡くなりになってたな
建築会社だっけ?

リング禍でボクサーや格闘家が集結するのと同様、トレーニー大集合スレだな
喧嘩オフとかになるなよw

471 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:10:08.49 ID:zGah5lgu0
>>450
50cmくらいなら20Jなのでまあ死なない
2mだと80J近いから死ぬかもな

472 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:10:28.81 ID:xSvFba1K0
ヒトがついててもコレだぜ?w 一人でやるときゃセーフティ付けても恥ずかしくないぞ
http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/_pages/user/iphone/article?name=2012-08-31

呼べど叫べど親は来ずw
https://youtu.be/tJ6ANdcnJuA?t=1m25s

473 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:10:44.48 ID:v92Wo+im0
俺が高校性の頃120キロのバーベルでハーフスクワットをやってたんだけど
重さで腰がガクッと抜けてしまいバーベルを落とした
下には太ももぐらいのところの両横にバーベル落としても大丈夫なように鉄枠で囲われてたんだが
腰が抜けた弾みで右手をそこに置いてしまいちょうどその右手にバーベルが落ちて直撃した
もうみんな大騒ぎだったわ

474 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:02.51 ID:dwgXiS520
>>464
ウ板って何?
キモオタって言われた事一度もないんだが・・・
オタク趣味ってほとんど無いな、たまに2ちゃん見るくらいで

475 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:03.87 ID:6WzEd0EN0
>>87の人の言う、フロアプレスが安全でないの?

フロアプレスでも片手腕立てでもやっとけばいいのに
何にこだわって自滅するんだろう

476 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:14.45 ID:XGHBNpyZ0
>>459
いないんじゃないの
いたことにしないとジムのなんたらとかさ
まあいたらいたでそいつ訴訟なんだろうし
いなけりゃジムが訴訟なんだろうけど

477 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:14.69 ID:XPMDdh5w0
>>3
これぞチョンモメン・クオリティー

478 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:50.34 ID:BDkBvOcF0
自殺、自殺だな!見事な自殺だ?事故と見せかけて自殺。

479 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:53.09 ID:F6yYOOzNO
>>46
> 補助って、落としたらどうやって助けるの?

一人では、よほど軽くないと落下には無理
安全バーをセットしたうえで、挙がらなくなって来た時に少し力を貸す…というトレーニングをする為のスポッター
助けるならバーベルの両側に一人ずつ要る

480 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:11:57.51 ID:5oXWxPtk0
>>443
役に立ってるじゃん

481 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:12:15.56 ID:ElqNSn4J0
http://whotv.com/2016/12/28/des-moines-man-killed-in-weight-lifting-accident/

職員インタビューがあったから載せとく
しかし当人はムキムキやな

482 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:12:43.12 ID:UVPwXG9l0
落としたら死ぬようなものなんて持ち上げなきゃいいじゃん
上げる必要ないじゃん

483 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:13:01.76 ID:wk1VG4SX0
やっぱ腕立て伏せだな

484 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:13:11.63 ID:dwgXiS520
>>476
アメリカの事情は知らんが、日本だとジム関係者が補助につく事は無いよ
別料金で金払うとかしないとジム関係者は補助してくれないから

基本的にベンチプレスの補助はどこのジムも常連の仲良し同士でする
孤高の人も多いので、そういう人は補助無しでやってるが大半の人はセーフティ入れてるね

485 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:13:28.92 ID:eyY/MibG0
>>168
それってダンベル?
外れることなんてあるの?
自分もダンベル使ってるから怖いな…

486 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:13:57.73 ID:zmdImYJb0
>>463
それスポーツ歴がある人だね
スポーツ歴が無いと30kgでもキツくて3ヶ月続けても筋肉の付き方は殆ど変わらん
ゼロからやる人は1年以上は続けないとね

487 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:13:59.95 ID:m81aKL9d0
ファイナルディスティネーション

488 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:14:08.99 ID:LfQoo0xI0
俺も昨年は2回、ラックに掛けるの失敗しそうになったがギリギリ火事場の糞力で事なきを得たわ
丁度140〜145kgくらいだから他人事と思えないわ
彼は補助が付いてたようだが補助に頼るのは危険だぞ
オリンピックの重量挙げ強化選手の練習でさえ高重量スクワットに補助がついていてもラックに戻すの失敗してる時あるからな
補助なんてどれだけ集中してるか分からんし信頼すると大怪我に繋がる可能性がある

489 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:14:14.11 ID:EQwwbNS50
バーベルの形が直線の棒なのが悪い。
手で触る場所以外は凸型にまげて、手がすべっても大事にならないようにすればいいだけじゃね。
機械的になにかしら解決できそうなものを解決しないのってまさに脳筋。

490 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:14:33.14 ID:HBviPrDV0
>>66>>359
補助者はついていた、ただし恩師じゃない

491 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:14:52.30 ID:m2dTeB/XO
まあ、軽量級の選手がスナッチで上げてる重量だわな

492 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:14:54.83 ID:XG8JeghsO
>>474
キモオタはみんなそう言うんだよ!

493 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:14:57.27 ID:j8iB5yAt0
サムレスグリップだろうな
危ない危ない

494 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:15:00.28 ID:I7ckfxSI0
>>1みたいのとは違うんだろうけど、昔、ベンチプレスをやる競技の人で、
100何十キロだかを持ち上げるのが自慢のおっさんのブログ読んだが、
見た目は思いっきりチビで手足が短くて太ったダルマみたいな体型してて、
痛風だの糖尿だのの持病があるとか書いてあった

何かもう、苦笑いしかできなかったよ

495 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:15:10.40 ID:dqaDQ1RZ0
筋肉バカは脚が弱い
60キロか70キロくらいのスクワットでプルプルしてた

496 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:15:20.94 ID:LfQoo0xI0
>>457
脳内はお前
誰でもなんて有り得ないのは長年ジムに通っていれば分かることだ

497 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:16:12.10 ID:j0FxBtUW0
バーベルを挙げるというのは原始的だよな
油圧式のマシンを使え

498 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:16:32.02 ID:mbpLSsGV0
正月に見た刑事コロンボでそうゆう殺人があったぞ

499 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:16:48.05 ID:dwgXiS520
>>386
いや、3ヶ月じゃ筋肉はほとんどつかない
超頑張って0.5〜1キロとか(1キロでも筋肉つくと見た目は劇的に変わるけどね)

初期は神経系統が鍛えられるから、誰がやっても伸びが早いの
大半の人が70キロや80キロまでは到達が早い
何人も見てきたよ、3ヶ月くらいでそこまで到達する人は、運動経験0の人もいる

100まではガリじゃなければ1年本気でやれば到達する、それ以上はかなり頑張っても伸びにくくなるけど

500 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:17:08.87 ID:Syg+HIoO0
これ関連の悲惨なアクシデント動画けっこうあるんだね
危険すぎる

501 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:17:21.92 ID:9jvHY1f80
命懸けで鉄の塊を持ち上げることに意義があるんだからしょうがないよな

502 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:17:46.74 ID:n6vcYEoD0
男子大生が可哀想

503 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:18:35.64 ID:gJtyAtnE0
そんな高重量を補助もセーフティバーも無しでベンチプレスやってたんか?
無茶すぎるわ…

504 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:18:49.90 ID:Y235gfXz0
松本の目標は130kgだっけ?w

505 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:19:01.41 ID:G0NqEtbG0
>>497
マシンとフリーは目的が違うからな

506 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:19:37.92 ID:ZzXrQMT/0
http://i.imgur.com/sedfXEE.jpg

507 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:19:38.22 ID:fyulyAZq0
マシンじゃ無いリアルのベンチプレスだと50s上げられるヤツはほんの一握り
いきなり60s上げられるヤツは見るからにマッチョ系
80s以上はトップクラスのアスリートか軍人、警察、消防かビルダーくらいのもの

508 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:19:54.63 ID:dwgXiS520
>>496
いや、本気で頑張ってって意味で書いたんだが・・・
本当の意味で誰でもなんて無理に決まってるだろ
95%くらいの人は、まずそこまで頑張れない

実際ジムに来てるおじさんの大半が100は上がらないよ
ただ、真剣に毎日か1日置きに来るレベルのトレーニーは1年もすればは100は大半が上げてる
もちろん年齢や元の体重にもよるぞ

509 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:20:01.44 ID:1Gy0288x0
鎖で重りブラさげたようなものにすりゃいいのに
最悪でも棒の重さだけしか乗らない

510 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:20:01.85 ID:BogWyVti0
法律で安全装置義務付ければ防げるのだろうが
たぶんライフル協会みたいのがでてくるんだろうな

511 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:20:06.19 ID:ekDm3WZq0
もうセーフティバーは義務にしようよ

512 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:20:18.14 ID:1EsHV3SH0
マシーンにしとけよな

なんか「安全だと男らしくないw」みたいな風潮あるけど
軽装登山者の滑稽な言い分と同じ、誤ったマチズムのような気がする

513 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:20:35.62 ID:G0NqEtbG0
>>507
冗談でしょ?

514 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:20:56.44 ID:l67CdnSv0
バーベルなんて油圧ジャッキで持ち上げればいいのになんで自分で持ち上げてたんだ

515 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:21:01.59 ID:BVvXQ9010
二人一組でやるものなんじゃ?

516 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:21:52.67 ID:wgPo1mHU0
>>503
スミスなら腐るほどいるぞ
まあ150を高重量とするかは人それぞれだが

517 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:22:04.40 ID:dwgXiS520
>>507
俺は生まれて始めてベンチやった時に50は普通に上がったけどね
いや、他のトレーニングしてからベンチ初めたからだと思うが

そもそも初心者はベンチ怖がってやらないしね
だいたいジムで見てると、2〜3ヶ月くらい通って少し筋肉ついた人が
興味もってベンチやってみるってのが多い
ジム入会して、筋トレ初体験でいきなりベンチってのは見た事ない

518 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:22:09.97 ID:l67CdnSv0
警察犬の訓練士になるのになぜ不必要な筋肉を身につけようと思ったのか

519 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:22:11.57 ID:tnZFNBJO0
>396
ケンカは見てくれの筋肉だけ付けても役に立たないから。
ただの筋肉マンは初っ端、鼻と膝やられて倒れたらアタマ狙われてお終いよ。

昔の農家や漁師みたいに身体全部使ってる体力や地力があるようなマッチョでないと
ありがちな筋肉幻想は成せない。

520 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:22:24.74 ID:BdmVw7TM0
かっこいい体になりたいならベンチプレスは必要ない
懸垂のが重要
ベンチプレスやっても乳が巨大化するだけで逆三角にはならない
ベンチプレスでつく筋肉はおっぱい筋と三頭筋といういらない筋肉ばっかり。
懸垂でつく筋肉は背中、広背筋、二の腕、前腕と全部かっこいい体に必要な筋肉なのだ。
特に広背筋は逆三角になるのに必要。

521 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:22:31.57 ID:Y235gfXz0
命綱みたいにバーベルを吊っとけよw

522 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:22:38.38 ID:SB5/ETLL0
セーフティ使わないでベンチプレスやるとかバカじゃないの

523 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:23:31.11 ID:YtsnrvYw0
>>519
ハッタリになると言ってるんだろ

524 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:23:48.80 ID:1EsHV3SH0
>>507
おれ、マイナー団体で空手やってたおじさんだが
昇段審査で80s以上が条件だったな
生涯初のベンチプレスだったけどなんとか上がった

土建業やってる門下生は余裕ありそうだったな

525 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:23:52.26 ID:G0NqEtbG0
>>516
スミスマシンはストッパーが付いてるじゃん
胸の上ぐらいで止まるように設定してやってないの?

