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【社会】非正規雇用者 炭水化物の重ね食べで糖尿病になる危険©2ch.net

1 :KingFisherは魚じゃないよ ★ 転載ダメ©2ch.net:2016/09/27(火) 01:43:58.27 ID:CAP_USER9
9月19日、NHKが『NHKスペシャル 私たちのこれから「健康格差 あなたに忍び寄る危機」』(以下、『Nスペ』)を放送し、大きな話題を呼んでいる。現役引退後の収入や貯蓄額だけでなく、それまでの生活の様々な要素が幸せに死ねるかどうかを決定づける──

「所得と学歴だけでなく、職業や、正規雇用か非正規雇用かといった就業状態などさまざまな指標で見て、社会経済的地位が低いほど不健康である確率や死亡率が高いことがわかってきた。実はいま、日本で命や健康に大きな格差が生まれているのです」

そう語るのは、『健康格差社会』(医学書院刊)の著者で千葉大学予防医学センター教授、国立長寿医療研究センター部長の近藤克則氏である。

WHO(世界保健機関)は健康格差を生み出す要因として、所得、地域、雇用形態、家族構成の4つを挙げている。

健康格差を取り上げた『Nスペ』ではまず所得に注目し、低所得者と高所得者では病気にかかる確率がどのくらい変わってくるのかをデータをもとに紹介した。その数字は衝撃的なものだった。

低所得者は高所得者に比べ、精神疾患3.4倍、肥満1.53倍、脳卒中1.5倍、骨粗しょう症が1.43倍もリスクが高くなるという。さらに、非正規雇用者は正社員に比べ、糖尿病になる確率が1.5倍も高いのだ。

 なぜ、これほどまでの格差が生まれてしまうのだろうか。本誌が理由を掘り下げると、さまざまな生活実態の差が影響していることが明らかになった。NPO法人「ほっとプラス」代表理事の藤田孝典氏が指摘する。

「非正規雇用者であっても、職場での立場が弱いことから、対価に見合わない長時間労働を強いられることがある。私の知るケースでは、仕事が定時で終わらず、朝9時から働き始めて夜10時までサービス残業をさせられていた人もいた。

そうした環境下で賃金が低いと、食事は深夜でもやっている安価な外食かコンビニ弁当などで済ませてしまいがちになります」

最近のコンビニ弁当では、野菜がたくさん入っているものも出てきているが、「栄養バランスよりも値段を先に考えてしまう。おかずの多い弁当は総じて高い。そんなお金はないし、夜遅くまで食事もせずに働いた後だから、つい野菜より肉やご飯の量が多いものばかり選んでしまう」(47歳男性・サービス業勤務)というのが実情だ。

とりあえず安上がりに空腹を満たそうと、「おにぎりとカップ麺」または「パンとカップ麺」といった組み合わせを選ぶ人も少なくない。

もともと米や麦(パン、麺の原料)などの炭水化物は安いコストでカロリーを摂取できるという利点があって、世界中で主食として普及してきたのだから、当然といえば当然の成り行きではある。

ただし、こうした炭水化物と炭水化物の“重ね食べ”は、タンパク質やビタミンが不足する上に、糖分と塩分を摂りすぎてしまう。非正規雇用者に肥満や糖尿病が多いことの原因にこうした食生活があるとみられている。

2013年には、お金に余裕のない人が低価格の牛丼チェーンに駆け込むことから、“日本の企業がお金をかけずに食事というサービスを提供している”として、「牛丼福祉」という言葉が話題になった。

ただし、「牛丼福祉」には、負の側面もある。牛丼が安いのには理由があり、その1つが“ほとんどが炭水化物”という点にある。一般的な牛丼チェーンでは重量の7割以上を炭水化物が占めている。

「サラダや味噌汁などのサイドメニューは値段のわりに満足感がなく、もったいないので、ほとんど注文しません」(39歳男性・工場勤務)といったケースが必然的に増える。

野菜を食べずに炭水化物ばかりを食べていては、低栄養によって骨粗鬆症リスクも上がる。

お金がないなら、自炊すればいいじゃないか──そう考えるかもしれないが、「非正規で夜勤のシフトにも入っているから、自炊している時間があったら、そのぶん眠りたい」(50歳女性・運送会社勤務)というライフスタイルになっていく。

糖尿病リスクが上がれば、「死に方」も大きく変わってくる。合併症で腎臓を患うことになれば、長期の通院を強いられ、老後を楽しむどころか生活に大きな制約が生まれる。

また糖尿病によって認知症リスクが上がることも指摘されている。認知機能が衰えれば、在宅生活が難しくなり、施設入居を考えなくてはならなくなる。

十分な蓄えがなければ、入居先が見つからず“難民化”しかねない。所得の違いから生まれる食生活の差によってどうしようもない死に方の格差が生まれていく構図がある。※週刊ポスト2016年10月7日号

http://news.infoseek.co.jp/article/postseven_451097/?p=1

2 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 01:45:25.61 ID:LtBAyuceO
ご飯とラーメン

3 :名無しさん@1周年 ぱよぱよちーん©2ch.net:2016/09/27(火) 01:45:30.82 ID:+ZBod0yp0
落選したけど大きな一歩、だそうです
6年前にも同じような事を言ってる人達がいましたよね
公約は果たせないけど政権交代は大きな一歩だったとか

4 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 01:49:00.67 ID:iM1UuCLO0
ご飯にお好み焼き

5 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 01:52:45.38 ID:6dLslO7L0
知らんがな
非正規で有ろうが無かろうがなる奴はなるんだよ

6 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 01:54:55.30 ID:/JQyAy9L0
糖尿病になる確率が1.5倍とか明らかな差異データが出てますね。
首相は演説で働き方改革と仰った、労働者の立場にたってともね。
同一労働同一賃金は、方向性は正しいが、それ単体では抜け穴だらけでしょう。
長時間労働を是正するとも仰った。これも正しいんだけど、では、例えば日本で
法定労働時間いっぱいを米国の都市部の半分程度しかない日本の最低賃金で働いた場合、
健康で文化的な生活が送れる所得の保証ができてる社会になってるかといえばそうはなっていないんですよね。

7 :盗作学会の皆さん。選挙活動、お疲れ様です。:2016/09/27(火) 01:55:18.58 ID:e0F/rkv+0
酒の飲み過ぎというのもあるが、一番大きいのは
甘いもの、特にもー、ジュースが良くない。

主食類は、どか食いしない限りは問題ない。

8 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:00:11.83 ID:NRPiaa4w0
おでんが安上がりで体にもいいぞ
コンニャク、ダイコン、卵、厚揚げ -> 280円

俺はこれで腹一杯になる

9 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:01:47.09 ID:JNAoBY6H0



【学歴別犯罪率】 

日本の刑務所に入っている犯罪者の90%以上は、中卒か高卒 

http://i.imgur.com/lDOfN6d.jpg




10 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:02:04.13 ID:z9U5obVu0
https://goo.gl/67tBqy

11 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:05:09.45 ID:GSkVz9Ki0
今日は昼ラーメンで夜パスタでした
申し訳ございません。

12 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:05:26.38 ID:Rfgqn6hOO
>>7
スーパーサイズ・ミーもジュースの糖分が一番ヤバいって結果だったな
まあスーパーサイズで飲まなきゃ大丈夫らしいが

13 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:06:39.31 ID:91ieF67y0
ネトウヨか
パスタに生卵かけてたのしか食ってないらしいな

14 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:08:05.70 ID:A35TQE/Z0
卵ワンパック12個でも250円位だろ。
納豆ワンパックでも100円位。
玉ねぎやキャベツとかの野菜も高くて買えない値段じゃない。

>>1はなにを言ってんだか、サッパリわからん。

15 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:11:05.28 ID:kTQUpJFw0
格差関係ないだろ

16 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:12:11.04 ID:u6pFSeqS0
非正規にサービス残業させてるところは死んだほうがいいけど、健康管理はしようよ。
損するのは自分だよ。

17 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:12:18.33 ID:Yu692trA0
>>14
長時間労働で家事をする時間がないって書いてあるじゃん

18 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:12:32.73 ID:Q+3lPGij0
コンビニのサンドイッチを食べて帰ったあとに家でカップラーメン、ポテチ
親は糖尿病…

なんとかしないと(T.T)

19 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:13:28.36 ID:1XPjHn0s0
>>11
ラーメンにせよパスタにせよ麺を糸こんにゃくにすればかなり糖質抑えられるぞ
食べてる感覚は普通の麺と変わらんし

20 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:13:30.84 ID:Yu692trA0
奥さんが専業主婦でも暮らせる賃金にしないとダメだね

21 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:13:31.83 ID:y64yxAxR0
ホームレスにハゲと糖尿病はいない

22 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:15:21.34 ID:u6pFSeqS0
>>21
いい物食ってるし運動してるからな

そうじゃないのは死んでるし

23 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:15:37.52 ID:KyKxTKo60
信頼できる定食屋を見つけること
これが生き残る秘訣だ

24 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:16:58.35 ID:Izz5HdO50
金がないからしょうがない

25 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:17:27.06 ID:9V33ITV50
パートのおばちゃんやバイトのにーちゃんも社員食堂使えるうちの会社はホワイト企業なのかもしれん

370円の肉野菜炒め定食がありがたい

26 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:17:35.90 ID:ftbeaJp30
こいつらに毎食100円サラダ用に補助しても大盛り頼むだけだからな

栄養やダイエット考えるってのは現在じゃなくて将来のため
将来のことを考えてきてないやつに栄養バランス考える行動はできない

27 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:17:48.71 ID:p+kHIzg00
たこ焼きでご飯食うなんカス民が死ぬってことか!やったぜ!

28 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:18:00.85 ID:A35TQE/Z0
>>17
卵を焼いたり、そのまま卵かけご飯でもいいが、納豆をかき混ぜるのも家事ってほどの労力じゃない。
玉ねぎやキャベツで味噌汁を作るのも10分で終了。
普通の一般人の生活で毎日、外食やコンビニ弁当やほか弁とかを食う生活なんてない。
非正規の生活が贅沢すぎるんだよ。

29 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:19:19.28 ID:B6vU9MZz0
水をひんぱんに飲む習慣つけることも大事
塩分対策に。血液ドロドロになりがちだから

30 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:26:53.27 ID:uCgIS87R0
どんな食い方してようがカロリー消費する運動してればいいだけだと思うけどな

31 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:29:07.81 ID:II8Wle4h0
貧すれば鈍する。

自炊がもたらす健康は、健全な精神を育む。

32 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:29:26.03 ID:e3fTA9pR0
体の面より精神疾患が3倍以上ってのがヤバくねーか
まあ、この数字もどこまで信用できるやら知らんが、そりゃ不遇感背負って
長年働いてりゃ色々おかしくもなるだろうな

33 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:30:27.34 ID:OMkejTi00
基本的に日本企業は採用にあたっては有能より無能を好む

有能だと頻繁に意見具申してきて煩いが、無能は無茶な指示でも黙って従うから
その結果、有能な人ほど非正規労働者となり無能な正社員の下で働くという倒錯した状況が発生する

20年間、ゼロ成長で終わった現実がそれを物語っている.

34 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:30:58.15 ID:bu4sW2jd0
日本って歪んでるよなあ

35 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:35:50.92 ID:4C1CLlZK0
正規雇用者が喜んでデパ地下とか食ってるけどあれも塩分が総じてやばい

36 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:39:20.89 ID:ggHF3mr30
資産家の家に生まれた俺の生活
毎日家族で外食
そして毎日水泳等体力作り、もしくは散策
サラリーマンの家に生まれた俺の同級生
毎日夜遅くまで共働き
外食なんてもうほとんどしてないそうだ
格差が広がったなとつくづく思う

37 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:40:22.07 ID:1XPjHn0s0
>>30
運動は体壊すから健康第一で考えるなら食事を改める方がいい

38 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:44:30.47 ID:JGs5R0L+0
さっさと死んだ方がいいんだよ
日本は長生きさせ過ぎる

39 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:47:55.41 ID:qE/8hC1s0
肉すら食べてないワイは…

40 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:49:00.27 ID:dRE+S2eq0
>>36
毎日外食ってのもどうかと思うが

41 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:49:30.85 ID:nFjupRg+0
貧乏人の方がデブ率高いな

42 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:53:49.73 ID:wC6WfZXz0
まーた炭水化物攻撃か、何処の差し金だよ

43 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:53:58.47 ID:fDlmkI850
糖質制限グルテンフリー最高

44 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:55:16.08 ID:Bs5JrWff0
>>30
運動で消費できるカロリーはたかが知れてる

45 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:55:32.98 ID:SVuVz1G40
高齢者医療費削ってサプリメントの保険適用を

46 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:57:57.30 ID:qYZh+VKi0
食費を安くしたくて、さすがにコンビに弁当やカップめんメインにはしないけど
「自分で炊いたご飯にふりかけまたはレトルトカレー的なもの」をよく使うけど
ご飯過剰摂取になってそうだよな

主食だから別にええんかな?って気もするけど良くないよなあ

47 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 02:59:28.59 ID:fDlmkI850
>>18
もうそれだけで1日の糖分オーバーだな。

炭水化物って表記を常に見た方がいいよ。
これに糖質と食物繊維が入ってて殆どが糖質だから。

炭水化物1日100-130g程度に抑えるように食べた方がいい。

48 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:00:31.68 ID:wgfHawCU0
長谷川さんもげきおこ

49 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:04:35.24 ID:AfpTxZTs0
糖分摂りすぎなくてもストレスでインシュリン分泌おかしくなって糖尿なるよ
正規社員でもなる奴はなる

50 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:06:29.19 ID:wT+fOlTU0
無駄に長生きしても暗い未来しか無いんだし太く短く生きて
さっさと現世にオサラバ位が丁度いいだろ

51 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:06:51.93 ID:ONRsdwrr0
ラーメンに半チャーハン付けるお前らの事な

52 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:08:49.09 ID:dLpmHf5gO
誰か教えて
飲み物に砂糖使いたくなくて、ゼロカロリーとか4分の1カロリーとかの甘味料を使ってるんだけど、これも糖尿病の危険性あり?

53 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:09:35.90 ID:AZAkCdtH0
野菜なんかは短期的には必要性感じない食べ物だしなー

54 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:10:49.27 ID:Ue+npRs70
>>52
お水とお茶を飲みなさい

55 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:10:52.36 ID:sdb7qg1MO
ご飯と焼そば

56 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:11:32.00 ID:Ue+npRs70
>>52
あと果汁100%ジュース

57 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:12:54.54 ID:whT15q+70
>>18
本当になってからじゃ遅いからな
自覚も有り体質もあるんだからちゃんとしたほうがいい

58 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:13:57.27 ID:P1DUebc10
>>52
大幅にリスクが減るのは確か

59 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:14:00.99 ID:Yi4hfcTu0
最近、なんでも「格差」とつければいいと思ってる馬鹿の一つ覚え系
が蔓延っちゃいないかね

60 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:15:04.44 ID:whT15q+70
夜はカロリーメイト食ってます

61 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:15:41.35 ID:lS8a9B+A0
日本人は昔から毎日おむすびを食ってきた

62 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:18:31.79 ID:3ujTPh8B0
>>59
そうすればアホ記事でもビュー稼げるからね

63 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:18:34.78 ID:2g46OzE20
低賃金の不安定就労者が節約しなければならないのは当然で
米やパンといった炭水化物に偏るのは仕方がない
その結果、体を壊し精神も壊すのだ

64 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:20:03.84 ID:e4uNcvPu0
一に睡眠
二に食事
三四がなくて
五に運動。

運動はできればしない方が良いです。
走るのは特にダメ。

65 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:20:34.66 ID:9MjmzvZ70
こうやってなんでも格差だの貧困だの絡めて煽る風潮、本当にウザいわ
貧乏人でもバランスのとれた食事はいくらでもできるし
金持ちだって好物ばかり食ってりゃ普通に病気になる
要は本人の心がけ次第

うどん県が糖尿病全国ワースト常連なのだって、炭水化物重ね食い以外に
運動不足や野菜摂取量の低さなど複合的な要因があるわけだし

66 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:20:46.54 ID:p+bxbE/j0
麺類と菓子パン食べるやついるもんな

67 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:21:22.27 ID:s6lD5v4u0
低賃金なら早死にするのは当然の話なんだが
社会格差で平等じゃないから是正しろってのはなんか違うだろ
受けるべき治療が受けられないとか
ウィルスの予防接種が出来ないとかなら話わかるけどさ

68 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:21:50.19 ID:dLpmHf5gO
>>54>>56>>58
ありがとう!1日5杯飲んでるカフェオレ→2杯に減らして
お茶飲むようにします

69 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:23:17.32 ID:P1DUebc10
貧乏なら炭水化物に加えておから食え
あと健康に生きるためと割り切って総合ビタミン剤飲んどけ
けっきょくこれが一番安い

70 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:31:41.76 ID:WDNqvqIu0
>>64
8000歩は歩いた方がいいんじゃ無いの

71 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:32:30.66 ID:bbrWCgzb0
貧乏でも工夫すれば栄養バランスが食事が摂れるだろ
忙しくてコンビニ食とか
ただの怠惰で甘えとか思えない

72 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:35:44.71 ID:w457d5Ka0
残業で家に帰れず外食とか自炊する暇があったら眠りたいとか、そんなもん正社員だって同じ
というか、時間当たりで賃金が発生する派遣やパートより、むしろサビ残当たり前の正社員の方が
連続して拘束される時間は圧倒的に長いだろ
何を持ってこれを非正規雇用者特有の問題とみなしているのか、NHKの意図がまったくもって不明

あと、低収入のくせに毎日人件費が価格に上乗せされた外食やぼったくり価格のコンビニ弁当を
食ってるような奴は、健康意識より身の丈に合った金銭感覚を身につけるべきだわ

73 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:36:43.72 ID:wT+fOlTU0
少なくとも義務教育で家庭科を小中で6年位受けてるのに
アメリカの貧乏デブみたいな食習慣なのはただの怠慢

74 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:38:50.62 ID:zuerXqOJ0
5個入り158円の袋インスタントラーメンと米ばかり食ってる
腹持ちの悪い野菜を買う金がもったいなくてラーメンと米ばかり買ってしまう

75 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:39:06.69 ID:qzYQWJHZ0
日本食は健康意識して作られてるから
極端な食生活してないかぎり偏ることはないが
毎日カップメンやコンビニ弁当くってたらそりゃ死ぬ罠

76 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:39:09.34 ID:gkiRwU3v0
俺は底辺だから不健康でとっとと死にたいが?
はっきり言うが
だから何だと言う話だわ
健康に経済奴隷として長生きなんて望んでないわ
底辺が居なくなって困るのは上級国民だろ?
すげーどうでも良い

77 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:39:27.59 ID:bbrWCgzb0
>>42
炭水化物減らして肉をガッツリのほうが病気リスク高いのにな

78 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:40:39.05 ID:I4LTkDgQ0
昭和中期以前の都市部庶民の食生活に戻っているといえる
おかずは高価で中々手が届かないので少量の漬物等で我慢し、
大量の白飯で穴埋めするのが一般的だった
日の丸弁当はその典型
農村部は白飯での穴埋めすら贅沢だった
東北に今も残る、山盛りの白飯を掻き込む奇祭はその名残

>>67
旧国民病だった結核がじわじわ復活してるし、全体的に見て貧乏国家化が進行してるのは否めない

79 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:40:51.40 ID:gkiRwU3v0
>>72
非正規と正社員の間を割るような話じゃない
お前みたいのは正社員でも底辺だろうが

80 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:41:02.21 ID:2g46OzE20
>>72
>>1を読んだのか?
>低所得者は高所得者に比べ、精神疾患3.4倍、肥満1.53倍、脳卒中1.5倍、骨粗しょう症が1.43倍もリスクが高くなるという。
さらに、非正規雇用者は正社員に比べ、糖尿病になる確率が1.5倍も高いのだ。

統計上そうなのだ

81 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:41:17.63 ID:d0Qxz/b80
ご飯にカレー

82 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:41:59.73 ID:gkiRwU3v0
>>78
結核が増えてるのはまた全然別の話

83 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:42:03.75 ID:D7uLNePm0
だが ラーメンとチャーハンは譲れんな

84 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:42:22.02 ID:KkCOKgD+0
お手軽で安いものとなると炭水化物ばかりになってしまう

85 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:42:42.97 ID:ZLMwGnKS0
下流老人生みの親の藤田孝典はただの差別魔になりつつあるな
適当なことを言ってると自分の商品価値を落とすだけなのにな。ここのところの
配慮の無さは低学歴らしいな

86 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:42:48.97 ID:QGkp/2Bf0
>>74
炭水化物、脂肪、塩分取りすぎで、糖尿と腎不全だな

87 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:42:57.12 ID:AHEhnnFg0
炭水化物は安くて腹が膨れるからな。低所得者は炭水化物に走りがち。

88 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:43:01.63 ID:pSfr5UnZ0
炭水化物は同時にビタミンB1も摂らないとな

89 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:44:21.18 ID:neTHBGzdO
仕事して疲れてるのにそこから更に自炊とか面倒臭いわ
コンビニ弁当やスーパーの惣菜でサクっと済ませて
身体を休めたり好きなことやってリフレッシュしたりする方が大切

90 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:44:31.86 ID:+qW+s40X0
>>21
そういやハゲのホームレスなんて見たことねえなw

91 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:44:33.11 ID:XDfmPWei0
納豆と卵はいいね
今日帰り買ってこよ

92 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:44:35.53 ID:P1DUebc10
肉ばっか食ってれば高脂血症による動脈硬化から心筋梗塞、脳梗塞が待ってるからな
異常な炭水化物叩きはバランスを欠いてる

93 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:45:29.46 ID:XEF5buhP0
非正規と在日朝鮮人は

94 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:45:48.05 ID:AHEhnnFg0
>>92
肉は高いから食べすぎるのは難しいからな

95 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:46:35.98 ID:QGkp/2Bf0
ぽっくり死ねるならいいんだけど、今の医療は凄いぞ
そう簡単に死なせてくれない

96 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:46:42.98 ID:duoEiYJg0
食事を買うのにコンビニに行ったらダメね
行くとしたらスーパー
安いし栄養のあるものをたくさん売ってる

97 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:47:52.01 ID:CMHVbHrU0
圧力鍋が最強!

98 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:48:07.52 ID:Ax8WADT00
>>68
お茶も、水感覚でガボガボ飲んでたら、危ないよ
コーヒーはもちろん、紅茶も緑茶もカフェインけっこう入ってるからね
カフェインって、いまのところ法規制はされてないけど、立派な覚醒剤の一種だからね

毎日リットル単位でガボガボ飲むなら、ノンカフェインのルイボスティーがいいよ

99 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:48:12.36 ID:EyfcKV7F0
オニギリとコロッケ食うから、俺のことだな

100 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:49:52.01 ID:zd0CcsYg0
>朝9時から働き始めて夜10時までサービス残業をさせられていた人もいた。

違法じゃん
裁判すれば勝てるよ

101 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:49:56.72 ID:KJjEUroB0
わかるわ。
ソ連崩壊後のロシア人もみんな太ってたからな。
自民による愛国詐欺で国がぶっ壊れてきてるんだろうねえ

102 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:51:01.97 ID:ortbxbl40
1日3食と2食と1食の人でも違うと思う。

103 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:51:47.57 ID:w9LZyB/E0
ダイエットのために、ここしばらくは野菜スープを作ってそれをほぼ主食にしてるけど
国産野菜にこだわったら結構高くつくわ。

104 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:52:33.23 ID:w9LZyB/E0
>>98
安い麦茶もいいよね

105 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:53:33.98 ID:XDfmPWei0
カロリー摂るのに炭水化物かタンパク質か脂質が必要だけど
この中であまり問題視されないタンパク質も腎臓に負担かけるんだよね

106 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:56:28.73 ID:V8RoP6sE0
で、無駄に健康なぼく、ニート。
無職だから保険はどこも入れません。せいっ。

107 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:56:32.17 ID:kOlF9tru0
120円で魚類缶詰を買って食べてDHAやたんぱく質を補填。焼き鳥や焼肉の
缶詰よりも固形量が多い。最近は、タイやベトナム製のツナ缶が安いですよ。

108 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:56:51.69 ID:Ax8WADT00
>>105
糖質、脂質、タンパク質、これをバランス良く摂るのがいいんだけど、
現代人の食生活は、糖質7:脂質1:タンパク質2って感じで、あまりにも偏り過ぎてるんだ
だから、意識的に糖質(炭水化物)を減らして、バランスを回復させましょうってこと

109 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:56:56.53 ID:HgJlPJAK0
禿てきたな

110 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:58:08.18 ID:D0BeZDQy0
>>9
なめられたくないからわざと高卒にしてる奴らもかなりいるだろ

111 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:58:31.90 ID:neTHBGzdO
肉とか魚とか野菜とか調理が面倒臭いんだよ
少しは麺の手軽さを見習えよ

112 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 03:59:10.65 ID:cfaofLlf0
>>89
でもパサパサの弁当ばかり食べてたら飽きるからな
鍋とかクタクタに煮た柔らかい白菜とか食べたくなる

113 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:00:33.98 ID:Ax8WADT00
>>111
包丁とザルと中華鍋ひとつあれば、
ザクザクっと切って、ササッと水洗いして、塩胡椒でジャジャッと炒めて、
10分で肉野菜炒めできるよ
慣れれば簡単だよ

114 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:02:15.58 ID:P1DUebc10
摂取エネルギーのうち7割程度は炭水化物から摂っても健康上問題ない
肥満は単に過剰摂取
金持ちは好きなもの食えばいいが食事に金をかける余裕のない人にまで炭水化物は健康に悪いと脅すのは悪質

115 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:03:32.51 ID:qYZh+VKi0
>>72
他の節約術と比べて、貧乏人が飯で節約できないのは
「3万円台でも鉄筋コンクリートマンション借りれる!系の家だと
流しに暖める器具がまともについてなかったりまな板載せるスペースがなかったりする。

よって電子レンジまたは炊飯器までしか自炊ができてないケースが多い。
そういうのまともな部屋借りれば?ってなると家賃が1万円上がり、結局やらないほうが良い
ってことになる

116 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:04:25.83 ID:BiEMwezm0
自炊で好きなのはサンドイッチだなぁ
タマゴ、トマトか玉ねぎ、コンビーフかツナ。

117 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:04:46.64 ID:D0BeZDQy0
ただ単に低所得者のが多いから早死にしてる人のが多いだけでしょ
タクシー運転手で時間帯も不規則で一人暮らしで毎日カップ麺やコンビニ食ばかり食べていても今80歳でぴんぴんしてる人いるよ

118 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:06:59.70 ID:AlFdpiR90
目先の利益にばかり囚われてるから低所得だし不健康なんじゃないか?
安くて旨い食べ物でも食べ続けて健康を害したらどうなるかという視点が無いから病気になる
バイト掛け持ちすれば正社員より稼げると思って、スキルも身に付けずに4、50代まで非正規でいたらどうなるかなど自ずと見えてくる
これらの思考パターンは同様

119 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:07:45.95 ID:zd0CcsYg0
>>117
生活習慣とか環境とか遺伝子とか総合して決まるんだろうね
遺伝子の割合が意外と大きい気がするが

120 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:08:20.18 ID:HAon2+6fO
肉と野菜がたっぷり入ったカレーうどんに
白ご飯を組み合わせるのが好きなんだが

121 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:08:50.43 ID:Ax8WADT00
>>117
稀有な例を持ち出して強引に一般化するのって、
頭悪い人が自説を強弁するときに必ずやるよねw

122 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:11:33.30 ID:sMMc8zYn0
>>1
非正規って時給が多いんじゃないの?
それでも長時間サビ残するってあるのかな

123 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:12:19.29 ID:wT4sfow40
お前らがデブな理由が分かった

124 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:12:39.34 ID:CyWrq0/O0
夜勤あるだけで運動すると調子狂うから運動不足になる。
夜勤あるひとは運動どうしてますか?
1週間に1回ぐらい走って腹筋200回スクワット70回ぐらいやるのでもいいのかな。

125 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:12:54.94 ID:A2nrFjd/0
ライス小盛りにしてタンパク質と野菜を多めに食えばいい。
無糖以外のコーヒーとジュースをやめればいい。
でも出来ない奴が多いんだろな。
炭水化物や糖はタバコと同じく依存性が強いからな。

126 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:13:48.33 ID:rbfFhMWn0
炭水化物を多く取ると糖尿病になるという医学的根拠はないって。そもそも。これは誤解されてるが。
あきらか、戦前・戦中・戦後とかのほうが日本人は炭水化物に依存していて、現代になるほど炭水化物摂取が減少してるが・・・
しかし糖尿病は増加している。
あと世界では中東地帯が糖尿病有病率で世界上位だぞ。日本は上位ではない。
中東も炭水化物が原因というのか?

127 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:14:06.60 ID:zd0CcsYg0
アンジェリーナ・ジョリーに注目してるわ
この人の家系は癌家系でみな短命
それを回避するために色々と努力しているみたいだが

128 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:15:18.35 ID:/HoOWDrx0
これは言えてる。働いてる時は痩せてるけど仕事辞めると10キロは平気で太る

129 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:16:27.76 ID:A2nrFjd/0
>>126
昔の日本は今みたいに自家用車もなく交通機関も発達してないし、洗濯や風呂、料理すら家電がないから重労働だったんだぜ。
仕事も農業とか肉体労働だったから米ばっか食っても糖尿なりにくかった。
今は全部逆。

130 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:16:39.18 ID:zd0CcsYg0
>>126
糖尿病というくらいだから砂糖の摂取量の方が影響でかいんじゃね

131 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:16:51.61 ID:jaOUx34Y0
>>118
安いし腹が膨れるからと米や麺類をドカ食いして数時間後にはもう腹減ったとこぼしてるのも根っこは同じだね
根菜やキャベツのような安くてヘルシーで腹持ちもいい物がいくらでもあるのに

132 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:16:58.92 ID:oo1sNFGP0
俺夜勤になってからふとりはじめた
昼だけのときは規則正しくて運動もできたからふとらんかった。
年だし代謝もおちたんだろうね。

133 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:16:59.14 ID:XDfmPWei0
>>126
中東はイスラム教で酒飲まない代わりに甘い物を嗜む習慣がある

134 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:17:37.96 ID:K878a7xe0
ラーメンライス
お好み焼き定食

135 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:17:53.00 ID:i8eFJg9M0
寿司のシャリ捨てるのは理に適ってるつうことやね

136 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:18:13.27 ID:hrhYXvvS0
糖尿病って女がなるのがおおい?それとも男がおおい?
どっちなんでしょう

137 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:18:23.45 ID:t258HYQx0
底辺の健康へのご心配ありがとうございます
動物性タンパク質摂取補助金でも出してくださいねー

138 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:19:26.63 ID:D/8ZELVB0
もうさ、そんだけ炭水化物が憎いなら売買禁止にしろよ

139 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:20:01.12 ID:LbQX+7sk0
専業主婦と兼業主婦の糖尿になる確率の統計だしてほしいわ。

140 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:20:43.32 ID:zd0CcsYg0
糖尿病にはならんかもしれんが
カルボなんとかという炭水化物抜きダイエットの
有名人とか早死にしてるよな
日本人はやっぱり米だよ

141 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:20:44.92 ID:dnVlwUTK0
おにぎりとカップ麺は定番だな

142 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:21:23.25 ID:sMMc8zYn0
DQNと貧乏人は金の使い方がおかしい
食生活は育った環境にもよるので、炭水化物ばかり摂るのは低所得だけが理由ではないと思う

143 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:22:43.79 ID:yz7TuvRt0
食べなきゃ金もかからんしいいのに

144 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:22:54.62 ID:XDfmPWei0
カップ麺6.5:2.0:1.5
ポテチ5.5:3.5:1.0
ポテチのほうが健康に良い

145 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:22:58.99 ID:K5G7TZwc0
>>1
みんなには顰蹙かうが、アムウェイの
トリプルX飲んでる

一月分一万円だけど、野菜毎日食べるより
安いから。ただ、アムウェイの勧誘はしていない。

146 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:23:05.22 ID:dnVlwUTK0
素晴らしい世界だよ
先進国の日本でこれだから、世界はもっと素晴らしいに違いない

人類早く滅ばないかなぁ、地球が爆発すればいいのに

147 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:23:05.71 ID:2ShJXMQ40
各々の自己管理だろ
金ないなら豆乳でも飲んどけ

148 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:25:05.21 ID:jPNmCcGOO
金がないのが原因なら、太るまで食う必要はない。

結局、頭の悪いやつは普通のがまんができない意志も弱いやつ。
だから仕事も続かない。

自業自得じゃん。

149 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:25:27.74 ID:D66rQ9+f0
チェーンの牛丼並のpfcバランスは厚生労働省推奨になってるから
デブは食いすぎ

150 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:25:52.77 ID:neTHBGzdO
そこまで炭水化物を嫌うならもう日本での米や麦の販売を禁止すればいいのに

151 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:25:56.86 ID:XDfmPWei0
>>108
確かにほっとくと炭水化物を摂りやすい環境だよな
米や麺が砂糖と同じってのが衝撃的だった

152 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:26:54.62 ID:K5G7TZwc0
>>8
しかも、低カロリーでタンパク質もそれなり
良いメニューだわ

153 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:26:54.58 ID:mJjEVJtj0
俺はニャンコのカリカリフードと豆乳を食ってるから大丈夫

154 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:27:02.84 ID:Hc4opD+90
これだけ糖尿病が蔓延しててそのリスクを警告してるだけなのに米食を否定して日本の伝統を否定しようとする謀略だという方向にとらえてしまう所が病気

155 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:28:03.31 ID:T6GnQldf0
自炊するようになってわかったのは
魚って意外と高いってことだな
というか豚肉が安すぎるのか
鶏肉はさらに安い。ブラジルのとか安くて助かる

156 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:29:11.64 ID:XDfmPWei0
>>154
米食なんてアジアじゃ珍しくもないのにね

157 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:30:09.20 ID:zd0CcsYg0
>>154
このスレ読んでそんなこと感じる
お前が一番病気っぼいな

158 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:30:16.23 ID:cIawen440
タンパク質ならサラダチキンと牛乳、納豆ご飯食っとけ

159 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:30:18.95 ID:K5G7TZwc0
食堂のおばちゃんとかやたらとご飯
いれてくる

頼んでもいないのに大盛りにしたり
男が ご飯小 下さいって言ったら露骨に
イヤな顔するおばちゃんとかいる

しかも、おばちゃん自身も太ってる

160 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:30:22.19 ID:vM2pIRRt0
休みの日に1時間だけ頑張ってポトフやシチューを一鍋つくって小分けする
でそれを1-2週間分の朝食とかにする
俺はそうしてるけど、これで一食はまともな食事になる
できればもう1時間頑張って、弁当箱も5-6個投資して一週間分の弁当もつくってしまう
これで日に2食はまぁまぁの食事になる。一食がラーメンにぎりだとしても問題はない

161 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:30:24.99 ID:dnVlwUTK0
>>28
こう言う人いるけど、残業がどの時間まであるかわからない状態だと、
何時に米炊いていいかタイマーセットできないよ

前の職場、決まって定時だったから毎日19時にタイマーセットしてたけど、
今は残業がいつ終わるか全く予想できない状態だから、おにぎりとカップ麺でしのいでる

162 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:31:13.06 ID:Y36og/i00
>朝9時から働き始めて夜10時までサービス残業をさせられていた人もいた。
薄給非正規でいいなら他の仕事それなりにあるだろ
そこまでしてしがみ付く身分じゃないだろうに

163 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:31:15.97 ID:2ucI9TeE0
>>100
裁判させないように長時間過重労働させてるんだよ
サービスだから低賃金のままで貯金はないし
やっと辞めたころにはボロボロだし貯金もないし裁判なんてやってられんw

164 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:31:28.01 ID:sMMc8zYn0
>>145
強烈に野菜を食べたくならないか?

165 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:31:44.67 ID:K5G7TZwc0
>>155
業務スーパーでイカ、エビ、タコ、サワラ
サバなんかの冷凍を買えば安いよ

166 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:31:49.23 ID:ImSal/IK0
お昼はお好み焼き定食にしよう。

167 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:32:09.39 ID:Ax8WADT00
ご飯食べてもいいんだけど、
 ・精白米はやめて、玄米にする
 ・量を節制する
これだけでぜんぜん違うと思うよ

白米は、まったくと言っていいほど栄養ないからね
あれは砂糖菓子だと思ったほうがいい

168 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:32:41.94 ID:yz7TuvRt0
>>159
残せ 遠慮してたらデブの仲間入り

169 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:32:49.69 ID:XDfmPWei0
>>161
割高だけどパック米はどう?

170 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:33:06.32 ID:D66rQ9+f0
鶏肉1枚焼けば普通の人が必要なたんぱく質量は平気で上回るし
重労働者じゃない限り簡単にカロリーオーバーとか内臓に負担来るぐらい食ってる

171 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:33:25.07 ID:K5G7TZwc0
>>164
なるw
だから、たまに野菜がっつく

172 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:33:26.66 ID:RlEn+g920
オリゴ糖は腸で吸収しないが腸内細菌の活性化に寄与して酢酸と酪酸が生み出される
肉類は刺身等マグロなどの赤身やササミが良い
バナナでカリウムを取りすぎると良くない
カルシウム吸収するには腸内に結合タンパクが必要
合併症の親の介護でおぼえた

173 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:34:01.73 ID:i1BiFtTA0
DQNな奴らほど、肥満傾向にあるという

174 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:34:40.49 ID:rbfFhMWn0
桐山秀樹さんの急死で波紋 「糖質制限ダイエット」専門家はリスク指摘
ご飯やパンなど炭水化物を控える「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られたノンフィクション作家、桐山秀樹氏が今月6日、心不全のため61歳で急死。
桐山氏は糖質制限食の実践者として、中高年向けのダイエット本を多数出版。
夕刊フジでもその効果について「医者いらずで糖尿病を克服し、メタボからも脱出できた」などと語っていた。
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20160216/dms1602161900014-n1.htm

飯野賢治 Wikipedia
「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。42歳没。

炭水化物抜きダイエット法を提唱、長期実践していた著名人が、低血糖による急性心不全で2名もなくなっている。
ボディビルダーのマッスル北村さん、そしてもう一人はかつて「世にも美しいダイエット」という書籍で一世を風靡した宮本美智子さんだ。
宮本美智子さんの夫・永沢まことさんは、彼女は遺伝的に脳血管が弱かったことが直接の死亡原因であると述べている。
http://ameblo.jp/rguzakk/entry-11450569316.html

アトキンスダイエット - Wikipedia
2003年4月17日、アトキンスは転倒による頭の強打によって昏睡状態を原因として死亡。
死亡時に心臓病であり、さらに体重が116kgあったという発言に対し、死亡する9日前には89kgであったと弁明がなされた。
2004年にはダイエットの1年後から頭痛や下痢など、炭水化物が少ないことによる副作用もみられ、長期的な安全性は保証できないと報告された。

175 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:35:34.43 ID:sMMc8zYn0
>>161
帰ってスピード炊飯して、炊けるまでに風呂に入るとか
ご飯を冷凍しておくとかは?

176 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:35:59.18 ID:EHsp9RCj0
間違いなく年金のための口減らしだろうな

国が率先して誘導してるんだろ

177 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:36:15.13 ID:ImSal/IK0
バカで切れるやつが多い理由は炭水化物の摂取不足。

178 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:36:27.60 ID:sMMc8zYn0
>>171
そうなんだw
何か安心したわw

179 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:36:43.51 ID:BiEMwezm0
狂おしいほど好き
http://livedoor.blogimg.jp/emeraldgreen68/imgs/e/c/eccef2e6.jpg

180 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:36:51.03 ID:Ax8WADT00
>>172
鶏肉食べるなら、ささ身より胸肉のほうがいいよ
今話題の、疲労回復酵素イミダペプチドが最も多く含まれてる

181 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:37:12.77 ID:K5G7TZwc0
>>168
うん、最近は残す

付け合わせの、パスタサラダも残すよ
なんかパスタサラダってスパゲッティを
マヨネーズで和えただけで全然おいしくない
のにカロリーは殺人的

細身のきれいな女の人とか見てたらやはり
パスタサラダは残してる人多い

残さずに食べると太るよね

182 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:39:15.75 ID:8q8lHHTF0
体質が大きいね、オレは炭水化物中心だし、食い物なんて気にした事もないわ

183 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:39:57.83 ID:2ucI9TeE0
>>165
交通費考えたら近所のスーパーの方が安くつくかな
元々安いスーパーだからなおさら
でも冷凍は見てなかったな。今度見てみるわ

184 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:41:03.09 ID:Zs7MqR5T0
食い物関係ない。年取って1日3食は食いすぎってだけの話。
若い時はいくら食ってもいいけど、まあ50超えて1日3食は絶対食いすぎ。
人によっては3食でも健康な人もいるが、まず半数以上はなんかしらの病気になるだろうな。
厚労省や医療関係はそのことがわかっていてもそれを言わない。マスコミに言わせない。
なぜなら簡単、病人が減ると困るから。

185 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:41:03.78 ID:K5G7TZwc0
>>178
トリプルXもすべて入ってるわけでは
ないらしいね

食物繊維や野菜のスッキリする汁
全部はサプリには入っていないぽい

186 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:41:30.40 ID:oOEYmjPc0
親が糖尿ならどんなに摂生しても糖尿になるんだよな
代々医者で代々糖尿とかいるから (もちろん子供のときから食べ物に気をつけてる)
すい臓の働きは生まれつき遺伝できまってるのかな

187 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:43:55.83 ID:K5G7TZwc0
>>178
あなたなぜそんなに優しいのw
見知らぬワイを心配してくれるとか

ここは食うか食われるかの殺伐とした
いつ喧嘩が始まってもおかしくない
2ちゃんだぞw

あなた心のオアシスかよw

188 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:44:49.76 ID:0skJ9NrP0
>>28 >>1
【社会】「努力すれば報われる社会か?」肯定的な見方は15.2% バブル時代から39%減少 横浜市調査 [無断転載禁止]©2ch.net
1 :的井 圭一 ★ 【特別重大報道】©2ch.net:2016/09/17(土) 17:28:21.01 ID:CAP_USER9 ?2BP(1000)
 横浜市が年度ごとにさまざまな項目で市民の意識を調べるアンケート「横浜市民意識調査」(2016年度版)の速報値がまとまった。
今年度は、生活の「価値観」や「満足度」を特集。
「努力すれば報われる社会か」を尋ねたところ、肯定的な見方は15.2%で、バブル景気にわいた28年前の88年度に行われた調査と
比べて39ポイントも減少し、意識の大きな変化がうかがわれた。
アンケートは5〜6月、同市内で暮らす20歳以上の3000人(外国人を含む)に調査表を郵送し、回収する方法で実施。
2194人が回答し、回収率は73.1%だった。継続的に調べている「市政への満足度」は38.6%が「満足」「まあ満足」と回答。
昨年度比1・8ポイント増で、例年並みだった。十数年ぶりに調べた生活に対する考え方を尋ねる項目では、大きな変化が表れた。
「いくつになっても、元気なうちは働くべきだ」という考え方についての肯定的な回答は62.4%で、88年度と比べて16.3ポイント減。
年金の支給開始年齢の引き上げを反映して定年延長や定年後の再雇用が一般的になりつつある社会の現実と、市民の意識とのずれが浮き彫りになった。
また、「子どもはなるべくたくさん産み育てるほうがよい」との考えに肯定的な意見は25.3%で、93年度に比べて11.9ポイント減。
「いったん職業に就いたら、一生、続けるほうがよい」との価値観に対しての肯定的な考えは21.9%と、87年度と比べ24ポイントも減った。
一方、今年度は「自由に過ごせる時間」の使い方について初めて質問した。「十分にある」「多少ある」を合わせた回答が79.1%を占めた。
一緒に過ごす人は「家族や親類」が40.1%、「ひとり」が36.5%で続いた。
過ごす場所は「あまり外出せずに自宅」が49.8%と最多。「近所の友人方、飲食店」が20.6%、「電車などに乗って繁華街へ出る」が19.6%だった。
横浜市は今後、詳細な集計や分析を行い、来年3月ごろに報告書を公表する方針。
毎日新聞 2016年9月17日 10時30分(最終更新 9月17日 10時30分)
http://mainichi.jp/articles/20160917/k00/00e/040/201000c

189 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:45:47.73 ID:Ax8WADT00
>>184
もともとは欧米でも食事は1日2食が当たり前だったんだよ
1日3食になったのは、なんとあの発明王エジソンのしわざw

彼が発明したトースターがなかなか売れなくて、
販売促進のために、「人は1日2食では不健康である、3食にすべきだ」と啓蒙したら、
朝の忙しい時間に簡単イトーストが食べられると、彼のトースターがとたんにバカ売れw

平賀源内の土用の丑の日キャンペーンに通じるものがあるよねぇw

190 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:46:04.11 ID:K5G7TZwc0
>>177
糖質は禁断症状あるね

抜けるまで低血糖症で苦しむ

糖質制限した先にはヘブンがあるよ
ただ、お寿司だけはたまに食べたくなる

191 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:46:10.88 ID:/KFQrXzq0
もやし白菜キャベツ大根玉ねぎなんか安いもんだがな
非正規は結婚できないから独り身で自炊なんてせずに買い食いに走ってるのが原因だろう

192 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:48:13.75 ID:2ucI9TeE0
夜勤だと早朝に帰るからコンビニぐらいしか店が開いてない
夜勤じゃなくても帰りが終電とかだと同じか
休みのときまとめ買いすればいいんだけど
買い物以外にもやることあるしそもそも休みたいw

193 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:48:24.47 ID:0skJ9NrP0
>>188
報われない
現状日本は破壊の道、共産主義国へと突っ走る
報われるわけがないのである
現在遂行中の在日批判からお年寄りへの批判という流れを構築して
社会保障費を大幅削減を実現することが目的です
そこで活躍するは貧困女子高生の際にも大活躍した『「ユダヤ長老会議」とうシステム』。
元締めにCIA政党自民党より自らの議員生命延命のために議員サバイバーとなるために
出向してきた片山さつきと舎弟ネットサポーターが構築する舞台盛り上げるはネット右翼にB層。
中国人朝鮮人というホットワード(ネット右翼とB層にとってのホットワード)である
餌をばら撒かれれば途端に。撒き餌陽動パンとサーカスに自ら喰らいつきに逝きカタルシス効果発動。
ガス抜き耽溺に満たされる絶望的無知ネット右翼とB層
さてさて舞台は完璧な状態で構築され生贄である女子高生を吊し上げにして血祭り祭に。
貧乏人自慢大会が更なるヒートアップを計る。醸成するのは上級国民(とりあえず今はまだ)の
片山さつきと舎弟ネットサポーター。喰らいつくネット右翼とB層という
絶対天地無用状態を不可侵上下関係を構築し
俺私も貧乏してるのに俺より全然富裕層じゃね?何だよコイツ(怒)
「”貧乏が我慢できない!?貧乏が我慢できないのか。”」という風潮を作り出し
次から次へと生贄という名の犠牲者を作り出す
このユダヤ長老会議システムはとてもよく出来ていて
同胞側の人間を引き込んでの絶対的上下関係を構築することがポイント。
絶対的立ち位置を以て「”同調圧力”」を数を以て強制し有無を有無を言わさず
同じ同胞からの犠牲者を処刑台に贈る(ダブルミーニング)
このシステムに終わりはない
最終的に上級国民側下っ端が名目で粛清されることで終わりを告げるがせいぜいである
上級国民上位はカタルシス効果でガス抜きは出来る祭りが終われば粛清があるから
口減らしが出来るし一般国民同士同胞同士の大人数のチャンバラで相打ちの数々により
更なる口減らしも期待できるという素晴らしいシステム、ユダヤ長老会議なのである
まさか。いまだに騙されている人間が居るのだろうか
吊るされるのは明日の自分。
洗脳から脱出する方法は
参加しないこと
そして上級国民下位である下っ端とネットサポーターの呼び水作戦をよく知ることです


    (⌒)
  (⌒)| | /⌒) おいらは自分から
  | || |/ /
  |/ ̄ ̄\/⌒) さよなライオンするんだ
 (⌒|゚ ○ ゚| /  
  \|(_人_)|/ 何故かって?
  (~\_二_//
   \ ミ彡 \   そうしたいからさ
   |   ヘ_)
   | ∧ |      そういう同調圧力という洗脳の一部においらは嵌ってしまったんだ
   (ニフ ヒニ)
さ よ な ラ イ オ ン

194 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:48:52.24 ID:K5G7TZwc0
>>183
業務スーパーがなかったら、通販で買えるかも

自分はエビ、イカ、タコを買ったり
サワラの冷凍を塩麹や西京味噌で漬け込んで
オーブンで焼いて食べてるよ

195 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:50:31.20 ID:pzy41XIy0
ガタガタいうならもう米・小麦の販売禁止せい
これで解決

196 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:50:46.64 ID:K5G7TZwc0
>>172
貴重な情報ありがとう

オリゴ糖
豆乳ヨーグルト

で腸活をがんばる

197 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:51:06.87 ID:ni/2GC2v0
問題の本質が雇用ではないのでしょう
その人本人が、自分の才能を知らないのでしょう
それが原因でしょう

私たちは、学校の教育で自分以外のことを一生懸命お勉強してきたが
自分のことだけお勉強して無いでしょう、だから
自分の才能と適職がいつまでも、わからないのでしょう

その根底には、人の生きるは、何のため?
と言う人生の目的意識がある
それを探求していかないでお金の人生を選択してるのなら
それは、いつまでも自分の才能を生かした適職に辿り着かないでしょう

誰のためでもない
自分のために仕事以外の時間を自分の才能を見つける
事に努力していかないと
自分の才能を発揮する自分の人生は始まらない

他人の人生に協力してるのだ
その見返りが給料なのだ
それは一時的な手段にして
自分の才能にもとずいた
自分の人生を構築していかないと
他人の人生に協力して、お金をもらうやり方の生活は終わらない
お金をもらって働いてる労働は奴隷みたいなものではないか?

自分の決心一つで、そこから抜け出る計画も作れるでしょう
それをしないで社会が悪いなどと
自分の人生に対する自己責任を放棄してる

これからの20年間をそのための時間として消費すればよいでしょう
プランニングの後に努力とその成功が有る
それは20年後に期待できることでしょう
1年や2年の努力ではどうにもならないでしょう
いままで、自分のための人生してこなかったのだ
その他人のための人生をする習慣が、新たな人生の邪魔をする

自分の才能を自分が知らないと言う結果になるのは
その根底の原因が、学校の教育システムにあるからだ
学校の教育制度は自分の才能に有るものを
お勉強しないシステムだからだ
学校は、人を奴隷にするための教育をしてる

自分以外のことは何でも知ってるのだが
自分の事だけは、自分の才能をしらない それは致命的だ
それでは他人の人生のお手伝いで終始するでしょう
まるで奴隷みたいだ

大きな社会のシステムによって奴隷にされてるのでしょう
学校も周囲の人も奴隷になることを推薦してるのでしょう
会社に勤務して安心できる人生をしましょうと
安心できる代わりに奴隷になってるのだ 自由を失う

198 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:51:08.40 ID:D66rQ9+f0
自分的にはおっさんになるとサラダとかもしゃもしゃ食えるようになったな
肉を食う飯を食う終わりで食生活に変化ない人がデブになってんだろ

199 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:52:06.72 ID:yCyRd/UX0
そんなもん格差関係あるかよw
肉100gでも食っとけよw
値段的には変わらないだろ。

200 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:52:17.48 ID:K5G7TZwc0
>>179
いや、好きだよ。牛丼大好き
でも我慢してる。すき家の牛皿を持ち帰り
野菜と食べてる

201 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:53:12.67 ID:uwA2Ljjd0
>>1
野菜高いからなぁ・・・
下手すると惣菜の方が量産効果で安かったりするし
ワープアでバランスのよい食事とか無理だろ

202 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:53:40.80 ID:VdtM8EEM0
ラーメンライス
餃子定食
弁当箱の中にスパゲッティ

203 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:54:39.46 ID:S8u3H1qv0
非正規の人達はだらしない人達が多い。
デブになって糖尿病になる事は当たり前。
だってだらしないから。

204 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:54:52.27 ID:Syi8DVVX0
>>122
よそは知らないがうちの会社じゃ時給制の従業員には絶対残業させないよ
特に派遣は週何日・何時間までとか連続勤務日数何日までとか派遣会社が決めた
雇用規定が多くてシフトを組み直すのが面倒くさいのもあって、まずいじらない

>職場での立場が弱いことから、対価に見合わない長時間労働を強いられる

これもホントかよ?と思う
いい歳をしてなお派遣やバイトの奴って、定時出退社やいつでも辞められる立場の軽さや
給料の割に重い責任を負わなくていいという点にこだわってるからやってる部分が大きいだろうに、
残業を断りたいけど断れないなんて奴がいるの?
うちの連中は残業やりませんとはっきり言うし、残業手当目当てにいつまでもだらだら仕事されて
無駄な給料を払わされなくて済むこちらも逆にありがたい

だから>>1の設定ってどうにも嘘くさく感じるんだよね、捏造が十八番の犬HKだしさ
またいつものように格差だ貧困だと耳目を引くワードをただわめきたいだけちゃうんかと

205 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:55:28.60 ID:pzy41XIy0
>>201
もやし、豆腐は安いぞ

206 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:55:34.95 ID:K5G7TZwc0
>>184
1日3食は食べ過ぎだよな
もともとエジソンが発明したオーブンか
何かを売るために考えたコピーらしいね

1日2食が適切

自分なんて1日1食でも現状維持

207 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:55:53.23 ID:2ucI9TeE0
ラップにくるんだ二週間以上前のキャベツあるんだけど大丈夫かな
つか簡単な料理のレパートリー増やしたいわ
いつもキャベツと玉ねぎと豚肉じゃ飽きるw

208 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:56:55.73 ID:K5G7TZwc0
>>186
そこで糖質制限だ

糖質や炭水化物は食べなくても死なない
必須栄養素ではないから

209 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:57:41.22 ID:YLZSRB5s0
寿司とかもほぼ炭水化物だらけってことじゃん

210 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 04:59:48.04 ID:UhqBDZT50
周囲に巨デブいる人ならわかるだろうけど、デブって食う量が半端ないのよ。
コンビニ弁当とかだと幕の内サイズのを2個食べて、おにぎり何個か食べて、
さらに菓子や甘いもの食ってたりする。1回3000キロカロリーくらい取ってる。
確かに飯をドカ食いはしてるんだが飯の問題じゃないよなw

んで、大半の日本人は相撲取りサイズ以上になるまでに胃かその他を壊して止まるか痩せていくが、
最近は日本人でもアメリカサイズの巨大デブいるよな、特に東京。

211 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:01:50.70 ID:K5G7TZwc0
>>197
わかっているけどやめられない

出家するしかない
仏教徒になりたい

212 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:02:05.10 ID:C/d5gDwF0
俺らは頭が悪いからなあ
病気になったら楽に死にたいから安楽死がいいよ

213 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:02:31.60 ID:0skJ9NrP0
>>193
>>28に書いてあることは正に
「ユダヤ長老会議システム」という名の分断工作。
「ユダヤ長老会議システム」を発動させるのは辞めてもらいたい。
上級国民の利にしかならない
貧困女子高生袋叩き血祭り祭で学んでいないのだろうか。
正直ウンザリする
同胞である一般国民から生贄である犠牲者を出し叩き潰す
このとき上級国民上位は高みの見物。
同じ同胞である一般人を叩いても一般人に長期的な利など存在しない
一過性の利として撒き餌陽動パンとサーカスというガス抜きによるカタルシス効果である
惑わされ愚かにも自ら耽溺の沼にのめり込んでいく
いい加減に上級国民のやり口を学習するべき

【非正規一般国民Aさん、血祭り祭にて、後・・・・。】

                          ┗0=============0┛
               \===========[_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_]===========/
            /三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三\
                  0 │ |∞∞∞ |::|∞∞田田∞∞|::|∞∞∞ | ::|  0
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    ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧
    (    )(    )(,    )(,,    )    ,,)(    )(    )(,    )(,    ;)

【後悔など後でしても無駄】

214 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:02:50.90 ID:K5G7TZwc0
>>198
肉は太らない

炭水化物や糖質がやばい

215 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:03:44.55 ID:4K2ZNnKz0
>>1
まずクソNHKを解体し、国民からの強制搾取をやめさせろ。
こいつらこそが日本の癌だ。

216 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:03:54.63 ID:hhthKVvt0
なるほどね非正規の健康保険は倍額にしなくちゃな