526 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:23:53.46 ID:w6XXTm3a0
「自縛の紐」
このレスに反応したら50代です。

527 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:24:13.37 ID:dwgXiS520
>>512
安全云々じゃなくて
可動域の問題なんだよ

俺は一人でやる時は100%セーフティ入れるけど
補助入ってもらう時はセーフティ入れない
みんな理由は同じだけど、セーフティ入れると可動域が狭くなって
思ってる場所が鍛えられなくなるから、それが嫌でセーフティを外す
面倒だからって理由でセーフティ入れない人はほとんどいないよ、みんな可動域が理由

528 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:24:44.70 ID:fyulyAZq0
>>513
学生時代に筋トレクラスに配分されてベンチプレス50sが単位認定ラインだった
そのクラス全員がベンチプレスやったが、最初は平均的なレベルで40sが何とか上がる程度
50s上げられるヤツは1割もいなかった
4ヶ月トレーニングすると8割以上は50s上がったけどな
そこから上は体重以上になってくるから結構しんどいよ

529 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:24:47.68 ID:Y235gfXz0
150kgのバーベルを持ち上げるよりも150kgのバーベルに耐える体を作るべきだったな。

530 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:24:57.47 ID:vwBTWB820
トレーニングを欠かさない男の化身たるもの
躍動する筋肉で死ねるなら本望だろ

531 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:25:22.65 ID:HBviPrDV0
>>457
> 本格的にトレーニングしたら
> 初期の体重やスポーツ経験などにもよるが
>>508
> 本気で頑張って
> もちろん年齢や元の体重にもよるぞ

ここまでがちがちの条件で「誰でも」ってのが笑える

532 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:25:24.50 ID:EQwwbNS50
>>527
それで死ぬんだからアホって話でしかないのではw

533 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:25:46.60 ID:LfQoo0xI0
>>484
アホ
頼んだら普通にやってくれるジムも多いわ

534 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:25:57.15 ID:gJtyAtnE0
>>516
スクワットでさえ100kg無理な筋トレ初心者の俺の単純な興味なんだけど、150kgが高重量と思わない人って普段どんな重量で何rep×何setやるの?

535 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:26:31.64 ID:qYn7uuGW0
貧弱な日本人の体型じゃ、ベンチ150上げる人なんて滅多にいないよ

536 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:26:43.62 ID:kvBY+F4h0
比較的マ卜モな日本の企業・団体がよぃしょ
してィる茨城県の非営利団体らしい。
https://youtu.be/JFYJIpm6O6s

537 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:26:56.24 ID:ElqNSn4J0
スポッターがいた、と言ってるのはジムのオーナーで、恩師はスポッターいたのなら
こんな事故起こるかよ?ってことか。
実際どうだったんでしょうね。

538 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:26:58.64 ID:d+RbHD050
よくあるんだよ
筋トレクラスタでは

539 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:27:18.40 ID:LfQoo0xI0
>>508
無知がだらだら喋ってんじゃねえぞ雑魚

540 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:27:19.56 ID:XWjiU2V20
>>520
胸板が分厚くないとかっこ悪い。

541 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:27:51.19 ID:G0NqEtbG0
>>528
女の初心者が20kg 男の初心者が40kg それは分かる
ただ、体ってすぐ慣れてベンチばっかやってたら80kgぐらいまでならどんどん挙がって言っちゃうけどな
かえってだから慣れないようにダンベルプレスやったりマシンとか体を誤魔化してやったりするんだけど
ゴールドジムにいくとヒョロヒョロの奴が100kgぐらい挙げてたりもするからな

542 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:28:00.92 ID:nNT5/XzT0
途中で肉離れ起こしたんじゃないだろうか

543 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:28:01.04 ID:m2dTeB/XO
軽量級の選手がジャークとかスナッチで挙げる重量だわな

544 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:28:01.05 ID:dwgXiS520
>>531
条件は

「本気」な
きちんとした正確なトレーニングを続けて、タンパク質をちゃんと摂取してカロリーも取ればって話
実際にそれが出来る人は、ほぼいないよ
ただ本気でやれば、ほとんど誰でも到達するよ1年くらいで
元がガリガリとかは無理だろうが、平均体重あれば十分

545 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:29:29.76 ID:fvG5i/PD0
143キロを持ち上げるなんて恐ろしす
外人パワーあるな

546 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:29:31.66 ID:weyL/yAS0
上半身全部押しつぶされて死亡かよ

547 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:10.18 ID:Mcs0qs3n0
首を折って内臓損傷するか?

そう思う人に教えたい。
ゆでたエビの頭を剥くと内臓も一緒についてくるだろう?

そゆこと(´・ω・`)

548 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:15.84 ID:om8JkRBr0
>>138
セイフティは
ブリッジ組んだらシャフトが当たらず
ベタに寝た時にはシャフトが乗る高さに調整する。
そうすると可動域には影響しない。
でもベンチとセイフティが一体型でもないと
使わない人は多いね。

549 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:17.33 ID:/E2IJcXB0
140キロ程度でそんな事故がおこるのか?
うちのデブ嫁100キロ豚で一緒に寝てんだけど
俺も窒息死する可能性ある?

550 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:38.93 ID:dwgXiS520
>>534
どこのジム?
ゴールドジムはやってくれないし
フィットネス系は100%やってくれない
少し高級なジムなら別かもしれんが
俺は転勤や遊びに行くなどで7箇所のジムに通った事あるけど
無料で補助してくれるジムなんて一つも無かったが

551 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:39.60 ID:GTsJJHst0
ベンチとかやってる人はいい加減もう鍛えるのやめればいいのに 体に悪いしずっと続けないとすぐ戻っちゃうじゃん 
食事も相当制限されてストレス溜まるし 俺も鍛えるのやめたけど体重も安定するし健康になるぞ
もっと他にやることなんてたくさんあんだろ 脳みそまで筋肉になっちゃうぞ冗談抜きで

552 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:53.38 ID:2WSuBe9q0
そもそも持ち上げられたからって何?

553 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:30:57.11 ID:1EsHV3SH0
>>518
ポリスアカデミーは、ほぼ軍隊式だからな
実はNYPDとかも、ポリスアカデミーで脱落者が結構いるって記事をどこかで見た記憶がある

日本の自衛隊と同じで、新兵訓練はとにかく腕立てやPTやらされるんだよ
筋持久力も大事だが、余裕を持って過ごすためにはとりあえず筋トレ、体トレをしておいた方がいいと考えたんだろうな

554 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:31:07.94 ID:Z0OvnOgi0
>>116
俺も愛用。もう3本目。

555 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:31:10.26 ID:LfQoo0xI0
>>508
根拠もなしに何言ってんだ馬鹿
長年ジムに通ってるのに個人差が有ることさえ理解できないとか
馬鹿過ぎるだろ

556 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:31:29.73 ID:vDuUmQf20
>>549
バーベルの形状考えろよ…

557 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:32:04.14 ID:LfQoo0xI0
>>516
居ねえよカス

558 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:32:15.87 ID:kW9w++eE0
バーベル禁止

559 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:32:28.38 ID:tnZFNBJO0
>523
ヤクザは揉めるのが商売だからパッタリにならないってw
普通のヤクザは相手がマッチョだろうが取り敢えず喧嘩売るから。
そもそもヤクザは1vs1のタイマンやらないし。

そこで昔の一次産業従事者みたいのと当たるとヤクザの方がボコボコにされる。筋量だけでなく体力が全然違うから。

強くなるのに一定の筋肉は必要だけど、一定の筋肉があるから強い訳じゃないっていう、当たり前の話だな。

560 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:32:28.98 ID:evjKTlb80
こんな事故が起きないよう、オモリを重ねてやる機器があったような?
手が滑っても安全なやつ。

561 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:32:52.02 ID:G0NqEtbG0
ぷろたんはMAX95ぐらいか
まぁもうちょっとしたら110ぐらいはいきそうだけど

562 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:33:12.36 ID:LfQoo0xI0
>>519
鼻は分かるが膝をやられるって何だよw
馬鹿過ぎる

563 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:33:21.87 ID:GTsJJHst0
>>549
ベンチ140キロ余裕のゴリマッチョなら寝返りで豚嫁おしのける筋力あるから無問題 
ヒョロガリなら窒息死

564 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:33:46.17 ID:Y4l/lG7K0
柄のところにエアバッグが必要だね

565 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:34:06.36 ID:GWPoYMoQ0
やっぱりあれって危ないんだな
上げてる途中でくたばったらどうすんだといつも思っていたが

566 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:34:24.96 ID:BogWyVti0
>>527
負荷のかけ方は体の位置と体の使い方の問題だから
セーフティー入れてても問題はない
むしろセーフティ入れた方が、体動かして狙い通りの位置と方向に負荷をかけられる
まあトレーナー次第だが、最近セーフティもいろいろ工夫されてるから
そういうの使うのもありだな

567 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:34:36.37 ID:kZC4bP3z0
>>131
もう秋田
童貞

568 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:34:43.75 ID:kB2eKc/R0
>>526
それ昨日BS-TBSで放送してたよ
刑事コロンボはBS-TBSが1年位前に全作品連続で放送し、最近また再開し、新年早々10作品くらい一挙放送してる
ポワロも現在NHK-BSで週に2回は再放送してるし、コロンボやポワロを知ってるから若くないという判断は大間違い
世代に関係なく、どちらも今見ても面白いわ
オールボワール

569 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:34:57.06 ID:dwgXiS520
>>561
その人が誰かわからないけど
俺は100までは半年強くらいで届いたけど
110まで届くのには、更に1年以上かかったよ
マックスは120で、最近はベンチやらなくなったから今は120も挙げられないけど、多分110くらいかな

体重ガンガン上げて行けばもっと伸びるけど、体重増やしたくなかったから
限界感じて、それ以上はチャレンジしなかった

570 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:35:30.12 ID:LfQoo0xI0
>>524
生涯初?
嘘付けカス
てめ〜は受かるための対策さえ全くしない馬鹿かよw
頭悪すぎるだろ

571 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:35:31.06 ID:om8JkRBr0
>>537
文面からすると居た。
でも143キロにもなると
頭側に1人いても全てのトラブルには対応出来ない
ラックへの掛け損ないを補助してやれるのと
ゆっくり潰れた時にへ助けてやれるくらい。

手を滑らせて胸に落とされたら
左右に2人体制でないと何も出来ないけど
流石にそれは居なかったと思うな。

572 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:36:10.54 ID:B7tFOV4p0
デッドコースター

573 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:36:14.51 ID:q0+PZykv0
>>547
ぎゃああああっ!

574 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:36:25.13 ID:LfQoo0xI0
ほんっとどうしようもないホラ吹きクズが大量に涌いてるからツッコミかま追い付かないわw

575 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:36:37.32 ID:tnZFNBJO0
>540
ベンチプレスで100kgオーバーだとスーツ似合わなくなるからダメ。
身長が高くても体脂肪低くてもプロレスラーみたいな体型になっちゃう。
裸しか似合わないっていう貧乏っちゃまみたいな存在よ。

だから見てくれや普段使いを考えたら60~80kgで留めて、
「バランスの良い体型」を目指す方が幸せになれる。身長低くてもね。

576 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:36:52.58 ID:RcJ7d3QX0
そろそろバーベルの形変えないか
グリップ部分が細くて、他の部分は広くてもいいだろ

577 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:37:22.81 ID:OilJdlh70
チキン松本はこのニュースを聞いて肉体鍛えるのやめると予想

578 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:37:33.81 ID:DVjBpz/Q0
自殺グリップ+セーフティなしとかだったのかな
youtubeでアメリカのトレーニー見てるとカッコつけて高重量を
補助なしセーフティなしでやってるの多い

579 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:37:40.37 ID:j2fX1LSW0
神奈川県警「はいはい」

580 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:37:53.44 ID:VZ6mJLRE0
人間が支えるって…
ベンチプレスはなんで安全に対して旧時代的なんだ?
今回の事故が起きないような装置すぐに思いつきそうなモンだが

581 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:38:19.31 ID:tnZFNBJO0
>550
横から申し訳ないけど、逆にフィットネス系は100%付くよ。
男女ともライトユーザーがターゲットだから危なくて独りにできない。

582 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:38:21.69 ID:dwgXiS520
>>575
俺がその位置だが
スーツはまだ大丈夫だと思う

普通の服が厳しくなる、丸井とかで買うような服はストレッチ素材しか着れなくなる
肩と太腿が超キツイ、それでウエストがぶかぶかになる

583 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:38:41.22 ID:YtsnrvYw0
>>559
なるかならないかじゃなくて、そういう意図で言ってるんじゃないのと言っただけ

584 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:38:57.24 ID:0St/GMSG0
>>22
マシーンでの記録は認められないからな。
マシーンで120キロは結構誰でもいけるがベンチ120キロは中々難しい。

585 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:39:06.49 ID:LDmdqwM10
>>568
リアルタイム世代だからか今時のドラマよりも面白いと思うけど
せっかちなスマホ世代はイライラして見てられないような気もする

586 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:39:15.35 ID:fyF6L0Ig0
>>131
うわ、床に張り付いちゃってる・・

587 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:39:22.53 ID:1EsHV3SH0
>>570
公共施設の体育館でやってたから、器具とか無かったからな
貧乏だったし
ホムセンで買ってきた漬け物石をリュックに入れて腕立てとかはしてたけど
背中を足で踏まれながらとかな

武道未経験ならわからんかもしれんけど、級じゃなくて段だよ?
なにも運動してない奴が昇段審査受けるわけ無いでしょ?

588 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:39:27.03 ID:fvG5i/PD0
不意に140キロの荷重を支えろ言われてもな…
二人くらいいないと無理じゃね?

589 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:40:20.15 ID:jq0YjvaxO
>>569
凄いよ!!才能あるよ!!

590 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:40:28.57 ID:L9wuKmlT0
>>18
2mくらいの高さから140kgの物体が落ちてきたら
どうなるかと想像したらあり得る話

591 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:40:30.31 ID:dwgXiS520
>>581
普通のフィットネスジムで無料の補助なんか絶対に無い断言できる
ジム名をあげてくれ

高級ジムならあるかもしれんが、普通のジムで補助がつくとかありえないから
パーソナルトレーナーとして、別に金払ってるんだよそれ

592 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:40:36.22 ID:vwBTWB820
お前ら躍動する筋肉に疑問があるなら
限界まで己の肉体を虐め抜けよ
そこから見えてくる道が筋肉にはあるからよ

593 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:40:45.05 ID:gJtyAtnE0
>>550
俺が行ってるのは個人経営の小さなジムだからかもしれんけど、スタッフのお兄ちゃんに頼めば普通に補助してくれるよ
他の人に補助してる時ならジムの先輩にお願いしたら快くやってくれるし

594 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:41:01.93 ID:xPb/LTkL0
>>234
力士がピンヒールで乗ってるイメージな

595 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:41:13.77 ID:P4DjJBaC0
画像も無しにベンチプレスで143キロのバーベルが首に落下して首の骨折および内臓のひどい損傷により搬送先の病院で死亡した米国の大学生の死亡記事とか

596 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:41:13.99 ID:1cFbUbDG0
事故防止のラックは、潰れさえしなければいいの考えで高さを決めればいい

バーを置いたときに胸に触れる程度の高さであればいい

誤って落としても潰れることはないし
可動域が制限されることもない

597 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:41:23.35 ID:q0+PZykv0
>>544
そもそも筋トレで効果出るほどバンプさせたりするまで筋肉追い込んだら
次の日仕事になんぞならんわ
仮にデスクワークにしろ肉体が再構築状態に入っているので凄まじい眠気に襲われる
どっちにしろ仕事にならん

598 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:41:54.51 ID:L9wuKmlT0
>>594
解りやすい表現 皮突き破って
内臓まで行ってしまうわ

599 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:42:47.56 ID:sD9yL9bB0
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/411BOUGV3pL._SY355_.jpg
こういうのでやるしかないのかな

600 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:43:04.30 ID:YdruUFxg0
7kgのダンベル、嫁に見つからない所にかくしてる。

601 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:43:19.37 ID:vwBTWB820
>>580
安全なベンチプレスなんて筋肉道を目指す漢には逆ベンチだろ
萎えるだけ
ラーメンと同じで肉体に劇物な程うめえんだよ
下らない事言うなよな

602 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:43:35.42 ID:W8vqScHz0
ダンベルプレスにしようよ。

603 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:43:35.54 ID:BdmVw7TM0
これが最強にかっこいい体だろ
ベンチプレスのシーン無しw
https://www.youtube.com/watch?v=Bw2w3oCROR8

604 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:43:36.76 ID:dwgXiS520
>>593
それは、ご自身で書いてるけど小さな個人経営のジムだからかと
普通のジムは絶対にやってくれない

万が一の事があった場合に責任取れないので、大手ジムはスタッフの無料補助は全部禁止にしてるはず
パーソナルトレーナーとしてお金払ってもらった場合だけかと

605 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:44:32.82 ID:XWjiU2V20
>>575
おれはプロレスラーのような体格がかっこいいと思ってるんだよw
胸板厚い方がスーツもかっこいいと思うけど。まあ好みの問題かな。

606 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:44:45.70 ID:pCJ9apU+0
ベンチプレス上げた瞬間の血圧は300超えてると聞いたことがある
これほど人体に悪影響を及ぼすスポーツは廃止すべき

607 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:02.99 ID:oznPwxTX0
>>263
命がけだ

608 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:17.52 ID:JNYv2PUw0
バーベルの重しのリングの直径が1メートルくらいあれば挟まれなかったかも

609 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:17.46 ID:jq0YjvaxO
>>604
ポディビルの大会とか出てるのですか?

610 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:34.40 ID:jjswTyPL0
やったことないからよくわからんのだけど
こういうのっていくら力があってもうっかり手を滑らすことも当然あると思うんだけど
そんな場合の安全装置みたいなのはないの?
滑らしたらもうアウト?

611 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:50.75 ID:dwgXiS520
>>597
トレーニーじゃないだろw

スクワットなら、確かに次の日歩く時に少し痛みがあるが
ベンチプレスごときで生活に支障なんかでねーよw
筋トレした事ない初心者が、筋トレすると次の日に動けないくらい辛くなるが
お前はそれだろ

トレーニーでそこまでになる人は滅多にいない

612 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:52.10 ID:lVlDVs520
友達がベンチやっていて遊びに行った際に80でやってみたらすんなりできたけど
翌日から10日間ほど全身の筋肉痛でこりた 

613 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:45:55.53 ID:qcJdKc7q0
安全装置を義務付けろ
大学とかでも平気でやってる脳筋馬鹿学生いるけど死ぬぞ。

614 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:46:22.75 ID:0lu8Czzf0
>>168
プルオーバーやる時はスクリュータイプのダンベルじゃないと怖くてできない

615 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:46:28.46 ID:om8JkRBr0
>>610
このスレくらい読みなさい。

616 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:46:41.37 ID:wbOw0uXn0
恐ろしい話だ
だから俺は片手15kgのダンベルでいいや

617 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:46:44.33 ID:G0NqEtbG0
くそしば ついに160kg挙げるw

https://www.youtube.com/watch?v=B4j0nycCE9Q

618 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:46:50.74 ID:kQ4PWSgz0
アメリカのマッチョ信仰の被害者?

619 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:46:52.32 ID:nqY2h1430
一瞬でただの肉塊

620 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:27.22 ID:1EsHV3SH0
>>610
ごっつい角形鉄筋の安全装置があるよ
胸に付けたいから邪魔、ってのが本格的なトレーニーらしいけど

621 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:32.63 ID:p6b2tRkJ0
サムレスでうっかり滑らせたか

622 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:36.92 ID:sD9yL9bB0
>>610
普通グローブ付けてやるから

623 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:38.91 ID:q0+PZykv0
>>603
大胸筋異常発達させても肩は回らなくなるしで殆ど意味ないからなw
人間の生活で一番使わない筋肉群といってもいいw

624 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:41.38 ID:BdmVw7TM0
youtuberですごいなと思ったのはsho fitnessくらいだろ
あれはすごいなとおもう。あれは海外でも通用する。
あとはかっこよくない

625 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:49.30 ID:IRPC/ScxO
ぎゃあー、怖いわ、ベンチプレス。体をプレスするものだったのか

626 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:47:55.26 ID:UCW0OcMB0
>>575
呼んだ?
身長167cmで胸囲115cmだ

627 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:48:11.82 ID:tJo9dd/iO
一人でやるならマシンでやればいいんでね?