217 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:03:59.05 ID:C/d5gDwF0
後でするから後悔というんでしょう
前にするのは後悔ではないがな

218 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:04:45.14 ID:Ax8WADT00
>>201
スーパーのお惣菜コーナー見ると、きんぴらとか、菜の花和えとか、一見、美味しそうで健康にもよさそうだよね
でもね、スーパーやお弁当屋のお惣菜って、安くするために原材料はほぼ外国産の品質の低い物ばかりだし、
そこに物凄い量の砂糖をぶち込んで、さらに食中毒を出したら大変だからと合成保存料山盛りなんだよ
正直、決してオススメできる食べ物じゃないよ

219 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:04:51.01 ID:Dm37E42QO
>>207
見た目腐ってなければ大丈夫ですよ。キャベツは油揚げと一緒にサッと炒めて、お醤油で味付けするだけでおかずにもつまみにもなりますよ。もやしは茹でて胡麻油と塩で十分美味しいですし、玉ねぎはレンチンして鰹節とお醤油でヘルシーに召し上がれます。

220 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:07:00.19 ID:0skJ9NrP0
下らないレス乞食に意味を知れとは言わないよ
理解できないならそれでいい

221 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:09:16.86 ID:4K2ZNnKz0
>>1
くたばれNHK

222 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:10:26.01 ID:4K2ZNnKz0
NHKの存在しない、まともな国にしよう。

223 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:11:32.46 ID:8+qLcXzh0
在日朝鮮人 反日のやりすぎで頭がおかしくなる危険

言ってる事はこれと同じレベルだなw

224 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:11:45.04 ID:C/d5gDwF0
日本は優生思想の国なんだと思うわ

225 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:11:57.20 ID:bTttfJwM0
ラーメンなんか、炭水化物のかたまりだしな。塩分も多い。


ホームレスにも糖尿患者が多い。

226 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:12:49.43 ID:042BkCA90
糖質制限ダイエットしろよって言っても聞く耳を持たないか、
だいたい、糖質制限ダイエットはお金がかかるんだよね。
米パンうどんそば禁止だから。

227 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:13:36.52 ID:UAF6oSgH0
非正規プゲラと勝手に被害妄想を拡大して
NHKを叩くのは間違っているだろ

228 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:14:41.32 ID:042BkCA90
サビ残やらせる経営者は撃ち殺しても無罪って法律作ってくれねえかな。。。

229 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:15:57.38 ID:Ax8WADT00
市販のお惣菜が馬鹿みたいに砂糖ぶち込む理由はいくつかあって、
ひとつには、人間は甘みをもっとも美味しいと感じやすいという理由
もうひとつは、大量の砂糖はそれ自体が天然の保存料として機能するという理由
あと、照りを出して、商品として見た目的に簡単に美味しそうに見せられるという理由など

230 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:16:29.64 ID:pzy41XIy0
>>228
労基にちくれ
無理なら転職するか我慢しろ

231 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:17:06.77 ID:5DVecDac0
野菜食えっていっても高けりゃ買えないしな。
そこは常識として理解していたほうがいい。

232 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:17:30.52 ID:4K2ZNnKz0
>>227
NHKは存在してるだけで害悪なんで。
この一つの番組だけの問題じゃねえし。

233 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:21:47.06 ID:UtKyTDy40
病院食がご飯多めでおかず少な目と知って
普段からそうしようと思ってた矢先に

234 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:22:04.84 ID:fHf+Y4Df0
自民&創価の思惑通りでよろしい
非正規なのにキチガイカルトに投票したやつの自己責任な

235 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:23:06.07 ID:cmDuhzVN0
ラーメンライスならぬうどんライスが好きなんだけどな

236 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:24:04.62 ID:D66rQ9+f0
ブロッコリーとかレタスとか高いな
食いでの割りに高い
キャベツとかタマネギでいいわ

237 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:24:33.07 ID:cmDuhzVN0
結局正社員を守り過ぎたからそのしわ寄せが非正規にきてんだよね

238 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:25:30.99 ID:hxYIYXhc0
小さいとき、お菓子食べないでご飯食べなさいって言われなかったか?
まともなダイエットの指導医は今でもおなじことを言う。
ごはん一杯分とチョコレート何個分が同じで、
問題はその分量。
ある程度分量がたまらないと、排泄できないから、健康のため
同じカロリーなら分量の多いものを食べなさいということ。
(それを守らずに女は便秘が多いだろう)
ばか売れして高値とまりの菓子類やはやりのスイーツへの配慮からか、
でんぷん減らして菓子を食え、みたいなアホな雰囲気が蔓延している。
大阪の重ね食い批判も大きなお世話で、
病気なったやつを見てみると、そんなレベルではなく、
やはりドカ食いしてるんだね。
晩酌の上、一人前ご飯食って、ラーメン食って帰るとか、
帰ってから嫁がおいて置いたロールケーキ(パン?)ぱくつくとか。
お好み焼きおかずにする云々が問題ではなく、
要するに、食いすぎが問題。

239 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:25:37.08 ID:Ax8WADT00
>>236
ブロッコリーは栄養価高いよ
茹でるだけで食べられて簡単だし

240 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:25:57.68 ID:9n37jANZ0
>>236
ブロッコリーは食っとけ
レタスは食わなくていい

241 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:27:00.40 ID:zacOmspm0
野菜不足だろ

242 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:30:12.15 ID:42bOixsL0
 だいたい日本では身体に良い食べ物は高く
 身体に良くないものほど安い
 こんな国なんだから、あたりまえだろ
 

243 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:35:14.01 ID:0w7Agu2s0
>>126
炭水化物をとるとインスリンが分泌されて
そのインスリンが不足すると糖尿病になるから
何らかの関係はあるよ

ゼロ飲料に入ってる甘味料でもインスリンが分泌されるから
甘味料も関係している可能性が高いね

244 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:41:42.90 ID:e8FkIjro0
>>126
糖尿病なんて、ナポレオンが世界ではじめて製糖工場を
作ってから、急速に増えたらしい

245 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:43:49.22 ID:e8FkIjro0
貧乏人はソバを食え!
安くて栄養かが高く、糖尿になりにくい
スーパーフードだ。

246 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:43:52.75 ID:2jMoH1D+0
高齢者の自殺ってあまり聞かないけどなんで?

247 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:47:38.86 ID:e8FkIjro0
>>225

塩と油と炭水化物の三位一体こそ、ジャンクフードの基本です。
それぞれ中毒性がある。

ラーメン、牛丼、ハンバーガーのセットメニュー、ポテチ。

248 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:48:08.20 ID:e+bbZ7rw0
バカだから非正規労働者にしかなれないんだよ!

249 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:48:28.56 ID:eJktYRlU0
共産党と組んで、貧困ビジネス定着させようと必死スねえ
捏造NHKさん

250 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:49:46.69 ID:Z+l/AhjC0
医療費と生活保護費が増大しますな

251 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:50:47.85 ID:3H2daDAv0
日本人全部が炭水化物まみれなだけだろ

252 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:50:58.28 ID:AFz4XE1l0
もやしも食わないんだから

253 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:51:40.45 ID:042BkCA90
そもそも、糖質自体がマイルドドラッグだからねー
その認識がないからアホみたいにコーラ&ハンバーガーなんだよな。
あれは毛唐がやる分には良いけど、日本人の胃腸には合わないんだよ。

254 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:51:52.79 ID:9Gcql3x70
>>204

いつでも辞められる立場の軽さは同意するが
定時出退社を咎められるのはおかしい。そういう契約だろ

255 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:52:57.83 ID:q7Vs/ZaP0
非正規をみじめにしたいんだろうな

256 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:54:33.38 ID:18BXmUdz0
>>227
NHK叩きしてんのは政府関係者だろ
この板は終わってるよ

257 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:55:59.28 ID:pzy41XIy0
マヨネーズサイコー

258 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 05:59:32.46 ID:DQvjGUuF0
>>197
お前は日本語を勉強しろガイジン?

259 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:02:27.30 ID:zPD0tcWn0
>>253
糖分なら兎も角、なんで糖質なんだよw
糖尿病が世界的に少ないアジア諸国の、主食は大体お米だ
いいかげん、その手の思いこみに基づいた発言を改めようゾ
目の前の箱を使えば、ソースを調べたら間違ってたで済むのに

260 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:02:45.56 ID:7tty8nd10
職によって寿命が違うなんて昔からあったろうに。

261 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:03:54.41 ID:q+u84Afl0
茶碗一杯のご飯で角砂糖12個分だからな。
白米の糖分半端ない。

262 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:04:23.53 ID:Ax8WADT00
>>253
コーラにはカフェインが人工的に添加されてるしね
カフェインと砂糖って、最強の依存性タッグだよね
最近じゃ、カフェインを大増量したペプシ・ストロングとか出てるし
依存症患者待ったなし

263 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:04:48.04 ID:+m/Fi16k0
>>239
俺はブロッコリーにたっぷりマヨネーズかけて食べてるよ。

264 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:07:36.37 ID:SMoNA/ux0
ご飯たべなきゃいいんすよ

265 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:08:01.98 ID:UAF6oSgH0
>>256
そうみたいだね
ただ、安倍ちゃんは同一労働同一賃金を掲げているから
一応は非正規対策をする姿勢は見せているわけだから、この件で叩かなくてもと思うわけ
本当は不景気で未来は真っ暗だってことからは目を背けさせたいみたいだけどw
それと被害妄想のほかにも奴隷商もいるみたいだ

266 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:12:42.74 ID:042BkCA90
>>264
そうそう。
食べても1日1食ぐらいにするとかね。
飯、うどん、ラーメン、食ってたら糖尿病にならないほうがおかしい。

267 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:17:26.55 ID:RZJBgtQE0
>>259
うどんのように精製小麦だけで食物繊維や油無しの食べ物や、餅、餅米のようにアミロペクチンは糖尿病リスクが高いけどね。

268 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:19:25.36 ID:6fZYDavw0
学生時代に白米のどんぶり食いをしていた。
中にミックスベジタブル、ほうれん草、ウインナー、シーチキンなどを入れる。
腹持ちがよく調理が簡単安上がり。その結果中性脂肪で異常な値が出たので即やめた。

269 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:19:54.63 ID:pHIeVsqi0
米農家やJAが生き残りをかけて必死で抵抗するから、
国民の理解も進まない。
だいたい米農家が誰かの為に一粒ひとつぶ精をこめて、
なんて時代は実際にはなかったわけでさ。
そういう米農家幻想というか、奉仕してもらっていると
いう根拠のない意識みたいなものが植え付けられている。

270 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:20:50.27 ID:Yf7zB5BX0
肉は太らない、肉は健康的だと信じている奴が多いが、
血液ドロドロ、動脈硬化を促進させる高脂血症の原因になるぞ?
肉を食うのを控えたら、とたんに血中脂肪が急減したわ。

271 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:22:12.36 ID:ZVd5Ubdk0
NHKも結構頭の悪い特集を組むよな
単純に健康に気を使おうという意識が低いんだろ
そんなんだから派遣なんかやってるのか知れんが

272 :コンビニ弁当食ってんじゃねえwww:2016/09/27(火) 06:22:53.32 ID:ljO3CkV50
>>1
因果関係が逆だな

自己管理が出来る⇒正社員
自己管理が出来ない⇒派遣

273 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:23:21.74 ID:Yf7zB5BX0
低所得メタボは豆腐を食え。特に夕食なんて、冷ややっこ一つで十分だ。
1個で安けりゃ税込でも40円もしない。貧乏人のエサにはもってこいだ。

274 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:23:43.86 ID:zPD0tcWn0
>>267
http://www.globalnote.jp/post-12587.html
個々の摂りすぎによって、どの程度リスク増大するかの指標がないんだから
それもあんまり意味がないなあ
中東とミクロネシアの食生活の、糖尿病罹患率が高い
砂糖やパーム糖の摂りすぎ、糖尿病になるかね
殊更に、米や小麦を悪玉にするような事実はないな

275 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:24:33.11 ID:3JDnm77n0
糖尿病は、甘いものとか、酒だろ

276 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:25:01.98 ID:Yhj7LhwY0
>>270
十数年周期で起こる、植物性脂肪と動物性脂肪の有害性について
(現在は植物性脂肪は絶賛猛毒扱いw)
俺様の子供の時は「マーガリンは植物性だから体に良い」だったのに。

その内「肉は赤い覚醒剤」とか言って有害キャンペーンが始まりますよw

277 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:25:56.41 ID:FDxZgGVm0
>>76
ころっと死ぬならいいんだが、高額な医療費がかかる病気になる確率が
高いから

278 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:26:13.36 ID:ZVd5Ubdk0
総合的な知識がないと自分に適した食事を判断でいないので勉強しろとしか

279 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:27:16.45 ID:8NClEkQn0
『雑食動物のジレンマ』 マイケル・ポーラン 
スーパーサイズを考案したのは、デビッド・ウォラースタインという人物だ。
マクドナルド社の経営陣の1人だったウォラースタインは、50年代から60年代、テキサスの映画館チェーンで仕事をしていた。
彼は映画館の収入源になる清涼飲料水やポップコーンの売り上げを伸ばすことに取り組んでいた。
彼は、2個で1個分の値段の目玉商品やマチネスペシャルなど、あらゆる作戦を試したが、
それでも、飲み物やポップコーンの容器を空にしたあとでまた買う客はいなかった。
2回も買うことで、意地汚いと思われるのが嫌なのだろう――そう彼は考えた。

ウォラースタインは、ひとつの容器や袋に入っていれば、客はもっとたくさんのポップコーンや飲み物に金を出すことを発見した。
こうして、2リットルのバケツ入りのポップコーンと、やはり2リットルのジャンボ(ビッグガルプ)サイズのコーラが登場した。

ただし、マクドナルド社の創始者レイ・クロックを納得させるには時間がかかった。
「フライドポテトがもっと食べたければ、2袋目を買えばいいじゃないか」というクロックに、ウォラースタインは根気強く説明した。
「客はもっと食べたくても、卑しいと思われたくないため、2回買うのに躊躇してしまうのだ」と。

それでも首を傾げるクロックのために、ウォラースタインは証拠探しに出かけ、マクドナルドで客がどんな食べ方をしているのか観察した。
すると客は飲み物を最後の一滴まで音を立てて飲み干し、フライドポテトの小さな袋に残った塩をなめ、焦げた切れ端までほじくり出して食べているではないか。
この報告を聞いたクロックはついに折れ、スーパーサイズ化を許可した。
そしてマクドナルド社の売り上げはめざましく伸び、ウォラースタインの勘が正しかったことが証明される。

280 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:27:40.99 ID:hxYIYXhc0
>>261
アイススーパーカップ1個(ご飯2杯分)
どら焼き(普通)1個、今川焼(回転焼)1個(ご飯1杯分)
クリームパン(小)1個(ご飯1杯分)
各種棒アイス1本(ご飯1杯分)
水ようかん、カステラ幅2cm2切れ(ご飯1杯分)
おかき(3×4cm)4枚(ご飯1杯分)
シュークリーム(セット売りの小)2個(ご飯1杯分)

281 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:28:01.50 ID:mliQvxb00
よくラーメンが悪者にされていてなぜか不思議だったけど、ハマってる人見て気づいた

ラーメンと言えば具沢山ラーメン(袋ラーメン)が基準の人と、
ラーメン屋のラーメンが基準の人の違いだった

282 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:30:01.24 ID:s3XTLCcq0
早い安いは高カロリーだからな
アメリカを見てれば分かる
ただ、白人と違って日本人は即病気になる

あいつら、あれだけデブってもなんで病気にならんのや?

283 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:30:22.77 ID:oYVi7EnE0
正社員様は炭水化物食べまくっても糖尿病にならないのかスゲー

284 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:32:21.46 ID:oxAjI5ng0
金に余裕が出来る⇒幸せ⇒長生きしたい⇒健康に気を使う

金に余裕がない⇒ツライ⇒死にたい⇒健康?長く使える奴隷が欲しいだけだろwwwww

としかならない

285 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:32:35.51 ID:Emy8YGdr0
>>1
まーた
貧困NHKか!

286 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:32:57.76 ID:Yhj7LhwY0
>>283
むしろサビ残にあえぐ正社員様こそ、
夜食で糖尿病になりそうなもんだけどねw

287 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:34:03.44 ID:+KsZj9IA0
生保チョンの話だろ

288 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:35:22.18 ID:Bz2qC7r20
ミネストローネどかっと作っておくと
健康にいいぞ
500円位で一週間分はできる
野菜もたっぷり

289 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:35:51.18 ID:Ax8WADT00
>>286
正社員様には、美人で料理じょうずのステキな奥様がいるから

290 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:37:54.21 ID:Bz2qC7r20
>>289
妄想
寧ろ作ってるのは俺

291 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:37:55.79 ID:kigz5quI0
野菜あんまり食べなかったけど
タモさんの冷やしキャベツに塩コショウでビール飲むと半玉ぐらい食える

292 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:38:39.18 ID:Fm/1CwZa0
昼の主食はブロッコリー
夜は酒がメイン、炭水化物は食わない

293 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:38:55.85 ID:xvvZDeNBO
>>14
こいつはどこの世界線からきたんだ?
卵ワンパック6、8、10、25ヶ入りまでは見たことあるが12ヶのなんか見たことないぞ

294 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:41:31.56 ID:p5/jjUwh0
コンビニで売ってる野菜たっぷりスープ
あれと、野菜入りのサンドイッチ
この組み合わせばかり食べてるわ

295 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:42:02.04 ID:0TXq7lu90
自己管理できないような人間だから非正規の仕事しかありつけない


こう考えるのが普通

296 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:42:42.54 ID:990Slmkc0
量の問題だからデブは金持ちになってもデブのままだよ
単純に量の制限が出来てないだけだからね

297 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:43:32.61 ID:/FZgC9vS0
偏った食事 → 食後の物足りなさ → 更に食う
これが太る原因

バランス良く食えば少量でも満足だよ

298 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:50:42.51 ID:p5/jjUwh0
ラーメンや牛丼は、すぐに腹が減るんだよね
血糖値が急に上がって急に下がるから

299 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:51:11.23 ID:L8wPW0YPO
>>295
いやあ〜親の金がなけりゃ日雇いの仕事も満足にできなさそうなアホが
エリート気取りで首相やってる時点でその意見に説得力は無いね。

300 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:52:16.84 ID:oF0EQ7pT0
>>161
米なんて炊き上がってさえいれば、それで十分だろ。炊きたてじゃなきゃ嫌みたいな贅沢言ってんじゃねーよ

301 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:52:28.40 ID:MQuz53Q00
>>281
何で袋ラーメンが具沢山なんだよ

302 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:53:27.62 ID:MQuz53Q00
>>293
12個あるぞ

303 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:53:35.34 ID:nCGzyTJd0
>>295
非正規はシナチョンだからとっとと絶滅させて移民呼ぼうぜ?というところまでは読んだ

304 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:55:39.18 ID:MQuz53Q00
>>161
冷凍庫ないん?

305 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:56:55.22 ID:fXM+2zTc0
>>1
食べ物に話題そらしてるが糖尿の奴ってほとんど酒飲みなんだよな

306 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:59:35.72 ID:9zWoE04G0
非正規もくそもねぇじゃん
そこらのラーメン屋でリーマンがラーメンライスしまくりやんw。

307 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 06:59:42.62 ID:jXGwyrHR0
朝からカツ丼食べてるけど何ともないぞ

308 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:00:40.94 ID:yjd0gollO
ファストフード、スナック菓子、
ラーメンライス大好きです

309 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:00:42.03 ID:kTGs05w20
経団連も支那、南朝鮮系だから
日本人がとても嫌い、だから死に追いやる。

310 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:02:13.35 ID:SVZbdiwh0
塩分と糖質に気をつければ、すぐに体重落ちるよ
定食メニューをご飯お替りなんてしないで、普通に食べてれば太りはしない。
単品物はご飯の量が多いから避ける。これだけでok
どうしてもハンバーガー食べたくなったらモスの菜摘、ソイパティ食べればok

311 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:02:55.47 ID:9CqbS5VJ0
>>301
野菜炒めでものっけるだろ普通

312 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:03:29.89 ID:7nUaRytLO
非正規雇用者だけでなく、シングルマザー世帯、生活保護受給世帯等の、いわゆる貧困層世帯全体な

313 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:04:50.31 ID:7nUaRytLO
一番最悪なのは糖尿→透析パターン

314 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:05:04.24 ID:mliQvxb00
>>301
ラーメンをよく知らないからかも
単純に小さい頃からそうだったしあまり意識したことがない
「ラーメン」で頭に浮かぶイメージはちゃんぽんみたいなもので実際そうなる
たくさん野菜入れる
ついでにお味噌汁も具が多く、「汁物…?」という感じ
兄弟もそうだから家庭の違いだと思うw

315 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:05:09.93 ID:QRVXd5Gs0
朝めしは鍋焼きうどんにタマゴぶちこんで450kカロリー
うまかった

316 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:05:52.38 ID:kTGs05w20
両親に生命管理の全てを見て貰っている連中ほど、
ここでは、偉そうに書き込んでw

317 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:06:48.91 ID:pqZRfs6C0
カレー食べた後、ポテトチップス食べるのは最高やで ☆

318 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:09:10.30 ID:Y4WKxOym0
炭水化物制限はちょっと無理なんでせめて小麦食品避けるグルテンフリーを心がけるようにしたわ。米も麦飯。

319 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:09:50.48 ID:/4Otl2130
カレーアカンで。ごはんの上に炭水化物

320 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:09:57.68 ID:UAF6oSgH0
たかが民間正社員ごときで嫉妬されるんだからな
この国というか2chは相当病んでいるわ
さすがに正社員で「様」付けはないだろ
公務員様だけで十分

321 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:13:24.83 ID:ggvl8Vmo0
いいじゃん、なに食おうがこっちの勝手
俺みたいな底辺なんてassy交換可能な部品みたいなもんだろ
ほっとけ
あとちょっとで夜勤明けるから白米とたこ焼きを缶酎ハイで流し込むぜ

322 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:16:28.84 ID:+TnLnMgF0
肉のが身体に良くないと思うが。

323 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:16:35.14 ID:KVh5nBWC0
自己管理できないような人だから
非正規の仕事しかできない

324 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:16:56.64 ID:Hb5HZxLZ0
Kムショ暮らしがいちばん糖尿病治療になるんだそうですよ

325 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:16:58.12 ID:/4Otl2130
クルクル寿司でシャリ食わん女も要るのにね

326 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:17:49.96 ID:EWgQU0vM0
NHKによると
非正規職員は社会的地位とやらが低いそうです

327 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:18:18.13 ID:PjPXAfOuO
俺のかわりなんていくらでもいるから

328 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:18:36.29 ID:ONRsdwrr0
>>319
ルゥに小麦粉入ってるのか
カレー粉から作れば野菜炒めみたいなモンだからオススメだよ

329 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:19:11.92 ID:A2/ci1Y00
果糖ブドウ糖液糖入ってる飲料すべて販売禁止にすれば
2型糖尿病は居なくなるよ

330 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:19:27.50 ID:n4PeJA9aO
>>1
地蔵みたいな生活してたらなに食っても病気になるわ。

331 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:20:14.65 ID:UAF6oSgH0
>>326
本当のことやんw
事実を報道しているだけなのに、何で卑屈に僻む奴ばかりなんだろうな

332 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:21:41.56 ID:CZdP09Mb0
>>126
医学的根拠もなにも血糖値が上がったまま下がらなくなるのが糖尿病だぞ

333 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:21:48.47 ID:ONRsdwrr0
炭水化物と同じコストでタンパク質取れれば最高なんだよね。グラム当たりのカロリーそんなに変わらないし、なぜ高い?

334 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:22:12.81 ID:Y4WKxOym0
さすがにカレールウに入ってる小麦くらいは許せwwww
片栗粉かもしれんし。

最近は98円の大きな容器の砂糖なしヨーグルトにフルーツグラノーラ入れて食べるのがお気に入り。かなり食欲抑えられるし栄養も取れる。
フルグラの糖分でほんのり甘くて美味しい。
空腹ってビタミンとかの栄養が不足してても空腹になるらしいからビタミン剤とか取ったほうが良いみたいね。炭水化物だけいくらとっても
満腹にならない

335 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:23:37.06 ID:QRVXd5Gs0
>>329
まさにそれ
最近は色んなものにたくさん入ってるから
見分けるのが大変だよね

336 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:25:24.38 ID:C4MbR48jO
経済弱者が食べ物に留意し
健康で長生きしたところで
長い奴隷労役、搾取の果て
微々たる年金暮らしで貧困に喘ぎながら
いつまでも死ねないってのはなかなかの地獄だな
現世の無間地獄だ

337 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:26:09.77 ID:ZgHL5kkS0
カップヌードルカレーの麺を食った後にご飯投入して食べてごめんなさい。

338 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:26:49.75 ID:Y4WKxOym0
あとスーパーの野菜コーナーで売ってる袋入り89円くらいのキャベツや野菜みじん切りはマヨネーズかけてすぐ食べられるし量も100〜150gくらい
あるんでかなりお徳だし手軽。ピュアセレクトマヨネーズすげえ美味しい。ごまドレッシングすげえ美味い。

野菜炒め用カット野菜の袋詰めも豚肉と一緒に油で炒めるだけで3食分くらいの野菜炒めできるし。

339 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:27:57.04 ID:qxj8H2PR0
糖尿病は確かに底辺病だとは思う。
自己管理できない奴らがなる病気。

340 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:28:36.05 ID:PjZqR3LM0
給料上がらないのにやる事は増えていくらしい
非正規は働く努力よりナマポ貰える努力しろ

341 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:28:48.01 ID:ZgHL5kkS0
炭水化物採り過ぎ→すい臓ブチこわす
たんぱく質採りすぎ→じん臓をブチ壊す

342 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:30:54.56 ID:Gj+t9DJt0
長生きしても苦しむだけだよ

好きな物たくさん食べて、やりたい事やって早死にするほうが幸せだと思います

343 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:31:50.86 ID:IlHcB2LG0
>>25
うちも同じだけど正社員は補助ありでこっそり半額だよ

344 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:32:54.28 ID:6UKjW/310
どう考えても自己責任

345 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:35:55.86 ID:E+Jo/5II0
かつてのアメリカといまの日本をみると、不景気になるとデブが増える。
その後のアメリカをみると、病的なまでの健康ブームをへて、
いまはいろんな研究がすすんで健康的な生活ってのがわりと実践されてる。ようにみえる。

日本も健康ブームがくるんだろう。

346 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:36:06.02 ID:kwzkmJKi0
米で糖尿病になるなんて嘘だと思うよ
脚気ならわかるけど

347 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:38:46.33 ID:mliQvxb00
あと主婦あるあるだけど、
野菜が備蓄してある状態が自然体・日常であり、
家庭によりネギだの青菜だのがなくなるとそわそわするみたいな感じだと、冷蔵庫内を整理しないといけなくなる
で、無意識のうちに炭水化物の割合が減る

ちょびっと残った野菜片さないと(おなかに納めないと)なあ、みたいな

やっぱ外食や買い食いが主かどうかじゃないかね

348 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:39:37.23 ID:h4+lbCgA0
>>345
まったく実践されてないよw
どんどん体が悪くなってる
アメリカは水道水すら劣悪だ

349 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:39:59.99 ID:JqzZAV580
大事なのは3食食べない事
2食にしてれば滅多な事では糖尿なんかにならない

350 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:40:53.05 ID:LOr47anb0
こんな星に、わざわざ子供産み落とす奴らはホント虐待だわ。

351 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:42:02.50 ID:+VLHOIes0
>>1
おいおい、どんな偏向だよ?糖尿病は金持ちが多いんだが?

352 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:42:47.20 ID:kwzkmJKi0
野菜欲しいなららーめんにどっさりネギ入れてネギラーメン
いろいろ栄養素取れるんじゃないか?うまいし

353 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:43:25.10 ID:h4+lbCgA0
>>349
相撲取りはそろそろ稽古が終わった時間か?w

354 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:44:00.09 ID:ZJdQxMAf0
お好み焼き定食のことか!