628 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:48:30.44 ID:Dvf338vJ0
筋肉は最強のファッション。
ブランドタグの付いた服を着て悦に入るカマホモメタボ野郎ほど醜いものはない。

629 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:48:30.57 ID:m2dTeB/XO
あー、スポッターがいなかったのか

630 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:48:31.22 ID:2cj5hvLD0
>>270
いたたたた、ではすまんけどな(笑)

631 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:48:40.79 ID:dwgXiS520
>>609
俺程度でボディビルとか恥ずかしいからやめてくれw
普通のリーマントレーニーだよ
結構鍛えてる方ではあるが
ビルダーはもちろん何人も見てきたけど、全然レベル違うよ

芸能人だと、なかやまきんにくんに比べれば俺の方が下
春日に比べたら俺の方が筋肉あるけどって程度

632 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:48:46.96 ID:tnZFNBJO0
>562
膝とかスネの裏は鍛えようがないから、幾らマッチョでも簡単に壊れる。
スネを裏から蹴られるとポッキリ折れる。前からだと中々折れないんだけどね。

そこらのネーチャンが大男のスネを裏から蹴っても折れるくらい簡単。
だから格闘技は相対の姿勢を崩さない。後ろ向いたら折られるから。

膝下も動き出しで横から蹴られるとプッツリ切れる。
特にデブとかマッチョとか膝に負担が掛かってる連中。

だから膝で下段蹴りは受けない。

ヤクザは格闘技かじっててケンカ慣れしてるのが少なくないから、壊し易い所を狙ってくるんだよ。

その時、筋肉は余り役に立たない。逃げ足鍛えてんランニングやってる方が、まだ役に立つよ。

633 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:49:06.26 ID:GTsJJHst0
>>606
そう 運動中ってベンチに限らず血圧めっちゃ上がってるんだよな
感覚的にわかると思うもんだが意外と知らない人が多い 逆に言うと日常で言われる高血圧はさほど影響はない 
あれはクソ医者とサントリーの煽りが作り上げた血圧利権が大きい

634 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:49:25.59 ID:q0+PZykv0
>>626
着る服ないだろw

635 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:49:34.66 ID:OO4zG0XY0
セーフティバーあったろ?
無かったらなんで設置しなかったんだよ

636 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:49:55.37 ID:IFww1h+z0
映画でみた

637 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:50:29.45 ID:SL9Vb/+u0
今事故らないタイプのやつあるよね?
首の前には何にもなくて両サイドに手をかけてそれを上げるようなやつ

638 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:50:39.57 ID:yjw01GEF0
これ仰向け状態で首に瞬間的に負荷がかかって
さば折であばらの辺りが皮膚ごと裂けて内臓ビシャーみたいな感じか。
恐ろしや。

639 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:50:40.59 ID:ys88x8zf0
>>1
どんな人だろうと思って元記事を見に行ったけど
出てる画像がカイル・トムソンさん本人なのか
ウェイトトレーニングのイメージ画像なのかわからんかった

640 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:51:03.99 ID:MqYVitaP0
日本でも自宅にジム作って一人でトレーニングしてたベンチ番長のおっさんが
事故で亡くなったことあったな

641 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:51:22.01 ID:LHrVku830
スポッターもいたしアメなら指導も念入りだろうけどまあ不幸な事故はある程度発生するんだろな
盛んに試行されりゃなんだってそうなる、しゃーない

642 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:51:37.84 ID:LwiSWJrD0
手が滑ったって、どんだけ手慣れてんだよ。普通ならグリップを握りなおしたりして気合を入れるのに・・
アメリカだから死んだことにしてCIAにスカウトされたりするんだろう。
 

643 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:51:43.00 ID:r3WeH6Z50
そういや俺の友人がアパート住まいでベンチプレス1人でやってるらしいが
何キロだか忘れたが上げられなくなって首の上にのしかかって必死に逃げたとか言ってたなぁ
死の予感がしたとか言ってたよ

644 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:52:00.91 ID:OK3C2Xdd0
スーパー自己責任、死ぬのが嫌ならそんな事しなければいい

645 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:52:13.57 ID:a4RgGi300
フットボールやってた外人なら143キロなんてMAXじゃなくてセットの中間あたりだろ

646 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:52:21.08 ID:KqiQGfHV0
最低だなハリーポッター

647 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:52:33.88 ID:gJtyAtnE0
>>604
大手のジムだと補助はパーソナルトレーナー付けないと補助して貰えないのね
ああいう大手ジムにも興味あったけど、初心者の内はまだ今の小さなジムでこつこつ教えて貰いながら頑張るわ

648 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:53:56.94 ID:q0+PZykv0
>>611
おまえ腹出てるだろw
追い込み足りねーぞw

649 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:54:02.73 ID:sD9yL9bB0
>>643
一人で限界までやると
腕の踏ん張りが効かなくなって
ジワリとバーが落ちてくるのを必死で逃げるからなw

650 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:54:24.36 ID:dQgrGpUB0
>>549
マジレスすると君が泥酔した時なんかは死ぬかもしれない。
まあでも腹上死は男のロマンらしいから良いんじゃないか?

651 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:54:29.97 ID:dwgXiS520
>>647
ただ、どこのジムも常連でベンチプレスの補助をしてるから
別に補助者には困らないよ

まあ自分がやってもらってるので相手がやる時には補助手伝わなきゃならんので
それが嫌なら、今のとこで続けたらいいかと
今通ってるとこはプールとか施設が充実してるから気に入ってるけど
あなたのジムが近所にあるなら俺も行くの検討したいくらいだよ

652 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:54:46.92 ID:RP2o9W1r0
ベンチプレスが一番負荷をかけれて
効率的に筋肉を痛めつけることができるんだよね。
ダンベルですら一人でやってるとひやっとすることがある。
片手40でも落とすとどうなるかわからない。

653 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:55:11.57 ID:UCW0OcMB0
>>634
スーツ作るのにえらい金が掛かるw

654 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:55:46.22 ID:+rVFImTX0
143kgはすごいな。
俺には到底出来ない。

655 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:55:52.64 ID:jq0YjvaxO
>>626
体重はどのくらいですか?

656 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:56:27.44 ID:r5zYjDwM0
ベンチプレスで重いバーベルを上げるときは、
どんなに力持ちのプロでも、
必ずサポートの人をつけてやるものじゃないの?

657 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:56:33.43 ID:hqymhQtH0
>>597
ベンチをガンガンやると、
その日は頭が洗えなくなるという支障が出る

658 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:56:39.75 ID:tnZFNBJO0
>605
つるしのスーツ(特に最近の)だと胸板に合わせると上はB体のダボダボ、ウェストはブカブカ、
モモはパツパツ、裾は着るから短足に見えて、おまけに締まりがなくて格好悪い。
マッチョでスーツが似合う人はオーダーメイドの人。

それとて身体を絞る前のTriple-Hみたいになっちゃう。
あれだけの身長と筋量があっても格好良くはならない。

659 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:56:42.59 ID:r36P8mU30
なんだこれ、いじめじゃないのか?
補助いないとかありえん

660 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:56:45.36 ID:YImMUs3T0
>>342
>>435
あぁあったね確か
ベンチプレス中に脇腹くすぐられて落としちゃうんだっけ?

661 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:56:50.11 ID:dwgXiS520
>>648
残念ながら体脂肪率は10%切ってるわ
>>597のコメント最高だわ、ニワカですらなくてまともにトレーニングした事なくて笑えるw
筋肉痛はある程度鍛えてるトレーニーなら初心者の頃ほど酷くならないのも知らないなんてw

662 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:57:31.88 ID:q0+PZykv0
>>617
足バタバタwww
一回www
顔面鬱血www

663 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 17:57:50.24 ID:r3WeH6Z50
ちょうどさっき何かの番組でやってたな
カズレーザーが120kgで春日90kgとか言ってたような?

664 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:00:03.53 ID:gXvDiedN0
筋肉バカらしい最後

665 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:00:26.34 ID:pQtEkr570
記録、それはいつも墓ない

666 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:00:48.05 ID:z4hhkHKv0
セーフティバーてもうちょっと安全な設計にできないの?あれあっても
事故るときは事故るよね?

667 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:00:51.51 ID:pM6QMp6m0
刑事コロンボでこんなの見たぞ。
これは殺人だ、靴紐の結び方をチェックした方がいい。

668 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:01:08.99 ID:TtKUNzS+0
スレンダートーン使ってる俺最強。

669 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:01:17.37 ID:maYyyYD70
腕立て伏せでいいや。
週1で30回、手をやや広めにしてやってるけど、現状維持はできる。

670 :!omikuji !dama:2017/01/04(水) 18:01:20.38 ID:LHrVku830
ワロタ
初笑い

671 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:01:46.68 ID:mPiuLsr30
>>611
はっきり言って10RMのスクワット、
床引きデッドリフトなど下半身の種目に比べると
上半身の筋トレはきつくはないからな

672 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:01:56.08 ID:UCW0OcMB0
>>655
80kgくらい

673 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:02:03.72 ID:G0mcvxHO0
>>626
くそしば現る

674 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:03:02.68 ID:5u7ZMHpj0
どこでどう手を離しても絶対に体が挟まらないようなガイド付けてワイヤーで吊って
加速度センサーと重力センサーで動作して、バーベルを瞬時に保持するマニュピレーターとかも付けて
依頼者が目標とする重さのバーベルを危険なくスイスイ持ち上げられる屈強なビルダーがベンチプレスをしているのを
眺めながら、一流の催眠療法士が、その強さがあなたに備わった・・・備わった・・・と暗示を掛ける
って感じにすれば安全なのに

675 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:03:14.82 ID:XWjiU2V20
>>658
そうは思わんね。胸板が分厚い男はかっこいい。
大胸筋が発達していればいるほどスーツもかっこいい。
まあ好みの問題だが。

676 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:03:22.83 ID:q0+PZykv0
>>661
あーはいはいw予想通りウ板の腹ポコのデブね笑

残念ながらビルダークラスの身体は、そんな温い追い込みでは造り上げられませんw
https://youtu.be/EPiY1SAWvBE

677 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:03:34.91 ID:KONLxYmh0
>>148
やべぇよやべぇよコイツ…

678 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:03:59.06 ID:LfQoo0xI0
>>559
ヤーサンはハッタリだけのも多いからね
先日、某運動公園の駐車場で60歳くらい身長も165程度のヤーサン3人組に因縁付けられたんだけど、
こっちの方がその場の腕っ節勝負なら100%3人まとめて瞬時に半殺しにできるのにまあ強気で怒鳴って来ることw
結局3人の中の最初から機嫌が良かったおっさんが残りの2人と俺の間を取り持つ形で収まったんだけど気が弱い一般人ならあの勢いだけはある怒鳴り声に気圧されて引いてしまうんだろうなw

679 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:04:44.09 ID:6+rWwkpr0
スレタイのひどい損傷って文でワロタ

680 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:05:18.15 ID:Q/lcw4yO0
これがあるからダンベルしか使わん

681 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:05:18.45 ID:qQlPLnyO0
限界近いベンチやるのにセイフティバー無しとかありえんわ

682 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:05:33.21 ID:q0+PZykv0
>>675
やるなら胸板より肩と上腕と背筋鍛えた方がいいよ、男はw

683 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:05:35.00 ID:KONLxYmh0
>>590
腕長すぎワロタ

684 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:06:03.70 ID:LfQoo0xI0
>>604
ヴワーカ

685 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:06:17.04 ID:80KmR1fo0
補助無しでやったバカが悪い
自己責任ですわ

686 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:07:14.32 ID:rrg6Z13p0
あんぜんは

http://gojyukyu.zombie.jp/f/cou4pzma

687 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:07:17.80 ID:0Q6a/yzh0
バーベル上げとか興味ない
腰とか痛めそうだし

腕立てと懸垂と水泳だけで糞馬鹿ミートボールよりも
格好いい身体が手に入るのに、本当に愚かとしか言いようが無い

688 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:07:49.52 ID:LHrVku830
>>678
そらシャドーボクシングヘヴィ級統一世界王者に挑むほどヤーさんも怖いもの知らずじゃないでしょ・・・
病院の鉄格子ガンガン殴ってそうだもんキミw

689 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:08:13.36 ID:Kt123uHMO
>>674
そもそもバーベルなんか使う必要が全く無い。
ダンベル2個使えば済むこと。
それなら失敗しても左右に落ちる。致命傷に成らない。

690 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:08:24.10 ID:8jqC4Mxc0
>>12
黒人さんの水泳選手がいない理由。
ところで、筋肉と骨と無しで風船みたいだね。

691 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:09:46.85 ID:LfQoo0xI0
>>632

なに言ってんだこの脳内馬鹿は

692 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:10:00.17 ID:XWjiU2V20
>>682
もちろん三角筋も腕も背筋も僧帽筋も大事よ。
でももっとも大事なのは大胸筋。
胸が分厚くないといやなのだよ。

693 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:10:23.56 ID:bN0Kw83C0
ISISが真似しそう

694 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:11:27.59 ID:nEvwMrxK0
補助がついてても手から滑って落ちるバーベルは止められんだろ。
安全対策なら落ちないように、鎖で上から吊るしかないな。

695 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:11:53.50 ID:4wVygWcw0
>>689
バーベル上げになにか快楽があるんでは?