355 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:44:24.78 ID:uJjajXp10
とにかく野菜が大事
ちなみに、コンビニのサラダなんて「野菜」じゃないぞ

356 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:44:46.30 ID:RIPNoqJR0
ラーメンライス終了のお知らせ

357 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:44:50.70 ID:IjI+ERYjO
二郎で麺マシ食べるのもうやめて大にするかな

358 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:45:45.05 ID:q2oMlnQF0
>>351
今は糖尿病はホームレスとか非正規とかそっち側の病気。残飯たらカロリー高く
栄養無いものばかり。金持ちが糖尿病になったのは一昔前。金持ちは栄養のバランス
とって食べてるよ。(一部の成金馬鹿を除く)。なんせ高い野菜喰えるのは
金持ち。

359 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:46:08.65 ID:2Mo6s+qt0
タンパク質が無いと炭水化物が不足していても太る

360 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:46:16.48 ID:kQ/DIKGG0
これ番組中でも否定されてたのにまだでっち上げる気か

361 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:46:55.68 ID:rX6zStzdO
>>351
病気がちだと、所得が下がるのは当たり前だからな…
今は癌患者の方の就職が話題になってるが、病気でも働きやすい職場環境は必要だろ。

美食家は、糖尿病になりやすいんじゃね?
俺も>>1の統計は、少し疑問だわ。



 

362 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:47:34.53 ID:BNNvZQr20
アメリカでも風船みたいに
膨らんでるの貧困層だからな。
インテリ層はスラっとしてる。

363 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:48:49.22 ID:lM8UtPMq0
ネトウヨ「非正規なのに肥満じゃねえか。甘えんな」

364 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:49:24.56 ID:6Zv1Ahsg0
何か悲惨過ぎてコメントできませんわ

365 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:49:28.59 ID:zUbu2mHp0
>>59
社会の底辺2chネトウヨが良く釣れる

366 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:49:45.00 ID:rX6zStzdO
>>362
糖尿病は、体型だけでは分からない。



 

367 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:50:07.01 ID:NFOQ+bY30
毎日ハンバーガーとコーラを喫食していたら糖尿病になったオイラが来ましたお(^ω^)

368 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:50:19.84 ID:h4+lbCgA0
アメリカは貧困の前に頭が悪いからな・・・
貧困だから太るというよりも、頭が悪いから栄養がわからない

369 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:51:22.94 ID:hxYIYXhc0
>>351
酒飲んでご飯食べて帰りにラーメン食うと言っても
昼に700円以内とか毎日考えてる人間が追加で同額のラーメン食えないからな。

ていうか、
炭水化物、炭水化物て気持ち悪いスレだな。
新手の宗教宗教信者が集まってるみたいだな。

370 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:52:12.41 ID:C4MbR48jO
カラダ絞ろうと野菜中心で生活すると
エンゲル係数跳ね上がる罠

食えそうな南米産の巨大な葉っぱを
自家栽培して生活するか
その辺に生えてる雑草摘んで茹でるか…

371 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:53:10.91 ID:a/Hy/HW0O
麺米パンみたいな主食が炭水化物なんだから仕方なくない?

372 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:53:43.91 ID:kwzkmJKi0
お肉を売りたいミート教会の洗脳だろ?
米どっさり食って漬物つけて味噌汁飲んでと
魚の干物くってりゃそうそう病気にはならんよ

373 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:54:05.58 ID:FwGzFvNe0
なんつーか、手軽に炭水化物しか摂れないしくみになっているとは思うねえ。
サラダとか置いてあるのは置いてあるけれど、
炭水化物な食品の占める割合が圧倒的に多くて、
他のを摂りたいと思っても摂りにくい環境になっているとは思う。

ま、こういう人らはたとえ炭水化物の割合が低くなっても、
あいかわらず炭水化物な食品を選ぶんだろうし、
それが炭水化物な食品が圧倒的に多い理由でもあるんだろうが。

374 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:55:07.79 ID:dTcDCLjX0
卵、納豆、モヤシ、低脂肪牛乳
安くて栄養のある食材なんていくらでもある

375 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:56:04.81 ID:iQq/2Lx90
>>371
主食6割おかず4割でオケ

376 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:57:08.83 ID:yy3CKEKL0
当然ながらかかる食費の低さは
コンビニ弁当、安価な外食<<<<<<<<<<<<<<<<<<<自炊
冷凍するなどの工夫をすれば、いろんな食事が家で出来る クックパッドもあるし

サビ残はその企業を選んだアホが悪い

377 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:57:50.71 ID:kwzkmJKi0
肉中心のアメリカが悲惨なことは旅行してみればわかる
あいつらのどこが健康的なんだね?

378 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:57:57.68 ID:h4+lbCgA0
アメリカの主食は3割の肉
2割がつけあわせの炭水化物
残りの5割がアブラw

379 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:58:24.57 ID:NXW37Hc30
末期デブは糖質制限を進める。まじやせる。1日1kg減も夢ジャナイ。運動するより、糖質制限して寝転んでるほうが痩せれるぞ。

380 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 07:59:22.53 ID:viEvRgwk0
タバコの次は米

381 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:01:18.06 ID:TPjyOs8W0
死んだほうがいい階層なんだからそれでいいかと

382 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:01:39.78 ID:q2oMlnQF0
>>366
そら糖尿病1型だろ。2型は肥満原因が中心w

383 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:02:00.28 ID:iWUVQ5dJ0
なんでも「非正規」と付ければ記事が売れるやろっていう風潮

384 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:02:35.96 ID:Lh3Oqvgl0
めずらしくまともな記事をみた
これ最重要だからお前ら

385 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:02:46.07 ID:mPBmw10R0
それではNHK職員の食事を見てみましょう

386 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:03:11.69 ID:Sd4KjN//0
>>377
アメリカ人が肉を食い過ぎなことは間違いないが肉のせいで太ってるとはいいがたい
ピザ ドーナツ ハンバーガー
日本のデブと同じように低所得者はそんなものが好きだからな
アメリカのデブな警官といえばいつもドーナツ食ってるからな

387 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:03:28.09 ID:A4FdF0JN0
デブに遠回しなこと言って通じるわけ無いだろうに
重ね食べがだめなら大盛り食い始めるだけ

388 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:03:39.95 ID:h4+lbCgA0
「非正規」「重ね食べ」「糖尿病」ならアホな上司のゴーサインは出るだろうなw

389 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:04:03.80 ID:q2oMlnQF0
馬鹿が非正規になる。馬鹿は栄養バランス考えて食事をとれない。非正規は
糖尿病になる。  論理的にどっか間違ってる?

390 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:04:19.52 ID:mPBmw10R0
受信料で食うメシはうまいか・・・?

391 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:04:35.98 ID:kwzkmJKi0
正社員でも毎日のみとかあるしね 営業とかなら
肝臓ぼろぼろで死んでいくよ

392 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:04:56.48 ID:NXW37Hc30
24 時間で糖質は完全に抜ける。24時間以後でまじ激やせできるぞ。1日1kg減額も夢じゃない。

393 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:05:35.81 ID:zfzhcF6H0
キャベツの千切りも面倒くさがるから非正規だってことだよ
因果応報だよ。目の前のことしか見えない人生なんだから

394 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:05:54.72 ID:q2oMlnQF0
>>386
コーラが水がわりだもんね

395 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:05:58.76 ID:Sd4KjN//0
炭水化物だけを攻撃するのは間違ってるが
炭水化物の重ね食いが良くないと若いうちから意識できるというのはいいこと
奥さんが握ってくれたおにぎりを3個昼食に食べる
その後缶コーヒーをすする
そんなことが糖尿につながるなんて数十年前は殆どの人が知らなかった

396 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:06:44.87 ID:f8gbYC5n0
米、パン、麺は貧乏人の食べ物
全て要は糖質です

397 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:06:45.65 ID:kwzkmJKi0
にらの卵とじなんてあほみたいに簡単で栄養価が高い

398 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:08:31.34 ID:nbLoQHEk0
金がないんだから、しょうがないんじゃね?
そもそも、貧乏にしたのは安倍なんだから
日本が嫌いな自民党のおかげで、今まで普通に暮らしてきた人達も
貧乏でまともな食事も出来なくなった
それだけの話

399 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:08:31.96 ID:kwzkmJKi0
正社員のあの人は毎日奥さんから洗剤入り毒入り飯を食わされているそうです
油と塩分濃いめがグット

400 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:08:45.34 ID:nrkHDBNc0
>>396
金持ちは何食ってんの?

401 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:08:52.25 ID:mliQvxb00
でもアメリカのぷくーっと膨らんだ身体はすごいよね
あっち見て風船、こっち見て風船
出島の頃はじめて異国の人を見た日本人の気持ちわかる

402 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:09:47.17 ID:rX6zStzdO
>>382
糖尿病は、血糖値をはかってもらわないと分からないよ。
だから、健康診断とかは重要。
体型とかは、体質とかも関係するだろ。

403 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:09:52.81 ID:rB3j3h610
中小零細企業の正社員には
死んでもなりたくないとぬかす非正規が多いからな

中小零細企業の正社員は月15万で朝始発から終電ぎりぎりまで
命削って働いている。。

時給換算で500円を割る正社員も多い

404 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:10:05.42 ID:kwzkmJKi0
米中心の和食が歴史的にもよろしい
できればお浸しがほしいけどなぁ

405 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:10:07.81 ID:iQq/2Lx90
>>382
2型も遺伝の影響大きいから見た目では分からない
マツコ・デラックスは数値正常らしい

406 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:10:21.07 ID:QWfXh3NL0
焼きそば弁当

407 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:10:41.71 ID:UAF6oSgH0
米もパンも麺類もコーラも大好きだけど
体重55kgからちっとも増えやしないぞ
もちろん肉も食うし、牛丼も食うぞ
ここで言われているように野菜はあまり食わないし

408 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:11:18.95 ID:JqzZAV580
環境的に米を鱈腹食べられる環境にあるなら玄米黒豆ご飯オススメ

409 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:11:56.10 ID:29p129WO0
そして糖尿病になって透析受けないといけなくなって自業自得だから死ねと言われるわけですね

410 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:12:11.87 ID:E6TcLY9F0
炭水化物の重ね食いって
中華じゃ当たり前なのに
腹持ちよくする為なら仕方がない行為かもな

411 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:12:57.41 ID:uKqflBih0
>>400
刺身

412 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:14:13.78 ID:iQq/2Lx90
>>404
今の時代に米は高糖質すぎる
昔の飢饉で人が死ぬ時代には
高糖質が良かった。
時代に合わせて変えて行かないと

413 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:14:25.61 ID:sKhJSsxo0
こないだの生活保護ネタと一緒やんけ

414 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:14:35.27 ID:q2oMlnQF0
>>405
そりゃまだ若いからだろ。体質だろうが遺伝だろうが、デブに
なるためにはそれなりのカロリーとっているんだし。
50歳とかこえたら糖尿病になるリスクは高いじゃろ

415 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:14:55.27 ID:nbLoQHEk0
スーパーとか行ってみ、安物はすべからく、炭水化物だからな
非正規に対しての記事だけど、これはしょうがないとしか言い様がない
貧しくしたのは政治家達だ、誰も悪い訳じゃない

416 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:15:12.47 ID:CZdP09Mb0
野菜を最初に食べる
ご飯は玄米か発芽玄米にする
甘いものは天然甘味料で
既に糖尿じゃないならこれだけでもいいんだけどな

417 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:15:57.49 ID:4EYri+Iw0
日本人を肥えさせて絶滅させるアメ公の罠

418 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:16:33.93 ID:kwzkmJKi0
昔はぷらぷら遊んでても月収40万とか50万とか普通だったもんな
政治家も悪いけど日本が貧しくなった証拠

419 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:17:08.14 ID:Sd4KjN//0
>>404
その米信仰はどこから来るんだ
昔の日本人は寿命が短かったしタンパク質が足りず背が低く歯が汚かった(今もそれを引きずってる)
米は塩分といっしょに食べるから塩分摂取量が多く今でも癌の原因になっている
日本人の寿命が伸びたのは明らかに卵一個のタンパク質を貧しくとも取れるようになってから

一番おかしいと思うのはサラダなど野菜をたくさん取るという考え方は食の欧米化とは言わないのに
家禽を育てそこから栄養を取るという考え方も日本にはなかったのに
肉あぶらで成人病が増えたことは欧米化という
沖縄にデブが増えたことも本土のコンビニ・スーパーが出来たせいとも言えるのに
米軍のせいにする
ほんと日本食信仰って何って思う

420 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:18:01.44 ID:dBXID2VI0
>>320
でももう正社員って5割も居ないんだろ
若い連中なら2,3割ってとこだろ
十分様じゃね

421 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:19:02.93 ID:kwzkmJKi0
>>419
風土で獲れるものを喰うのが当たり前だ
寿命が延びたのは風邪とかで死ななくなった医療の向上だろうな
油は不要だ 味噌汁の油揚げで十分
野菜はお浸し

422 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:19:04.46 ID:q2oMlnQF0
>>404
おしたしは醤油で塩分がぁw
とにかく日本人の寿命が延びたのは、日本食+洋食の時代。

423 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:19:17.81 ID:nbLoQHEk0
貧しくなれば食生活も偏るだろ、それは、どうしようもない事だ
終身雇用の時は、誰もが皆まともな暮らしをしていたのだから
それを潰した小泉と悪化させた安倍を恨むしかないだろ
全てを非正規に押し付けた経営者を断罪して、叩き潰し
中小零細、個人事業を積極的に保護して、終身雇用を復活させれば
こんな事はなくなるさ

424 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:19:20.58 ID:xim6PINO0
非正規かどうかより節制が出来るかどうかの方が大きそうだけどな
金の有無に関係無くラーメンやパスタ大好きな奴いるしなw

425 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:19:58.07 ID:4EYri+Iw0
>>422
ジャンクフードばかり食ってるから豚になるんだろ

426 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:20:21.20 ID:DUWFZ0mK0
日本は肉が高すぎる。
欧米は安いからもりもり肉食ってる

427 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:20:24.59 ID:kwzkmJKi0
塩分摂取は極論関係ないね
腎臓が正常ならナトリウムは出ていく

428 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:20:47.48 ID:SVZbdiwh0
何を食べようといいけど、果物と納豆を毎日1個は食べた方がいいよ。納豆は食物繊維入ってるし、果物はキウイとかバナナとかブルーベリー。
血糖値下げてくれるからね。

429 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:20:59.77 ID:kwzkmJKi0
欧米風の栄養学で豚になりましょうってのは受け入れがたい

430 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:21:20.56 ID:MxNeycMr0
http://i.imgur.com/Et4DhWC.jpg

431 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:21:23.29 ID:4rp6RQGIO
非正規にサービス残業させるとか酷いな
労基に訴えればいいのに

432 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:22:01.28 ID:RQUXXZUd0
非正規労働者でも頭を使えば病気にはならない

正社員でもバカだと病気にもなる

ただ、正社員は手厚い保護で病気になってもクビにはなかなかならない

433 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:22:28.21 ID:oXhtTyZh0
なるだろうなぁ
貧乏人は炭水化物しか食べなるくなるし

434 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:23:03.42 ID:Sd4KjN//0
>>421
味噌汁もおひたしも塩分過多
味噌汁程度では適度のタンパク質を取れない
昔のおばあさんは50で背がまがり乳がたれ歯が抜けていた
それは全部栄養特にタンパク質のおかげ
もっと勉強しろよ 反論するなら

435 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:23:15.02 ID:q2oMlnQF0
テレビでキチガイみたいな大食いをバラエティ番組に出しているのは
なんか意図でもあるのか。馬鹿にもっと喰えと言ってるのかな。

436 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:23:55.96 ID:kwzkmJKi0
>>434
おまえの栄養学でブタが生産されているんだよアホ

437 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:00.88 ID:rB3j3h610
そら月13万、15万で
ひたすらこき使われるのが、そこらの正社員だからな

ホワイト優良待遇の正社員は、高学歴新卒が殆ど。
もしくは高卒でも強力なコネが必要

これが現実。
どうしても正社員になってほしけりゃ、待遇をあげろって話よ

438 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:11.61 ID:8V+1JH390
ゆっくり噛んで食え
少ない量でも腹がふくれる

吸引するように飲食するから金を減らして脂肪を溜め込むんだ

439 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:14.80 ID:RQUXXZUd0
木下ゆうか(youtuber)、この人危ない

440 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:19.52 ID:/zd8/Rde0
>>320
俺なんて社会人に様付けるからな
そして俺は非社会人、いや反社会人だなw

441 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:34.70 ID:4EYri+Iw0
>>434
ハンバーガーとホットドックばかり食って豚になってろアホ

442 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:42.76 ID:kwzkmJKi0
栄養学の嘘でどんどんがんが生産されているんだよ
こいつらのいうことは一切信用するな

443 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:24:49.78 ID:80v2Li3E0
国を動かしてる政治家、官僚、財界人が
カスだらけやから国民は苦しい暮らしに
なるんや。ボンクラどもが

444 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:25:06.21 ID:UAF6oSgH0
>>404
俺は和食好きで、なによりもお新香味噌汁緑茶が大好きだな

445 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:25:18.30 ID:zRZDDz2L0
地方転勤行なったら会社や近所のジジババから
野菜とか果物とか魚とか貰えるんでコンビニ飯激減した
ずっと都内で住んでたらヤバかった

446 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:25:19.48 ID:Sd4KjN//0
>>436
だからブタは安くて長く食えるもの 炭水化物を選ぶってのが
このスレの趣旨でしょ
健康のことを考えたらバランス良くというのはもう答えは出てる

447 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:25:48.88 ID:JqzZAV580
塩分取り過ぎというより食塩の取り過ぎなんだよ
天然塩だと食塩と同じ量とっても大した影響はない

448 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:26:40.14 ID:kwzkmJKi0
豚を太らすにはスキムミルクがいいんだよ
まぁ栄養学なんて無視して炭水化物とれ
こいつらの言うこと聞いているとガンになるぞwww

449 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:26:42.92 ID:HEqsRBoF0
パンをおかずにごはんを食う

450 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:28:09.38 ID:SCdIPl5lO
>>443
ソレ、結局は国民がカスってことでしょ?

451 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:28:30.01 ID:Q5MlIV5B0
>「サラダや味噌汁などのサイドメニューは値段のわりに満足感がなく、もったいないので、ほとんど注文しません」(39歳男性・工場勤務)
でもタバコは吸います、とかやってそうw

452 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:28:47.13 ID:q2oMlnQF0
微妙な発がん性物質いっぱいとっているんだろうな

453 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:30:27.23 ID:N0YU3thp0
>>437
高学歴新卒でも、例えば慶応のエスカレーターと大学から入った組と
スポーツ推薦で高校野球やラグビーで母校の名前に貢献した組に分かれる
学歴はまったく信用にならん

自分じゃなくて先祖が旧制高校とか大学でてるっていったほうが
まだ信用になる

454 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:30:28.46 ID:JqzZAV580
日本人に気力がないのは正しい塩を摂取してないからだ
たったの数百円ケチって食塩なんか買うから病気だらけになってしまった

455 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:30:41.52 ID:wjNpLKVi0
つまり、非正規はあえてジム通いしたほうがいいってわけか

456 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:31:36.04 ID:pHIeVsqi0
どこに問題があるのか分からん。
そもそも穀物なんてのは国家が多量の人口に
最低限のカロリーを行き渡らせるためのセーフティネットだ。
餓死だけはさせない、という為だけの作物であって
健康を約束するしろものではない。
食料事情が良くなった後は、個々人の判断で付き合って
いくしかないのだ。

457 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:32:21.56 ID:UAF6oSgH0
太るのは嫁の飯が原因だろ
高校の同級生で同じくらいの体重だった奴が
結婚後は1.5倍以上に成長しとったわ
そして未成年のうちに太ってしまうのは母親が原因

デブ糖尿病などは本人は何も悪くない
母親と嫁が元凶なだけ

458 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:32:28.06 ID:OXJ/+gVY0
お好み焼きでご飯食うどこかの国でもそうなってんの?

459 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:33:38.98 ID:mAZZct/p0
一方 その頃 役人は高級料理三昧で笑っているのであった

460 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:33:50.39 ID:D66rQ9+f0
炭水化物の話は肝臓のグリコーゲンでいける程度の負荷の人は
食いすぎだし
かといってたんぱく質も脂質も食いすぎにはできんから
筋肉を動かさないとダメなんだろけどな

461 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:33:51.35 ID:56QmGKnC0
底辺には、日本の牛肉や豚肉は高すぎて買えない

TPPで日本の畜産を守るとか言うけど
実際、守ってるのは人口比1%の農家と、高所得者層の食卓

大体数を占める中間層-底辺の食卓に日本の牛肉が並ぶことはめったにない

462 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:33:51.65 ID:q2oMlnQF0
>>453
そういう人達の子供は、母が元芸者とか多いと聞く。それで一気に馬鹿息子にw

463 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:33:56.01 ID:N0YU3thp0
共働きも体調不良のもとだ、どっちか家にいて家庭の管理を
したほうが絶対合理的、別に女が働くなとは言わないが誰かしら
家庭に専念したほうがいい絶対

464 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:34:36.19 ID:nbLoQHEk0
なんでも安くあげつつ、腹を満たすには、炭水化物になるに決まってるだろ
炭水化物が一番安い、肉なんて食ってられるほど国民は金持ちじゃねえ

465 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:35:18.59 ID:Sd4KjN//0
>>453
どっちのほうが信じられるの
受験組とエスカレーターとスポーツ推薦と

466 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:35:34.54 ID:N0YU3thp0
>>462
芸能界だけだろ、社会の表玄関は推薦組だよ学力じゃなくて
生まれつきの家庭から教わるものとか人脈のほうが影響ある

467 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:37:08.08 ID:nbLoQHEk0
日本は終身雇用の時のモデルが最強だったのよ
男が働き、女が家を守る
これ以上のシステムは存在しない
そして、それを破壊したんだから、貧しくなって当たり前
それ以上でもそれ以下でもないさ
昔は肉も食えたんだよ、それこそ、中間層だらけだったからな
今は底辺と富裕層のどっちかで日本国民は貧困層しか居ないのさ

468 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:37:45.97 ID:FInGQff80
非正規、正規関係ないだろこれ

469 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:37:50.38 ID:97PZN8Zs0
これって、アメリカでも問題になってる奴だな。
貧困層が肥満傾向にあるって。
貧乏人は、米を食えって時代になったわけさ。
飽食の時代の貧困。

470 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:38:17.86 ID:q2oMlnQF0
>>466
だから日本のリーダーがどんどん馬鹿になっていっているんだよね

471 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:38:49.74 ID:N0YU3thp0
>>467
1番最高だったのは江戸時代だとおもう、百姓は百姓、武士は武士で
それぞれ自分の職業を世襲してお互いに役わりを果たしかつ尊敬しあってたから

472 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:39:21.74 ID:4EYri+Iw0
>>470
「あなたとは違うんです!」と言って逃げたバカもいたな

473 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:39:48.20 ID:qea64KJa0
>>422
こういっちゃなんだが、日本の寿命が伸びたのは食事がとれなくなった老人や半分死んでて何も理解できない週末期に、胃ろうやIVHや先進医療で無駄に延命させている側面も否定できない。

欧米はそんな無駄なことをして財政圧迫させないようにしている。

474 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:40:46.37 ID:9e0+V9xe0
アメリカなんかでも低所得者ほど安価で手軽で高カロリーな食事をしてるから
貧しいはずなのに肥えてる。
健康格差を突き詰めていくと、知的レベルの格差に辿り着くので仕方ない事なのかも。
非正規を正規にしても根本的な問題は変わらない。

475 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:40:54.66 ID:nbLoQHEk0
アベノミクスのおかげで世界最速で貧乏人が増えまくってるからな
日本も既に途上国となんら変わらない
よくぞここまで衰退を加速させたもんだわ
本当安倍って日本国民が大嫌いなんだなって思うわ

476 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:41:24.35 ID:Sd4KjN//0
>>467
そんなことはない昔はすき焼きなんて給料日っていうぐらいごちそうだった
今は安い牛肉が海外から入ってくるからな
確かにバブル以後の生まれの人は貧しさを逆に感じるだろうが

477 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:41:39.65 ID:q2oMlnQF0
>>465
一番信用あるのは社会で実績上げた人なのにそんなの無視して、
18歳時の一時的能力とか家柄とか人脈とか重視。アホだ。

478 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:42:04.48 ID:N0YU3thp0
世襲政治家より、田中角栄みたいな成り上がりとかのが
最終的にはやらかすよ、それに東大の首席から政治家や弁護士のやつみてみろ

479 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:43:04.12 ID:N0YU3thp0
>>477
信用って一代じゃ築けないよ、舛添とか堀江とかみてみろ
あと古くは豊臣秀吉とかもだけど成り上がりは一代で終わりやすい

480 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:43:10.22 ID:q2oMlnQF0
>>476
えええええ 今は給料日でもすき焼き喰えないんだけど

481 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:43:35.08 ID:uxj4ZmzK0
今朝食食べたけど菓子パン2個で約1000キロカロリーだわ。夜まで食べんけどな。

482 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:43:58.63 ID:9e0+V9xe0
自分もそう若くないが、貧しさが加速してる印象はないな。
昔だって貧しい人は貧しかった。むしろ今以上にはっきりしていたかも。
今は「なんでも平等であるべき」という概念が強く定着しているから、
逆に格差が気になったり目だったりするのだと思う。

483 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:44:54.43 ID:G7c84b7q0
炭水化物はハードな運動するときに必要だと感じる
食わないと力がでないしすぐバテるから
でも動かない日は過剰摂取な気がする
嗜好品みたいなもんだな

484 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:45:03.20 ID:9e0+V9xe0
>>480
自分の周りにはいないな、そこまでの人は。
高い牛肉に拘り過ぎてるんじゃない?

485 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:45:21.31 ID:agL8wNwO0
夢は米10キロのネトウヨ戦士も卵かけパスタ食ってたなw

486 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:45:28.31 ID:N0YU3thp0
>>482
自分が思うに普通のハードルがあがってるんだよ、みんなが言う
普通ってのは真ん中じゃなくて平均値だからな

理想に近いのを普通って言ってるだけ

487 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:45:46.48 ID:BbXCtEPC0
貧乏人は炭水化物ばっかり食ってるって書くと文句言われるから、
非正規とか生活保護になぞってるんだろ
貧乏人の頭が弱いとか馬鹿にしてるけど、金がないんだから、食事はどうにもならん

488 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:45:56.81 ID:uzxSu2Bt0
好きなものを好きなだけ食えばいいんだよ
どうせ半端に健康になろうとしても年取ったら皆インスリン注射するんだから気にすんな
医療費がヤバイ?んなもん知った事か

489 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:45:58.02 ID:2Gts3x180
底辺にいるくらいだから馬鹿なんだろうね。自炊すれば安いのに健康的な食生活が出来るのにね。手間なんてしれてるよ。

とくに理解できないのが100円のおにぎりで昼食を済ますくせに130円のお茶を買ってる奴。お茶なんて自分ていれてその分食費に回せ。

490 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:46:32.79 ID:97PZN8Zs0
糖質制限をすると、外食産業やコンビニの食い物の九割は食えないことがわかる。
ようはそれだけ世の中には炭水化物があふれているわけだ。
その中で、安い食い物を食おうとすると、必然的に炭水化物だらけになるわな。

491 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:46:34.93 ID:N0YU3thp0
ねぇみんながいう普通てさ真ん中じゃなくて実際多分真ん中じゃなく
理想に近いだけど普通じゃまだ物足りないの

こういうことだとおもう、日本人の豊かさはバブル崩壊しても
リーマンショック後でもそんな変わってない

492 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:46:39.92 ID:F0jjit2K0
バイト先の低脳団塊爺は、毎日昼食はクソ安い食パンをカップ麺で流しこんでやがるwまぁ赤貧だから仕方ないのか

493 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:47:15.97 ID:Sd4KjN//0
>>477
俺なんか容姿こそが人生でもっとも有益な尺度だと思うから
学歴システムがあることは逆にありがたいと思ってる
これがなかったら持って生まれた容姿のいい人間だけが得をするようになる
推薦とかまさにそれ

494 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:47:17.32 ID:q2oMlnQF0
>>479
舛添も堀江もおかしくなって排除できたし秀吉の子孫もより実力者によって
排除できたから、一代限りでもいいんだよ。むしろその方が良い。他の
社会貢献してきた人により活躍する場を与えるチャンスだよ。

495 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:47:32.31 ID:ihswca5c0
>>473
なんで老人が若者より大事にされるかって、選挙に行くからだよ
実際には世襲で決まった人間しか当選できない仮初の民主主義を維持できるから大事にされる
団塊以上が亡くなったら、今のシステムは維持できない
何しろ今の団塊以下は選挙に行かないから、老人がいなくなると宗教票や不正などが明らかになる

496 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:47:40.15 ID:V5SqJJA70
使い捨てにしたからなあ

497 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:47:52.07 ID:nbLoQHEk0
食事を見れば一発でアベノミクスが悪い事が解るだろ
どんなに必死に誤魔化しても、貧しくなってる事は一目瞭然

498 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:48:57.20 ID:hxYIYXhc0
ほれ。別口さがしてきてやったぜ。

ハンバーガー (1個) 100g : 280kcal (=ごはん1.8杯分)
ピザ (1枚) 340g : 760kcal (=ごはん4.8杯分)
肉まん (1個) 100g : 250kcal (=ごはん1.6杯分)
ドーナッツ (1個) 80g : 310kcal (=ごはん1.9杯分)
カステラ (1切れ) 50g : 160kcal (=ごはん1.0杯分)
ショートケーキ (1個) 80g : 270kcal (=ごはん1.7杯分)
大福 (1個) 100g : 240kcal (=ごはん1.5杯分)
あられせんべい 50g : 190kcal (=ごはん1.2杯分)
ポテトチップス 50g : 280kcal (=ごはん1.8杯分)
チョコレート (1枚) 50g : 280kcal (=ごはん1.8杯分)
カスタードプリン (1個) 100g : 150kcal (=ごはん0.9杯分)
アイスクリーム (高脂肪) 100g : 210kcal (=ごはん1.3杯分)
果物 りんご (小1個) 200g : 100kcal (=ごはん0.6杯分)
みかん (1個) 100g : 44kcal (=ごはん0.3杯分)
バナナ (1本) 100g : 87kcal (=ごはん0.5杯分)
ジュース・酒類 缶コーヒー 200cc : 92kcal (=ごはん0.6杯分)
オレンジジュース 200cc : 94kcal (=ごはん0.6杯分)
コーラ 200cc : 86kcal (=ごはん0.5杯分)
ビール (グラス2杯) 420cc : 160kcal (=ごはん1.0杯分)
ワイン (ワイングラス2杯) 220cc : 160kcal (=ごはん1.0杯分)
ウィスキー (ダブル1杯) 70cc : 160kcal (=ごはん1.0杯分)
ブランデー 65cc : 160kcal (=ごはん1.0杯分)
日本酒 (お銚子1本分) 150cc : 160kcal (=ごはん1.0杯分)
焼酎 110cc : 160kcal (=ごはん1.0杯分)

499 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:49:54.61 ID:NP604FrH0
早死にするのは問題じゃない、病気になってから死ぬまでの期間が長すぎるのが問題なんだ

500 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:50:02.93 ID:OzMGBrrT0
>>476
まずいからすき焼き食べたくないって人、若い人に増えてるみたいね
親戚の集いだからと出すと箸もつけてくれない
ステーキや焼肉は好きだから牛肉が嫌いということではなく煮た味が嫌なんだとか

501 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:50:07.13 ID:q2oMlnQF0
>>493
シビアな競争社会でないから容姿とか中途半端な基準で得する奴が
出てくるだけ。実力あってそれで社会の人が恩恵うけるならブ男女
関係なしに選択される。

502 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:50:26.62 ID:rAsVXjK20
糖尿病もやばいが、低賃金で結婚もできない家も買えないほうがやばいだろ
ますます少子化がすすんで移民不可避
もしかして移民導入のために意図的に日本人削減に励んでるのか
氷河期世代もそろそろ妊娠適齢期すぎて手遅れやで

503 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:50:27.04 ID:nbLoQHEk0
安い物はほとんど炭水化物なのよね
そして、肉なんてほとんど高いんだよ
野菜も高くなってるけどね
結局、まともな食事が出来ない程に貧しくなりましたと証明されてる
全ては日本国民の職がまともな物がないのと、給料の安さが原因だよ
非正規になんてしなければ、終身雇用をなくさなければ
今でも、まともな生活は出来ていたと証明されただけ
政治が勝手に方向性を変えたことが原因だよ

504 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:51:24.87 ID:Sd4KjN//0
>>495
それにちょっと昔は無党派層と言われる普通のリーマンは
ニュースステーションなどを見てアンチ自民だった
ところがネットの発達により反日傾向のある政党にいれると国家が衰退することがわかり
あるいはネトウヨになり、自民に入れるしかなくなった
そして爺も働き組も自民に入れ自民大勝
そして利権は温存という
民主がもっとまともだったらなあ

505 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:51:53.17 ID:V9yJoe9V0
奴隷だな

506 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:51:54.06 ID:rAsVXjK20
中間層の破壊は意図的におこなわれたとみていいだろうな

507 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:52:05.16 ID:pHIeVsqi0
>>490
粉モノと米モノは儲かるからな。
安いから量で勝負できるし、カロリー(正確には糖質)多いから
満足感も与えられる。
売り手は当然大量に置くことになり、お徳感や食べ応えから
それを手にとるのは下々の者になりやすい。
そこまで金持ちではなく、なおかつ意識も低い人々にとっては、
糖質ループから抜け出すのは困難な社会だといえる。

508 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:53:15.44 ID:97PZN8Zs0
>>502
低賃金で結婚もできない家も買えないやつらが増えて、なおかつ糖尿病になりやがるから、ヤバいんだよw

509 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:53:30.00 ID:zR25AzTa0
俺はビンボー時代はキャベツと豆腐だけ食ってたよ
80キロあった体重が60キロになって膝痛、腰痛、あと口内炎がさっぱり発生しなくなった。
カップ麺とかおにぎり食べるよりずっと安く済むよ
今はなんとか生活持ち直したけど炭水化物は食わないね。
今でも豆腐とキャベツは俺のなかで神様だよ

勤務時間長いと夜に八百屋やってないのがツライよねぇ…

510 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:53:49.99 ID:nbLoQHEk0
今の国民は安倍の奴隷だよ
あれだけ悪い事して金を垂れ流してるのに文句も言わず
民進がぁと言って政権を交代させないのだから、貧しくなって当たり前
そして、そのツケが炭水化物しか食えない社会だろ

511 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:54:05.60 ID:Yat87E5W0
週末に作って冷凍しとくんじゃダメなのか??

512 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:54:27.35 ID:RZglXYleO
古田島牧子 I

513 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:54:33.84 ID:c07HvVEL0
>>503
何言ってんだこの馬鹿

514 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:55:16.27 ID:q2oMlnQF0
>>506
自民党とか経団連にしてみれば自分達の地位を脅かす中間層は無い方が安心。
世の中、家柄だとか人脈だとかが全てということにして自分達の地位保全。

515 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:56:06.83 ID:nbLoQHEk0
>>513
お前がアホなんだよ、理解出来ないならレスするなボンクラクズ
ちっと黙ってろ間抜け
さっさと死ね愚か者

516 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:56:17.86 ID:ayg3dOMX0
>>1
なんでも格差格差だな
自分の健康状態も管理できないような者が相応の地位についているだけの話だろw

517 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:58:01.55 ID:WA3klwMmO
また糖質排除教の糖質患者が湧いてるのか
それはともかくラーメンライスとかお好み焼きをおかずにご飯を食べるとかは
食文化なんかじゃなくて底辺独特のキチガイじみた生活習慣だな
自炊できないなら牛丼屋に行けばいい。牛丼には肉と玉ねぎが入ってるし
味噌汁には味噌と海藻。豚汁にすればたくさん根菜が摂れる。朝定食は健康的だ

>>415
すべからくの使い方を間違ってるぞ

518 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:58:28.06 ID:c07HvVEL0
>>515
一行一行がアホすぎてどこから突っ込んでいいのか分からん
それぐらいお前はアホ

519 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:59:22.48 ID:e9LPtX810
>>511
こういう人は、何かと言い訳をしてやんないんだよね。

520 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:59:31.09 ID:xtuiIUa6O
喰ったら動く
これをしなくなった

そんだけ

野菜もアホみたいに喰えば太る当たり前

521 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:59:38.25 ID:jlFNwIvS0
今の人は運動習慣がないからね。糖尿になってから運動始めるとか手遅れが多い。
俺は毎日1000歩歩くように頑張ってる。いい汗かくよ。

522 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:59:46.78 ID:Sd4KjN//0
まあ確かに最近の良いところに努めてる若者に太ってるやつはまずいないし
OLさんにしてもみんなキレイだ
成功者ほど容姿を維持することを気をつける
ジムにも通うしな ジムなどに行かなくても散歩で良いのだが
自分に投資って意味でジムなんだろう

523 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 08:59:57.62 ID:ihswca5c0
>>514
いやね、彼らが意図的にそういう行動に走ったのは
なんらかの形で時代が変わり、その流れに逆らえないと知っていたからだよ
そしてその目が中間層に潜んでいる事まではわかっていた
だから氷河期世代が集中攻撃された
今、政治の世界の動きが何も知らない素人目にもおかしいレベルで起きている
近く、おそらくオリンピック前かその付近に何かがあると思っていい

524 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:00:13.86 ID:AfNHJoYT0
>>334
フルーツって糖質のかたまりみたいに言われるけど、
ビタミン、ミネラルに食物繊維がとれるから腹持ちが良いというか、満足感が高くなるんだよ
まぁ果物は高いけど、サプリメントみたいなものと思えば

525 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:00:20.25 ID:WA3klwMmO
>>463
妻がバリバリ稼いでるなら夫が専業主夫になってもいいよな

526 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:00:33.88 ID:nbLoQHEk0
>>517
お前牛丼屋行った事ないのかよ
牛丼なんて肉よりも炭水化物主体だった知らないのかよ
朝定食なんて、そんなにまともなものは摂れないわ
あんなのが健康的とか狂ってんじゃね?

527 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:00:51.25 ID:76EACk+I0
まともにスーパーに買い物行ったことないんやろうなw?
そのカップ麺買う金で野菜買えよw
まともな飯が作れるわww

528 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:01:18.05 ID:q2oMlnQF0
>>521
あほ 1万歩だ 千なんて日常生活であっという間

529 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:02:36.12 ID:D66rQ9+f0
貧困でもデブれるんだから
やっぱそこそこ幸せなんだろけどな

530 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:02:50.17 ID:DrGDF4hu0
偏見ダ
直販所に行けば安い野菜が手に入るぞ
給料が足りない分は小泉と竹中の資産で補てんしろ

531 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:03:31.78 ID:nbLoQHEk0
>>528
1万歩程度じゃ痩せないし、大したことないぞ
最低2万歩ぐらいからだよ
4時間以上歩き続けてやっとまともに痩せるレベル

532 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:03:44.74 ID:Mcqq5lLN0
安倍信者「スマホは贅沢品だー!」
日本は途上国に近付いてるよ。貧しくなったよ。外国への援助はやめろ!

533 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:03:46.41 ID:/zd8/Rde0
>>502
多くの人が結婚できて子供持てたことがおかしいんだよ
今が本来の普通なんだよ。昔が異常だった。

534 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:03:54.96 ID:CWxDUjsF0
炭水化物は安いからな

535 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:04:26.04 ID:+0xGJjON0
君が代歌うのを拒否した反日歌手の安室奈美恵をゴリ押ししているバックは反社会的ヤクザのバーニング周防です
闇組織と繋がりのある反社会的ヤクザのバーニングを叩き潰しましょう!企業倫理は年々厳しくなってきているのに芸能界はおかしすぎます
バーニング系の芸能人はヤクザの利権です。干しましょう!
バーニング系の芸能人が露出していたら即、その媒体に抗議の電話とメールをしましょう
安室奈美恵の関わりのある企業やコンテンツは闇社会と繋がりがあります。徹底的に抗議の電話とメールをしましょう

「“芸能界のドン”は宅見組長が育てた」バーニング周防郁雄社長と暴力団“黒い交際”暴く衝撃ブログ
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20150412/Cyzo_201504_post_18343.html
芸能界のドン(黒幕)はバーニング周防|噂・過去&消された芸能人
http://ameblo.jp/kotasha-n/entry-11769535816.html
バーニングプロ銃撃、捜査員の入室拒否
http://oriharu.net/jB.htm

バーニングプロダクション
http://ja.yourpedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3
>株式会社バーニングプロダクションは日本の有力な芸能事務所であり、バーニンググループの中核企業。
>実態は神戸山口組周防組。警察からも企業舎弟として監視されている。

宮根誠司、羽鳥慎一らが所属するバーニング系列事務所の黒い噂…肉弾接待、枕営業、所属タレントらも関与か
http://www.officiallyjd.com/archives/430854/

追悼川田亜子アナ
http://kawadasanarigato.blog95.fc2.com/blog-entry-116.html

NHKプロデューサーへのバーニング肉弾接待騒動にまたしても絡んでいた谷口元一

今週の週刊文春のトップ記事は、「NHKが頭を抱える八重の桜プロデューサー、モー娘。肉弾接待騒動」です。
バーニングプロダクションの周防郁雄社長がNHKプロデューサーを接待漬けにして籠絡していたという記事です。
記事は右翼団体大日本新政会のHPにある告発記事に基いています。バーニング周防との兄弟分の関係とその後の決別を記しているのは総裁の笠原和雄氏。
バーニングプロに銃弾が打ち込まれたトラブルの後処理に周防が笠原氏を頼ったのが知りあったきっかけといいます。

上記のサイトには、事務所をやめた水野美紀を干すために周防が、ケイダッシュの谷口元一を手足として使っていたくだりがあります。
「会長、なんとかこのホームページ潰していただけませんか?こんな事を堂々とかかれたら潰すしかありません。この女ごと殺してください、、、、。」
「殺してくださいって、社長どういう事や? 我々業界人にそんなこと軽々しく言うと勘違いされるで?」

周防社長は、また黙り込んだ。
そして、「芸能界から消して下さい、水野美紀を居なくなしてください」というのだ。
右翼団体の総裁に周防は殺人を依頼したというのです。

「いや、会長。このまま、水野が独立しようもなら、バーニングのメンツがありません。いくら金がかかってもいいので、潰して下さい。お願いします。抹殺してください。」
「社長、殺すとか抹殺するとか、そんな言葉使うの止めとき」と一喝した。
その後、笠原氏は周防と相手側の和解の仲介をしたのだが、不安に思った笠原氏は、周防の会話を録音していたのです。

http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_WGm7L_1054.jpeg
http://img.laughy.jp/3462/default_fb68636986d1ccd32c2a53ba3dbac6dc.jpg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_KMN4q_1064.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_OjWds_1063.jpeg
整形が崩れてきて、容姿崩壊してきている安室↑

http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/sC9mNPAf7FKZLc5_UFIRq_1018.jpeg
安室の整形による顔面硬直の症状がよくでている画像↑

http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_rmbqQ_265.png
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_DIJqD_260.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_BN8uH_262.jpeg
安室の整形前画像。↑猿ソックリ!だからダウンタウンから猿と命名されてました

http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_9fstd_408.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/09/DKJdQSOlvEEMl3F_xdwXk_409.jpeg
教養の欠片もない品性下劣な最低の下品女の安室↑6+5+8+87

536 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:04:37.04 ID:+0xGJjON0
ベッキーだけじゃなくて安室ババアも不倫だろ。
あと安室は母親としても最低。昔はこう↓だし、今は息子を全寮制の学校に閉じ込めて自分は不倫してる。一時は親権手放すし。

安室は子供にコンビニとマックばかり食べさせていると報道
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253974933/
【悲報】安室ジャンキー確定!!逮捕間近か?
http://matomechan.blog129.fc2.com/blog-entry-443.html

反日歌手だからという理由で韓国から大歓迎されてる売国歌手の安室を叩き潰そう!反日安室をいまだに使い続けてる女性誌も不買しよう!
あと売国歌手の安室を五輪主題歌に起用してる反日NHKの受信料は拒否しよう!売国創価や在日チョンに擦り寄ってる売国奴の安室はロングで見れば、損をする。売国安室はチョンで創価のクリスタルケイや創価のAIとコラボしてるけどさ。

慰安婦強制の嘘を流すNHKの国際放送 偏向報道の改革は避けられない
http://the-liberty.com/article.php?item_id=7372
【NHK捏造発覚】超貧困女子高生、別に貧しくなかった。【凋落するメディア】
https://samurai20.jp/2016/08/nhk/
【芸能】 11年ぶりに来韓した安室奈美恵〜過去、日王披露宴での君が代斉唱拒否で韓国人に好印象[05/05] [転載禁止]c2ch.ne
ttp://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1430806109/-100

http://photo.hankooki.com/newsphoto/v001/2015/05/05/ezhee20150505011330_O_01_C_1.jpg
▲11年ぶりに'来韓'安室奈美恵、過去、日王披露宴で君が代斉唱拒否

'日本Jポップの女神'安室奈美恵が約11年ぶりに来韓した中、過去の君が代斉唱を拒否したエピソードが再照明されている。

4日、安室奈美恵はソウル中区(チュング)乙支路(ウルチロ)東大門(トンデムン)プラザで開かれる2015シャネル・クルーズコレクション出席のために来韓した。
安室奈美恵が公式に韓国を訪れたのは今回が二回目で、2004年以来約11年ぶりだ。1990年代、安室奈美恵は日王主催披露宴で君が代斉唱を拒否して韓国人らに良い印象を残したことがある。
彼女が君が代斉唱を拒否した理由は正確には明らかにならなかったが、昨年ある放送会社で日本出演者の登場バックミュージックで君が代を使って物議をかもしたのに続き、安室奈美恵の君
が代拒否エピソードがまた言及されている。

無様に金欠に陥ってる反日落ち目歌手の安室を叩き潰そう!

http://keywordjiten.seesaa.net/article/425655821.html
安室奈美恵が金欠地獄!ファンから「資金回収」に怒りの声が続出!

金欠落ち目の安室ババアは安定したくて、今度は略奪婚を狙ってる!

安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?
http://www.asagei.com/excerpt/45249

安室と西の写真↓(安室の地黒さと歩きタバコに注目)
http://blog-imgs-68.fc2.com/g/e/i/geitsuboo/BuYjhb1CEAEHW8T.jpg

なんと安室は妻子ある西と同じアパートに引っ越してきて同じ階に住んでるんだと。でも、西は妻子を捨てて安室みたいなウンコ色の肌色のコブ付きの整形クリーチャーと結婚しないと思うな。安室っていう最低最悪のビッチ、気持ち悪いにも程がある

【芸能】安室奈美恵、全国ツアー終了後のタイミングで噂の男性と電撃再婚!?[無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1444903443/
安室奈美恵、香港で西茂弘と撮られた!ファンを不安視させる2人の関係は…
http://www.cyzowoman.com/2015/11/post_17894.html
安室奈美恵の窮状が露呈 入手困難だったチケットが売れ残るように。
http://news.livedoor.com/topics/detail/10982262/
V6三宅と不倫していた安室最低
http://b.z-z.jp/thbbs.cgi/cme/2962/

楽しんごが車を障害者スペースに停めて叩かれているけど安室のほうが悪質。

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1287795840/
【芸能】安室奈美恵ルール違反! 羽田空港の身体障害者用乗降場から乗車(東京スポーツ)

https://www.youtube.com/watch?v=4WqpyZy1KoA
安室ってこういう所の仕切りからして三流。香港のファンに高飛車に切れてる安室が滑稽w ガードマン雇う金もない金欠雑魚安室wwwwww ボディガード雇う金のない雑魚がスターぶるなよwww 
作詞も作曲もしてない糞色の肌の低能アイドルの分際で安室は自分を偉いと思い込んでるから滑稽なんだよ。ふかわが批判したエアピアノ事件とか典型 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0539ab6bde1d90775bd8639ab920ffa6)


537 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:04:59.71 ID:pHIeVsqi0
>>522
ジムってのは、人目を気にするストレス、を感じたくない
為に通うもんじゃないか?
誰だって金もストレスもかからないなら、自宅周辺をハァハァ
言いながら鬼の形相で走るさ。
でもそれをするのは憚れる、勇気がない、恥ずかしい、という
人々はそれが自然で恥ずかしくない場所、つまりは同類たちが
ハァハァ言ってる空間に自分の身を置くしかない。

538 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:09:05.08 ID:mliQvxb00
>>537
ジムは楽しいから、に1票
器具も出来上がったメニューもたくさんあって楽しい
散歩も、延々同じ景色が続くと多分自分には無理

539 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:09:08.55 ID:EGtPBNR+0
炭水化物の安さに加えて
アメリカなんか程じゃないだろうけど
低所得者層ほど栄養や健康の知識も乏しく
小さい頃からの生活習慣も良くない場合が多いからな

540 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:09:19.35 ID:6tGh7OA8O
ネトウヨ怒りのパスタ完食

541 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:10:04.77 ID:Nb0epri70
>>503
ああいうひとは金あっても食べないよ
男のひとにも多い
食べることが意地汚いみたいな教育されたのかな

542 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:10:27.83 ID:ZNbFvfac0
全部自己責任だから医療保険なんかなくしちまえって長谷川さんが言ってたよw

543 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:10:28.25 ID:b/3cpG7r0
>>537
ジムだと、技術、体力、身体の差がはっきり出ちゃうから、もっと恥ずかしい気がするんだが?

544 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:11:28.20 ID:D66rQ9+f0
牛丼はPFCバランスが厚労省推奨レベルだけど
これ食う層は2食でいいとこ3食以上食う系って事だろ

545 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:12:23.91 ID:76EACk+I0
>>537
歩くだけなら街中を適当に歩いてれば、誰も気にしないし、あいつウォーキングしてるとか思われないやろw

546 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:13:43.95 ID:OC68/XiX0
なんか分かるわ
自分の玉の輿に乗った知り合いもとにかく安い物は何でも買う
あと料理を簡単に済ます
冷凍パスタと菓子パンが昼飯とか当たり前
晩ご飯は和えるだけの物で済ます
それで何で私太るんだろ〜と言ってるが周りの話を聞かないので何ともしょうがない
サラダも濃いドレッシングたっぷりかけないとまずいと言うし

547 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:14:18.27 ID:WA3klwMmO
>>397
ニラって丈夫で生命力が強いんだな。自宅で育ててもよさそうだ
http://www.google.co.jp/search?q=%83j%83%89+%83v%83%89%83%93%83%5E%81%5B+%89%C6%92%EB%8D%D8%89%80

>>526
キチガイはお前だ。頭の悪い書き込みばかりしやがって
牛丼屋なんて日常的に使ってる。使ってるから健康的だといってるんだ
お前みたいな底辺は米の飯を腹がキツキツになるまで食べるから牛丼屋の飯でも不健康になるんだろ
豚が太るのは腹一杯になるまで意地汚く食べるからだ。何でも腹一杯食べれば不健康だし太るわ

548 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:14:24.92 ID:xtuiIUa6O
必要な分をとりそしてうまく消費する
これが健康的か?どうかはわからないが
今のところ検査とかでも何もひっかからない
俺の場合は喰うより遊んだり物のほうだからな
食い物に興味が薄い
ガキの時に虫歯で痛い目にあってからは菓子も滅多に喰わない

明らかに食い過ぎで体格のおかしいのはいるからな
骨にたいして肉や脂肪?がつきすぎじゃないかっての

参考だと
でかいタッパーに入った飯を貪るやつの画像とかそうだ

549 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:14:50.08 ID:VPZ52Eb20
>>277
底辺の経済奴隷ならナマポ審査が通りやすくて全く困らないだろ
困るのは中流層以上のところだと思う

550 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:15:31.70 ID:Nb0epri70
炭水化物だとサッと終わるじゃん
なんか意味あるがあるとしたら食べることをみられるのが恥ずかしいぐらいしか考えられないんだが

551 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:15:42.68 ID:hxYIYXhc0
>>517
じゃあ、三井物産やソニーやNECの社員食堂で人気あるメニュー
だから、こいつらみんなキチガイなんだな。

552 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:16:02.17 ID:pHIeVsqi0
>>538
>>543
案外と色んな人がいるんだな。
自分がそうだからてっきりみんなそうだと思ってたよw
色んな器具あってもトレッドミルぐらいしか使わないしな。
ジムの中で筋力の差などを恥ずかしいと思ったことがない。
誰かと張り合うとか、筋量を比較するという意識が薄いのかもしれん。
なんにせよ色々なんだな、理由は。

553 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:16:03.95 ID:tQ2XlVoi0
お前らってほんと極貧生活してんのな
現実と違ってネットだと貧乏をさらけ出しても恥ずかしくないんだろうな

554 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:18:16.73 ID:97PZN8Zs0
>>545
底辺の貧困層が、ジム行ったり無駄にあるいたりすると思うか?
そんな時間があれば、寝てるだろ、あいつら。

555 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:19:56.54 ID:pvAWRJqz0
そんなに簡単に糖尿病になったら全員糖尿病だろ

556 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:21:24.05 ID:P7pC9TLW0
外食の野菜なんて微々たるもんだろ

557 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:21:30.49 ID:jb7sMmlR0
日本ハムの八宝菜をフライパンで大量に作って
一週間くらい中華丼を食う
少なくとも野菜は大量に摂れる

558 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:21:35.99 ID:mliQvxb00
>>554
でもそれで高いパンやカップラーメンを食べてたら意味ないじゃん

559 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:21:36.93 ID:d48N4kQZ0
いまどきNHKの報道を真に受ける情弱なんているのか?

560 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:22:28.25 ID:CWxDUjsF0
簡単ではないだろ
10年20年蓄積されるとって話で

561 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:22:33.97 ID:v81ym2oG0
重ね食べ?
お好み焼きをおかずにしてご飯喰う地方の人とか
焼きそばパンとか?

このあいだ知ってる外人がコンビニのコロッケパンに
鞄の中から出したハム挟んで
プロテインが足りないからって
芸が細かすぎてワロタ

562 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:23:07.38 ID:yxbk7rnNO
>>130

563 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:23:07.71 ID:SVZbdiwh0
キャベツ、トマト、納豆、豆腐、ヨーグルト、卵
大体これらを毎日定番で食べてる。
後はこれに肉か魚をプラス、ご飯か蕎麦、ライ麦パン。たまにパスタにして食べる。

564 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:23:18.74 ID:Cq4ARtov0
糖尿は結局体質が大きいだろ
気をつけててもなる人はなりそう

565 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:23:22.00 ID:F94VjOYd0
おなじカキコ繰り返してしつこい牛丼厨ウザい
ほぼ脂身の牛すじを砂糖醤油で煮込む牛丼がいいわきゃねえだろ
こういう自分のだらしなさを自己肯定するバカは将来透析しながら
身に覚えがない、ふつうの食生活していたとか言い張るんだよな

566 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:23:39.07 ID:A8a5mxPs0
貧乏人が糖尿病になったら地獄だぞ

567 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:24:39.20 ID:jEWaan9R0
ラーメン炒飯餃子
死にたい奴は好きに喰え

568 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:24:42.48 ID:CWxDUjsF0
>>564
まあ体質もるだろうね
日本人(アジア人?)は欧米人より糖尿になりやすいらしいし

569 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:25:51.44 ID:ZQdyYlo30
白米の代わりに粟と稗にすればいい

570 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:26:47.30 ID:EqS1hLAl0
まーた意味ないことで格差を煽る。
こんなもん団塊見てりゃ分かる。
大企業勤めだって糖尿になる奴はなるし、早死してる奴はしてる。

571 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:26:49.26 ID:DAcv4d2l0
貧乏人が炭水化物に偏るのは世界共通なのかな
アメリカとかもそうだよね貧困家庭で肥満が多い的な

572 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:26:55.18 ID:xtuiIUa6O
>>559
いないよwww見てない人のが多いかもよ?

ある日の遊びの帰りに入った定食屋で見かけた
あいつ(女)はゴツかったまるで関取だったな
あれだけの体を動かすとなると喰わないとダメなんだろう....