696 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:12:39.04 ID:u+9ItX+D0
筋肉鍛えても肝心な時に役に立たないなら意味ないよなあ

697 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:12:56.09 ID:LfQoo0xI0
>>688
雑魚が生意気こいてやがるw

698 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:13:21.13 ID:tJo9dd/iO
>>682
理由は?

699 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:13:39.53 ID:8vJscppe0
死ねと良かったと思うよ

700 :!omikuji! dama:2017/01/04(水) 18:13:51.27 ID:K9hzPuWe0
最低だなバカチョン

701 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:14:28.73 ID:P1ffICrt0
つまりぐちゃぐちゃってことね

702 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:14:40.40 ID:q0+PZykv0
>>692
相対的な問題だよ
横から見た時に背後の厚みがあった方がバランス良く見えるんだよ
特に日本人は頭デカくて骨盤が後傾してて脚も短いから
前方にだけ厚み持ってくると更にスタイル悪く見える

関東連合の石元みたいにねw

703 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:14:55.65 ID:nDVpZtRq0
男の筋トレって、女のネイルとかと一緒だよな
異性受けが悪いという意味で
完全、自己満だわな
しかも体に悪いというw

704 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:15:18.60 ID:P1ffICrt0
>>102
何らかの事故で縦に落ちてきたんだろ

705 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:15:23.47 ID:N6q1m6sw0
>>1
ピザデブざまあ
筋肉バカざまあ

706 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:15:32.57 ID:O+NujDss0
筋肉鍛えても何にもならないんだなって

707 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:15:45.39 ID:tJo9dd/iO
>>689
バーベルより高重量は上げられない

708 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:15:45.41 ID:LfQoo0xI0
>>695
つかダンベルはセットするのが面倒い
ウエリフパワリフ競技補助は基本はバーベルよ

709 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:16:02.99 ID:P5V4IXqY0
ベンチプレスは危険

710 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:16:22.65 ID:GUNWl6TO0
ストイック過ぎても反動で死んでるのが面白い
ジョギングの開発者や東大卒のボディービルダー

イチローもかなりストイックだけど、飯は完全に自由
パフェとかも普通に食べる

メリハリって大事だな

711 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:16:43.87 ID:EoE6TKAy0
ベンチ150`で肋骨バラバラ
首折れるとかないわ…
これリンチ的な殺人だろ

712 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:16:47.74 ID:N6q1m6sw0
俺は他人を信用してないから自分でなんとか出きる50kgまでしかやらんかったわ

713 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:17:08.73 ID:q0+PZykv0
>>696
うむ
上でも書かれてるが
一般人は逃げ足速くした方が百倍マシw

714 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:17:15.82 ID:P1ffICrt0
テニ肘で右手3キロも持てない俺大勝利

715 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:18:10.80 ID:hYtvE8nM0
メガロスという普通のスポーツジムに行ってるけど、
スタッフが無料で補助してくれるのは当たり前だと思っていた。
他ではしてくれないの?考えられないんだけど。

716 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:18:20.47 ID:Vd3zI3qD0
https://www.youtube.com/watch?v=bU2O49osvdA

717 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:18:39.34 ID:g7h1QcCT0
手が滑らせてツルッと落ちたらいくら補助者いても無理だわな
ゴクウやべジータじゃねえんだからそんな超反応できるわけねえよ
自殺みてえなもんだろ

718 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:19:28.21 ID:MddSPdp5O
バカにしてる人は貧弱ガリ男なんだろうなあと思うと面白い

719 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:19:30.04 ID:KqE2O6XK0
ないぞう?

720 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:19:40.80 ID:vccTD8NN0
まっちゃん気をつけて

721 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:20:44.63 ID:+nKWEdro0
白人の中でも22歳でこれは老け過ぎじゃね?
老け顔とかそういうレベルじゃない気がする。

722 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:21:07.40 ID:Ix9pQLJiO
スポッター「手からすっぽ抜けたー」

723 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:21:09.93 ID:LfQoo0xI0
つーかチンカス雑魚共はせめてベンチ100kgくらいはストリクトできっちり挙げられるようになってから発言しようねw

724 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:21:10.06 ID:WLX2wvJA0
143kg
大人二人落ちて来たようなもんか
オソロシス

725 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:21:56.00 ID:BEjfbHDX0
サムレスグリップ

726 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:21:57.30 ID:q0+PZykv0
>>718
腹ポコ達磨乙笑

727 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:22:06.09 ID:+nKWEdro0
>>715
頼まなきゃしてくれないのが普通だと思う。

728 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:22:07.98 ID:LHrVku830
>>697
雑魚も何も素人さんですがな我々は
軽々に素人さんに手出すと統一王者の沽券に関わりますぜ旦那

729 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:22:16.51 ID:tnZFNBJO0
>691
筋肉でケンカに勝てると思ってる脳内マッチョさんには理解できない話だったかな?
ただのマッチョは腕は回らないし足は上がらんしロクに走れないのにアホかと。

730 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:22:23.87 ID:XWjiU2V20
>>702
あんまりバランスとかスタイルとか気にしないけど・・・
肩の三角筋鍛えると肩幅広がって頭小さく見えるって言うよね。

731 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:22:44.17 ID:dAlh7ZDGO
マシン使えよ馬鹿

732 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:23:12.65 ID:aj8QjUq30
一人で負荷強い重量でやるならマシンじゃないとあかんよな

733 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:23:13.44 ID:LfQoo0xI0
手を滑らせてなんてこた有り得ないんだよw
ラックに掛け損ねただけ

734 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:23:22.48 ID:tBxNbr3a0
まあ、ワンダーコアで死ぬ奴もいるんだから、ベンチプレスは決死の覚悟でしないと。

735 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:23:45.58 ID:LfQoo0xI0
>>729
ボクシングとMMA経験者ですが?

736 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:24:00.38 ID:VEBwBcX+0
>>687
見た目だけで非常時に無様晒してもいいならそれでいいな

737 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:24:01.72 ID:tnZFNBJO0
>692
胸板厚くし過ぎるとカットシャツが致命的に格好悪くなるんだな。
首回りも太くなるから初期型ドラえもんみたいになる。

何より背中、かけなくなるしね。

738 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:24:12.66 ID:m2dTeB/XO
まあ、プロになりたかったんだろうな
億を稼げるからな

739 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:24:27.56 ID:LfQoo0xI0
>>732
んなこたない
無知

740 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:24:42.05 ID:q0+PZykv0
>>723
今年は1kmくらいはまともに走れるようになるといいねwww

741 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:24:55.22 ID:DHSXvCC90
インクラインで(つーかインクラインしかやってない)100kg挙げられるようになったけど
ネットで見るような大胸筋には全然ならんな。
どういう仕組みなんだろ。

742 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:25:37.55 ID:BXMcpY6c0
ペロッ こいつもコナンだ

743 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:27:22.31 ID:XWjiU2V20
>>737
首太い初期型ドラえもんかっこ悪い?
首が太い方がかっこいいと思うんだがなぁ。強そうだし。
まあ好みの問題だが。

744 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:28:24.06 ID:q0+PZykv0
>>743
顔もデカいと格好悪いw

745 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:28:32.65 ID:el7Zmpxm0
>>275
うむ
死人に口なしだからジムのトレーナー達が口裏合わせた可能性があるな
ビデオ検証が必要

746 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:28:49.37 ID:uNW9j+XD0
マッチョになる必要なんてないけど
年取るほど定期的に筋トレが必要になる

747 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:28:57.83 ID:f6mC8JRb0
最近ダンベルで体鍛えてるけど140kgとかすげえな
でも死んだら意味ないけど

748 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:28:58.70 ID:iKighR4P0
アホだなあ
体を鍛えるために死ぬとか本末転倒

749 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:28:59.01 ID:LfQoo0xI0
>>687
長く体を鍛えてる人間にとって格好いいとか悪いとか関係ない
ボディビルでさえそうだぞ?
あれも世間一般で格好良いとされる物を求めてる訳じゃなく特殊な世界だからな
まあ昨今は一般受けボディメイクのコンテストもやっとるが
まあ体鍛えるにしても人それぞれ目的が違う事は理解しといた方がよい
俺からすれば見た目を気にしてる奴なんて哀れでならんがな

750 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:31:13.37 ID:LfQoo0xI0
>>740
800m走や5km程度のジョグは今でもちょくちょくやってる訳ですが
どしろうと雑魚が無理して張り合おうとするなよチンカス

751 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:31:54.57 ID:qrhS/dcx0
もう少し安全にできないものかね
ある高さ以下には下がらないようにするとか…

752 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:32:11.10 ID:XWjiU2V20
>>744
まあ好みの問題だな。それこそ相対的で絶対的なものではないね。
顔が小さいと弱そうに見えてあまりかっこよくないと思ってる。

753 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:32:19.86 ID:AJKc4A940
固い物体だとやばいんだね
以前コンクリ地面と転んだ牛(600kgくらい)の下敷きになったけど数カ所捻挫したくらいだった

754 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:32:36.90 ID:PXEqxVa30
便チョンプレスは糞報道ニダ

755 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:32:41.45 ID:/4ln0Xaq0
>>716
えらいっ!!

756 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:33:15.75 ID:wSyNw0bT0
これは自殺かもしれないな…

757 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:33:37.66 ID:hYtvE8nM0
スタッフがフリーウェイトのスペースに常駐はしてないけど、
声かけて補助頼めばいつも快く補助についてくれる。
頼んでも断られるスポーツクラブなんてあるんだね。
今行ってるとこしかしらないからびっくりした。

758 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:34:11.40 ID:+nKWEdro0
>>751
その為のセーフティバーだと思うけど、
プロ的なとこだとセーフティバーは付けずに
補助者二人を付けるのが普通なのかね?