573 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:27:23.54 ID:b/3cpG7r0
>>552
まあ、絡む気もないんだが、それなら散歩でもジョギングでも、他人の目を気にすることもあるまい。

574 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:28:29.52 ID:LBypxu1T0
糖尿になるのはカロリーよりも腸内細菌が少ないせいだと聞いた
だとするならば、防腐剤たっぷりのコンビニ食が多いと、腸内細菌を死滅させ、糖尿病やアレルギー、自己免疫疾患へとまっしぐら

575 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:29:50.40 ID:4dhnUYWp0
>>44
運動でカロリー消費というより、とにかく体動かす体力と癖をつける、と考えたらどうだろう

576 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:30:11.31 ID:q2+FbWQG0
非正規だからじゃなくて無知だからだろ
非正規も糖尿病も無学の結果であってどっちかが原因なわけじゃない

ああもちろん別の理由で非正規になったり糖尿になったりもあるぞ

577 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:31:22.71 ID:cFLI4HHY0
同じ炭水化物でもご飯よりうどんの方が消化がいいから糖尿病になりやすいし。

炭水化物だけで語ってもあまり意味がないな。

578 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:31:43.50 ID:Yx/NFkrd0
夫婦フルで共働きじゃあ野菜なんか食えねえよ

579 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:31:53.60 ID:/jrLoH510
コーラにハンバーガーとかピザとかのほうがもっと醜い

580 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:32:27.61 ID:ihswca5c0
>>576
今の国を支える従順な奴隷、という枠から出た人間が非正規になるんだよ
公務員が優遇されるのも同様の理由。今の社会体制を維持する歯車だから保護される

581 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:32:43.19 ID:Yx/NFkrd0
野菜加工してる暇がないからでしょ

582 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:32:44.03 ID:0yp5/wi/0
結局バランス良く食べるのが一番。
一部の糖質制限教以外は、
カロリーの5割から6割を炭水化物で摂ることは
推奨されているのだから、神経質になることはない。
一般人の場合はね。

足りないのは多くの場合タンパク質。
プロテインでも鶏のササミでも何でもいいから毎日摂ること。
糖質制限にハマって、そのくせ、脂質オーバーで
動脈硬化起こすよりずっと健康的だぞ。

583 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:32:47.16 ID:yxbk7rnNO
>>319
どちらかってえと、ごはんの上に脂肪だろ。

584 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:33:08.21 ID:P7pC9TLW0
貧乏人は野菜食わないイメージがある

585 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:33:39.53 ID:zziv8nij0
こういうのは雇用形態じゃなくて職業によるだろう。
時間が不規則だったり、激務で食事がおろそかになれば糖尿、突然死まっしぐらだよ。

586 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:33:42.41 ID:cFLI4HHY0
>>580
公務員は組合が大きくて国に圧力をかけやすいからだよ。

587 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:34:30.56 ID:1UG/kI9B0
実体は知らせるが解決策は知らせない。
絶対にだ。

588 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:34:34.69 ID:Yat87E5W0
>>578
弁当屋でサラダでも買ってくればいいんじゃ・・・

589 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:34:56.14 ID:cFLI4HHY0
>>583
カレーのとろみの元は小麦粉。
とろみが強いカレールーは小麦粉を食ってるのと同じ。

590 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:34:58.65 ID:Y4WKxOym0
>>454
それについては諸説あるからなあ。おいしんぼではその説を取ってたが精製塩のほうが良いと言う説もあるし

591 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:35:05.90 ID:wYsGuvEK0
ジャンクフード食うくらいなら格安のプロテイン買って
毎日これだけ飲んで生きてた方がいいよね?
http://i.imgur.com/07WqgRx.jpg

592 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:35:53.21 ID:ihswca5c0
>>586
民間や経済とのバランスが崩れたら意味が無い
それでも維持されるシステムなんだ、と言ってるんだが?

593 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:36:11.22 ID:q2oMlnQF0
>>586
そうだね一番大きい組合が公務員の組合、その次が大企業の組合
中小以下だと組合のないところが多くなり、非正規はまったく組合がない。
力関係の縮図みたいなもんだな。

594 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:36:24.56 ID:yxbk7rnNO
>>371
主食ってのは人間側が勝手に言ってるものなんだから、人間側の心がけ次第でいくらでも状況は変わる。

595 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:36:32.79 ID:pHIeVsqi0
>>573
おれが過剰なのかなw
別に貧弱な体や肥満状態を恥じるんじゃなくて、
人前で息を切らせてあえいだり、乳酸パンパンになって
ダウンしたりというのが嫌なのだろう。
多分動物的な本能でそういうある種弱み、弱ってる姿を
晒したくないのかと思う。
スポーツ会場やトラック、ジム、あるいは野山や海なんか
では別になんの抵抗もないけど。
道ゆく人の日常とのギャップが嫌なのだろう。

596 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:37:01.30 ID:LNYAqKGy0
長谷川豊ブログ「横領犯ですが何か?」の次のターゲット
「炭水化物ばかり食う非正規労働者は殺せ!」
週末更新予定

597 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:37:11.72 ID:zgrucGvk0
家系ラーメンとライスってすげーうまいよな
半年に1回ぐらい食う

598 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:37:25.60 ID:k1Lwn2Qk0
酒の量だよ。
弱いくせ酒量の多い奴は必ず中年以降痛い目にあってる。

599 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:37:31.16 ID:UvfHfCCk0
もう十数年前にわかってたことを今さら

600 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:37:31.74 ID:jEWaan9R0
>>577
消化がいいからなりやすい???
馬鹿発見www

601 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:37:44.62 ID:Yx/NFkrd0
>>588
野菜丸ごと買うのとどれだけかかるカネが違うか知ってるか?

602 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:38:13.83 ID:LNYAqKGy0
朝9時から働き始めて夜10時までサービス残業

13時間もサービス残業???

603 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:38:18.22 ID:q2oMlnQF0
>>594
だいたい、欧米人に主食という概念は無いだろ

604 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:38:55.90 ID:HO42h1QJO
そんなことだから非正規なんだよ

605 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:39:31.87 ID:q2oMlnQF0
>>588
「サラダを買う」って空気を買っているようなもん。

606 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:39:48.94 ID:4dhnUYWp0
>>600
GI値の話をしたいけどよくわからない、ってとこじゃない?

607 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:39:49.64 ID:810RQaZc0
炭水化物は減らしてるわ

608 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:40:11.10 ID:u5dDaFI50
>>603
イタリアとか、料理頼んだら勝手にパンのカゴがついてこない?
あれは主食じゃないのか

609 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:40:32.55 ID:b/3cpG7r0
>>603
あるだろ?

610 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:40:44.84 ID:Eg+6lMNe0
大阪の人間がバタバタ逝ってくれると犯罪率減っていいけどね別に

611 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:41:02.83 ID:sOlZwdRx0
重ね食べなんか関係無い
単品でも大量に食べたら同じこと

612 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:42:24.43 ID:6Cyjvffs0
少し前に、回転寿司でネタだけ食ってシャリを残す食べ方が
物議を醸したけど、定食屋で、ご飯残すのも何だかなあ。
もったいないよな。

糖質を悪者にして、米農家を追い詰めて、
この先日本はどうなることやら。

613 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:42:39.51 ID:3ED4ou1M0
建設業なら問題ないな
まあ建設業は人手不足だからどこも正社員だけどな

614 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:43:10.35 ID:LyPfsOE80
家事も要領あるからな。野菜はサラダにするだけとか、温野菜で食べるとか
それすらしないのは、ただのズボラ

615 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:43:12.52 ID:q2oMlnQF0
>>608
レストランにあるのは肉料理から魚料理にかわるときのお口直し用。
主食でなく、あれは「パン」

616 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:43:35.72 ID:97PZN8Zs0
貧しくなったならつつましい生活を送れば良いものを、
生活環境はバブルの頃とおなじくらい豊かなままだから、食生活を変えられないってのもあるわな。
バブルの前までは、自炊が当たり前で外食とかコンビニとかなかったからなぁ。

617 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:44:10.37 ID:BL4jMiTQ0
使い捨ての身分不安定の非正規の身では結婚できない、家庭を維持できない。

派遣法改正で将来の希望である正規雇用の道を閉ざされた。。。

そんな社会に、将来に絶望した非正規の青年は

宅間守や加藤智大に感化されテロを思いついた。。。

618 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:44:55.35 ID:mliQvxb00
昔の童話かな。なんの物語だったか、詳細も忘れたが。
それさえ食べれば済む飴玉の話。完全栄養食。
結局飴玉だけでは物足りず、という話。
ペットフードもか、なんの工夫も施さず、味気もないシンプルカリカリを与えるだけで遊び(プラスα)を作らないとペットはストレスをためる。
エンリッチメントだっけ?結局大事なんだと思う。

619 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:45:22.57 ID:Pne4KvBD0
俺だわ。
野菜高いし炭水化物ばっか食ってる。
月末はまとめ買いしたインスタント麺で食いつないでるし。

620 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:45:49.09 ID:Yx/NFkrd0
>>614
じゃあ短時間で作れて飽きのこずかつちゃんとバランスよく栄養とれる野菜のメニュー
ためしに一つ二つ言ってみろよ
無理だから

621 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:45:59.10 ID:2w8MoQg/0
アメリカでも同じ
貧困層は、食生活が乱れていて
栄養価が少なく高カロリーのジャンクフードばかりに頼って、デブ化して不健康

622 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:46:45.01 ID:q2oMlnQF0
>>609
パン⇒おかず⇒ぱん⇒おかず こんな喰い方してる欧米人みたことある?

623 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:47:54.40 ID:nrtUO1c60
きょうの料理ビギナーズ観て作りたくなったらしめたもの

624 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:49:34.67 ID:nbLoQHEk0
非正規を自己責任とか言って政治が逃げてるからこうなる
全部、自己責任として押し付けとか政治家が死ねとしか言い様がない
生活を保障されてる国民が自己責任なんてあるはずがない
最初から完全に間違いなのさ

625 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:50:21.80 ID:9S0Dfo3Q0
(-_-;)y-~
やっと、こういう調査研究報道してくれるようになったか。20年以上かかったな。
もう手遅れやで。団塊の年金なんか支えれんよ。

626 :無職歴43年:2016/09/27(火) 09:50:31.59 ID:iarXxOnl0
非正規なら糖尿になったほうがしあわせやろ
つーか無駄に生きても何の意味もない世界

627 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:50:32.33 ID:0w1fzuq7O
炭水化物よりタンパク質がいいらしいが高い。もっぱら納豆。

628 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:50:57.66 ID:+Je14RP60
運動不足が原因だからな
運動したくない奴らは飯たまに抜け

629 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:51:09.88 ID:b/3cpG7r0
>>622
それって、主食であるか無いかと関係あるのかい?

630 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:51:11.70 ID:u5dDaFI50
>>622
主食の定義にそれ必要?
三角食べとか口中調味なら日本特有かもしれないけど…

631 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:51:20.52 ID:jb7sMmlR0
検診でメタボ予備軍と言われて運動始めたのは良いけど
運動して身体が健康になってくると
お腹が減ってつい食べ過ぎてしまうんだよな・・・・・
ただ消化能力と代謝が上がったのか
又太ってきたとは思わないけど
秋は始まったばかりなんだよなw

632 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 09:51:27.41 ID:SXO9j8ZT0
ラーメンとご飯で糖尿病になったなんて聞いたことないわ

糖尿病にする毒を水道に流したり、食品に混入して糖尿病にして医療費を儲けて殺す計画なんだろ

633 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:51:41.83 ID:5oNnmnAy0
炭水化物すら取らない
朝昼抜き、夜はヨーグルトにサプリ
タンパク質にビタミン、ミネラル
乳酸菌に食物繊維
全てサプリで取る

634 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:51:45.12 ID:Y4WKxOym0
>>601
スーパーだと青果コーナーのカット野菜やサラダは結構安いし割引シール貼ってあることもある。カットする手間賃と考えれば
多少高くてもいい。キャベツ一玉とか買っても一人暮らしだと食べきれないし

635 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:52:42.77 ID:u5dDaFI50
>>614
レタスなんて買ってきても、ちょっと残業が続くと
冷蔵庫でしなびたり溶けたりするじゃん…
ズボラは否定しないが

636 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:52:47.02 ID:q2oMlnQF0
>>629
日本人の主食の概念と違うっての。しいて欧米人に主食は
何かって聞いたら、肉って答えるだろ。

637 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:53:06.49 ID:A1ZsrqbG0
パンとカップ麺とかありえなすぎなんだけど

638 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:53:33.11 ID:nrtUO1c60
貧乏人のおかず、納豆最強

639 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 09:53:44.75 ID:SXO9j8ZT0
ラーメンとご飯で糖尿病になるんだったら今頃糖尿病患者だらけじゃ

これから糖尿病になる毒を盛って糖尿病だらけにするんだろ

640 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:54:10.64 ID:q2oMlnQF0
>>630
主食の概念には副食という概念が伴うのさ

641 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:54:45.29 ID:+Je14RP60
サツマイモ時期だからサツマイモ食え
一週間続けてみろ
ポッコリおなかもすっきり

642 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:55:07.85 ID:N+/L+o+10
インド人は所得レベルに関係なく
毎日3食カレーばかり、つまり炭水化物ばかり取っているぞ

643 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:55:18.46 ID:mliQvxb00
>>636
欧の一部は普通に黒パンじゃない?
肉じゃないだろ

644 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:55:27.36 ID:oQHORvdt0
歯がわるくなってからは麺類しか食ってねえなぁ

645 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:55:59.45 ID:97PZN8Zs0
>>639
ラーメンの鬼は、糖尿で死んだがな…

646 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:56:05.88 ID:Ou1q+Z0F0
一時期インスタント麺ばかり食った
ものすごい痔になって血だらけになったわ

647 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:57:26.44 ID:2HMOBVvt0
極論すればバカがバカであること、デブがデブであることの
責任の所在なんてどうでもよくて、多少なりとも社会の側でケツを
吹いてやったほうが世の中が安定するし利得が多いってだけの話

648 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:57:27.65 ID:u5dDaFI50
>>636
アメリカ人の弁当のピーナツバターのサンドイッチとか、パンが主食でしょ?
ドイツ人は芋ばっかり食ってるイメージじゃない?

つか君の想定する欧米人はおかず→肉→おかずって食ってるの?

649 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:58:07.12 ID:8SUwKSvW0
>>11
体動いてて食べ過ぎなければオケ

650 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 09:58:14.90 ID:SXO9j8ZT0
テレビは知らんけど、NHKラジオはGHQが国民洗脳目的で作った

651 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:58:23.56 ID:OQ6K1agx0
糖分を摂りすぎると、糖尿病になる!
馬鹿の発想だわな。

糖分の代謝異常という病気になるから、糖尿病になるわけで、
糖分に代謝異常を引き起こすという作用の存在が明らかでない以上、
馬鹿の発想でしかないわな。

652 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:58:25.92 ID:u5dDaFI50
>>642
インドは北は小麦、南は米が主食じゃないかな?
それにカレーをかけて食うw

653 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:59:02.42 ID:Yat87E5W0
>>601
んなこと言ったら、そもコンビニ弁当より自炊のほうが安いわww

654 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:59:08.59 ID:t05jqcKI0
牛丼福祉?初めて聞いたわ

655 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:59:12.52 ID:b/3cpG7r0
>>636
それはメインディッシュであって、日本でいう主食とは意味が違うな。

欧米には、人はパンのみにて生きるにあらず、という言葉があるらしいよ。

656 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 09:59:24.84 ID:Y3zPphUO0
糖尿は癌なみの国民病だろう。
個人個人にどうこう言うのは無駄だし、国として
対策しないといけないけど…
教育や食文化の改善となると、今日やって明日
に効果が出る話ではない。

657 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 09:59:50.62 ID:SXO9j8ZT0
>>645
糖尿病になる体質だったんだろ

658 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:00:24.91 ID:F94VjOYd0
白菜1/4¥80
豆腐¥80
鶏肉か塩ダラ200g¥300
ほんだし大1
これでほんとに毎晩鍋してるけど
ぜんぜん飽きないでおなかいっぱいになる
庭に生えてる長ネギ生のままのせると激ウマ

659 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:01:06.97 ID:6EsH1/kQ0
バカウヨ=精神疾患

当たってるがなw

660 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:01:36.05 ID:xNQgGsE+0
>>21
つ壊死ニキ

661 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:01:36.64 ID:wQ1AdXEe0
健康で文化的な生活を送らせてください

662 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:02:18.68 ID:Pne4KvBD0
>>658
白菜安すぎない?
特売の日でかろうじてそれに近くなる程度だわ。
てか毎日それなら1/4じゃなく丸ごと買えよ。

鍋って土鍋?

663 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:02:34.37 ID:I59OSuW30
朝 ジャムとピーナッツバターつきトースト
昼 うどんかそば(特盛り)
夜 チャーハン餃子セット

BMI 21.

664 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:02:49.60 ID:b/3cpG7r0
>>658
黄緑色系と根菜類を加えれば完璧、かも。

665 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:03:52.52 ID:SXO9j8ZT0
ラーメンにステロイドを混入して糖尿病患者を作る計画なんだろ

666 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:06:07.14 ID:RQNQ6vte0
惣菜パンと揚げ物を避けるだけで結構カロリーは減らせる
自炊しないときはそれを意識しれ

667 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:06:53.11 ID:ZLB7SeBs0
経済と病気なんて大昔からそうじゃん
金なくて医者にすら行けない って時代よりははるかに格差は縮小してる

668 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:07:00.94 ID:SXO9j8ZT0
糖尿病を流行させる計画なんだろ

ラーメンとご飯で糖尿病になったなんて聞いたことないんじゃボケ

669 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:07:02.39 ID:1rX/VZmdO
人間は糖に強く出来ていない
米信者は日本人が太古から白米食ってたみたいな糞バカばかりで話にならない

670 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:07:07.80 ID:42bOixsL0
 何を食べようがなるものはなるんですよ
 と、医者が言っていました
 炭水化物がどうこうは、うそですってよ
 遺伝子の効果が一番強いとか
 

671 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:08:57.24 ID:hUccBaLO0
>>669
白人は糖尿になりづらいし
人間とか総称スンナよ
アジア人は弱いんだよ

672 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:09:14.29 ID:F94VjOYd0
>>662
そう土鍋使ってるよ
他じゃもっと高いの?このへんは毎日この値段だが
ひと玉を1/4にするまでがでかくてめんどうなんだよ
残りも冷蔵庫占領して邪魔だし
どうせ仕事帰りにスーパーよって肉か魚買うんだから
新鮮な方がいい

673 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:09:28.24 ID:SXO9j8ZT0
ラーメンとご飯で糖尿病になるんだったら俺なんかとっくになっとるわ

俺はラーメンとご飯と餃子を一緒に食べるの好きだからな

674 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:13:08.30 ID:pPf4PVFl0
パンとか清涼飲料水、酒やめれば結構変わるでしょ。

675 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:13:38.31 ID:YXnAfxKw0
トマトを食うといいよ 調理もいらないし
タンパクとるなら納豆、豆腐
魚の缶詰なんかもいい(ただし油や煮汁は高カロリー)

676 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:13:48.58 ID:UK1msukN0
低所得者は、意思が弱く頭も悪いので健康への注意や配慮もしないというだけのこと

677 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:14:30.65 ID:pHIeVsqi0
>>670
統計出すべきだろな、その医師は。
とはいえ日本人が米をやたら食うようになる前の
データなどないだろうから、現状イヌイットやらの
穀物政策下にない民族のそれだったり、実験として
日本人を2グループに分けて経過を観察するしかない。
なんにしても観念論で語る医師は名医ではない。

678 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:15:02.59 ID:BmURVILS0
N速民は低所得や無職で貯金の無いのが多いからこんな食事ばかり

679 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:15:13.33 ID:SXO9j8ZT0
大人がちゃんと子供にNHKが嘘つきだって教えんからだ

テレビは知らんけど、NHKラジオはGHQが国民洗脳目的で作った

680 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:15:34.63 ID:BmURVILS0
これで透析で医療費使わせるなよ

681 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:18:02.47 ID:sWfhaSHR0
糖質制限食を国民食にするしかないんだよ。江部康二先生を厚生労働大臣にするしかない。

682 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:18:20.93 ID:97PZN8Zs0
>>1
>低所得者は高所得者に比べ、精神疾患3.4倍、肥満1.53倍、脳卒中1.5倍、骨粗しょう症が1.43倍もリスクが高くなるという。
>さらに、非正規雇用者は正社員に比べ、糖尿病になる確率が1.5倍も高いのだ。

つーか、これって糖尿病ではなく、精神疾患3.4倍に焦点を当てるべき話題ではないか?

683 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:18:21.03 ID:fh8O0alY0
自炊は調理より後片付けが嫌なんではないかと予想

684 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:18:53.20 ID:Pne4KvBD0
>>672
うちの地域じゃ100円切るなんてありえない。
土鍋かー。
俺も買って寒くなったら俺もそれ真似しようかな。
白米がわりに白菜で腹を膨らますのはいいアイデアかも。

685 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:19:06.42 ID:u5dDaFI50
トマトおいしくない
米おいしい

これ
白米がおいしすぎるのが悪い

686 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:19:53.57 ID:JFZpg5uT0
パンは悪魔の食べ物。オレは食べない

687 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:20:27.85 ID:u5dDaFI50
白米(炭水化物)食って血糖値あがる=満足感を得る
白菜食っても血糖値は急に上がらない=満足感を得られにくい

前者で慣れちゃってると後者に慣れるの難しい…

688 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:20:46.34 ID:jqf3OGT7O
毎日肉野菜炒めだけを食べ続けたらどうなるのかな

689 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:21:05.75 ID:sWfhaSHR0
糖質の食べ過ぎが精神疾患にも関係している。
グルテンフリーや糖質制限で精神が安定して子供の成績が伸びたという証言がおおくある。
ADHDも落ちついてくるしうつ病もなおる。

690 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:21:15.29 ID:6z3qDYHp0
カレーライス。
ココイチの素のカレーなんか、カレースープにご飯だぜww

691 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:21:26.64 ID:C4MbR48jO
ほうれん草一束 \198小松菜一束\98
トマト3個 \298
バナナ 4本一束\198
小振りのが一束\98なら即完売

昼飯 トマト一個 バナナ一本 プロセスチーズ一包み おにぎり一個
弁当のほうが安かったりするな
298弁当を見切り買いとか

692 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:21:42.44 ID:sWfhaSHR0
>>688
体重が激減して体によくなる。

693 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:23:07.19 ID:F94VjOYd0
>>684
たぶんこんなやみつきになるポイントは
生の長ネギの薬味だとおもうけど
苦手でなければ参考までに

694 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:23:21.65 ID:Vansh/Nl0
非正規を増やした自民党の自己責任がみたい

695 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:23:40.20 ID:UVt5V0iJ0
低収入の人は早く死んだほうがいいだろ・・

696 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:25:11.17 ID:OQ6K1agx0
お前ら騙されるなよ。
糖分の摂りすぎは糖尿病の原因じゃないからな。

厚労省のサイトからコピペ
 日本人を対象とした横断的/経年的疫学研究による糖尿病の発症危険因子は、
 1)加齢、2)家族歴、3)肥満、4)身体的活動の低下(運動不足)
 5)耐糖能異常(血糖値の上昇)であり、
 これ以外にも高血圧や高脂血症も独立した危険因子であるとされている。

5番に血糖値の上昇とあるが、これは
耐糖能異常という病気が原因であって
糖分の摂りすぎじゃないからな。

697 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:25:45.29 ID:BNwAL4jZ0
所得が少なけりゃ健康どころじゃないしな。
貧困のまま長生きもしたくはないだろ

698 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:26:02.70 ID:CibNW/8S0
俺を呼んだか?
更に悪いことにアルコール依存症だ!

699 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:26:06.40 ID:e2/MMizJ0
恥ずかしい話
何くっていいのかよくわかんから手頃なインスタントラーメン食ってる

700 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:26:11.20 ID:BCY5r76O0
【クローズアップ現代】 企業「30代が足りないの!管理職の人材が不足してるの!(´;ω;`)」 [462593891]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1409654253/
日本政府「就職氷河期世代は無年金確定しました。20兆円の生活保護費が必要です」 [転載禁止]©2ch.net [509143435]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1439909068/
氷河期世代を救わなかったせいで少子化が進み、日本経済が崩壊するのだ!! [805596214]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1412053386/
【悲報】アベノミクスで苦しむ氷河期世代が悲惨すぎる…30代は人生詰んでる [転載禁止]c2ch.net [715246705]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1423802257/
産経「氷河期の世代を見捨てたせいで少子高齢化になり今の大不況があるのだ!!」 [転載禁止]©2ch.net [805596214]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1433592662/
氷河期世代を見捨ててしまったことが社会全体を狂わせたのだ!!氷河期の非正社員273万人に [転載禁止]c2ch.net [805596214]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1438989683/
【40歳前後】氷河期世代って地獄だよな・・・どうなっちゃうんだろ俺たち [転載禁止]c2ch.net [368723689]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1442734292/
中年フリーターが急増している マジでどうすんだよ… [転載禁止]c2ch.net [485245446]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1449108301/
嫌儲民「明治卒なのにシロアリ駆除会社。怒って辞めたら42歳なのに日払い派遣。努力してもこれが現実」 [無断転載禁止]c2ch.net [328765197]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1452492296/
氷河期世代を見捨てたために、巡りめぐって日本経済に深刻なダメージを与えているのです [無断転載禁止]©2ch.net [805596214]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1458332596/
35〜44歳で非正規で働く人は約390万人 これもう半分社会問題だろ [無断転載禁止]©2ch.net [533895477]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1466943292/

【仕事】なぜ企業は中高年フリーターを正社員採用したがらないのか [無断転載禁止]©2ch.net
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1454210985/
【労働】非正規雇用ついに4割・・・望んでも正社員になれないロスジェネ世代で増加 [転載禁止]©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1446713248/
【調査】氷河期世代の非正規、「不本意」就労が4割 [転載禁止]©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1445297978/
【労働】「中年フリーター」のあまりにも残酷な現実・・・就職氷河期世代が今、割を食わされている [転載禁止]©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1444434079/
【国内】「引きこもり」の6割が40歳以上という調査結果の衝撃 [転載禁止]©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1447643142/
【労働】やむなく非正規、中年男性の苦悩 35〜44歳の非正規390万人、10年で3割増 [無断転載禁止]©2ch.net
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1454547806/
【国内】「下流中年」問題を自己責任論で片付けていいのか? 中年層の非正規が直面する厳し過ぎる現実 [無断転載禁止]©2ch.net
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1462411258/

【社会】 急増する「中年フリーター」 (NHK) [無断転載禁止]c2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1449527557/
【社会】中年フリーターの「老後破産」で生活保護費が5倍に いま政治家が取り組むべきは「中年フリーター対策」だc2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1451103488/
【社会】「中年フリーター」のあまりにも残酷な現実 c2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444437003/
【社会】やむなく非正規、ミドル男性の苦悩 気づけば40歳過ぎ [無断転載禁止]c2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1454521980/
【社会】増殖する「中高年派遣」34万人の悲鳴 法改正を逆手にとった「派遣切り」もc2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1454933021/

701 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:26:57.65 ID:2nhT+xE40
言うほど格差の無い数字だろ
母数を考えたら

702 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:27:59.10 ID:OQ6K1agx0
>>701
そもそも、統計もなければ、数字もない
医者の話の間に、
付け加えた記者の感想。

703 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:28:04.10 ID:u5dDaFI50
>>699
モヤシと卵いれたらマシになるんじゃないだろうか
モヤシは痛みやすいけど、水につけて冷蔵庫いれとくとちょっと持つよ

704 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:28:11.94 ID:TbTQj+NK0
うどんとごはんの何が悪い?
ええ、ここ2年で10キロ太ったが・・これ危ないか?

705 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:29:11.97 ID:d48N4kQZ0
パプアニューギニア高地人は肉や魚を食わずに芋ばっかり食ってるけど
筋骨隆々のマッチョ体型なんだぜ。
腸内細菌がアンモニアからタンパク質を再合成して筋肉を作るからね。
日本人も芋ばかりの生活を3ヶ月以上続ければ腸内細菌が活性化して
パプア人みたいな体質になるよ。

706 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:32:02.15 ID:rhzACy+O0
>>696
それ裏を返せばすべて糖質が原因ともいえるぞw
一位加齢ってそんなこと言ったらほとんどの病気の原因は加齢だろ。

707 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:32:21.70 ID:P1DUebc10
大豆をもっと食うべき
遺伝子組換えでかまわんから安い大豆をもっとよこせ

708 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:32:40.59 ID:sWfhaSHR0
パプアニューギニアなんて肥満体ばっかりだろ。いもしかたべないからだ。

709 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:33:00.46 ID:ZNbFvfac0
何も食わなきゃいいんだよ

710 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:33:21.65 ID:I59OSuW30
内臓脂肪が増えることが原因だろ。インスリン抵抗性が増すから。

711 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:33:29.85 ID:u5dDaFI50
>>705
そのタイプの腸内細菌、日本人は持ってるの?
持ってないものは増えないんじゃなかろうか

712 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:33:40.79 ID:99MBLVy10
歳とると野菜とか魚を身体が求めるよね
ラーメンとかもコテコテ濃厚とか食えなくなる

713 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:33:43.94 ID:vTcgq3dK0
正規非正規かんけーねだろ。
こう言った決めつけ記事書くマスゴミこそ日本のガンなんだよ。

大阪人は全員非正規なのかよくそが!!

714 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:34:01.57 ID:97PZN8Zs0
>>705
パプア人の便を移植して、腸内フローラを変えなきゃ駄目だろw

715 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:35:06.83 ID:o4T5Sho00
ただねぇ
インスタントラーメンと冷や飯が旨いんだよ
非正規でも貧乏でもないんだけどねぇ

716 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:35:18.44 ID:6QEKHp3p0
お米を少なくして、おからクッキーで代用するようになったわ
お米も雑穀米を4分の1混ぜてるけど

717 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:35:19.40 ID:50w5xYtb0
>食事は深夜でもやっている安価な外食

どこの店だよ。あっ・・・(察し)

718 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:36:05.49 ID:yxbk7rnN0
みんなアベが悪い。

719 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:36:19.02 ID:u5dDaFI50
>>707
大豆の水煮とか安いし楽じゃん
たまに料理に混ざってるぐらいなら食べるが、
大豆メインで飽きずに美味い、みたいな食べ方ってある?

720 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:36:51.24 ID:SXO9j8ZT0
大人がちゃんと子供にNHKが馬鹿だって教えんからだ

721 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:37:05.58 ID:fDvS0/ir0
じゃ香川県はみんな底辺?

722 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:37:26.04 ID:50w5xYtb0
>非正規雇用者は正社員に比べ、糖尿病になる確率が1.5倍も高いのだ。

15倍ならまだしも、1.5倍なら大した差でもないだろう。
あー、ちょっと多いんだなという程度だ。

723 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:37:51.08 ID:u5dDaFI50
>>715
結局、日本の米がおいしすぎるのが悪い
だからってまずい米食うつもりもないが

724 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:38:18.15 ID:haeOaoaw0
炭水化物率って昔は高かったような

725 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:38:32.08 ID:9z1mrNkH0
メタボだ何だと関係業界を肥え太らせても
医療費は一向に減らないw
非正規の世の中ではどうせ糖尿になると
皆保険制度なんか廃止したらむしろ健康に
なるのでは?ww

726 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:38:38.33 ID:7nUaRytLO
こうやって透析患者が増えて行くんですね

727 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:38:41.37 ID:OQ6K1agx0
>>706
裏返しても糖質が原因にはならんだろ。

加齢や、家族歴や、運動不足のどこに糖質が関係するんだ?
肥満にしても、糖分が身体に蓄積されるわけじゃないから
直接の原因じゃないわな。
高血圧も、高脂血症も
糖分の摂りすぎとは関係ない。

728 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:38:57.70 ID:rOobjAuz0
>>719
豆ってもそもそしてるから食べづらいんだよな。
豆腐が良いわ。

729 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:38:59.92 ID:mbkQgdD00
夢のコラボレーション

730 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:39:36.02 ID:DwWfLCJp0
>>50
糖尿病は太く短くじゃないのでは
むしろ、かかってから地獄の苦しみと、あとお金が無茶苦茶かかる状況で、
何年も抵抗しながら苦しみながら死ぬという生き地獄だから

731 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:40:06.87 ID:SXO9j8ZT0
冗談じゃなくて本当にNHKは馬鹿

まともな大人はあんなの見ない

732 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:40:10.54 ID:97PZN8Zs0
>>721
あいつら底辺とか関係なく、うどんばっか食ってるから
人口あたりの糖尿病患者数が香川県は全国ワーストレベルなだけ。

733 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:40:55.46 ID:idYRCGuX0
正規だけど独り暮らしだから、
夜は週3くらい餃子の王将でチャーハン大とラーメンと餃子食べる。
餃子倶楽部プレミアム会員になったわ。

昼は週2くらいお好み焼きとごはんと焼きそばのトリプル。

非正規かどうかは、関係ないと思うんだ・・・

734 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:40:55.78 ID:50w5xYtb0
>>726
長谷川によると、透析患者は自業自得で氏ねということらしいから、
非正規になったのも自業自得ですね。

735 :日本からローンをなくす協会:2016/09/27(火) 10:41:07.23 ID:SXO9j8ZT0
冗談じゃなくて本当にNHKは馬鹿

まともな大人はあんなのアホらしくて見ない

736 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:41:20.96 ID:rOobjAuz0
炭水化物はほぼ糖質だからなあ。
お茶わん一杯の白米で角砂糖14個分だっけ?
まあ、エネルギーとしてはいいけどやはり食べ過ぎると
太るのは当たり前だと思うわ。
砂糖の一気飲みみたいなものだものなあ。

737 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:41:34.63 ID:P1DUebc10
>>719
米買うみたいに乾燥大豆をkg単位でスーパーで買えればいいんだが
一般消費者にはほとんど販路がない
ネットで買うとアホみたいな暴利を取られるしやってられん
自分で納豆つくって毎日食うのに

738 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:41:37.66 ID:fDvS0/ir0
糖尿病死亡率ワーストは徳島、香川の四国ワンツーフィニッシュ

739 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:41:54.13 ID:fh8O0alY0
将来はウンコ移植で腸内細菌を自由自在に操るようになるよ
植物からタンパク質を合成出来るようになるよ

740 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:41:56.73 ID:OC68/XiX0
ここ読んでるとダイエットや糖尿病予防とか、短期間で考えるのではなく身体を健康体質に持っていかないとダメだね
例えば昼、カップ麺と白米、夜マグドとする
それをマグドとカップ麺を月1食べれば良いやー野菜好きー!って体質に変えないと高齢になってからじゃ遅い気がしてきた

741 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:42:00.69 ID:LxSDPSQNO
>>627
納豆食い過ぎは体に非常によくない。中性脂肪が異常に高くなったりする。

742 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:42:16.92 ID:bM7q4wCS0
嘘と本当を織り交ぜ偏向報道をするマスゴミの安いテクニックに騙されるな

お前らも学べよ

743 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:43:38.93 ID:sUi1nw970
まだ塩分とかアホな事言ってるのかよ
塩を取らなきゃ尿や汗をどんどん出せないだろ

744 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:45:30.87 ID:97PZN8Zs0
>>738
炭水化物の撮りすぎは糖尿病と関係ないって人に言わせると、
香川と徳島には糖尿病になりやすい人が多いって結論になるなw

745 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:45:41.29 ID:SVZbdiwh0
>>635
50℃のお湯に浸せば、シャキシャキに戻る

746 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:47:06.47 ID:FhxbPo4h0
>>627
乾燥重量の3割が脂肪だけれどな。納豆とか豆腐とか食べて蛋白質を食べてるつもりで同等かそれ以上の脂質を食べてる。

747 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:48:53.46 ID:idYRCGuX0
>>745
50度洗い、肉もしてるわ。
でもレタスはさ、2日もすると赤っぽく変色するんだよね……

748 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:49:20.60 ID:ddZ7QHg60
糖尿病で1番怖いのが腎臓と目の合併症
実は腎臓と目さえ無事なら糖尿病は何とかなる
ある程度の歳ならインポでも問題ないし
ただ若い独身男は子ども作れなくなるから深刻
住宅ローンも格段に組みにくい

749 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:50:26.96 ID:rhzACy+O0
>>727
糖質とらなければ年取っても家族に既往歴あっても運動不足でも
高血糖になることはないから。

750 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:50:52.52 ID:dxHyJDV+0
野菜不足だから、とりあえずキャベツちぎって食べてるけど、
ウサギになった気分になる

751 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:50:54.55 ID:P1DUebc10
>>746
脂肪もタンパク質も炭水化物も摂れて最高やん

752 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:51:06.39 ID:Qdm00Zkx0
そりゃあ炭水化物は安くて貧乏人の友だからな
貧乏人ほどリスクが高い

753 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:51:30.17 ID:MiKmbSwj0
違反スレ

週刊ポスト

ネタでニュースじゃない

【社会】非正規雇用者 炭水化物の重ね食べで糖尿病になる危険©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1474908238/

754 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:51:33.31 ID:25ZPV3Mh0
>>535民進
グロ

755 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:52:18.62 ID:25ZPV3Mh0
>>536 民進党員
グロ

756 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:52:26.25 ID:OQ6K1agx0
>>749
だから、高血糖が糖尿病を引き起こすわけじゃないと
何度言ったらわかるんだ?

糖尿病になって糖分を控えることと、
糖尿病になることは別次元のことだと
なぜ理解できんのだろうか?

757 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:53:06.49 ID:Y4AJ+lE60
ドラッグストアでクエン酸買ってくれば

758 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:53:14.96 ID:GYsok0170
数年前にコンビに弁当のご飯にこんにゃく米混ぜた奴があったな

最近まったく見ないけど普通に食えたわ

759 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:53:36.00 ID:IbwER/s60
>>682
だよなあ。こっちの方が深刻。
独身も既婚より3倍精神疾患なりやすかったっけ?

760 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:54:57.66 ID:50w5xYtb0
>低所得者は高所得者に比べ、精神疾患3.4倍、

将来の希望が持てないんだからメンヘラになるのは仕方がない・・・

761 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:55:07.92 ID:6QEKHp3p0
>>757
市販されてる殆どのクエン酸って中国産なんだよね
ネットだと国産のを買えるけど
大手のクエン酸も中国産だったりする

762 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:55:39.69 ID:UR4Vq1+60
健康を気にすることを諦めた階層に
一体何をご教授申し上げているのだろう?

763 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:56:02.74 ID:j6gKL98h0
最近重ね食べって言葉よく聞くな
なんで無理やり新しい言葉作るんだよ

764 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:56:33.55 ID:u5dDaFI50
>>759
独身生活が精神疾患にさせる、というより
もともと精神的に不安定な奴が行き遅れて、拗らせて本格的に病む…
って流れじゃないのかな?

765 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:56:34.43 ID:SVZbdiwh0
これからの季節は毎日鍋がいいよ。
野菜切ってぶち込むだけ。
スープの味を替えれば飽きないし、野菜たっぷり取れるし
締めも雑炊か麺で少量で済ませば健康的。

766 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:56:39.63 ID:TbTQj+NK0
判っているんだよ、100g48円の鶏肉のパックと
数種類の野菜買って自炊すれば安いってのはさ
けどさ、その時にそれを買うだけのお金が無いんだよ・・
1,000円では買えないよな?だから1,000円でその時腹を膨らませるものに行っちゃうんだよ
年収78万円(税込)で悪いかw

767 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:56:43.75 ID:wQeurGId0
自己責任だろこんな底辺ども助ける理由はない

768 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:57:33.68 ID:ddZ7QHg60
糖尿病で目をやられたらクルマが運転できなくなる
腎臓をやられたら人工透析のカウントダウン開始
腎臓は1度壊れたら治らない
医師がエクセルを使って人工透析になる日を教えてくれる
糖尿病も初期なら糖質制限で対応できるが腎臓をやられたらタンパク質の制限があるから糖質制限できない
しかしカリウムの多いバナナも食べれないからバナナダイエットもできない
そうやって追い詰められて死んでいく
詰め将棋のように

769 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:58:15.87 ID:nclqbexY0
最近パンとコーラばっかりだわ
車内で食うのに冷めてても食えて匂わないからな
俺も将来糖尿病かー

770 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:58:32.62 ID:u5dDaFI50
炭水化物が好きな奴は、〆の雑炊じゃなくて、
鍋をおかずにご飯食っちゃうわけで

771 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:58:59.63 ID:Pne4KvBD0
>>693
サンキュー

772 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:59:07.60 ID:IJDRoQAB0
本気でジュースは太る。
ジュース飲んでたら、炭水化物とってないつもりでも、おなかがすかない。
おなかがすかないんだから、痩せるわけがない。

773 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:59:27.38 ID:rOobjAuz0
>>759
既婚者の方が色々ストレスや悩みが多い様な気がするけど。
独身者の方が気楽じゃない?

774 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:59:50.09 ID:zjEz8UxI0
牛丼屋のサラダって100円の割にボリュームあるから
牛丼食う時はサラダと並み盛りいつも頼むけど
そういう人は少ないのかね

775 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 10:59:59.88 ID:xXpqXrnR0
>>766
よく生きてるな
最低賃金以下じゃないのかその収入

776 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:00:50.81 ID:GYsok0170
底辺を切り捨てれば切り捨てるほど自分の順位が底辺に近づく。

その成の果てが日本の中流層壊滅

777 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:01:41.13 ID:A5HrVVym0
>>17
米なんか一回炊いて、一杯分ずつ冷凍しておけばいいだけたろw

思考と工夫がたりないってこった。

778 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:02:00.28 ID:u5dDaFI50
>>766
それは実家帰るレベルじゃないのか
養ってもらってるパートのおばちゃんの仕事だろ

779 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:02:05.59 ID:SVZbdiwh0
>>770
一緒に食べるなら、雑炊無しにすればいいんじゃない

780 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:02:12.27 ID:HxgO/m2v0
1食フルーツグラノーラとかにしてみたり、
野菜ジュースでも飲めよ。

781 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:02:24.23 ID:ddZ7QHg60
>>772
ジュースはヤバイぞ
ジュースを飲むたびに膵臓はダメージを受ける
元来、大量の糖が混入した水など自然界にない
果物は同時に食物繊維もあるから糖の吸収が抑えられる

782 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:02:38.78 ID:kBhzxxwL0
いっぺんに血糖値を上げるからインシュリンが過剰分泌される

よって同じ総カロリーであっても
分けて食べることがだいじ

もちろん砂糖や甘いものは控える

783 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:02:39.25 ID:IbwER/s60
>>764.>773
そういうの女性は多そうだな。

やっぱ妻や子供などの精神的支えが無いのが大きいだろうな。
仲が悪くても居るだけでもいいらしいw

784 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:03:30.56 ID:22RLy42Q0
おから食っとけ

785 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:03:39.06 ID:x65rljt90
寿命で死ぬか病気で死ぬか
まあ、どんなにがんばってもいずれ死ぬ。

786 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:05:10.59 ID:TbTQj+NK0
もやしって茹でてから冷凍?
こないだ買ってきて水洗いして冷凍したら1週間でなにか違うものになってて笑った
水分が全部出ちまうんだな

787 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:05:43.81 ID:50w5xYtb0
>>785
死んでも金がかかるからなあ。葬式とか。

788 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:07:44.67 ID:ddZ7QHg60
>>785
いずれ死ぬが糖尿病の最期は悲惨だぞ
視力も脚も失い、腎臓は脂肪の固まりになり
1滴の小便も出ずに死んでいく
生きたまま朽ち果てる

789 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:08:15.22 ID:Fiw+xNtq0
やばかったが昔の警官が使ってたような自転車を買った。
自転車通勤にしたらかなり体調が良くなった。

790 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:09:01.61 ID:W6hZIiSd0
まーたサヨクNHKの間抜けな言いがかり 健康格差? アホだろなぁサヨクwww

791 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:09:52.00 ID:SVZbdiwh0
>>766
学生さん?
1000円もあったら閉店間際のスーパーで半額の肉買ったり、キャベツやらモヤシ、玉葱、納豆、安売りの卵狙いで色々買えるよ

792 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:10:13.91 ID:pvdzsH+f0
低所得で独身なんて長生きする意味ないしいいんでないの?
本人だって生きたくないだろうから病院も行かないっしょ

793 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:10:20.66 ID:4UoMh7L20
>>1貧しいやつや冴えないリーマンなんかは
食事や健康に気を使わない上に酒やタバコもやめないからなあ。

794 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:10:39.23 ID:CCyviOOj0
貧乏でも移動を全部チャリにすれば炭水化物大量に採っても痩せていくし
全部消費しちゃうから問題ない

795 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:11:35.56 ID:DztnF3xc0
子供の時から好きなものだけ食べたら、徐々に能力も落ちるし、
不健康になる、

苦いもの、灰汁があるものも、木の実、セロリも食べろよ。

796 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:11:55.88 ID:4Z1V7Gbc0
大阪のソウルフード、お好み焼き定食 に喧嘩売ってんの??

797 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:12:09.53 ID:usBwgPIG0
焼きそばパン好きなのに

798 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:12:49.38 ID:SVZbdiwh0
>>786
もやしは基本、買った日に食べる。
冷蔵庫チルドで保存かな

799 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:13:11.83 ID:bYtxAYMR0
一日10時間ってまだ有情じゃねか
17時間労働させられてる奴もいるによ

800 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:13:35.01 ID:f+9eTS4o0
問題ない
クソウヨは早目に死んでもらった方が幸せになれるだろ

801 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:13:57.82 ID:ND/Ug4oB0
いいかげん白米は毒物だと政府は認めろよ
こんなもん毎日食べてたら糖尿一直線

802 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:14:25.18 ID:D2HDQ4gi0
格差社会は生命格差である やがて代を重ねると平気で戦争もできる

803 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:14:33.82 ID:DztnF3xc0
みかんと、100%オレンジジュースの血糖値は大分違うかな?

大差ないような気がしないでもないが。

804 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:15:19.08 ID:ea4sDncg0
俺も夜勤あるが、眠け対策にエナジードリンク2、3本飲むことがある
糖分入ってるし、やっぱりよくないよなあ

805 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:15:30.53 ID:EqGoDBTJ0
非正規とか関係なく炭水化物好きなやつはおるからなぁ

806 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:15:43.68 ID:cqrzmAa70
最悪の組み合わせ
ラーメンライス

807 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:15:44.04 ID:38h/pLiC0
>>790
アメリカでは貧乏人ほど肥満体と言われている
貧乏人ほど安いファーストフードばかり食っているから肥満になっているそうだ

こんな常識も知らないんだろうなあ、お前は

808 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:15:48.46 ID:SNPCcXb10
でも白飯抜きダイエットしてる人って人生損してるよねw

809 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:16:12.31 ID:SVZbdiwh0
野菜ときのこ類を蒸して、卵落として、ポン酢かけて食べれば立派なおかずになる。

810 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:16:15.40 ID:ttdfH8Wx0
貧乏人はモヤシでも食ってろ

811 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:16:27.37 ID:ddZ7QHg60
本当に糖尿病というのは詰め将棋と同じだ
予備軍と診断されたらまず糖質制限せよ
予備軍の時はまだ腎臓が元気だから
炭水化物をタンパク質に置き換えても腎臓が処理してくれる
血糖値を上げなければ血管も壊れないし膵臓が休息できる
内臓は膵臓→腎臓→肝臓の順に脆い
だから糖質制限して膵臓を休ませ腎臓と肝臓に頑張ってもらう
しかしこれが可能なのは予備軍と糖尿病初期のみ

812 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:16:33.95 ID:InwI4CTi0
生きる意味なんて人それぞれ。
最近の○○は死んでもいいなんて風潮は気持ち悪い。今の中国やロシアだってそんな考え廃れてるのに。日本は間違いなく退化してる。

813 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:16:41.14 ID:ogdsl0bj0
個人的には炭水化物摂取より
ストレスの方が糖尿病発生率と関連していると思えるな

814 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:17:26.96 ID:++2JWL2TO
>>1
低所得者は高所得者に比べ、精神疾患3.4倍、肥満1.53倍なのは分かった。
しかし、この研究では無視されてる大切な項目がある。
それは禿と小太り禿だ。
この論文は禿と小太り禿を軽んずる差別主義者が書いたものに違いない。
よって、不可!

815 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:17:38.24 ID:v/TDgPjC0
要するに非正規は主義主張ばかりの怠け者か知恵遅れってことだよ
国が退廃する要因のひとつだわ

816 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:17:45.53 ID:4EHC8/II0
月収15〜17万くらいで一日10〜12時間労働(通勤含め)、ほとんど牛丼屋とかの外食で、家賃に7万とか払ってる奴は
仕事を変えて、
6時間労働、家賃3万くらい、毎食自炊、月収10万の生活にしろ。

817 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:17:50.59 ID:m5FxA5UN0
失明するやつのほとんどが
炭水化物ドカ食い続けてたやつだよ

818 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:18:09.83 ID:d2cza9V80
金なくても近所にグリーンセンターとかあれば安く野菜を買い込めるやん。わいは愛用してるで

819 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:18:15.71 ID:TbTQj+NK0
>>798
そうか、やっぱり保存するものではないんだな
もやし好きだし身体に良さそうだから食べたいんだよな
スーパーの空いてる時間に買い物行けないしどうすんべか・・

820 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:18:17.40 ID:Q+RRASlF0
炭水化物食べ重ねは単なる無知と趣味であって
非正規の専売特許みたいな極端な描きかたは疑問だわ

821 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:18:35.04 ID:CCyviOOj0
>>804
入ってるしっつーか血糖値上げて元気になったように錯覚させてるだけだから。
体使って疲れてるならアミノ酸の方がいいし
眠気取るだけならカフェインだけ取ればいい
頭脳労働ならちょっと体動かすとか冷えピタ貼るとか顔洗うとかのがよっぽど良い

822 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:18:47.04 ID:DmcITbw50
40過ぎて健診のたびに血糖値がジリジリ上がってきたのでジュース類を一切やめて無糖飲料にした。

最初は辛かったけど三ヶ月くらいジュース断ちしたらだんだん慣れてきたわ。

823 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:18:51.18 ID:pHIeVsqi0
>>786
3日ぐらいなら普通に保つべ。
ドンブリにそのまま開けてゴマ油たらして
レンジでチン4分、毎日1袋食べてる。
買うときは新鮮そうなのを吟味するけどね。

824 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:19:13.06 ID:LiWFxxvl0
低レベル下流の人達は衣食住のレベルは低そうな感じはするね。トークレベルも低そう。野菜をとらなさそう

825 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:19:27.26 ID:gXwkC+it0
>>8
貧乏人は1食100円程度ですませる
中華ソバとか20円
それを焼きソバにしてオカズとし、ご飯を大量に食べる
これで100円以下でたらふく食うことが可能
これが貧乏食である

826 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:19:30.18 ID:/heP/B0F0
知能が低いから早死になのであって、炭水化物は
かんけない。
大阪人早死になのだろうか?そうではあるまい。これが答えだ!

827 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:19:33.21 ID:DztnF3xc0
いずれにしろ、米、小麦、特に砂糖ばっかり食べるのは、不健康なバカになる
植物性の食品、動物性食品はしっかり食べないと。

828 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:19:59.27 ID:do2iJ8Ar0
奥さんいなくて偏った食生活になってるんだろ

829 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:20:18.25 ID:io1sfRkKO
>>538
夜の農道を犬の散歩。危ない自転車や車が居ないからウォークマンでラジオドラマを聴く。

830 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:20:48.05 ID:IJDRoQAB0
毎朝体重計乗るべし。
標準体重までがんばって落とし、あとはキープ!

体重計に乗るのを習慣化できれば、医療費ってかなり抑えられるんじゃないの?

831 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:21:16.33 ID:DztnF3xc0
>>822

100%果汁じゃないだろう?
炭酸とか20%とかじゃないの?

832 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:21:18.08 ID:jkDk+GP20
>>816
他人なら低賃金のクソ仕事をやればいい、
って発想がクズすぎる。
そんな奴らばかりだから、こんな社会になったのだろうね。

833 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:22:33.98 ID:nog9h4Qc0
ナポリタン定食とか

834 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:01.09 ID:B7Hvz8Dr0
>>801
過酷な肉体労働者は山盛りドンブリ飯が欠かせないけど
体動かさない生活スタイルで炭水化物ドカ食いしてたらそら糖尿一直線だわな

塩分だって同じこと
よく考えて自分に必要なものを必要な量だけ摂ればいいだけの話
なんでも悪だと言い張るのは頭悪い証拠

835 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:01.71 ID:CCyviOOj0
>>808
体動かすの面倒がって好きな物食わずに健康ですってアホが多いからな

>>809
水洗いしたままレンチンで十分だしな

>>819
モヤシっつーのは動物で例えると赤ん坊みたいなもんだから抵抗力無くて
雑菌が繁殖しやすいのよ。だから早めに、必ず火を通す。
探せばコンビニでも売ってるよ

836 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:10.11 ID:6QEKHp3p0
炭水化物も砂糖も中毒になるしね
ジャンクに慣れた人は普通の料理が味気なく感じる

837 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:24.50 ID:gXwkC+it0
>>538
俺とは魔逆だなw
ジムの景色の中、葉十足り、サドル漕いだり、すぐ飽きる
筋トレはマシンが豊富なので楽しい

838 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:25.03 ID:YRJGUjy90
ネオニートの俺は最強だな!
食い物だけは栄養バランス気をつけて、自己管理しながら食ってるわ。
毎年健診受けてるが異常値はない。

839 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:35.04 ID:SVZbdiwh0
>>819
コンビニに売ってるのでは?
スーパーより高そうだけど…

840 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:23:49.06 ID:do2iJ8Ar0
中年になって昔ほど体動かさなくなったのに同じ量食べるからだな

841 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:24:05.67 ID:4EHC8/II0
>>832
ちがう。どうしてもクソ仕事しか選べないなら、最低限しか働くなと言ってる。
時間の余裕ができて、自炊もでき、節約とか生活の工夫することができ、豊かさは増える。

842 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:24:13.38 ID:FhxbPo4h0
>>696
糖分の摂りすぎ→肥満→糖尿病
というゴールデンルートが

843 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:24:40.56 ID:s6lD5v4u0
>>826
大阪は知らんが、うどん県は糖尿病になりやすい県だよ

844 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:24:46.26 ID:HSdMu4WK0
結局炭水化物って安いんだよなぁ
とりあえず米かパスタ買えばしばらく食っていけるからな
あれこれ料理したり野菜ばっかり食ってると金かかる

845 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:24:58.12 ID:PgrgyXq20
ストレスが過食を生む
上級はリラックスして生命を謳歌する

846 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:25:01.65 ID:d2cza9V80
炭水化物塩分糖類わ大量摂取していいのはラグビー選手くらいやろな

847 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:25:12.34 ID:JqIL7hdE0
一家揃ってデブはそういうことなんだろうな

848 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:26:27.45 ID:2NWMLIXv0
>>658
これなら毎日でも糖尿病にはならない?