759 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:34:14.99 ID:q0+PZykv0
>>749
まさにマゾ笑
プロビルダーならまだしも一般人がそこまでして鍛えてもサイヤ人になれるわけでもねーのにw
まあ価値観は人それぞれだしな
イチローみたいな体型でも華麗にジークンドー演武できる奴の方が
全然憧れるわなw

760 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:35:42.78 ID:kArGFPku0
速脱ピンでウエイトを調整できるタイプじゃないとな

761 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:35:51.65 ID:LfQoo0xI0
つか補助とか安全面では邪魔でしか無い
追い込みとか意味ねえし
たまーに人がやってる時に勝手に補助に入ってくる奴もいるんだが殺意を覚える

762 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:35:59.02 ID:aqdrayG10
2012年12月
13日午後8時20分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園トレーニングルームで、
同市内の介護士の男性(23)があおむけで首の上にバーベル(重さ80キロ)が落ちた状態で
倒れているのを利用者が発見、施設職員が119番通報した。
男性は意識不明のまま病院に運ばれ、14日午後に死亡した。
県警館山署はトレーニング中に誤って落としたとみて調べている。

http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393684030/

763 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:36:21.69 ID:ibaucbSC0
この事故をきっかけにセーフティバーの設置が進むといいのだけどね
2-3年おきに同じようなニュースを聞くのは心が痛むわ

764 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:36:27.80 ID:LfQoo0xI0
>>759
死んどけ雑魚

765 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:36:36.18 ID:C+mOk8HZ0
ベンチプレス危険すぎ

766 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:37:49.37 ID:wgPo1mHU0
>>534
初心者ならジムの常連達と仲良くなるのが一番の近道
フリーのトレはほんと十人十色の鍛え方だから一番自分がなりたい身体の常連に声かけてパートナーさせてもらえ
あとベンチに限れば上背がある方が有利
背の高さと大胸筋の長さは比例するから身長180あれば簡単に100は越えられるよ
俺は初ベンチ70だったが週2で5RAM×5、10RAM×3あたりで半年で100越えたよ

767 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:37:49.56 ID:RxP1u65y0
143キロって時点で想像を絶してるが、同等の効果のあるトレーニング機器とかなかったのかな。

768 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:37:55.72 ID:q0+PZykv0
>>762
首も鍛えられたら良かったのになw

769 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:38:20.21 ID:URbvdkux0
>>759
詳しそうだから聞きたいんだけど、数日前の格闘技興業でプロレスラーとやった
スッカスカの自称ジークンドー使いのイタリア野郎についてはどう思う?

770 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:38:26.16 ID:LfQoo0xI0
>>763
セーフティなんて今時ほとんどどこでも付いてるよw
使うか使わないかは人によるがな
てか日本で同じような事故が起こるとその地域のフリーが危険だからって撤去される事だってある
アホな話だよ

771 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:39:10.28 ID:EsPO9Xf+0
スローラン毎日6キロ1時間
腹筋60回 腕立て50回
やってるけど腹が減って甘いもんやら揚げ物くってまうので
トレーニングするようになってからプラス8キロ
どうやったら細マッチョになれるんだ

772 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:39:53.18 ID:LfQoo0xI0
ジークンドーとか言ってる化石はマジ死んどけ

773 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:39:59.54 ID:+lpKovE50
>>771
おお同士よ

774 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:40:48.91 ID:q0+PZykv0
>>764
や〜い鈍足腹ポコwww
筋肉だけで勝てるなんて思ってるアホは
おまえくれーだよwwwウスノロオヤジw

775 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:40:59.45 ID:tnZFNBJO0
>735
MMAやってるのにローキック(下段蹴り)を膝で受けるんですか?脳内全開だねぇ。

そもそも格闘技、ボクシングや総合、空手やってるような連中は無闇に筋量は上げない。
簡単に階級を上げられないし弱くなるから。
このスレみたいにベンチで何kg挙げられるとか自慢にならないし、自慢しないよ。

相手が複数人なら後ろからスネ踏み抜かれてお終い。
ガッツみたいに街中で勝てる状況に持って行く能力が無ければ、格闘技習っていても強さ半減。
不意打ちなら須藤元気みたいにやられてしまう。これは相手が相手だけど。

キミみたいのを腕立て伏せ8段って言うんだよ。

776 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:41:07.01 ID:LfQoo0xI0
>>771
腹が減っても耐えなきゃ痩せるかよw
てめーは意志が弱いから痩せるの無理

777 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:41:38.32 ID:pLzXDzru0
最初に胸に落ちてから首に転がってチーン
胸の段階で誰かが助けてくれたら死なない場合がある

778 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:42:54.51 ID:0Q6a/yzh0
>>736
非常時ってなんすか?www
戦争でも起こるって?
そもそも見た目だけなのって筋肉馬鹿ほうじゃんすか
あんたのいう非常時て職失ったときのドカチン筋力?www

779 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:43:04.64 ID:DVX98tvn0
おれもクビに乗っかったことあるよ
すげぇ苦しかった
気づいたスタッフが助けてくれたけど

780 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:43:37.82 ID:nJKYfDGj0
サムレスグリップでやってたんだろうなあ
あれはすべるからやめとけと

781 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:44:00.87 ID:64k5pa//0
筋トレマニアは健康的に見えるけど
拒食症と似てるよな
食ったら駄目だサボったらダメだって常に強迫観念が付いて回る感じが

782 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:44:17.26 ID:URbvdkux0
>>775
大山倍達は技は力の内にありって言ってるけどなあ。
空手道やってるのと階級制の競技やってるのは違うんだろうが

783 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:45:11.28 ID:LfQoo0xI0
>>775
馬鹿は死ねっつったろ?
MMAでローで試合決まるなんて稀でそれもサフィジーヌみたいなスペシャリストが数ラウンドに渡って何発も入れた時だけだよ馬鹿
しかも己はMMAじゃなくてケンカで鼻と膝狙えとか阿呆な事抜かしてる時点で脳内雑魚丸出しなんだよ
良いからとっとと死ね

784 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:45:43.99 ID:OBvdHCMS0
すごいわ

785 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:46:11.85 ID:gIMlfNzY0
補助ついてても無理じゃね?
落下する鉄の塊をどうやって瞬時に受け止めるんだよ
棒と床の隙間に首がハマった時とかのための補助じゃないの?

786 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:46:33.73 ID:WYsRJmzY0
天井から命綱付けとけよ

787 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:46:40.32 ID:aqdrayG10
サムレスグリップで握ってるから落とすんだよね
サムアラウンドグリップなら落とすことないよね

788 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:46:51.17 ID:r5D5Sitk0
自殺なら仕方ない

789 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:47:14.17 ID:G0NqEtbG0
ラックに戻そうとした時に油断したか力尽きたんだな

790 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:48:01.06 ID:tnZFNBJO0
>743
服が身体に全く合ってない(裁断が合ってない)ってのは、どんな服装だろうが格好悪いよ。
胸板の厚さに見合った肩幅を作れるってのは骨格=才能だから、
シュワちゃんみたいになるなら「片幅に見合った胸板」の方が世間からは好かれるし、似合う服も増える。

ビルダーは裸しか似合わない鍛え方をしてるから、服を着ると変だ。

791 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:48:17.67 ID:Lznap1H+0
ベンチプレス2台買ったけどちっとも筋力つかない。
三台目購入の相談を嫁にしたらブチ切れられた。

792 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:48:25.77 ID:LfQoo0xI0
>>787
サムレスでも落ちねえ落ちねえw
140以上挙げる奴だぞ
セット重量かも知れんし
ラックに掛け損ないだっつの

793 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:48:50.46 ID:sdNzhatz0
ボディビルのコンテストに出場するヤツら、ジムで器具の独占したり
俺のトレーニングの邪魔するなオーラ全開でジムの雰囲気を悪くしてる
ビルダーのヤツ多すぎ。優勝しても賞金三万円くらいしか貰えんのだろ
お前ら迷惑なんだよ

794 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:49:01.71 ID:/V5AuTTs0
これが怖いからみんなマシーン行くんだよな
せめてセフティあれば…

795 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:49:21.20 ID:ibaucbSC0
>>780
サムレスが原因だったら首には落ちないんじゃないかな?

796 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:49:25.35 ID:iXPpRoKw0
怖いよな
桑田の先輩もこれで半身不随だろ

797 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:49:48.48 ID:q0+PZykv0
>>769
別に?
プロレスのルールに則ってるなら組まなきゃ始まらない
プロレスが有利だねってだけの話

因みにオレがリスペクトしてレスラーは佐山サトルw

798 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:50:20.70 ID:3JRwayRq0
>>791
買っただけで筋肉つくわけないだろ

799 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:50:22.96 ID:gIMlfNzY0
ユーチューブでゲロをピューピュー吹きながらベンチ上げてる動画見たことある
ションベンちびったり死んだり大変なスポーツだな

800 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:51:14.93 ID:y8nPzj/W0
みんな筋トレばかにしてるけど俺は空手習ってるとき
バーベルもダンベルも使ってたしベンチで120キロ上がってたときは
相手のあばら折ってしまって大変だったわ


              ( ̄ε=‥=з ̄) フンガー

801 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:51:33.14 ID:LfQoo0xI0
>>516
150を高重量とするかどうか?
ウエリフの山本が出ていたパワリフの全国大会93kg級の決勝でも150kg挙がらないのいるのに何言ってんだお前?

802 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:51:44.36 ID:Ekzu9Xys0
>>791
そりゃそうだw
一度にベンチプレス3台使える人なんかいないんだし。

803 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:52:03.88 ID:BnTCSoPy0
ベンチプレスを見るたびに
もうちょっと賢い構造にすればいいのにと思う。

804 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:52:37.04 ID:Fk4hQZD00
日本のジムはほぼトレーナーが常備されてるから言えばすぐ補助付いてくれるが
ヒョロヒョロなバイト君は絶対補助付けるなよw
常連の仲間内で補助しあった方が100倍マシ

805 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:52:39.89 ID:XWjiU2V20
>>790
そうは思わないな。ビルダーのごっつい体をつつむスーツはかっこいいよ。
まあ好みの問題だが。

806 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:52:54.70 ID:vEZ3Uj7U0
> 今春に大学を卒業したら警察犬のハンドラーとして活躍することを目標に常に体を鍛えていた。

えっ 

警察犬のハンドラーとしてだったら、こんなに鍛えなくてもよくね・・・?