849 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:27:05.25 ID:XMbhlmTN0
重度糖尿病でナマポゲットならいいよ

850 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:27:09.55 ID:hCDjVwSU0
肉高いからな
鳥の胸肉だけ食えって?
おいしくないし

851 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:27:57.02 ID:ogdsl0bj0
金がない、将来の見通しがないなどの不安からくるストレスは
炭水化物多量摂取以上にすい臓に負担をかけるんだと思う

852 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:28:16.31 ID:d2cza9V80
>>850
そらお前が胸肉の扱い方が下手くそなだけじゃね

853 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:28:31.78 ID:do2iJ8Ar0
仙豆発売してくれ
食事するの面倒くさい

854 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:28:55.52 ID:xtuiIUa6O
>>835
それ精神的な肥満ってやつさ
俺もそうなりつつある
美味しいんだから食べればいいのに
何故か食べない
たいして興味がわかない
多くはガキの時の大きいトラウマとか
育ってきた環境によるものが大きい

855 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:28:59.53 ID:uzGrEOtOO
コンビニにさ 袋入りの洗わなくても食べられる千切り生野菜あるやろ?
それをコンビニ弁当を食べる前に食べてたら少し痩せたわ
ドレッシングも売ってるし 袋を割いてそのまま食べとる
併せて150円くらいで健康になれた感

856 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:29:29.44 ID:hCDjVwSU0
食事だけ見直せっていうけど生き甲斐が
食べることしかないと腹一杯が幸せなんだろうな

857 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:29:41.99 ID:CCyviOOj0
デブとか食生活で病気になる奴は先天的な部分もあるんだろうが
炭水化物というよりもジュースとかお菓子なんかの糖分とか、あとは酒だな
それプラス炭水化物も摂るっていうね
さらに運動しない

人間というか動物の体なんて水飲む為だけに数十キロ歩くように出来てるんだから
動かないで食って飲んでばかりいたら病気になるの当たり前だろw

858 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:29:56.64 ID:F94VjOYd0
というかもやしなんて栄養ないだろ
調味料食うためのスポンジみたいなもん
レタスみたいに高いだけで栄養ないよりマシか
アレもドレッシングキャリアだからな

859 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:30:07.68 ID:SVZbdiwh0
案外手の込んだ料理が血糖値を上げるんだよ
蒸したり、茹でたり、網焼きが良い。
焼き鳥、焼き魚、肉は網焼きとか。実は簡単な料理が1番健康的。

860 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:30:36.89 ID:d2cza9V80
>>853
ソイレントおすすめ。だけど人間って噛まないと不健康になるからな。要注意ですわ

861 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:30:39.20 ID:m9Lt3cKJ0
結局遺伝気質の高い疾患だから
この手の話は余り意味が無いんだよな
某リバウンドが酷い事になってるタレントも、あんな食生活で患ってないんだし

862 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:30:52.47 ID:u5dDaFI50
>>856
しかも、炭水化物で血糖値が急上昇する事こそを
満腹感、幸福感と認識してるわけで
体に負担のかからない食べ方=味気ない、ってなるよな

863 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:31:34.48 ID:hCDjVwSU0
>>850
いくら扱うの上手くてもモモ肉に比べたら
パサパサで本能的に美味いと感じねえわ
筋トレしてるから胸肉はいろいろ試してるんだが
それでも食べなくて良いなら食べないわ

864 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:31:52.23 ID:do2iJ8Ar0
>>860
それちょっと試してみるわ

865 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:31:57.30 ID:PjPXAfOuO
昼飯をカップ麺と菓子パンにしてから15Kg太ったのはそのせいか…

866 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:32:10.48 ID:MEO4iPua0
病人になって豊かな暮らしができる

867 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:32:11.81 ID:4EHC8/II0
>>858
代わりに他のもん食うと、何らかの栄養過多になるんだよ。白米だったら糖質。
だからもやしを食うのが正しい

868 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:32:55.56 ID:ogdsl0bj0
炭水化物と糖分てんこ盛りな名古屋人が健康長寿だという現実
長野も長寿だし、味噌がいいのかな?
讃岐うどんばっかり食べている地域は糖尿病発生率ナンバーワンらしいから
精製した炭水化物をあっさりと大量に毎日食べる方が
糖尿病には悪いのかな

869 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:33:00.53 ID:d2cza9V80
>>858
もやしは栄養あるよ。キュウリと比べたらダンチ

870 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:33:07.00 ID:CmEV6ga90
痩せる必要はない?!ダイエットは本当に必要なのか考察する
netnewsmagazine.com/blog-entry-166.html

871 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:33:19.53 ID:CCyviOOj0
>>860
噛まないのもそうだし、消化する事を内臓にやらせてないと体力落ちる

872 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:33:22.43 ID:JTia28Ou0
いつの間にか非正規が堂々としている、本当は肩身の狭い身分なのによ。
自分の都合の良し悪しで企業に迷惑かけんじゃね〜よ。

873 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:33:44.37 ID:SVZbdiwh0
>>855
まさにそれ。前菜を食べるだけで全然違ってくる。

874 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:33:57.09 ID:4kgbWyWw0
腹一杯食べる人は、底辺だよ。
金持は、腹八分目だよ。

875 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:34:04.37 ID:oAo+jrgY0
ネトウヨのデブ率すごいもんな
貧乏だったり自制心がないやつ多いんだろう

876 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:34:25.30 ID:u5dDaFI50
>>852
そりゃ、叩いたり削ぎ切りしたり下味つけたり粉まぶせばいいでしょうけど、
もうちょっと調理に情熱がない人向けの話をさ…

877 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:34:44.03 ID:8wv5BShM0
焼きそばパン

878 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:34:45.66 ID:EQkcIDst0
インスリン打つといい

879 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:34:48.25 ID:CCyviOOj0
>>869
キュウリとかナスと栄養価比べたらあかんだろw

880 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:34:55.52 ID:5OEklLJm0
自称金持ちでも食生活滅茶苦茶な奴いるよ
不摂生で病院送りになっても外食やめない馬鹿

881 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:35:00.65 ID:WcCGFrid0
炭水化物って美味すぎるだろ。

882 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:35:01.89 ID:jkDk+GP20
時間も金もないから、
簡単に得られる腹もちがよいものを食ってるだけだろ。
格差社会の象徴みたいな話だよな。

883 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:35:38.99 ID:xQyIhpsI0
炭水化物は食べすぎなきゃ運動でどうにかなる

884 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:05.31 ID:u5dDaFI50
>>873
食前にきゅうりかじっとけばいい?

885 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:09.01 ID:V9gkwKFkO
>>18
親の食生活が原因ぽいね。
頑張って野菜の比率を上げるんだ。
野菜チップスとかいろいろ応用あるよ。
芋類とバナナは炭水化物だから駄目。

886 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:24.98 ID:4kgbWyWw0
卵10個もレタス1つ、それぞれ200円くらい。
一週間は、もつよ。

887 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:26.20 ID:TbTQj+NK0
>>835.>>839
コンビニかぁ・・割高だから行きたくないんだよね
ってたかがもやしの話しだけどさw

どうでもいいけどラーメン二郎でマシマシ喰ってる人って体調が心配になるわ

888 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:40.97 ID:ZNbFvfac0
糖尿病も不摂生の結果だから医療補助しなくていいよ。全員死ね!…ですよね長谷川さん

889 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:53.52 ID:ogdsl0bj0
鶏胸肉はピカタにしたりカレーにしたりすると美味いよ

890 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:55.34 ID:Y4AJ+lE60
ここ見てると健康に気をつけると今度はピリピリカリカリすんのか

891 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:36:59.83 ID:W//RaNJc0
どんな健康なヤツでも死ぬときは死ぬんだから、好きなことして死ぬ方がよい

892 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:37:00.99 ID:SVZbdiwh0
>>880
長嶋茂雄みたいな…

893 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:37:17.72 ID:WcCGFrid0
米、うどん、芋
だーいすき!

894 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:37:38.28 ID:A8a5mxPs0
食を制限するのもいいが
適度な運動もな

895 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:37:46.05 ID:6QEKHp3p0
>>884
食前に食べるならキャベツ
お腹も膨れて食物繊維もとれる
キャベツは万能

896 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:37:48.40 ID:zKQ1Oh8B0
使い捨てだから金もなく病院も行けずに年金もらう歳になる前に苦しんで死ぬんだろうな
もう結婚もできないし自殺する勇気もないからそれでいいや

897 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:38:00.80 ID:4EHC8/II0
>>863
普通に豚バラ食えよ

898 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:38:28.33 ID:d2cza9V80
>>879
大豆もやしは他の野菜と比べても馬鹿にならん栄養価だぞ。コスパの割に

899 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:38:44.70 ID:SVZbdiwh0
>>884
きゅうりでもいいんじゃないかなぁ
少なくとも100gくらいは食べておきたいね。

900 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:39:05.70 ID:CCyviOOj0
>>883
つか炭水化物摂らないで運動しても効率悪いしな

>>887
コンビニっつーのはいつでも欲しいものが手に入る分手数料取ってるわけだしな
んでも痛んだモヤシ食って病院かかるよりは安いだろう

901 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:39:16.84 ID:P1DUebc10
糖尿病予防、肥満予防の有酸素運動としての散歩は悪くないが
散歩だけだと運動強度が弱すぎて筋力や心肺機能が鍛えられないんだよな
健康維持を目指すなら農作業のようなバリエーションに富んだ総合的な運動が良い
田舎のじじばばが健康なのはそういうことだ

902 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:39:20.47 ID:xtuiIUa6O
>>873
それね 作った料理をずらっとだすんじゃなく
1つ1つ出すといい人達だね
痩せるってより体の循環みたいなのを戻そうと働いてる
続けると平均的な体になるよ

903 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:39:30.56 ID:WcCGFrid0
きゅうりって栄養ないことない?

904 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:39:34.20 ID:u5dDaFI50
>>895
そういやキャベジンの素も入ってるもんなw最強か
きゅうり偏重してるけどときどきキャベツも思い出すことにするよ

905 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:40:06.25 ID:MJ+oc1XG0
うどん定食
おにぎり定食

906 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:40:48.16 ID:u5dDaFI50
>>899
きゅうり1本、約100gか。今のうちに調べといたw

907 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:41:26.68 ID:do2iJ8Ar0
運動をするという習慣が無くなってる人多いだろうしな

908 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:41:40.90 ID:CCyviOOj0
>>898
モヤシとか大豆の栄養があるのは当たり前だけど
比べる相手を選ばないとダンチと言われてもって話さ

909 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:41:45.39 ID:kGvKpDoY0
食費をケチるのはいかに貧困でもやってはいかん

まか高けりゃいいってもんじゃないけど

圧倒的になにが危険かとか知識が足りないんだろうな貧困層は

910 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:41:55.47 ID:FYSkQZOo0
見事にアメリカ化してるやよねこれ
アメリカも低賃金ほど不健康なんだよな

911 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:42:35.09 ID:l7PWf5/z0
非正規で雇ってる経営者に医療費は全額もたせろよ
でなきゃ傷害か殺人でしょっぴけ

912 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:42:38.01 ID:d2cza9V80
>>903
主にカロチン、カリウムかなぁ。利尿作用があるから足とかむくみ易い人は食べると良い

913 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:43:07.55 ID:j0/tluS+0
一人暮らしだで野菜買っても余らしてまう
もやしは足が速いから一袋ですら多い
結局、野菜は買わないし
調理の時間が無駄だから外食したほうがまし

914 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:43:30.99 ID:pHIeVsqi0
>>890
理詰めで自分を動かしてるから情報に貪欲に
なるのだろう。
で、こういうスレッドを見ると根性論や精神論、
誤った見識が見受けられるから一言言いたくなる。
別段、その相手の説得や感化が目的でもないと思う。

915 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:43:41.75 ID:48Qjb27J0
耳が痛いだろうネトウヨ諸君

916 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:43:56.06 ID:SVZbdiwh0
>>906
恐らくきゅうりだけだと飽きるよ
トマトやキャベツや他の野菜もいれないと

917 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:44:19.66 ID:FYSkQZOo0
しかも人種的に日本人は糖尿になりやすいって話もある
こういうの放置すればするほど医療費がかさむのに何も対策する気がないのが凄いよ

918 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:44:21.99 ID:8wv5BShM0
きゅうりの栄養とかよりも基本野菜を食べることで胃腸の動きがスムーズになるぞ
日本人は消化酵素を野菜からえているので便通がぜんぜん違う
モンゴルで野菜がなくて便秘で苦しんだ俺が言う

919 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:44:26.00 ID:d2cza9V80
>>908
元レスがもやしなんて栄養ないとか言っちゃってるし、意外に栄養あるでと伝えたかっただけだが

920 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:44:28.65 ID:WcCGFrid0
米には糸目をつけない。

921 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:45:13.35 ID:GptwBoRX0
非正規雇用者に「これで野菜を買え」と金をあげてもパチンコ代・飲み代に消えるから意味がない。
「お金があれば野菜を買うに違いない」と決めつけるのが間違っている。

922 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:45:27.41 ID:L+pPJ0Qk0
一日2食だからもんだいない

923 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:45:32.56 ID:pHIeVsqi0
>>898
そうなんだよね。
だから逆に大豆もやしは避けて緑豆もやしにしてるわ。
食物せんいとビタミンC目的だから余計なカロリーは要らない。

924 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:46:02.46 ID:++2JWL2TO
忙しいときは、ちょっと高めだけどコンビニの唐揚げ、サイコロチーズ、魚肉ソーセージ、野菜ジュース、カット野菜あたりを食べてる
でも、最近はそれが日常食化しつつあるのが怖い

925 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:46:29.00 ID:rcbWN1pR0
炭水化物安いからなぁ、、豆腐もそんな高くないし国産豆腐でも100円
毎日食べた方が良い、、オイラも昔は酷い食生活だったから
分かるんよ、、毎日スパゲティ(と卵焼き)で過ごした;w;

926 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:46:40.17 ID:CCyviOOj0
砂糖業界の陰謀か知らんけど、炭水化物を悪者にする報道が多いけどさ、
作物で今までこれだけの人類を養ってこれたのは紛れもない炭水化物なのに
そりゃ食いすぎれば何だって体には悪いんだろうし

砂糖業界がー言ってるのはつい先日、心疾患の悪者を油分になすりつけてきた
事実が発覚したからなんだけども

927 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:46:41.05 ID:SVZbdiwh0
>>913
一度に沢山作って、小分けにして冷凍。自分だけの冷凍食品にしちゃえば良い

928 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:46:46.62 ID:u5dDaFI50
>>916
きゅうりは飽きない。味噌とか付ける
トマトは一つ食べる前に飽きるw

個人的な感想だけど、たぶん同じ人は多いと思う

929 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:46:58.53 ID:tLAmGyJg0
ラーメンとたこ焼きが大好きな池沼
さらにビール
もうね

930 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:01.60 ID:wa5AH6xL0
非正規は定時で終わるから正社員から恨みを買うみたいなのを以前はよく見たもんだが

931 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:32.94 ID:ncPP++Ee0
>>1
なんでパーフェクトフード「卵」を食べないんだろう?
安いし美味い。
俺は毎日卵焼き作ってる。

932 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:33.08 ID:agZ+om6y0
マスコミも早死する人が多い。残業代がつかないのが普通だから、非正規だと、年収300万で12時間労働とかザラにいる。

933 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:40.22 ID:lfXZBYvK0
>>4
み、みそ汁も付いてるわ…!

934 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:42.86 ID:TbTQj+NK0
>>900
>>んでも痛んだモヤシ食って病院かかるよりは安いだろう
おっしゃるとおり、手段と目的と間違えちゃいかんね

俺も非正規独身だけどキャベツ・キュウリ・モヤシ・レタスは
必ず入れるようにしてるわ
体重10キロ増えたけど、それで身長177/体重65だから今が普通になった、と思えなくもない

935 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:57.41 ID:50w5xYtb0
>>924
カット野菜は、洗浄している過程で栄養素が抜けてるらしい。

936 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:47:57.77 ID:kGvKpDoY0
うどんをそばにかえるだけで全然違う
うどん好きは早期に死ぬ

937 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:48:07.32 ID:CCyviOOj0
>>916
というか夏場以外高い

938 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:48:57.06 ID:zATVZfO40
ケースにもよるけど、自炊も出来ない貧乏人だったら寿命が短くなるのは仕方ない
下手に寿命が延びても老後生活できないし

939 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:49:04.70 ID:WcCGFrid0
>>925
豆腐もだーいすき!
つか豆腐ってタンパク質じゃね?

940 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:49:05.80 ID:W//RaNJc0
どうせ死ぬなら、癌になって抗がん剤打って、髪の毛抜けて食事制限して病院に多額の金払って、家にも帰れずに病院生活するなら、死ぬなら死ぬって覚悟して、自由に生きた方が幸せだと思う。

941 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:49:30.36 ID:N+/L+o+10
この人も15年前はほっそりスリムな子だったんだけど
炭水化物撮り過ぎでこうなってしまった。

小向美奈子
http://i.imgur.com/mMk2JGv.jpg
http://i.imgur.com/22iouTS.jpg

942 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:49:35.62 ID:YuDm/L2W0
>>926
砂糖業界が炭水化物を悪者にする意味がわからないでござる…
砂糖と炭水化物は一緒に糖質として悪者にされてるわけで

陰謀論で言うなら食肉とか油脂業界が言ってんじゃないの?

943 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:49:37.21 ID:50w5xYtb0
>>936
蕎麦といっても、安いものには、蕎麦粉は少なくほとんどが小麦粉なので、
うどんと変わらないけどなw
蕎麦を食べてると言えるのは、蕎麦粉8割、小麦粉2割クラスのやつ。

944 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:49:53.12 ID:6400Jujp0
コンニャクキャベツ炒め食べろ。しっかり噛んで

945 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:50:13.61 ID:u5dDaFI50
>>931
5個まとめてゆで卵にして、冷蔵庫に常備してる
一日一個食べても5日間。平気で持つ(ような気がする、今のところ不都合はない)

946 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:50:37.89 ID:d2cza9V80
>>935
それデマだぞ。水溶性ビタミンは抜けるかもしれんが、非水溶性の栄養は残るしググれば検証データも出てくる

947 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:51:25.83 ID:WcCGFrid0
>>945
ゆで卵にして冷蔵すると腐るの早いから気をつけてね。

948 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:52:20.02 ID:SVZbdiwh0
>>928
そうなのかー。自分はきゅうりよりトマト派だからそれならそれでも良いと思うw

949 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:52:32.36 ID:50w5xYtb0
>>942
炭水化物(糖質)+砂糖(糖質)+加工油脂(トランス脂肪酸)で、 病気加速食が一丁あがり!w
ファストフード、菓子、パン・・・

950 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:52:45.75 ID:CCyviOOj0
>>935
でも食わないよりはマシ
野菜ジュースも飲まないよりはマシ

野菜とかでちゃんとした栄養摂ろうと思ったら結構な量を蒸して
薄い味付けで(満足しちゃうから)食わなきゃあかん
サラダなんて茹でたりするとホント少量になっちゃうもんだしなあ

951 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:53:04.54 ID:F94VjOYd0
男女共にもっとも消費されてる野菜はカレーの材料玉ネギ人参ジャガイモ
続いて男性が野菜炒めの材料キャベツもやし
女性はサラダの材料トマトレタス
いづれもたいして栄養素の足しになってない
もっといいものあるよ
庭がなければプランターでもいいが
パセリと大葉は雑草なみの繁殖力で
毎日少しずつちぎって食える
VCカロチン葉酸食物繊維と栄養素がダントツ
だから少しだけでも効果てきめん
ボンビーなら試さない手はないよ

952 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:53:11.27 ID:GptwBoRX0
>>935
カット野菜は怖い。

http://ameblo.jp/wellness2009/entry-10710216163.html
なぜ、「カット野菜」、「パック野菜」が長持ちするのでしょうか?

その答えは、カット野菜やパック野菜は
一般的に高濃度の次亜塩素酸ナトリウムで殺菌し
カット後に再び次亜塩素酸ナトリウムと退色防止の
ビタミンCが入った溶液に漬けてから水洗いされる。
次亜塩素酸ナトリウムというのは、塩素系漂白剤の主成分です。

メーカーによっては、食べた時のシャキシャキ感を出すために、
さらに「ph調整剤」のプールにつけたりします。

こういう形で使うと『加工助剤』という扱いになり
表示が免除され『無添加』と表示できる上、原産地も表示しなくてすむ。

953 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:53:12.46 ID:xQyIhpsI0
>>900
まあ、そうだね俺はグリコのCCDとBCAA混ぜたのジムで飲んでる

954 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:53:39.85 ID:50w5xYtb0
>>928
トマトもきゅうりも、身体を冷やす食べ物だから、食べ過ぎに注意な。

955 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:04.27 ID:LxSDPSQNO
>>935
まじかよ

956 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:11.79 ID:7nUaRytLO
貧困層世帯の血液検査をしてみれば一目瞭然

957 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:18.04 ID:ECgFkJ7m0
>>36
毎日外食って、可哀想に...

958 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:27.84 ID:lT6KX4xWO
これぞ 美しい国 日本

\(^o^)/

959 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:45.43 ID:xim6PINO0
>>901
昨日見た↓思い出したw

【産業】農業は危険だった!? 死亡事故の割合は建設業の2倍 [無断転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1474844417/

960 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:45.56 ID:pHIeVsqi0
>>926
いまは過渡期なのだろう。
とりあえずウンザリするほど増える人口対策に、
どこの国も穀物を当ててきた。
それが一時的な対症療法でとりあえず当時の主目的である
国民の餓死の危険はクリアできた。
で、次の段階なわけだ。
「餓死しなければ健康状態はどうでもいいの?」、とね。
文明として自然に前進しているだけさ。

961 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:54:58.35 ID:WA3klwMmO
>>565
何と戦ってるんだ?見えない敵と戦うのは病気の兆候だぞ、病院行けよ
底辺の牛丼はすじ肉なのか?大抵のチェーンは普通の精肉と玉ねぎだろ
牛丼の栄養バランスのよさ>>544も書いてる。信じないのはバカ食いして太る豚だけだ
>>858でレタスに栄養がないなんていってるしお前頭悪そうだな
小学校から高校までの12年間家庭科の授業を何一つまともにやってないクズが
レタスやキュウリやナスは栄養がないとか炭水化物が体に悪いなんていう
マスゴミのデマを鵜呑みにして不健康になるんだ。結局バカが淘汰されるだけだな

962 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:55:08.29 ID:TbTQj+NK0
自己レス
>>俺も非正規独身だけどキャベツ・キュウリ・モヤシ・レタスは
>>必ず入れるようにしてるわ
あと人参とジャガイモも。イモはこのスレ的にNGかもしれないがw
レンチンすれば手がかからなくていいな

963 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:55:14.19 ID:50w5xYtb0
カット野菜って、パッサパサじゃん。
みずみずしさがない。
つまり、そういうことなのだろう。

964 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:55:15.62 ID:kGvKpDoY0
地元に昔ながらの本物の材料で豆腐を作ってる店があると
長寿は約束される

965 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:55:16.47 ID:hDuJcYsc0
>>8
何もかもが圧倒的に足りない

966 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:55:32.06 ID:5bKLfl4/0
トマトは小いの(プチトマトやスナックトマトではなく)を食べてるわ
大きいの丸一個は確かにきつい

967 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:56:23.74 ID:u5dDaFI50
>>947
まじで!
いまのところ「卵のくさったようなニオイ」に遭遇したことはないw
(理科の実験と温泉でしか嗅いだ事はないが)

968 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:56:38.25 ID:P1DUebc10
>>952
次亜塩素酸は酸化剤としての劇物ではあるが中長期の毒性は皆無
むしろ極めて安全な消毒薬

969 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:56:58.60 ID:CCyviOOj0
>>942
炭水化物が全部悪くて、砂糖は悪くないってすれば
野菜を大量の砂糖で煮物にして食ってても良いって感じになるでしょ
極端な話だけどさ
砂糖が頭脳労働に良いとか言うのもあれ都市伝説だからなあ

砂糖一切使わずに居ても生活出来るし体も悪くならんけど
炭水化物は運動するなら必須だと思う

970 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:57:33.36 ID:DztnF3xc0
外食でサラダを食べても、摂取は多くない。

キャベツを買うと大分食べれる。
大根やセロリ、ケールのなんとかも大事、
ポリフェノールを取らないと抗酸化ビタミンの効果も出ない。
ロコモティブシンドロームや骨関節には、タンパク質が必要になる。

971 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:57:43.07 ID:50w5xYtb0
>>958
女性が輝く社会
  ↓
配偶者控除廃止で働け
  ↓
調理する時間が減るので加工食増加
  ↓
病人増加

972 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:57:55.65 ID:m9Lt3cKJ0
>>895
糖質制限信者様的には糖度が高いんでNG野菜の筆頭みたいよ

973 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:57:55.79 ID:U1sl1lWC0
どん兵衛とおにぎりの組み合わせが美味すぎる件

974 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:58:05.73 ID:ziky773G0
>>4
タコ焼きにごはんもいけるで
阪神最高や!

975 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:58:32.32 ID:5bKLfl4/0
>>970
丸一個買ってきて芯をくりぬいて水に浸したクッキングペーパー詰めとけば、
日持ちするしな
安くて日持ちするいい野菜だよ、ほんと

976 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:58:41.27 ID:SVZbdiwh0
人参、ジャガイモは高GIだけど調理方法次第な気がする。蒸したり、茹でたりすれば少しくらい食べてもどうってことない。
ポテチはだめw

977 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 11:59:53.36 ID:WcCGFrid0
>>967
3〜4日ぐらい以内で食べたほうがいいよ。

978 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:00:25.88 ID:5bKLfl4/0
>>972
糖質制限って「糖質を減らしましょう」が、
いつのまにか「ゼロを目指しましょう」になってて笑うわ、あれ

979 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:00:30.00 ID:TbTQj+NK0
>>974
休日の昼は
たこ&ごはんか、お好み&ごはんだよな

980 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:01:04.98 ID:UjtCLWsl0
>>1
好きでやってるんだろ
サラダなんか食べたくないんだよ

981 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:01:34.90 ID:5bKLfl4/0
>>979
でも、ラーメンライスも捨てがたい

982 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:01:56.97 ID:CCyviOOj0
>>960
それならば体動かす方にシフトさせるべきなんだろうけどね
耕地面積辺りで養える人数は炭水化物が一番なんだから

>>967
ちなみに卵の消費期限は生食としてのものだからゆで卵(固茹で)するなら
常温でかなり期限過ぎても平気
食う前に茹でるのが一番いい

983 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:02:03.56 ID:u5dDaFI50
>>977
ゆで卵いちどに作るの4個までにするわw

984 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:02:51.68 ID:JZgVyOVy0
キャベツとかの葉物野菜は、
外側から手で葉っぱはがして食べてくと、
いきなり真っ二つに包丁入れるより傷まない

985 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:03:02.16 ID:6QEKHp3p0
>>978
糖質ゼロにすると脳に栄養がいかなくてダメージ受けるのにね
糖分も取るのは大事なのに

986 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:03:56.59 ID:VMlW0Vzg0
>>967
卵が産まれてからヒヨコがふ化するまで20日以上持つんだから当然
反対に茹でちゃうと単なるタンパク質の腐る期間で腐る

987 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:03:56.82 ID:RNq6IQ+o0
麦飯ばっか食べて健康そのものだけど?
高脂肪、高たんぱくこそ
腸内細菌を劣化させる不健康な食事

988 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:03:57.34 ID:QYM/uJYm0
「非正規雇用者であっても、職場での立場が弱いことから、対価に見合わない長時間労働を強いられることがある。私の知るケースでは、仕事が定時で終わらず、朝9時から働き始めて夜10時までサービス残業をさせられていた人もいた。
そうした環境下で賃金が低いと、食事は深夜でもやっている安価な外食かコンビニ弁当などで済ませてしまいがちになります」


俺がまさにこれ
正社員より長時間残業やって休日出勤までやって余裕ある生活出来てない
遊びどころか病院通ったり郵便物すら受け取れない生活
転職?結婚?そんな暇与えてくれないよ

989 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:04:39.52 ID:5oNnmnAy0
>>985
人間、なんでもゼロに出来ない
ゼロに出来るなら、そもそも太らない

990 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:04:56.18 ID:ayg3dOMX0
これは何か手を打たないといけない
奴隷が体調不良というのは笑えない事態である

991 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:05:04.58 ID:CCyviOOj0
>>975
俺的には玉ねぎのがポイント高いけどな
常温でかなり長持ち、生でも茹でても炒めても和洋中いける

キャベツも良いんだが一人暮らしでキャベツ丸入る冷蔵庫って大変な気もする

992 :961:2016/09/27(火) 12:05:37.83 ID:WA3klwMmO
家庭科の時間にサボってて栄養バランスがわからないなら今ぐぐって調べろよ
http://www.google.co.jp/search?ie=Shift_JIS&q=%89h%97%7B%83o%83%89%83%93%83X

食い過ぎる癖がある連中向けにざっくりまとめると

腹八分目が鉄則
主食は控えめに
肉・魚・卵・乳製品
野菜・果物
油と糖質も控えめに

これで最低限バランスの取れた食事が摂れる
あとは自分で本やサイトを見て調べろ

993 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:05:48.35 ID:YV74hhop0
差別者いつか言葉がブーメランで返ってくるぞ

994 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:05:59.85 ID:cUr2xkPH0
これは正規非正規関係ねえわ

995 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:06:25.96 ID:97PZN8Zs0
>>990
なぁに、四十くらいでリタイアしてくれた方が、かえって都合が良い。
奴隷が足りなきゃ、海外から輸入すればいいだけだw

996 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:07:16.03 ID:9k9cU5ty0
愚かで自分に甘いから、低所得かつ病気のリスクが高いんじゃないの

997 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:07:37.50 ID:5bKLfl4/0
>>992
油も目の敵にしすぎてる人が多いよなぁ
減らすべきではあるのだが、
満腹感を得やすいから適度に使った方がダイエットにはプラス

998 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:07:40.17 ID:50w5xYtb0
>>996
長谷川乙

999 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:07:59.87 ID:GptwBoRX0
>>968
冗談。
手を溶かすハイター類に入っているんだぞ。

http://www.kao.com/jp/soudan/topics/topics_083.html
次亜塩素酸ナトリウムを含む花王の塩素系漂白剤は台所用の「キッチン泡ハイター」「キッチンハイター」と、衣料用の「ハイター」です。

1000 :名無しさん@1周年:2016/09/27(火) 12:08:11.17 ID:pHIeVsqi0
>>982
それは難しいかもしれない。
なぜなら無駄な運動というものは、人間としての本能、
動物としての生理に反しているから。
我々のDNAは狩猟生活時代のまま、しかし社会は
緑の革命やモータリゼーションにより、エネルギー過多
と運動不要化のダブルパンチ。
太らないわけがない。

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 10時間 24分 13秒

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