807 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:53:04.69 ID:mkFLqTX60
うんこ

808 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:53:11.23 ID:3gtmxCDU0
>>690
いるから。どんだけ古い知識語ってんのよ

809 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:53:22.19 ID:mkFLqTX60
餅食いたいかい

810 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:53:25.94 ID:3yq0VCgS0
スミスマシンでやれ

811 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:53:34.12 ID:mkFLqTX60
鼻くそお化けマン

812 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:53:46.71 ID:mkFLqTX60
バブーバブーだああああ

813 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:53:59.59 ID:mkFLqTX60
武器の健一郎

814 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:54:13.22 ID:mkFLqTX60
金子太郎

815 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:54:25.41 ID:mkFLqTX60
餅野太郎

816 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:54:35.92 ID:mkFLqTX60
アッカンベーカリー

817 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:54:43.38 ID:TL3DLf9WO
マッチョになるのも命懸けだな
やかんもビビりながら鍛えてんだろうな

818 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:54:51.10 ID:mkFLqTX60
牛田牛男

819 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:54:51.42 ID:9LYzxpnE0
シナチョンはもっと間抜け

820 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:54:57.11 ID:G0NqEtbG0
スミスやろうとすると50代ぐらいのハゲジジイが占領してんだよな
そこのジムスミス1台しかねーから 
あのハゲほんとうぜーわ

821 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:55:06.04 ID:URbvdkux0
>>797
変なジャケット着た総格ルールで田村とやってた。
煽りVでしかジークンドー的な動きは出してないし、普通のキックの試合みたいなことしてるから
単なる偽物なのかなと

822 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:55:06.10 ID:mkFLqTX60
江戸太郎

823 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:55:13.03 ID:AQ4LLtJ60
高校時代に限界ギリギリを挙げようとして筋力が持たず失敗、あやうく首を挟むとこだったが死力で頭頂方向にずらして助かったことあるなあ。
1人だったし、首に落としてたら死んでたかもしれん。

824 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:55:17.53 ID:mkFLqTX60
江戸元健太郎

825 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:55:35.04 ID:mkFLqTX60
平成の時代か

826 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:55:41.17 ID:tnZFNBJO0
>771
「痩せる事」と「筋量を増やす事」は必ずしもセットじゃないから、
痩せたいならもっと有酸素運動した方が良い。

筋肉は大飯食らいで燃費が悪いけど、それを付ける為に
却って飯を多めに食べてしまう(食欲が増すから)のでは本末転倒。
しかも筋トレやって上背が重くなって膝や腰を痛めたら意味がない。

摂取カロリーを計算しながら満腹になるまで食べて、
速いペースでジョグをした方が良い。

827 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:55:45.70 ID:mkFLqTX60
えげつない太郎

828 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:55:51.89 ID:LfQoo0xI0
毎日世界中で大量の人間がベンチやってるわけだがこのような事故はめったに起きない
車趣味は置くとしても自転車等の方が余程危険だろw

829 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:55:57.54 ID:mkFLqTX60
佐久間太一郎

830 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:56:06.48 ID:mkFLqTX60
佐久間健一

831 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:56:11.37 ID:V1dh52o40
>>263
平気そうだけど死んだんだ?
めちゃ怖いな

832 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:56:28.98 ID:mkFLqTX60
春野健一郎

833 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:56:40.19 ID:mkFLqTX60
弁当太郎

834 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:56:43.60 ID:S/D9rhg90
いつも思うのだが、手をかける所以外にクッションを付ければ少しはましになるんだろうに

835 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:56:46.74 ID:m6/C0V1S0
体鍛える為なら死んでも良い

836 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:56:48.60 ID:is7mdD530
ジムの機械の中で一番危ないと思うわ

837 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:57:01.23 ID:mkFLqTX60
弁当健一郎コラボ

838 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:57:15.76 ID:mkFLqTX60
ジムおばさん

839 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:57:26.02 ID:Fk4hQZD00
>>801
いやスミスなら起動きまってるから150とまで言わなくても130くらいまでは結構いるぞ

840 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:57:28.60 ID:mkFLqTX60
独身男健一

841 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:57:35.32 ID:RcJ7d3QX0
ベンチの幅広げれば、バーの隙間で死なないのに

842 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:57:40.69 ID:mkFLqTX60
独身男マイケル

843 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:57:50.92 ID:mkFLqTX60
独身男金子

844 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:57:56.77 ID:aqdrayG10
>>792
ラックの掛け損ないなのね
確かに自分も20年ほどサムレスでやってきて一度も落としたことないわ

ちなみにベンチプレス落下 助かった場合
https://www.youtube.com/watch?v=AqJliZFaHp0

845 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:58:01.35 ID:mkFLqTX60
独身男ゆで卵

846 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:58:04.79 ID:q0+PZykv0
>>835
これな
脳筋のバカなとこは

847 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:58:15.45 ID:mkFLqTX60
独身男スマホ版

848 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:58:24.03 ID:sD9yL9bB0
>>785
俺らはバーの端の下で手を受けるようにやるわ

849 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:58:29.89 ID:mkFLqTX60
僕は独身男や

850 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:58:44.10 ID:mkFLqTX60
剣と魔法の山崎

851 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:58:55.16 ID:mkFLqTX60
便々のビンビン

852 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:58:56.46 ID:3Ka1hbpl0
こんな馬鹿な死に方は無い
今後こういう事をなくす為にも、思いっきり馬鹿にした方が良いと思う

853 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:59:08.12 ID:mkFLqTX60
ぐげげげ三太郎

854 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:59:20.18 ID:mkFLqTX60
ぐげげげ独身男あ

855 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:29.34 ID:LfQoo0xI0
>>839
いませーん
この場合には軌道とか関係ありませーん
お前のベンチはパーシャルで間違い無しの超無知決定

856 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:59:31.88 ID:mkFLqTX60
独身男前島さん

857 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:32.94 ID:WKK3wyCY0
ベンチ豚の末路

858 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:36.45 ID:xi3XWNAU0
>>844
怖すぎwww

859 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:40.57 ID:tXSRH8670
何で途中で止まるような柵が付いていないんだ?

860 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 18:59:44.58 ID:mkFLqTX60
独身男豚田

861 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:44.92 ID:cEctNDb60
>>770
そんなことはない、セーフティバー無いジム結構多いよ
俺はセーフティーのないベンチプレスは絶対にやらない、一度潰れて死にそになった・・・・
まあアシストもスミスも嫌いなだけだが

862 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:46.04 ID:OyaDoXg90
143キロのバーベル持ち上げるガチムチがそのバーベルの重さに耐えられないもんなのか

863 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 18:59:46.28 ID:1RGD/EJ60
初心者ってどれくらいから初めるの?50キロくらい?
筋がよければ初日で80キロくらいはいける?

864 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:00:12.34 ID:mkFLqTX60
豚田部太一郎

865 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:00:27.70 ID:mkFLqTX60
バンバン万崎君

866 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:00:34.75 ID:j0DNiRc00
なんでもしかしたら死ぬかもしれないような事をするの?バカなの?

867 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:00:41.90 ID:LfQoo0xI0
>>844
は?お前言ってること180度変わったじゃねえか

868 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:00:42.76 ID:mkFLqTX60
ゲヘヘヘヘんPげ太郎

869 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:00:59.03 ID:mkFLqTX60
ブラック桃太郎

870 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:01:10.09 ID:mkFLqTX60
パワースポットチカラ

871 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:01:19.47 ID:mkFLqTX60
あの時さんま

872 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:01:33.78 ID:mkFLqTX60
ウキウキパン工場

873 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:01:44.31 ID:mkFLqTX60
モチモチプレス

874 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:01:50.99 ID:fvG5i/PD0
この大学生普段からこの重量上げてて、たまたま滑って事故っちゃったようだけど
身体が一回り小さくなってたようだから筋肉も落ちてたのかも

875 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:01:52.35 ID:URbvdkux0
>>828
日本サイクリング協会会長、谷垣禎一の悪口はそこまでだ

876 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:01:57.87 ID:mkFLqTX60
ベンチプレス攻撃

877 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:02:10.86 ID:mkFLqTX60
モラル春一郎

878 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:02:16.70 ID:LfQoo0xI0
>>861
俺はかなりの数のジムを見て回ったが大抵はセーフティ付いてるか置いてある
いい加減なこと抜かしてんじゃあねえぞドシロウト

879 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:02:22.43 ID:mkFLqTX60
久保川彦太郎

880 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:02:35.74 ID:G0NqEtbG0
>>844
こういうセーフティーじゃダメなんだよな
ちゃんとラックのところまでないと 
まだパワーラックの方が安全

881 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:02:40.34 ID:mkFLqTX60
ツッカリ

882 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:02:51.65 ID:mkFLqTX60
朝日太郎

883 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:02:55.60 ID:l9ti965f0
俺はずっと一人でベンチプレスしてきたから135キロのベンチプレスで潰れても逃げる技を会得した。ベンチプレスのMAXよりその技のほうがビックリされる。

884 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:02:58.19 ID:aqdrayG10
>>790
シャッもスーツもオーダーメイドで

885 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:03:09.41 ID:Ok4C0MA00
健康のためなら死んでもいい

886 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:03:12.22 ID:mkFLqTX60
おーい茶

887 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:03:24.65 ID:mkFLqTX60
夢の国の太郎

888 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:03:46.41 ID:mkFLqTX60
太郎吉

889 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:03:57.30 ID:mkFLqTX60
ここでブリーフ脱いで

890 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:04:09.95 ID:mkFLqTX60
願いのドリーム休刊

891 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:04:11.87 ID:0EZ8prwG0
>>25
激痛ピタゴラスイッチ

892 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:04:26.52 ID:mkFLqTX60
143キロのマツコ

893 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:04:37.04 ID:mkFLqTX60
ベンチスイッチ

894 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:04:37.44 ID:3pnmChqh0
アホやん

895 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:05:03.09 ID:mkFLqTX60
オシャれにblサンド

896 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:05:08.95 ID:GhrpRcrR0
安藤なつに
踏まれたら死ぬということか?

897 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:05:09.65 ID:Fk4hQZD00
>>855
この場合ってどの場合だよw
スミスとフリーのベンチはかなり違うぞ
スミスで120上げられてもフリーではまず120はムリ

898 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:05:14.33 ID:mkFLqTX60
キャピキャピハウス!

899 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:05:18.45 ID:tv2PLVH/0
セフティーバーは絶対に必要。
あれをわざわざ外してやるバカがいるけど気が知れない。
「こんなものに頼らない俺カコイイ」をしたいのかね?w
くだらない自尊心を充足させるために命賭けるなよw
とにかくベンチプレスとスクワットやる時は絶対にセフティーバーをを忘れるな。
ベンチ中に手を滑られたら当りどころによっては30kgでも充分に死ねる。

900 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:05:29.91 ID:Lw7JHduw0
物理現象には勝てないからな
筋肉なんて重火器や物理的な破壊には勝てない

脳金の弱点は筋肉で何でもできると思ってるところ

901 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:05:33.71 ID:mkFLqTX60
ペラム・ハンフリー

902 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:05:36.63 ID:+lpKovE50
>>878
道場破りならぬジム破りだな

903 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:05:43.70 ID:LfQoo0xI0
>>883
潰れるまでやらん方が良いぞ
その手の追い込み信仰は捨てなきゃいかん
大して効果ない割に怪我の危険性だけは天井知らず

904 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:05:46.13 ID:mkFLqTX60
ガリレオ・ガリレイ王

905 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:06:11.16 ID:mkFLqTX60
まじめ系温厚

906 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:06:21.10 ID:mkFLqTX60
ドクター・ゲリ

907 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:06:32.69 ID:m2sEbTNU0
渡辺直美が落ちてきた感じか?

908 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:06:34.33 ID:mkFLqTX60
肉杭男マイケルリス

909 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:06:47.61 ID:mkFLqTX60
体重は511111キロ

910 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:07:02.21 ID:mkFLqTX60
弁当配達健一

911 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:07:08.48 ID:aqdrayG10
>>867
宅トレで20年サムレスでやってきて落としたことはないが
サムレス落下の不安感は未だ消えないから上級者とお見かけして聞いたんだけど

912 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:07:10.39 ID:ibaucbSC0
>>863
運動経験がない人は50kgも難しいかもしれない

913 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:07:13.99 ID:mkFLqTX60
かき氷食べたい

914 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:07:37.72 ID:mkFLqTX60
犬田猫丸

915 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:07:48.13 ID:mkFLqTX60
猫田犬丸

916 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:07:58.83 ID:mkFLqTX60
猿田豚丸

917 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:07:59.58 ID:XGsCZv9i0
>>50
100トン?

918 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:08:01.51 ID:dVv0RfwfO
思うが、体に落ちないようなフレームとか設置してないのか?
普通はあるだろ

919 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:08:10.16 ID:mkFLqTX60
ゴリラアタック

920 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:08:18.41 ID:LfQoo0xI0
>>897
お前みたいなドシロウトに指摘されるまでもなくスミスとフリーの違いくらい良く知っとる
つか、お前はスミスには色々と種類があってバーの設定重量もジムによって違うことさえ知らなさそうだな

921 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:08:25.20 ID:mkFLqTX60
ピントコン太郎

922 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:08:46.57 ID:mkFLqTX60
ゴリラと猿とトキドキサルクイムシ

923 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:08:58.37 ID:NR0gmp/P0
体に当たらないようにすれば良いんじゃないの
鉄か何かの棒で止めるような仕組みにすれば良い
多少面倒臭くなるだろうけど、それで死亡事故は防げるでしょ

924 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:09:01.13 ID:mkFLqTX60
キムチ悪いゴリラ

925 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:09:03.49 ID:BuABsd7Y0
俺なんかチンポで10kgのバーベル持ち上げられるぜ

926 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:09:15.55 ID:mkFLqTX60
辻本の妹マリア

927 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:09:19.40 ID:X7NMXfvw0
ただのダンベルでも足なんかに落としたら、下手すると歩けなくなるからな

928 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:09:24.98 ID:jHRwqgcY0
俺物語

929 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:09:34.84 ID:mkFLqTX60
おじゃる丸の股間は爆発する

930 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:09:44.03 ID:tv2PLVH/0
>>109
サムレスのリバースという謎グリップでベンチやってた高校生が
チーフトレーナーにめっちゃ怒られてたw
「死にたいんか!」だってw
まあそらそうだ。

931 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:09:46.70 ID:mkFLqTX60
ヘタクソ物語

932 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:09:56.67 ID:mkFLqTX60
豪傑健一

933 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:09:58.97 ID:XGsCZv9i0
http://i.imgur.com/gF9eCfq.jpg
http://i.imgur.com/l550ixr.jpg
http://i.imgur.com/JFyV3ns.jpg
http://i.imgur.com/yYpRgsH.jpg
http://i.imgur.com/oNcnaYw.jpg
http://i.imgur.com/KaPmryx.jpg
http://i.imgur.com/dIzswTE.jpg

934 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:10:09.78 ID:mkFLqTX60
花火を食べるまでお待ち下せえ

935 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:10:15.35 ID:tnZFNBJO0
>800
空手は筋トレはするけど「120kg挙げるため」に筋トレしてないだろ。
更に適度な脂肪も付けとかないと痛いから、フィットネスの観点もない。

腕を折ったとかなら分かるけど肋は入れば折れるから。

936 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:10:24.44 ID:mkFLqTX60
ヘイ!チャッピー!

937 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:10:36.08 ID:mkFLqTX60
カラスなぜ起こるの?

938 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:10:49.71 ID:mkFLqTX60
トマトオレンジジュース

939 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:10:50.32 ID:T+Cze4Nx0
>>5
ライフル協会「ベッドサイドの引き出しに銃さえ備えておけば避けられた骨折だった。非常に残念だ。」

940 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:11:02.55 ID:DEGqvoRo0
きっと、誰かが屁をこいたんだろうな

941 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:11:05.90 ID:mkFLqTX60
ダ・ピンチ・ゲリオウキ

942 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:11:12.37 ID:QWXdVohJ0
自力でウェイトするにしても、
シートベルトみたいにゆっくり腕の力で下すときは干渉せず、
急激な落下の場合は受け止める安全装置くらい作れるだろ。

943 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:11:17.68 ID:mkFLqTX60
ぬほほほほほん

944 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:11:23.55 ID:YzskQBcZ0
筋肉しか自慢できるもんがないって哀れだな

945 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:11:33.79 ID:mkFLqTX60
かざすクジラかんあ

946 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:11:44.67 ID:mkFLqTX60
筋肉バカ。

947 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:11:55.68 ID:mkFLqTX60
内田武一郎

948 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:12:07.26 ID:47f7OEUK0
口から内臓が出たんだろう

949 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:12:07.65 ID:mkFLqTX60
オモチャはいやだいやだ

950 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:12:16.84 ID:tv2PLVH/0
>>154
たぶんポンドと間違えてるという定番のオチ。

951 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:12:18.15 ID:mkFLqTX60
グッチ健三

952 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:12:29.80 ID:yZtISN/90
これだけの重量ならスポッター+バーじゃないかなぁ って思うなー
不意の失神とかスポッターじゃ無理やん
それなら安全性はまあまあ高い
高重量だとダンベルベンチの方がむしろ怖い

953 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:12:30.13 ID:mkFLqTX60
グッチぐちぐち太郎一

954 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:12:41.58 ID:mkFLqTX60
嵐山大輔

955 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:12:51.48 ID:mkFLqTX60
富士山に登る

956 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:13:01.45 ID:Fxp8DRAf0
>>506
堤城平も250kg上げてて、それを村瀬豪三が片手でクルクルやってた。
餓狼伝続きはよ。

957 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:13:01.56 ID:tnZFNBJO0
>863
親指かけて、手首を真っ直ぐにしてきちんと負荷を掛けての40kg、10本から初めるのが良い。

重いウェイトを挙げる事を目的にすると身体壊すから。

958 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:13:03.45 ID:mkFLqTX60
ペコリやまのりゆき

959 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:13:16.08 ID:mkFLqTX60
サッカレーサッジャーレ

960 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:13:29.87 ID:mkFLqTX60
ゲイムゲイムキライフム

961 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:13:43.38 ID:mkFLqTX60
渡辺竜王管

962 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:13:54.79 ID:mkFLqTX60
ベンチ

963 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:14:05.61 ID:aPY2gFFu0
これってサンマの丸焼きかなんかの顔を引っ張って背骨を抜くような感じで
内臓破壊になったんかな?

964 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:14:19.19 ID:dVv0RfwfO
車のシートベルトですらあんな昔からロックできる仕組みがあるのに
安全ベルトくらい作れそうだが

965 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:14:29.08 ID:mkFLqTX60
面倒くさい

966 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:14:56.74 ID:mkFLqTX60
マリオ

967 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:15:17.70 ID:ilOGB+ER0
コロンボ登場

968 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:15:29.22 ID:mkFLqTX60
ヒャダイン

969 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:15:34.39 ID:zCo538360
長渕!

970 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:15:55.99 ID:mkFLqTX60
ドラエモーン

971 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:16:03.76 ID:g4Njo5ir0
コロンボでベンチプレス中の事故に偽装して殺すのがあったな。

972 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:16:16.34 ID:mkFLqTX60
鏡餅!

973 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:16:37.93 ID:mkFLqTX60
桃苦労

974 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:16:43.70 ID:tv2PLVH/0
>>248
>アーメンソーメン ヒヤソーメン

アイムソーリー ヒゲソーリー 
なんという様式美w

975 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:16:50.08 ID:mkFLqTX60
おばさんとおじいさま

976 :!omikuji!dama:2017/01/04(水) 19:17:01.22 ID:1jmZxNr50
過ぎたるは及ばざるが如し
筋力を誇り寿命を縮めてしまうとはいと悲し

977 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:17:30.01 ID:mkFLqTX60
ズッキーニ

978 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:18:03.21 ID:mkFLqTX60
あけましてあ

979 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:18:24.80 ID:mkFLqTX60
ハゲ頭

980 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:18:57.52 ID:mkFLqTX60
うんこ大魔王

981 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:19:09.19 ID:pLzXDzru0
カイルって名前でフットボールのキャプテンか。トレイシーって名前の金髪チア並みに典型的だね。

982 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:19:22.26 ID:tFiWD8fF0
次スレ

【国際】ベンチプレスで143キロのバーベルが首に落下した米国の大学生 首の骨折および内臓のひどい損傷により搬送先の病院で死亡★2
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1483525131/

983 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:19:47.33 ID:tv2PLVH/0
>>278
インシュリン射って昏睡状態に陥り目覚めず、じゃ無かった?

984 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:20:50.05 ID:Nu6wphqx0
筋トレやる人の特徴
1背が低いので、仕方なく横に大きくしようという考え
2顔が不細工なので、筋肉に目を向けさせる
3チンが○小さいので、筋肉に目を向けさせる
4職業が底辺なので、ホワイトカラーに筋肉だけでも勝とうとする
5男に、もてたいホモ

985 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:22:17.89 ID:hdTHs4wL0
横にそれ以上落ちてこないように受けるとこあるよね(´・ω・`)?

986 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:22:19.67 ID:mkFLqTX60
ヒクク

987 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:23:01.20 ID:mkFLqTX60
マイケル・ショタロー

988 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:23:47.85 ID:mkFLqTX60
マイケル知事

989 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:24:12.13 ID:mkFLqTX60
海老蔵

990 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:24:17.22 ID:tv2PLVH/0
>>350
粋ったバカが起こす事故のせいで
ジムがしばらく使用不能になります。
迷惑なんで危険行為は自宅でやって欲しい。

991 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:24:22.40 ID:KhzfcgMV0
>>971
コロンボファンだがその回知らんわ

992 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:24:35.85 ID:mkFLqTX60
船場アトリエ

993 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:25:30.26 ID:h6askgyi0
>>25
想像できてしまった(´;ω;`)ウッ…

994 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:25:34.01 ID:nY9cQfAF0
すげーガチムチだな…
俺130上げれるけど普通体型だぞ?

995 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:26:04.02 ID:mkFLqTX60
>>994
あっそ

996 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:27:06.60 ID:/9diNvHy0
体に落ちないように安全装置付けようや

997 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:28:12.33 ID:mkFLqTX60
感謝感激!!

998 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:28:28.07 ID:mkFLqTX60
結婚は夢じゃないぞ。

999 :名無しさん@1周年:2017/01/04(水) 19:28:28.47 ID:Bc5eHoy/0
ツルッ
ゴガッ、バキッ
アアガガッガガガ!

こんな感じかね?

1000 :名無しさん@一周年:2017/01/04(水) 19:30:08.97 ID:mkFLqTX60
はーい!!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 4時間 13分 48秒

1002 :1002:Over 1000 Thread
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